支沟的准确位置及作用 支沟可以艾灸吗

支沟的准确位置及作用 支沟可以艾灸吗

可以。

艾灸简称灸疗以及灸法，主要是用艾叶制成的艾条、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的方法。

而支沟穴是人体重要的一个穴位，是可以进行艾灸的，能起到一定防治便秘、神经痛、耳鸣等症状。

蠡沟准确位置图和作用 蠡沟准确位置图

标准定位：在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

简便取穴：正坐或仰卧位，按“标准定位”取穴于足内踝尖上5寸，胫骨内侧面作一水平线，当胫骨内侧1/3交点处取穴。

支沟的准确位置图 支沟穴保健按摩方法

用拇指指腹揉按支沟穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，能润肠排毒，缓解便秘，消除宿便，促进新陈代谢，还可以预防面部色斑，痘痘。

支沟的准确位置图和作用

支沟穴位于前臂背侧，在当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上三寸，尺骨与桡骨之间。是三焦经阳气的经过之处，为手少阳三焦经的常用腧穴之一。

支沟有疏利三焦、聪耳利胁的作用，对于便秘、肋间疼痛、耳鸣、耳聋、热病、腰扭伤等有辅助治疗效果。

支沟的准确位置图和作用 支沟照海排大便

这句话来源于针灸歌赋《玉龙歌》，传为扁鹊所做，其中提到：“大便闭结不能通，照海分明在足中，更把支沟来泻动，方知妙穴有神功。”大意就是支沟穴搭配照海穴一同施灸，治疗便秘的效果更好。

支沟的准确位置图和作用 支沟怎么找

方法一：抬臂，从腕背横纹中点直上量4横指（即3寸）处，在前臂尺骨与桡骨间隙中点，与间使相对，用力按压有酸胀感。

方法二：抬臂，在阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上3寸。

支沟的准确位置图和作用 支沟穴常用配伍

头面五官疾患可配风池，太阳;胁肋痛可配阳陵泉，日月;呕吐可配中脘，合谷;便秘可配上巨虚，天枢;肩背痛可配天宗，肩髎;上肢痹痛可配曲池，肩髃。

支沟的准确位置图

支沟穴归属手少阳三焦经，在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸；伸臂俯掌，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对处取穴。

支沟的准确位置图

标准定位：在前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。

简易取穴：位于前臂背侧，掌腕背横纹中点垂直向上4横指，前臂两骨头之间的凹陷处即是支沟穴。

支沟的准确位置图 支沟穴的功效与作用

类属：为手少阳三焦经经穴，属火。

功效：清利三焦，通腑利胁，疏经活络。

作用机制：支沟穴属手少阳三焦经之经穴，五行属性属火，为火经之火邪，其疏通三焦经气，清泻三焦火盛热郁之作用颇强，上可用于风热循少阳上攻所致的寒热，头痛，五官疾患;中可治疗肝胆郁热，少阳经气阻滞不利或上逆之胁肋疼痛，呕吐;下可通调腑气，行滞通便，用于各种便秘。其疏经活络的作用可治疗循经之肩背，上肢酸痛。

支沟的准确位置图视频 支沟穴穴名解析

支，指树枝的分叉；沟，沟渠。“支沟”的意思是指三焦经气血在这个穴位吸热扩散，本穴物质为外关穴传来的阳热之气，水湿较少，到达本穴后，又进一步吸热胀散为高压之气，此气按其自身的阳热特效，循三焦经经脉渠道向上，向外而行，扩散之气像树的分叉一样，故名。

支沟又名“飞处”，“飞虎”，意指穴内气血的运行为风行之状，且穴内阳气到达应去之处，在五行中，此穴属火，因为本穴物质为吸热后上行天部的阳热之气，其运行时的上行变化表现出火的炎上特征。

支沟的准确位置图和作用

支沟的准确位置

支沟穴位于前臂背侧，在当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上三寸，尺骨与桡骨之间。是三焦经阳气的经过之处，为手少阳三焦经的常用腧穴之一。

支沟的作用

支沟有疏利三焦、聪耳利胁的作用，对于便秘、肋间疼痛、耳鸣、耳聋、热病、腰扭伤等有辅助治疗效果。