吼式育儿很坑爹虐己又害娃
吼式育儿很坑爹虐己又害娃
造成家长叫喊或尖叫的原因主要有：
1.孩子没有完成自己的工作
2.孩子不遵守规矩
3.还不遵守你的口头指示
如何避免吼式教育?
以下是一些行之有效的处理孩子犯错的办法，放弃你的“评判”的语言吧。
1.轻声交谈
用一种柔软而坚定的声音会让你的孩子感觉更好。举例来说，如果孩子没有完成作业，不要强迫他做功课。你可以靠近你的孩子，轻轻地在他提醒他该做家庭作业了。比如：“宝贝，我想是时候开始做你的功课、关掉电视了”。这种温柔的耳语工作比你平时大呼小叫更有效。当你的声音是温柔的，你想传达的信息将有力和清晰地达到孩子的耳朵里。
2.因年龄法制宜
针对他/她的年龄使用不同的方法。比方说，大宝无意间打破了二宝最喜欢的玩具飞机。二宝大喊大叫，责怪他的这种行为，你可以从容地问他：“你能告诉我你的名字吗?你是一个2岁大的男孩吗?我不这么认为!我觉得你下一次可以更有效地处理事情。”这可以将阻止事态进一步变得严重。
3.经常休息
不管你是饿了，压力太大了或者是有任何不适，都可能给你带来情绪上的困扰。如果你觉得压力太大了，试试一个温暖的淋浴。如果你觉得饿了，可以吃一些零食，比如富含蛋白质的坚果。总之，每天只要几分钟的放松，你的内心感觉就会不一样。
4.宠爱自己
让我们假设一个情况下，你碰巧发现你女儿的艺术作品和丰富多彩的标志遍布客厅的墙上。你变的得歇斯底里，那么如何使自己平静下来呢?去水疗中心做SPA或者面部护理，与朋友一起理智的购物，约会你的丈夫一起看电影等。这些生活乐趣，都有助于平复你的心情，帮你感觉更好。
六个月宝宝有必要早教吗
不支持上早教的声音
一些放得比较开的家长可能会觉得没有必要呀，自己小时候也是这样过来的，是机智的最终还是那么的机智!以前不也很多孩子幼稚园也没上呢，也能考上大学!毕竟现在宝宝也才6个月，太小了，上了也白上，不做早教也罢!
做早教犹豫不决的声音
亲爹妈给宝宝早教的话，毕竟也是不专业，而且时间也是个难事，找间早教所吧，忽悠不忽悠暂且不说，价格也是定在那儿了，想想就有压力!
给宝宝早教当然是好事啦
就算不给娃上早教所，自己在家教宝宝也不是难事，给宝宝玩玩游戏，一起听听歌，一起晒晒太阳，一起吃饭饭，一起遛狗狗，让宝宝的生活贴近大自然，其实也是对宝宝开启素质教育模式了呢。
相信妈妈们都是有足够的时间陪宝宝玩耍的，自己给宝宝上早教方法其实很多，讲故事、听音乐以及做运动等其实也是一种教育，毕竟孩子还小，这些简单的方式其实也算是不错的早教了呢。上早教所的话，也是据大家具体情况而视。
史上最坑爹的减肥误区
饮食误区
1断食绝食法
过午不食，过早不食，都属于断食减肥法，这种方式短期内看起来确实会瘦，但是，恢复饮食之后体重都会反弹。而且这种方法还会影响身体健康，降低生活和工作效率。另外，每天摄入热量太少，会导致基础代谢率过低。当基础代谢率降到极低的时候，体重就更加不容易下降了。
控制饮食是一个非常好的减肥方式，这样既保证了身体每日所需营养，还能有效减轻体重。但是“控制”不等于“绝食”，每餐还是要按时吃哦。当然，减肥人群可以把热量控制在1200大卡左右，合理分配一日三餐，这样才能科学减重。
2水果餐减肥
