小孩挑食吃什么
小孩挑食吃什么
原料：鸡蛋200克、猪肉50克，植物油少许，葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量，盐、糖、米醋、味精及水淀粉适量。
制作：将鸡蛋打入碗中放少许盐、味精，鸡蛋打散后，待用;猪肉切成绿豆大小的粒状，待用;将干净炒锅放置炉火，烧热后放少许油，倒入鸡蛋液摊成厚薄均匀的饼状，两面略金黄，完全成熟，盛入一盆中;炒锅中放少许油，再放入葱花、蒜末，煸出香味后，放入适量番茄酱，及少许汤汁煸出红油后，放入肉粒煸炒，加盐、糖、味精炒至肉粒成熟后淋少许米醋，水淀粉勾芡后，盛入装蛋饼盆中即可。
原料：土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药各15克，植物油、精盐、味素及芝麻油各少许，水淀粉适量。
制作：先将所有的原料切成片，待用;把洗干净的炒锅放在炉火上，放入少许油，等烧热后放入胡萝卜片、土豆片和山药片，煸炒片刻，再放入适量的汤汁;烧开后，加入蘑菇片、黑木耳和少许盐，烧至原料酥烂，加一点点味素，然后用水淀粉勾芡，再淋上少许芝麻油即成。
原料：米饭50克、土豆10克、黄瓜10克、黑木耳5克及鸡肉10克，植物油、葱花、黄酒、盐、味素各少许。
制作：将土豆、黄瓜切成丁，黑木耳用水发后略用刀切几下，待用;把洗干净的炒锅置于炉火上，加入少许油，待烧热后先放入鸡丁煸炒片刻，再加入少许汤水;烧开后，略微焖烧一会儿，等鸡丁熟烂后放入土豆丁和黑木耳，烧煮片刻取出待用;将洗净的炒锅里放入少许油烧热，放入米饭、葱花煸炒几下，放入黄瓜丁及其他原料，加入少许黄酒、盐、味素一起煸炒至入味即成。
孩子耳朵疼怎么缓解疼痛 对症治疗
孩子耳朵疼痛，可以见于外耳道炎、外耳道疖肿和中耳炎等，其中比较多见的为中耳炎，有明显的外耳道分泌物排出，耳内疼痛，有时影响正常的听力。需去医院就诊，来明确疾病的诊断，在医生的指导下为小孩挑选敏感的抗生素，从根本上治疗，缓解疼痛。
宝宝偏食不吃饭怎么办
家长原因：
●就餐环境杂乱：不少家庭在吃饭时看电视、高谈阔论，孩子好奇心强，很容易分散吃饭的注意力。
●家庭娇生惯养：现在独生子女生活条件过于优越，什么好吃的都能享受得到，所以引不起吃饭的兴趣。有的家长对孩子活动处处加以限制，运动量太少，能量也消耗的少，缺乏饥饿感造成食欲减退。
●家长不恰当的使用一些“营养品”“保健品”或者“祛火药”。其中可能含有激素、厚腻滋补药、苦寒药物使孩子的胃肠受到伤害，增加肝、肾的负担，影响了孩子的食欲。
●家长喂养行为不正确：哄骗威逼或在吃饭时训斥孩子，造成孩子情绪不佳，对吃饭产生了强烈的对抗情绪，因此厌恶吃饭。有的家长当着孩子的面与别人议论自家孩子吃饭存在的问题，反复强化了孩子不爱吃饭的意识。
●家长自身存在着偏食、挑食的问题，孩子耳濡目染来效仿。所以在一个家庭里，往往家长不爱吃的食物，孩子也不喜欢吃。
●家长不为孩子单独制作饭菜，成人的饭菜不利于婴幼儿食用。或者制作的饭菜单调、粗糙、乏味，不能唤起婴幼儿的食欲。
孩子原因：
●宝宝在1周岁后开始出现自我意识，1岁半以后开始进入第一反抗期。拒绝吃饭和挑食拣饭是孩子向大人强调自己的存在，不希望大人干预他自由的一种表现。
小孩挑食不吃饭怎么办
●孩子饮料、零食不断：很多孩子对可乐、冷饮、果汁、乳酸饮料情有独钟，零食过多，使得孩子血糖升高，终日饱腹感，食欲中枢受到抑制
小孩挑食不吃饭怎么办
●偏食、挑食造成某种营养素缺乏：微量元素和维生素缺乏。例如，“铁”缺乏时易患缺铁性贫血、消化道黏膜萎缩，消化功能减弱，造成食欲不振。“锌”缺乏会影响味觉素的形成，降低味蕾功能，出现味觉下降，出现厌食或异食癖。
以上所讲的是引起宝宝偏食不爱吃饭的一些原因，因为每个孩子所处的环境和身体状况不同，所以家长们在为宝宝纠正偏食习惯的时候，也要因人而施，根据自己孩子的特性来进行纠正，纠正宝宝偏食，是需要大量的时间和耐心的，千万不操之过急操之过急。
流鼻血是缺乏什么维生素
流鼻血或是缺乏维生素C
维生素C是人们都比较熟悉的一种维生素，又名抗坏血酸，缺乏这种维生素就可能引起坏血病，而坏血病的一个主要症状就是出血，虽然多见于皮下出血，当也可能引起流鼻血。
