冻疮怎么根治 保暖防寒

冻疮怎么根治 保暖防寒

冬天天气寒冷，寒气入侵导致冻疮发生，想要根治冻疮一定要注意做好保暖防寒工作。另外鞋袜要注意保持干燥、避免潮湿。手脚易冰凉的可以通过每天用热水泡脚的方式；来进行改善。外出注意保护面部、耳部，可以进行护肤品的涂抹保养。

宫寒如何调理 保暖防寒

1.在阴冷的地方注意保暖，如肩膀、后腰、脖子、腿脚等部位。建议女性在办公室准备外套、披肩、丝巾等保暖物品，必要时护住易着凉部位。

2.如果被雨淋、或是湿着头发被冷风吹，一定要及时喝些驱寒的汤水。比如说生姜红糖水。

3.特别提醒：女性流产后，极易受寒风的侵扰，所以要注意保暖，特别是腹部和下肢。

冬季到了如何去除冻疮

预防冻疮的具体方法是从秋末冬初开始，用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时。

其次是注意局部保暖，如寒冷时外出要早使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子要穿得暖暖的，但不宜过紧，避免局部受压。另外，现在就可以适当吃些牛肉、羊肉，喝点姜茶等温补食品以增强身体的耐寒能力。还可以去打打球、跑跑步、爬爬山，以增强体质，促进血液循环。

许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防，当冻疮发作以后，才想起保暖防寒或上医院治疗，而那时已经错过最佳治疗时机，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。

如果长了冻疮，那就要及时治疗，杭州市红十会医院理疗科有一种蜡疗机可以预防冻疮，特别是对于那些反复发作的人很有效，冻疮反复发作的人群可以试一试

冬季静脉曲张患者如何做好护理

1、充足的睡眠，睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应是晚上21：00，因为这个时间段是一天的冬季。否则第二天没精神。

2、防寒措拖，在低温环境中，要配好防寒的服装、帽、鞋、手套等。手脚部位不可裹紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。

3、强身健体，冬季进行适当的体育锻炼，可以舒展筋骨，流通血脉，又能增强保暖防寒。

4、饮食方面，尽可能宜清淡而富有营养，多进食新鲜蔬菜、水果等，可选择山楂、油菜、赤小豆等活血食品，还可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。

5、如果能坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地防治这种病。

6、小腿静脉压过高的人，应在每天起床后就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。

冻疮不治疗等到天暖会自愈吗

冻疮感染引发败血症

冻疮是一种与寒冷相关的皮肤病，主要表现为皮肤末梢部位局限性、淤血性、炎症。冬天气温低，天气寒冷，皮肤暴露于寒冷，潮湿的环境，冻疮患者的皮肤在遇到寒冷、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。冻疮要注意防止感染，一旦感染，就容易引发其他疾病。

“春夏养阳”治冻疮

有些人第一年生了冻疮，此后边一发不可收拾，即使第二年做足了保暖工作还是会长冻疮，对此许多人感到疑惑。在中医学上来说，由于冻疮患者大多体质阳虚，故气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络，因此，冻疮会反复发生。

《素问·四气调神大论》中曾提出“春夏养阳”治疗法则。根据中医阴阳四时消长变化论，人体阳气春夏多生发而旺盛，秋冬多收敛而衰弱，这是人与自然相应的结果。利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾如冻疮得以恢复。

治疗冻疮，不能用热水泡

发生冻疮后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿;把患部直接泡入热水中或用火烤患部，这样会使冻伤加重。冻伤后搓耳朵，这种做法也不可取的，因为你的用力搓而引起局部血液循环障碍，容易发生耳廓假性囊肿和耳廓软骨膜炎。

治冻疮的偏方不可全信

网上有各种治疗冻疮的偏方，有些偏方有奇效，但有些偏方却缺乏科学依据容易事倍功半，甚至对身体造成伤害。如得了冻疮用热水泡，发生冻疮马上热敷，受冻后的耳朵使劲搓都是治疗冻疮的几大误区。有些偏方是可以用的。比如：用辣椒秆2两、茄子秆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，效果更佳。

防冻疮，加强锻炼是关键

加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力;注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜;受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤;伴有其他相关性疾病时应积极治疗;对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。