盲目相信用水果代餐可以减肥——小编只想问一句：这样吃真的不腻吗!最主要的是这样吃真心不能减肥，还有可能拖垮你的身体!水果虽然几乎不含脂肪和蛋白质，但也不能肆无忌惮地吃。首先很多水果能量其实并不低，其次吃太多的话水果中的糖分也会转化为脂肪。
想通过水果来减肥的朋友，首先不能将水果当成主食，其次要注意进食的时间。研究表明，在进餐前20-40分钟吃一些水果，或者饮用一杯果汁，可有效控制食欲、增加饱腹感。最后，须选择一些热量较低的水果，如苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘都是很好的减肥水果。
3高蛋白低碳饮食法
这类饮食法有很多常见的名字，比如阿特金斯饮食法，dukan饮食法，哥本哈根饮食法等等，因为有了“营养学”的知识做指导，这类饮食法显得“很高级很科学”，他们的原理是通过提高蛋白质摄入量，(蛋白质很难转化脂肪)限制脂肪摄入量，大幅度降低碳水摄入量来达到减肥目的。
长期碳水摄入不足，蛋白质过高，你的体能和精神状况会受到严重影响：四肢乏力、精神萎靡不振，身体会出现异味、口臭等等，严重者甚至会昏迷。这都是由于“酮症”造成的，一种脂肪不完全分解所造成的病症。所以减肥一定要均衡营养，蛋白质和碳水化合物都是身体必需的能量，不管怎么吃，前提都是不能伤害到身体健康。
4拒绝主食
很多减肥者的瘦身食谱都会把米饭排除在外，理由是米饭的碳水化合物太高了!的确，减少碳水化合物的摄入有助于减肥，但是严格限制它们并不可取。米饭和面食的主要成分糖类，是人类日常所需能源的重要来源。糖类摄入的不足会导致体内营养不均衡，减肥往往会事倍功半。不要误以为少吃或者不吃米饭、面食等谷物可以减肥，这对健康是有很大威胁的。
减肥营养不均衡，最终会产生一系列营养失衡的表现，例如头发脱落、皮肤松弛、记忆力下降、头痛头晕等，最终体重还会反弹。如果需要长期进行低碳水化合物的饮食，那你就一定要吃米饭了，一般每餐吃拳头大小的米饭就可以了。
其它误区
1纯运动减肥
如果你认为你白天跑了10公里，还坐了20个俯卧撑，晚上就可以随便吃饭的话，那么恭喜你，你的肉肉估计还会继续陪伴着你。因为你在大量运动之后，体能消耗了很多，这样无形之中增加你的食欲，使你吃饭的时候不自觉地吃得更多。
运动一定要和饮食搭配在一起，才能发挥更好的减肥功效!控制每日摄入的热量，再辅以适量的运动，这种营养+运动的方式才是最健康的减肥方式哦~
2中医减肥
如今走在大街上，经常能看到各种减肥美容中心，有些还打着针灸减肥、刮痧减肥、汗蒸减肥的旗号，一般都会用夸张的广告词来证明他们的减肥方式真的很有效果，收费还非常贵!体验过后就知道，这些店除了帮你做上述这些针灸之类的服务，就是嘱咐你不吃或少吃食物、多吃蔬菜，你就算不做针灸，这样吃也能瘦!
减肥一定要脚踏实地，运动和饮食合理搭配。不付出汗水不可能拥有收获，如果针灸真的能减肥，这个世界上就没有胖子啦!
3经期吃不胖
这个谣传很多妹砸曾经都深信不疑。不要怀疑，说的就是你!经期随便吃?那胖的就是你唷~很多人认为经期人体的新陈代谢速度会增加，身体热量消耗是平时的2倍，所以经期无论怎么吃都不会胖。这种说法大错特错，经期吃多了也是会长肉哒!