怎么补充维生素C：首先选择食补为上策，比如多吃蔬菜水果，如苹果、橘子、橙子、樱桃、猕猴桃等。症状较严重的再考虑补充些维生素剂。
流鼻血或是缺乏维生素K
维生素K还有一个名字叫凝血维生素，由此可见，其对人体的凝血功能十分重要，很多小孩挑食、偏食，导致机体缺乏维生素K，而鼻腔黏膜又很脆弱，一旦出血，就很难止住，若是经常出现流鼻血不止，可能就是缺乏维生素K引起的。
怎么补充维生素K：同样，原则上药补不如食补。比如可多吃些富含维生素k的食物，如西兰花，椰菜花，椰菜，蛋黄，肝等。
流鼻血缺少哪种维生素 维生素K
维生素K还有一个名字叫凝血维生素，由此可见，其对人体的凝血功能十分重要，很多小孩挑食、偏食，导致机体缺乏维生素K，而鼻腔黏膜又很脆弱，一旦出血，就很难止住，若是经常出现流鼻血不止，可能就是缺乏维生素K引起的。
吃高粱米的功效与作用
高粱补气养胃，巧治腹泻腹胀
高粱富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁、B族维生素等，常吃大有益处。幼儿常吃高粱可健肠胃;年轻人多吃高粱可促消化，补气养胃;老人常吃高粱则可补阴益寿。高粱可谓老中少咸宜。
前面我们讲过大米的营养价值，高梁的营养价值比大米还要高。平常的饮食中，不要单纯、长时间吃一种主食，拿高梁跟米、麦交叉食用，可使不同的营养互补。
现在很多小孩都是独生子女，是家里的小皇帝、掌上明珠，他们想吃什么或不想吃什么，大人一概听之任之，结果就养成了小孩挑食的毛病。这样的小孩营养不均衡，动不动就有肠胃功能紊乱、消化不良等毛病。遇到这种情况，家长的第一个反应就是带小孩上医院开一堆药，但倘若小孩不肯好好吃药，那就白费力气了。其实，顺应小孩爱新鲜的天性，给他换换主食，做几顿高梁炒面就行了。这样既吃了饭，肠胃功能不佳的毛病也给治好了。
预防小孩感冒咳嗽的好方法
其一当然就是体育锻炼了，根据课程表，当天的体育课就不安排放学后的运动，没有，则每天放学回来，带到公园里轮滑，跑步，打羽毛球四十到六十分钟，身体体质慢慢增强，自然就会少生病了。这是一个比较需要耐心的过程，也没有快捷方式。不过，运动这个习惯一旦养成，一辈子都能受益，所以，这点付出还是蛮值得的。
其二就是我的独家秘籍，如果女儿有点着凉咳嗽，痰多啥的，用萝卜切丝，一碗水煮，每天三次，里面放红糖，女儿甚至还用吸管来喝，说这样有点喝可乐的感觉。用这个方法，一年多来，女儿没进过医院，有点小小的着凉，喝几天也就好了。本来就有句俗话，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。这种萝卜煲水喝的方法，也曾在电视上看到过，自己一年多在女儿身上的实验同样表明，无毒副作用，效果还挺好，所以写出来推荐大家试一试。
预防小孩感冒，当然和不让小孩挑食，营养均衡，多吃青菜水果有莫大的关系，如果再加加上上面的运动和萝卜煲水之法，应该会让小孩子更健康快乐的成长吧。不过最后还得强调，这里是指的预防，如果咳嗽很严重，发烧几天不退，一定要去看医生的。
小孩子缺锌吃什么最好
小孩子缺锌会导致食欲减退、异食癖、挑食、偏食、免疫功能减低、生长发育落后等问题，一般建议先从饮食入手，如初乳中含锌丰富，婴儿提倡母乳喂养，儿童应平衡膳食、戒绝挑食、偏食、吃零食的习惯；多吃海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等含锌丰富的食物，如牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、红色肉类、猪肝等，必要时可在医生的指导下服用葡萄糖酸锌等锌制剂进行适当补充治疗，疗程通常在2-3个月。
小孩耳朵疼怎么办 对症治疗
小孩耳朵疼痛，可以见于外耳道炎、外耳道疖肿和中耳炎等，其中比较多见的为中耳炎，有明显的外耳道分泌物排出，耳内疼痛，有时影响正常的听力。需去医院就诊，来明确疾病的诊断，在医生的指导下为小孩挑选敏感的抗生素，从根本上治疗，缓解疼痛。
小孩吃哈密瓜好吗
7个月宝宝发烧怎么办好呢?发烧是身体对疾病的一种防御现象，也是婴幼儿及学龄前儿童最为常见的病症之一了，通常让父母揪心。正常情况下，小儿腋下体温是36℃—37℃，如果在37.5℃—38℃间属于低烧，38℃—39℃间属于中等度发烧，39℃以上就是高烧了。一、婴幼儿能吃哈密瓜吗?
