夏天为何容易患上脚气
夏天为何容易患上脚气
1、美甲
夏季是炫美的季节，穿凉鞋的女性都喜欢自己的脚趾露出来晶莹剔透，因此美甲店的“手、脚指(趾)甲”美容服务已成热门。虽然很多美甲店脚趾甲美容工具与手指甲美容工具是分开的，并且每次指甲服务后都会采取酒精消毒，但酒精一般是不能杀死脚气真菌的，因此脚气传染的威胁依然存在。
2、游泳
夏季，几乎每一家游泳馆都是爆棚。很多游泳馆都会提供拖鞋等公共用品，在这些重复、循环的“一穿一脱”之间，已经埋下了脚气隐患。脚气是一种真菌感染性皮肤病，一般的清洁很难把真菌完全杀死。脚气患者穿过的鞋子上有大量真菌存在，如果拖鞋没有经过认真的清洗和消毒，下一个穿上这双鞋子的人很有可能被传染上脚气。
3、足疗
足疗并非只有冬季受欢迎，夏季易疲劳，很多朋友都喜欢用足疗来进行缓解。而随着近些年随着人们的健康意识不断增强，对“人体第二心脏”足部的保健也越来越重视，各种足疗店像雨后春笋一般拔地而起。同时“拔地而起”的还有脚气隐患。现在很多足疗店都会使用一次性塑料袋，以避免顾客之间的交叉感染。
这就是“夏天为何容易患上脚气”的介绍，真菌、角质化等的问题，都可能引发脚气病出现，而且，在脚气病出现时，其传染性也比较大，我们除了要注意照顾好自己以外，也要避免把脚气病传染给其他人，引起不必要的纷争。
维b1的注意事项 治疗脚气
日常生活中，很多人患有脚气病，患上脚气病的人经常会产生脚酸、食欲缺乏、心悸、呼吸困难等症状，严重时还会导致患者因急性心脏衰竭而死亡，而患上脚气病的主要原因是维生素B1的缺乏，因此适当的补充维生素B1可以防治脚气病，而且日常也要防患于未然，多吃含有维生素B1的食物，如猪肉、鳝鱼、番茄、茄子、小白菜、牛奶、玉米、大豆、豌豆、花生、芝麻，以及猪、羊、牛、马等动物内脏。
治脚气的误区
治脚气的误区
误区一：脚气不能根治。因为脚部的汗腺很多，致使其常处于湿润环境中，一旦患了脚气最好保持脚部干燥，所以脚气总是难以治愈。再加上一些人在日常生活中不注意脚部卫生，用药也不坚持，导致脚气总是反复发作。一些患者就认为脚气是不能根治的。其实治疗脚气并非那么困难，患者一定要根据医生指示坚持用药，即使症状缓解也不能停药，再多加注意脚部卫生，脚气是可以根治的。
误区二：脚气只发生在脚部皮肤。有的人认为脚气只是发生在脚部皮肤，其他部位不会受到影响，其实这也是错误的想法。如果脚气不及时治疗，皮肤内的真菌在被手部接触之后，可能会传染到手部，使手部出现类似脚气的症状。更重要的是，脚气可能会使脚部指甲和手部指甲感染“灰指甲”这一疾病，因为灰指甲也是由真菌引起的，真菌一旦侵入指甲皮肤，就会在指甲内发生繁殖，破坏指甲结构。灰指甲的治疗也有一定难度，所以患了脚气，一定要及时治疗，防止引发其他疾病。
误区三：脚气会遗传。在有的家庭中，父母亲患了脚气之后，其后代或近亲也出现了脚气的情况，他们就会误认为这是遗传引起的。其实脚气会否遗传至今还未有确切的答案，但是家庭中接二连三发生脚气，一般是因为脚气发生了传染。如果家中某一成员患上脚气，而毛巾、澡盆、鞋柜等用具不与他人隔离，就会使其他人也患上脚气。所以患上脚气之后，隔离工作很重要。
治脚气常见的误区有哪些
误区一：脚气不能根治。因为脚部的汗腺很多，致使其常处于湿润环境中，一旦患了脚气最好保持脚部干燥，所以脚气总是难以治愈。再加上一些人在日常生活中不注意脚部卫生，用药也不坚持，导致脚气总是反复发作。一些患者就认为脚气是不能根治的。其实治疗脚气并非那么困难，患者一定要根据医生指示坚持用药，即使症状缓解也不能停药，再多加注意脚部卫生，脚气是可以根治的。
误区二：脚气只发生在脚部皮肤。有的人认为脚气只是发生在脚部皮肤，其他部位不会受到影响，其实这也是错误的想法。如果脚气不及时治疗，皮肤内的真菌在被手部接触之后，可能会传染到手部，使手部出现类似脚气的症状。更重要的是，脚气可能会使脚部指甲和手部指甲感染“灰指甲”这一疾病，因为灰指甲也是由真菌引起的，真菌一旦侵入指甲皮肤，就会在指甲内发生繁殖，破坏指甲结构。灰指甲的治疗也有一定难度，所以患了脚气，一定要及时治疗，防止引发其他疾病。
误区三：脚气会遗传。在有的家庭中，父母亲患了脚气之后，其后代或近亲也出现了脚气的情况，他们就会误认为这是遗传引起的。其实脚气会否遗传至今还未有确切的答案，但是家庭中接二连三发生脚气，一般是因为脚气发生了传染。如果家中某一成员患上脚气，而毛巾、澡盆、鞋柜等用具不与他人隔离，就会使其他人也患上脚气。所以患上脚气之后，隔离工作很重要。