之所以有人经期吃多了却没重，是因为经期前部分女性的身体存在水肿的状况，体重会相对重一些。随着经期的结束，身体水分也逐渐减少，那么经期即便吃多了并产生了脂肪，体重也没有明显的变化。所以经期最好还是严格执行日常的减肥食谱，再配以一些不太剧烈的运动，这样才能更有利于减肥大计的早日实现。
老公老是打孩子怎么办
寻求外界的帮助儿童不论是在心理上还是身体上都属于绝对的弱势群体，他们对于很多问题根本没有自己的认识，更不懂得什么权利与法律，在他们眼里父母就是最大的权威，所以一旦遭遇到家暴，如果没有外界的干预的话，可能会造成很严重的后果。因此在社区，学校以及在孩子能够接触到的地位一定要有相应的宣称，让孩子知道自己是受到保护的。
找到家庭暴力的源头家庭暴力不会是没有来由的，一般是因为家庭成员的负面情绪过多，家庭中充斥着负能量，攻击性情绪经常出现，而家暴行为是释放负能量的方式，形成了一种恶性循环。一旦找到家暴源头，并将负能量转化到别的上面，改变攻击式的行为模式。能缓解家暴。
提高家长的素质很多发生家暴的家庭都是文化素质比较低的家庭，家长缺乏应有的教育，觉得动手是教育孩子的一种方式，奉行不打不成才的落后教育观念。只有从根本上提高家长的素质，才能够解决家暴问题。
寻求法律保护有的家暴家长在打孩子的同时还呼喊着：这是我的孩子，我想打就打。这是一种典型的法盲表现，我国有明确的禁止儿童虐待的法律，儿童的权利是受到法律的保护的。
及时举报很多时候家暴行为由于没有得到及时的干预，愈发严重起来。如果一旦看到虐待发生，及时举报的话，第一时间将儿童与施虐者隔离开来，能够减少很多伤害。及时举报，不论是道德，还是法律都有对我们的要求。
当心坑爹护肤误区
一、勤敷面膜或去角质就可解决粉刺问题。
毛囊里的油脂和角质往往是盘根错节地纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除了表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快又和毛囊内深层的角质不可分家，从而使粉刺再度形成!
tips：请不要以为单纯地使用一种方法就能解决顽固的粉刺。
二、粉刺是油脂造成的，油脂溶解出来就好了。
粉刺并不是单纯的由油脂造成，而是由“油脂和角质”组成的。
tips：要去除粉刺，必须把去油脂和去角质相结合才有效果。
三、卸妆油可以去粉刺，勤洗脸就能解决。
粉刺的形成除了皮肤的表层问题，还有一些是内分泌形成的，单纯地使用卸装油或是洗面奶，无法从根本上解决问题。
tips：做好皮肤的清洁当然很重要，但是最重要的还是要维持好皮肤的平衡问题。
四、粉刺不是青春痘
粉刺是青春痘的一部分，而且有研究证明，粉刺与痘痘本是同源，而且粉刺极易导致严重痘痘的发生。如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼。
tips：必须双管齐下才能达到治疗粉刺和痘痘的效果。
五、粉刺是正常现象
粉刺的发生率极高，但绝不是皮肤的正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是不重视粉刺，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。
tips：这可全要归咎于你平时对粉刺的听之任之，因此平时就要注意保养，防患于未然。
六、粉刺是脸没洗干净造成的， 黑头粉刺的黑就是明证。
粉刺形成有多方面的因素，最常见的原因是因为体质，和脸没洗干净并无关系。
tips：黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，绝对不是污垢，请不要为了洗面奶的行销而让粉刺背上“黑锅”。
七、治粉刺的药都很伤皮肤，不然就是有类固醇。