能吃。
哈密瓜清凉消暑，婴幼儿可以食用，但哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。
二、宝宝能吃哈密瓜吗
是可以吃的，一般人工喂养的宝宝4个半月就可以添加果汁了。母乳喂养的宝宝要到6个月以后才可以。7个月大的宝宝是可以吃哈密瓜的，但是建议只吃中间较软的那层，尽量的选择用小勺挖，避免宝宝被呛到。
三、哈密瓜性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。可以适当吃些，给宝宝解暑但是也别给宝宝吃太多，吃多了拉肚子的。
另外哈密瓜稀粥是很多宝宝最佳的饮食，其营养丰富，并且也适合婴儿吃，祝健康!
四、孩子上火可以吃哈密瓜吗
小孩上火是可以吃哈密瓜的，哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。
小孩上火应多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃油炸，辛辣刺激性食品。
五、小孩子爱吃哈密瓜吃多了有害吗
可以适当吃哈密瓜，一般没有什么害处。对于小孩子的饮食建议均衡种类，保证充足营养的同时不要让小孩挑食厌食，多吃蔬菜，水果，另外要适当增加小孩的室外活动，多晒晒太阳，有助于孩子的骨骼发育和健康成长。
小孩挑食容易出现脂肪肝
小孩挑食容易出现脂肪肝
当脂肪的重量超过肝脏重量的5%时，就被称为脂肪肝。脂肪肝虽然是良性病变，但如不采取有效措施，可能会增加患动脉硬化、脂肪性肝硬化、高血压等顽固性疾病的危险。值得欣慰的是，经过合理调养和治疗，脂肪肝可以被治愈。
通常认为只有大人才会得脂肪肝，专家表示，其实小孩也会患脂肪肝。像是高脂肪的饮食、缺乏维生素B等，都是孩子患上脂肪肝的原因。
现在不少孩子都养成了偏食、挑食或是厌食的习惯，这些都会给孩子的营养不良埋下隐患，从而逐步诱发脂肪肝。另外，专家指出，维生素B在孩子的发育过程中起着非常重要的作用，如果孩子缺乏这个营养元素也会患上脂肪肝。
小儿脂肪肝一般属于轻度的脂肪肝，因而不需要特别治疗。对小儿脂肪肝的治疗，主要应通过合理调整饮食结构，减少脂肪、糖、淀粉等碳水化合物的摄入量，即可使脂肪肝得以逆转。
小孩挑食父母应该如何应对
1、不要强迫宝宝进食
家长们应该鼓励宝宝吃多种食物，不要强迫孩子吃一些食物，也不能在宝宝面前显露出焦虑不安、忧心忡忡，更不要唠唠叨叨让宝宝进食。如果为此而责骂宝宝，强迫宝宝进食，不但会抑制宝宝摄食中枢活动，使食欲无法启动，甚至产生逆反心理，就餐时情绪低落，拒绝进食。
2、避免食物种类单一
速冻肉食品、快餐等食品，不但不新鲜，还难以消化吸收，营养价值不高，经常吃这样的食品，难以诱发宝宝的食欲。父母应该给宝宝多吃新鲜蔬菜、水果、鲜肉。适当吃些诸如玉米、红薯等粗杂食品，可促进肠蠕动和正常排泄，有助于提高宝宝的食欲，促进其消化功能的发育与健全另外，经常变换食物种类，可激发宝宝的食欲。
3、保证宝宝充足的睡眠
成年人都有这样的体会，当睡眠不足时，不但没有食欲，还会感觉恶心。宝宝睡眠不足也会食欲不振。长时间睡眠不足，会严重影响幼儿生长发育，所以要保证宝宝有充足的睡眠时间。
4、不宜让宝宝大吃大喝
