香蕉泥的做法
香蕉泥的做法
香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾等,对便秘的婴儿有辅助治疗作用。
用料:
香蕉70克、柠檬汁5克、白砂糖少许。
做法:
1、将香蕉洗净,剥去白丝。
2、把香蕉切成小块,放入海尔搅拌机中,加入白糖。
3、滴几滴柠檬汁,用海尔搅拌机搅成均匀的香蕉泥。
4、倒入小碗内,即可喂食。
小贴士:
1、要选用熟透的香蕉,洗干净。
2、生香蕉有涩味,不能给婴儿喂食。
3、白糖不宜放太多,如果喜欢纯口味,就不放白糖。
功效:香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原,B1和C等具有润肠、通便的作用,对便秘的婴儿有辅助治疗作用。
牛油果给宝宝做辅食的做法 牛油果香蕉泥
牛油果带有一点异味,部分人喜欢这种味道,认为是奶酪香味,但是也有人不喜欢这种味道,小孩对食物很挑剔,对味道更是很敏感,因此,很多小孩根本不吃牛油果,这时候可将牛油果和香蕉一起做成香蕉泥,香蕉的香味能掩盖牛油果的味道,牛油果能增加香蕉泥的糯性,适合宝宝食用。
婴儿辅食香蕉泥的做法 花生香蕉泥
食材:香蕉1根,花生30克。
做法:先把花生浸泡几个小时,把浸泡好的花生放入锅中煮熟,然后把煮好的花生捞出放入搅拌机内打成碎末;把香蕉去皮碾成泥,然后把香蕉泥放入锅中煮烂,然后加入花生碎末搅拌均匀即可。
作用:香蕉营养高,非常容易吸收,而花生含有丰富的蛋白质,这道花生香蕉泥很适合给宝宝补充能量,同时花生碎可以锻炼宝宝牙齿咀嚼的能力。
自制香蕉祛痘美白面膜的方法
自制香蕉面膜的方法
香蕉牛奶面膜
制作步骤:
备好一根香蕉和少许牛奶;将香蕉碾压成糊状,倒入没过香蕉泥的牛奶,均匀搅拌;把调好的香蕉泥当成洗面奶,涂抹在脸上后,轻轻搓洗脸部;搓完几分钟后,洗净脸部。
效果:这款面膜不但有美容作用,还有消炎去痘痘的作用,晚上涂抹之后,第二天醒来,皮肤会很滑;
香蕉柠檬面膜
制作步骤:
备好香蕉1根,柠檬半个;香蕉不去皮连同柠檬皮榨汁,把香蕉泥敷在脸上大约10分钟;每天一次。
效果:不仅可以去油,还可以深入滋润肌肤底层。
香蕉橄榄油面膜
制作步骤:
备好半个香蕉、橄榄油几滴;香蕉连皮打成泥状,加入橄榄油;敷在脸上约10分钟即可。
效果:面膜的油份和维生素渗入皮肤深处,能够深层次滋润皮肤。
香蕉蜂蜜面膜
制作步骤:
备好香蕉半根,蜂蜜5毫升;将香蕉捣成泥状,与蜂蜜搅拌混合;将面膜敷在脸上大约10分钟即可。
效果:蜂蜜有加强保湿滋润的功能,此款面膜非常适合在干燥的秋季使用。
香蕉早餐减肥法
香蕉早餐减肥法之香蕉煎饼
主料:香蕉2根 牛奶150g 鸡蛋1个 普通面粉50g
辅料:盐1小撮
香蕉煎饼的做法
1.原料如下,盐放在面粉里了。
2.香蕉去皮切块+鸡蛋+牛奶放入料理机
3.打成泥
4.将香蕉泥倒在面粉里搅拌,有时间可以将面糊过筛一下,面糊更加细腻
5.平底锅倒入香蕉面粉糊,摊平,小火煎至2面金黄即可
6.开始鼓包了就可以翻面再稍微再煎一会会儿就好了
香蕉做法 薯泥香蕉