这是有些美容院为了留住客人的最常用手法。事实上，治疗痘痘的药除了可能会有点刺激或是脱皮外，几乎没有其他副作用，只要按照医生指示即可，而类固醇更是子虚乌有。
tips：其实，如果是正规的药物完全可以通过查证来证实。
八、粉刺根本就没办法解决。
现代皮肤医学已经研发出较高浓度果酸、维生素a衍生外用药剂等药品来根除粉刺，只是一般需要六周才看到效果，且须医生处方。很多人不是不了解(如果没去就医)、就是还没有看到效果就放弃，以为没办法解决这恼人的粉刺问题。
九、挤出、拔出或是吸出才能解决粉刺。
有很多人喜欢到美容院或是自己在家中用粉刺棒来挤出脸上的粉刺，但这些方法，都是暂时的，并不能根除粉刺。
tips：如果没有掌握好方法，很可能会在脸上留下永久的疤痕。因此不要轻易去挤粉刺。
小儿颈椎病的症状有哪些
我们普遍认为颈椎病是中老年人，久坐电脑前上班族常见疾病，家长们要注意了，颈椎病已经“恋"上孩子。
近日东莞南城医院接到，一位特殊的早期颈椎病患者，他才13个月大，刚满一岁的娃也会得颈椎病?医生检查发现，孩子原来是被爸妈给“坑”了
南城医院康复科副主任、市医学会中医针灸学会委员宛远君说，小孩抱来的时候，面部表情很痛苦，头部歪向一侧，稍微一动就会哭闹不止。
由于小孩才13个月大，还不会说话表达。他只能向家长询问孩子的病史。
“患者无外伤史，之前也无疼痛，就是起床后突然出现了这种情况。”宛远君根据临床经验，考虑孩子是否因长期玩电子产品，如手机、ipad等导致出现了落枕症状，这也属于早期颈椎病。问了家长，验证了宛远君的判断。
原来，孩子家长为了让孩子安静，经常会给孩子玩手机，还把ipad放在床上给孩子看。
宛远君说，孩子长期低头、含胸驼背，导致颈椎曲度变直，甚至反弓，颈部肌肉长期得不到放松，导致出现早期颈椎病的症状。长期如此，肯定会引发颈椎病。
儿童颈椎病的“四个坑”
生活中还有很多坑，会伤害到我们的孩子。别当坑娃的爹妈，快来学习下如何避坑。
家长长期给孩子使用电子产品，低头看手机
建议：孩子远离电子产品。
让孩子趴着睡觉
胎儿在母亲子宫里是倒置的，出生时孩子也没有改变原来的姿势，还是喜欢趴着睡觉。
建议：如果家长不重视，继续让孩子趴着睡觉，为了呼吸，孩子势必会把头颈歪向一边，最后导致孩子斜颈。斜颈也是小儿颈椎病的症状之一。
家长背娃姿势不正确
家长时不时就会带娃出去玩。我们在路上可以见到不少家长喜欢用背带把孩子背在胸前，面向家长。
孩子不可能一直趴在妈妈胸前，也不可能长期仰头，因此孩子会努力把头歪向一边。不久，家长就会发现，孩子的脖子歪向一侧，面部两边大小不一。宛远君接诊了不少这类患者。
建议：家长真要把孩子背在胸前，那就让孩子的面朝前方。家长一定要注意这个细节。
带孩子出门用手抱着
婴儿的睡眠时间是很长的，经常可以达到15个小时。几乎是出门就睡觉。有的家长喜欢长期抱着孩子，没有让孩子平躺，导致孩子的颈项部肌肉无法放松。
建议：刚出生到两岁的娃，家长带其出门的时候，尽量带一部手推车，让孩子平躺在手推车里，这样孩子的身体可以很放松。
精子存活率低能治好吗
如今社会进步了，但是人的身体状况却是越来越差，不仅是柔弱的女子身体容易出现问题，七尺男儿也会有毛病。有句话是这样说的，不孝有三，无后为大，对于一个男人来说，传宗接代是一件非常重要的事情。但是越来越多的事情需要忙碌，让越来越多的人忘记了爱惜自己，身体差了，待到想要生娃的时候，居然发现自己精子存活率低，没办法生娃，还真的是欲哭无泪!那么精子存活率低能治好吗?还能开心当爹吗?下面来给大家说说吧。
首先，大家需要知道，导致精子成活率低的原因很多，可以是先天性的原因，可以是后天性的疾病，如内分泌疾病、感染性疾病、血管性疾病(如精素静脉曲张)以及环境因素等。给大家吃颗定心丸，一般来说，如果能够积极配合治疗，且按照科学的生活方式进行调节的话，精子存活率低是能够治愈的，不要太过紧张!