孩子的自制力一般都不如大人，在自己喜欢吃的食物面前肯定会多吃一些，而且宝宝们喜欢饮料、甜食、油腻、色素重的食物，由于冷热混合，没有节制，加上父母的格外宽容，常导致宝宝急性胃肠道疾病发作。
5、不宜多吃洋快餐
洋快餐成了宝宝们的时尚食品，平时的限制也会由于节日的到来而解除。除了爸爸妈妈，还有爷爷奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、亲朋好友也会表现一番，带着宝宝光顾洋快餐厅。
洋快餐厅里挤满了儿童，而且越来越低龄化。我看到妈妈和年轻的小保姆带着宝宝吃洋快餐，妈妈只是把宝宝吃剩下的水果派吃了，小保姆只喝了一杯可乐，原来主要是让宝宝来吃洋快餐。洋快餐所含油脂和胆固醇较高，其他营养素不足，经常食用洋快餐的儿童，患肥胖症的概率明显高于其他儿童。洋快餐只是方便食品，而不是营养食品，偶尔吃还可以。
山竹小孩可以吃吗 新鲜山竹的挑选方式
小孩的肠胃比成人脆弱，所以我们为小孩挑选山竹时，一定要挑选新鲜的。果壳柔软有弹性不坚硬的比较新鲜；果蒂颜色越绿越新鲜；同样大小，山竹越重越新鲜；表壳没有凹陷、破损的山竹才新鲜。
注意：山竹因为外壳很厚，不容易判断内部果肉情况，如果小孩吃了果肉腐败的山竹或微生物污染的山竹，很可能会导致腹泻等疾病。
小孩吃哈密瓜好吗
一、婴幼儿能吃哈密瓜吗?
能吃。
哈密瓜清凉消暑，婴幼儿可以食用，但哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。
二、宝宝能吃哈密瓜吗
是可以吃的，一般人工喂养的宝宝4个半月就可以添加果汁了。母乳喂养的宝宝要到6个月以后才可以。7个月大的宝宝是可以吃哈密瓜的，但是建议只吃中间较软的那层，尽量的选择用小勺挖，避免宝宝被呛到。
三、哈密瓜性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。可以适当吃些，给宝宝解暑但是也别给宝宝吃太多，吃多了拉肚子的。
另外哈密瓜稀粥是很多宝宝最佳的饮食，其营养丰富，并且也适合婴儿吃，祝健康!
四、孩子上火可以吃哈密瓜吗
小孩上火是可以吃哈密瓜的，哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。
小孩上火应多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃油炸，辛辣刺激性食品。
五、小孩子爱吃哈密瓜吃多了有害吗
可以适当吃哈密瓜，一般没有什么害处。对于小孩子的饮食建议均衡种类，保证充足营养的同时不要让小孩挑食厌食，多吃蔬菜，水果，另外要适当增加小孩的室外活动，多晒晒太阳，有助于孩子的骨骼发育和健康成长。
婴儿缺铁性贫血的表现
1婴儿缺铁性贫血表现为东西吃的少，而且挑食。一般小孩在3,4个月后肠胃发育良好，可以喂辅食了，这个时候如果发现孩子经常不爱喝奶，也不爱吃辅食，吃东西多了容易呕吐，腹泻，而且经常没有精神，就要带孩子到医院检查。
2缺铁性贫血的宝宝力气比较小，感觉身体很弱，拿东西经常拿不稳，没有心情玩耍或者嬉闹，总是很困想睡觉，或者玩的一下就感觉困，看起来很没有精神，脸色通常比较苍白没有血色，有时候头晕爱哭闹。
3婴儿缺铁性贫血还体现在性格方面，比较暴躁爱发脾气，动不动就想打人或者砸东西，发育会比较迟缓，智力，体型，身高体重等各方面比一般小孩要差一些，不过不是很明显，语言的发育也会比较晚。