冬季冻疮的预防

诱发冻疮的因素很多，有气候因素也有个体因素，如生活环境寒冷潮湿、营养不量、贫血、交感神经功能紊乱、缺乏运动，手脚多汗、衣物鞋袜过紧;或暴露、低温空气数小时，复温过快，也可引起血管扩张，血液成分渗出，可能诱发冻疮。此外，家族倾向、冷球蛋白血症或其他微循环功能不良者，也会增加冻疮的风险。

尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防。每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒，而那时已经错过了最佳治疗时机。专家指出，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。事实上，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。

冻疮关键在预防，首先是遇冷时要注意防冻保暖，防止潮湿，不要穿着过紧鞋袜，特别是足汗多的人，要勤换鞋袜和保持鞋子的干燥;其次是要多运动来增强体质，促进血液循环，以提高机体的耐寒能力，同时，可吃些活血化瘀、温阳的中草药，如附片、当归四逆汤、肉桂以及党参。

霜降是什么时候 保暖防寒

有俗语说：“霜降已过百草枯”，霜降节气比寒露更凉了，有的人进行户外运动时仍然按照“春捂秋冻”的做法就有点危险了。因为霜降寒凉，早晚应该注意添加衣物，运动时不要穿太少，运动后要及时洗澡更换衣物，不应该在冷风中逗留。

冬季长冻疮注意5大事项

1、锻炼身体：容易长冻疮的朋友要注意锻炼身体，增强体质，提高耐寒能力。

2、保暖防寒：长冻疮要注意保暖防寒，衣服、鞋袜要穿暖和，大小合适，并保持干燥，避免潮湿、过紧。改善工作环境，不要让肢体长时间接触冷水。外出时要戴好防寒帽、围巾、手套加以防护。面部暴露部位应经常用护肤霜加以保护。

3、经常按摩：长冻疮应注意经常搓手，活动手脚。按摩易生冻疮处，以促进血液循环。经常用冷水、热水交替洗手脸，以改善毛细血管舒缩功能，增强局部血液循环。

4、加强防护：冬季特别要注意保暖，并经常用辣椒、茄根、萝卜煎水熏洗局部易生冻疮处，或用中成药红灵酒、云南白药酊外搽局部易生冻疮处，并揉搓至局部发热，可有效预防冻疮。

5、饮食调理：长冻疮应注意吃一些防寒保暖的食物，如狗肉、羊肉、牛肉、公鸡肉、辣椒、川椒、生姜、大蒜等。每晚睡前用热水浸泡手脚，可促进血液循环。

脚趾头长冻疮特别痒怎么治比较好

很多人在冬天因为不注意保暖，不小心患了冻疮，尤其是手指和脚趾更是如此。一般来说，冻疮主要是因为血液循环不畅所导致的疾病。不但如此，冻疮想要根治起来也是比较麻烦的，所以预防比治疗更加重要。在冬天出门时要注意保暖，容易挨冻的手和脚可以抹一些凡士林或者是冻疮膏，也千万不要用开水烫冻疮，会加重病情。此外，在平时一定要多参加户外运动才行。

冻疮主要是发作季节就是冬季，主要是由于附近的一些神经被冻坏，然后导致的血液堵塞，接着出现的冻疮。天气暖和之后，神经会有一定的感觉，然后血液慢慢疏通，只是非常的缓慢。所以皮肤的表层会有瘙痒的感觉。这是在自动修复冻伤的地方，想要彻底治疗冻疮的话，只需要在秋季就开始用热水进行浸泡，然后涂抹防冻膏，等冬天的时候注意保暖就不会复发了。

冻疮情况都是由于长期的脚步受到寒冷天气导致皮肤干燥开裂，最终引发出现冻疮的现象，因此有这种情况出现一定要及时的伤口治疗，可以适当的先涂抹一些冻疮膏，在可以根据情况选择涂抹一些芦荟，因为芦荟对于人身体的细胞修复作用非常的大，每天坚持涂抹一些芦荟会有很好的修复效果，而且每天都需要清洗自己的伤口并且要泡脚，自己也要注意好脚部的保暖工作。

冻疮要花多少钱

在临床上发现，尽管许多人明知自己容易发生冻疮，而且多年来也饱经冻疮的痛苦，但就是不注意预防，每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒或上医院治疗，而那时已错过了最佳治疗时机。