另外，有些男人比较喜欢抽烟，精子存活率低的男人就要管住自己的烟瘾了，吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。为了实现自己的当爹梦，抛弃手中的烟吧，戒掉烟瘾，拥抱健康生活!
揭穿8大坑爹保湿流言
揭穿8大坑爹保湿流言
谎言1：改善干燥只能靠保湿面膜
连续敷补水保湿面膜，虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果，但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。
提示：功夫深，效果才会长久。单靠保湿面膜做临时修复，不如从平时的保养入手，日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜，双管齐下才是王道。
谎言 2：保湿精华素比保湿面霜更补水
有些人认为精华素产品里的保湿成分往往高于面霜里的含量而且质地也更加轻盈，渗透和吸收的能力也都更好。但其实精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。
提示：精华素虽好，但也不能忽略之后的保湿面霜哦。
谎言3：只用化妆水保湿即可
不喜欢粘腻腻乳液的mm喜欢只涂一层化妆水，就完成所有的保养步骤。殊不知化妆水虽然是水水的样子，单用使用并不能帮助肌肤保湿。如果没有之后的乳液加固，在涂抹后十分容易蒸发，反而带走皮肤原本的水分，变得更加干燥。
提示：不管保湿效果再强大的化妆水，也不能省略之后的乳液步骤。不喜欢粘腻感的mm可以选择清爽型或含有天然温泉水成分的乳液保湿，来真正提高肌肤含水量。
谎言4 ：多功能护肤品的保湿效果足够用
很多护肤品标榜着具有美白、保湿、收毛孔等多种功效，功能全面，却每一项都不强效。要是皮肤状况很好、问题不大的mm比较适用，但如果是皮肤干燥、需要强大的保湿效果，这样的产品就无法达到理想的程度了。
提示：这个时候，还是去选择一款针对自己状况的专效保湿产品吧。
谎言5：随时喷补水喷雾就能远离皮肤干燥
虽然补水喷雾中含有可以镇静肌肤、补充水分的有效成分，但却不含能锁水的保湿成分。喷的次数一旦增多，同时又没有能锁住这些水分的乳液锁水，那么水分蒸发皮肤就会陷入干湿反复的恶性循环，皮肤反而越来越缺水。
提示：喷雾停留在肌肤上的时间不要超过一分钟，并要用纸巾吸走多余的水分，之后再拍上保湿乳液稳固才是正确的方法。
谎言6：保养品越油越保湿
适当的油分虽然可以起到减少水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
提示：因此保湿品可不是越油效果越好哦，选择让肌肤舒适的成分与质地，才是对皮肤最好的呵护。
谎言7：保湿产品涂越厚效果越强
在保湿产品的成分中，对于含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。而有些保湿产品涂的过厚，容易造成毛孔堵塞，引起痘痘等问题。
提示：因此在护肤的过程中，还是应该按产品使用量涂抹，这样才能达到最佳的护肤效果。
谎言8：油性皮肤不需要保湿
对于油性肌肤而言，似乎控油才是护肤的重要步骤，实际上皮肤容易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。
提示：因此油性肌肤更需要补水保湿步骤，来改善油水不平衡造成的冒油情况。
保湿是每日护肤必修课，肌肤缺水易出现出油，长斑，粗糙，毛孔粗大等问题，保湿不当问题会更多，因此做好肌肤保湿，不要轻信以上8大谣言。