食材:香蕉、马铃薯、草莓、蜂蜜
制法:先把马铃薯去皮洗净蒸熟烂后捣碎,再加入香蕉肉一起捣碎搅匀,上面摆上洗净的草莓,淋上蜂蜜即可食用。
功效:香蕉和马铃薯含有丰富的叶酸,能够有效的预防孕妇出现贫血,对于胎儿神经畸形、先心病有很好的预防作用。
婴儿辅食香蕉泥的做法 牛油果香蕉泥
食材:牛油果半个,香蕉1根。
做法:先把半个牛油果洗干净切成小块,然后把香蕉切成小块,最后用料理机打磨成泥即可。
作用:牛油果的维生素、蛋白质和脂肪含量都很高,成熟之后的质地也很柔软细腻,非常适合用来制作宝宝的辅食。
香蕉土豆泥的做法 功效
口感香甜,适合小孩食用
香蕉做法 香蕉果泥
食材:香蕉1根、冰块少许、白糖适量
制法:把香蕉去皮切成段放入搅拌机中,加入少许冰块和白糖用搅拌机搅拌均匀即可食用。
功效:香蕉果泥有冰凉爽口,清凉解暑,对于夏季炎热时来一杯此饮,让人顿时凉爽惬意。
用香蕉牛奶美白的方法
1、将香蕉切片
首先取出一根香蕉切开两半,用水果刀将其中半条香蕉切成一片片,然后放到一个容器中。
2、加入纯牛奶
接着准备一盒纯牛奶,普通超市都能买到。MM们如果可以用鲜榨的牛奶更是天然。
3、倒入牛奶
将牛奶倒到刚刚切好的香蕉片中,浸泡几分钟。牛奶的量可以盖过香蕉片即可。
4、磨成香蕉泥
这时可以将另外的半根香蕉碾碎,然后倒入牛奶淹没过香蕉泥,接着用棍子继续磨碎并搅拌均匀。
5、敷脸按摩
将混合了牛奶的香蕉泥,涂抹上脸上。然后将浸泡过牛仔的香蕉片贴上特别干燥的位置。接着还可以不断加入香蕉泥按摩面部肌肤。
6、敷十几分钟即可
敷上大概十几分钟后就可以清洗干净了,清洁后你会发现皮肤变得十分水润白皙。而且这款自制香蕉牛奶面膜的做法步骤十分简单呢。
苹果、香蕉泥的做法
做法:将苹果(香蕉)洗净、去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食;或将苹果洗净、去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入适量凉开水,上笼蒸20~30分钟,待稍凉后即可喂食。
宝宝吃苹果可补充钙、磷等人体微量元素,预防佝偻病,还具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用,对脾虚、消化不良的宝宝也较为适宜。
香蕉果泥的做法
1香蕉含有的能量很高,所以可以当作早餐吃,既清淡又可补充营养。香蕉里含有的淀粉质能够润肠清肺,对一些经常燥热的朋友有一定的帮助。
把香蕉切成厚度为5毫米左右的小段,和白糖一起放进搅拌机里。
2.向搅拌机里倒入凉开水,撒入少量的盐。
3.把冰块倒进搅拌机,通电以后搅拌5次左右,将它搅拌成冰沙状,然后关掉电源将其盛出就可以食用了。
功效:口感独特,清凉解暑。
冬天用什么面膜最补水 香蕉蜂蜜补水面膜
材料:香蕉半根,蜂蜜适量。
做法:将香蕉去皮后放入容器中捣成泥状,然后将蜂蜜加入香蕉泥中,搅拌均匀。
用法:洁面后,将香蕉泥均匀涂抹在脸上约20分钟再洗净即可。
功效:补水保湿,能够有效给肌肤充分的营养和滋润,缓解冬天皮肤干燥、瘙痒等状况。