众所周知，冻疮是人体的暴露部位受到寒冷刺激而发生的在人们的想象中，发生冻疮的高峰，应该出现在冬季的严寒期内。而实际情况并非如此。专家指出，手、脚受到冻伤，特别是脚的冻伤病人则多发生在秋末冬初天气还不太冷的时段。尤其集中于日最低气温下降到l5℃以下，0℃以上这一时段内，故此时段被称为全年中第一冻伤高峰期。

如果属于抗寒能力较差或寒冷过敏型体质者，在气温骤降的情况下，血液会以比一般人更快的速度集中于内脏器官，以保证肌体正常工作和体温，但手、脚、耳等边缘部位的血液却因急剧减少，供热不足，致使手、脚、耳等部位的皮肤和表层肌肉温度下降.这样就极容易导致冻疮的发生 因此，专家提出预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。

预防冻疮的具体方法是从冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手、脚。开始每天浸泡半小时， 以后浸泡一小时：其次是注意局部保暖，天气寒冷时外出要早早使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。

另外，到了秋末冬季初的季节，可适当吃些牛肉、羊肉、狗肉等温补食品以增强身体的耐寒能力。如果是中医诊断为阳虚内寒的人，可及早内服八味地黄丸之类的中成药物以做到预防。

冻疮一般可以通过使用药物和食疗来缓解。而对于价格方面的问题，大家一定要认真考虑清楚。只有根据自己的病根进行治疗的方法才是最好的方法。不要盲目的相信便宜治疗，目前号称能治疗冻疮的医院有很多，但是采用的技术参差不齐，治疗的效果更是相差甚远，且很多医院收费标准都没能按照国家物价局核定标准进行收费，漫天要价、胡乱收费的想象到处存在，治疗冻疮建议到专业正规的医院，选择科学的治疗方法，这样才能保证治疗的效果，让患者少花钱。

预防冻疮的方法

1、保暖防寒

衣服、鞋袜要穿暖和，大小合适，并保持干燥，避免潮湿，过紧。改善工作环境，不要让肢体长时间接触冷水。外出时要带好防寒帽、围巾、手套加以防护。面部暴露部位应经常用护肤霜加以保护。

2、锻炼身体

积极锻炼身体，增强体质，提高耐寒能力。多参加户外运动，如晨跑、太极拳等。

3、经常按摩

经常搓手，活动手脚。按摩易生冻疮处，以促进血液循环。经常用冷水、热水交替洗手脸，以改善毛细血管舒缩功能，增强局部血液循环。

4、加强防护

冬季易患冻疮的人，特别要注意保暖，并经常用辣椒或茄根、萝卜煎水熏洗局部易生冻疮处，搽局部易生冻疮处，并揉搓至局部发热，可有效地预防冻疮。

5、积极治疗

对一般较小的水泡可不予处理，稍加包扎即可。大水泡要用无菌针头刺破抽干泡内液体，然后用消毒敷料包扎。若已溃烂，一般不需内服药物治疗。

冻疮治疗注意防寒保暖是关键

首先，人们在平时一定要积极参加体育锻炼活动，因为这样可以让我们的气血运行速度更快，有利于疮面的再修复，同时也可预防冻疮疾病的发生，冬天也一定要注意保暖，避免出现受寒的情况，在平时患者还要保持自己的衣服鞋袜宽松与干燥。如果在每年都出现冻疮的话，那么患者在夏季的时候要养成用冷水洗脸、洗足、以及擦身、洗澡的好习惯，这样就那个提高患者的耐寒能力，再就是在平时多吃些热性祛寒的食品，比如像羊肉、狗肉以及胡椒、生姜和肉桂等。

其次，如果冻疮发痒的话，那么患者可以准备鲜芝麻叶，把它们放在生过冻疮的大方，用手来回揉搓10到20分钟时间，在1小时后洗去就可以了，的人患者也可以在吃西瓜时，将西瓜皮留厚一些，然后用它揉搓生过冻疮的部位，患者也可以准备一些红辣椒把它去子切碎，再放入白酒中浸泡，再加上一些樟脑摇匀，最后用消毒棉签沾药液外搽在生过冻疮的部位，此方法治疗冻疮也不错的。

预防冻疮 注意防寒保暖

对于经常发生冻疮的部位（例如：瘦、族、鼻尖、耳边、耳垂、面颊部等）要注意防寒保暖。爱出汗的人群，尽量注意保持脚底干燥，放置易吸汗的鞋垫；不穿过紧的鞋子，避免抑制血液循环，增加发生冻疮的可能性。