为何会患上脚气
(一)摄入过少，每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡，维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精制后或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失，硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温，因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏，此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。
(二)需求量增加，在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期，强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白质饮食结构为主者，维生素B1需求量增加，在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。
(三)吸收障碍，维生素B1根据浓度高低不同，分别以被动扩散与主动转运形式在小肠吸收，体内储存量少，慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍，酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍，酒精性肝病患者除了吸收障碍外，还伴有硫胺素转变为焦磷酸硫胺的中间代谢障碍。
(四)分解增加，进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。
(五)排泄增加，维生素B1在尿中的排泄形式主要为硫胺素本身(由肾小管排泌)以及乙酰化衍生物，醋酸噻唑衍生物等，在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多，此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
夏天泡脚的坏处
引起慢性疾病
部分人由于最求夏天冷水泡脚的凉爽感，在晚上采用凉水泡脚，寒气入体，长期如此容易患关节炎以及血液不通，，并且对冬天的保暖也有影响，冬天容易手脚冰冷、怕冷、风寒感冒等身体虚弱症。
加重脚气
很多脚气都是菌类感染，在夏天菌类本来就是旺盛时期，这时候若是还用冷水泡脚，容易导致菌类的大量防治，加重脚气。
加重疾病
很多心血管系统疾病的患者在平时也喜欢泡脚养生，但是在夏天时候天气过于炎热，很多人都采用凉水泡脚，这种泡脚方法会增加血压，对很多高血压、高血脂的患者来说会增加症状，而用温水泡脚对低血压患者也是危害，在夏天泡脚选用的水不对很容易加重心血管疾病。
夏天泡脚有什么好处和坏处 夏天泡脚的坏处
部分人由于最求夏天冷水泡脚的凉爽感，在晚上采用凉水泡脚，寒气入体，长期如此容易患关节炎以及血液不通，，并且对冬天的保暖也有影响，冬天容易手脚冰冷、怕冷、风寒感冒等身体虚弱症。
很多脚气都是菌类感染，在夏天菌类本来就是旺盛时期，这时候若是还用冷水泡脚，容易导致菌类的大量防治，加重脚气。
很多心血管系统疾病的患者在平时也喜欢泡脚养生，但是在夏天时候天气过于炎热，很多人都采用凉水泡脚，这种泡脚方法会增加血压，对很多高血压、高血脂的患者来说会增加症状，而用温水泡脚对低血压患者也是危害，在夏天泡脚选用的水不对很容易加重心血管疾病。
脚气很严重怎么办呢
1.有脚气的人一定要保持双脚的干爽，不要让双脚夫长期处于潮湿的环境之中，夏天最好不要穿丝袜，也不要穿厚厚的运动鞋，以透气干爽的鞋子最好，最好穿凉鞋。
2.大蒜是治疗脚气最好的食材，因而一定要多吃大蒜。但大蒜一定要氧化才有效果，方法就是将大蒜剁碎再来吃就是最好的。
3.有脚气可以用些酸醋水浸泡一下，用温开水比起冷水效果更加好，因为温开水中没有细菌，而且杂质也相当少很多，因而在温开水里倒入一定量的陈醋，以水的颜色像酱油一样为好，一晚至少要泡一次，边续泡上15天以上，脚气就能很快就消失了。
注意事项：家里有人患上了脚气一定要注意鞋子不能混着穿，否则会传染脚气的，特别是小孩一定要管好，不要让他穿大人的鞋子。