怀孕饿的快是男孩吗怀孕期间饮食应注意事项

养生健康

怀孕饿的快是男孩吗怀孕期间饮食应注意事项

虽然你需要补充额外的热量供应宝宝生长，但是切勿食用太多。体中过重会引起并发症，对你和宝宝都不好。

此时你吃的食物养分都和宝宝有关，如果你吃了太多垃圾食物，宝宝就会缺乏营养。因此，你应该选择一些健康，可以帮助宝宝成长的食物。

生食或未煮熟的食物容易有细菌，导致你感染疾病，因此千万不要食用生食，或是没有完全煮熟的食物。

怀孕饮食应注意什么

1、不要过量吸取维他命A：孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。

2、要限制饮用含咖啡因的饮品：摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

3、避免喝酒：如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

4、避免高糖、高脂肪食物：吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

5、多吃豆类食品如大豆芽，豆腐等含丰富植物蛋白质，维他命日及铁质。

6、多吃新鲜蔬菜。

7、少吃腌过的食物，应该少吃：如咸蛋、咸鱼、腊味、腐乳等。

8、少吃浓味的香料，如咸蛋、咸鱼、腊味、腐乳等。

9、酒、浓咖啡及对身体有害无益，应该尽量避免。

10、甜品如布甸、糖果、糖水等，容易引致过重及至牙，也会影响食欲，应尽量避免。

孕晚期如何判断胎儿性别

1)通过妊娠纹判断

在怀孕4个月以后，准妈妈们的身上就会出现妊娠纹，在民间有种说法是妊娠纹细窄的多会生男孩，宽粗的多会生女孩。

2)通过胎动特征判断

宝宝的胎动也是在怀孕4个月后才慢慢开始出现的。通过胎动特征判断胎儿性别的方法沿用了“男左女右”的说法，胎动靠左、起伏小，是生男孩;胎动靠右、起伏大，会像波浪似的是生女孩。

3)通过羊水多少来判断

有人会羊水多是女孩，羊水少会生男孩。

4)通过腰粗细来判断

家里的老人会说，怀孕腰变粗会生男孩，怀孕腰变大胎儿是女孩。

从孕吐程度是否能判断胎儿性别

孕吐是男孩还是女孩

孕吐与宝宝性别无关，民间传言的“孕吐越厉害则怀的是女孩”，这一说法完全没有科学依据。因为胎儿的性别在精子跟卵子结合的那一刻就已经决定了，与后天的孕妇反应无关。孕妇的体质不同，反应也不同，靠这个来判定怀的是男还是女，不大靠谱。

孕吐为什么不能判断胎儿性别

孕吐是怀孕后正常的妊娠反应，不能通过孕吐来判断胎儿的性别，这一直民间流传的说法，并没有科学依据。因为每个人的饮食不同、体质也不同，所接收食物所吸收食物后的反应也不同，各个孕妈妈所摄入的营养在身体上也会有不同的反应。所以孕吐不同并不能代表就是所生的性别不同。

怀二胎孕吐严重是生男孩吗

不少有过生产经验的妈妈，发现两次孕吐反应不一样，怀二胎时，孕吐更厉害，那是代表生男孩吗?

其实不能，反应更剧烈可能是因为妈妈生二胎时年龄增长了，孕激素的分泌跟以前不一样，因此引起的孕反应也不一样。另外，有些病症比如多胎、巨大儿、羊水过多、胚胎不正常(如葡萄胎)等，也会使孕激素分泌过度旺盛而引起剧烈妊娠反应。因此，怀二胎的妈咪如果孕吐比第一次剧烈，并不能说明胎儿性别不一样。

怀男孩和女孩的区别

怀男孩和女孩的区别孕妇外形的变化

从孕妇的肚子的形状来判断，孕妇的肚型尖凸，会生男孩;肚型浑圆，则生女孩。但这并不是百分之百准确，有些孕妈咪由于吃得太多，造成肚型尖凸也是有可能的。

孕妇的皮肤和容貌变化

怀孕期间由于荷尔蒙的变化和皮肤的伸展，加上子宫新陈代谢以及血流量的增加，会增加腺体的分泌物，女性的皮肤在怀孕的时候产生变化。如果孕妇的皮肤变得光滑、漂亮，那么则可能是怀女孩，相反则是男孩。

孕妇口味的变化

孕妇口味变化很奇怪，有些人的口味甚至与往前大相径庭。民间一直流传着这样一个说法，孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。若是相同，那么有可能和前胎相同。

胎心的快慢强弱

由于男女的生理差别，我们可以从胎心的快慢强弱来判断是男孩还是女孩。一般来说，胎心较强较慢，怀男孩的可能性大，反之则是怀女孩的可能性比较大。

饮食习惯

怀男孩的妈妈的日常饮食不会有太大的改变，食量会变大，而是会猛吃自己平时喜爱的食物。她们不会去吃奇奇怪怪口味的东西，她们摄入的蛋白质要比怀女胎的孕妇高出8%，摄入的碳水化合物高出9%，动物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。

怀男孩的特征肚子形状

怀男孩的孕妇肚型尖凸。

乳头变化

如果孕妇左侧乳头颜色较深甚至近乎黑色，可以判断为孕有男胎。

皮肤和容貌

如果孕妇的容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满痘痘等，则可能是怀了男孩。

孕妇身材

若孕妇的肚子、胸部等身体部位增胖比较明显，可能生男孩;若腰部、髋部以及臀部的增胖比较明显，则可能生女孩。

孕妇肚脐

孕妇肚脐突出怀男孩。

妊娠线

肚脐以上妊娠线直、细、直达两乳间则表示怀男孩。

孕妇口味

怀男孩的孕妇孕后食量会猛增，喜欢猛吃自己平时喜爱的食物。

孕吐状况

孕妇在怀孕最初的3个月没有出现孕吐，可能生男孩。

胎心率

男孩的胎心率比女孩少，若孕妇自测胎心在140左右，则表示怀男孩。

胎动

孕妇若觉得胎儿经常会在肚子里做“运动”，很可能是怀了男孩。胎动早也表示可能怀了男孩。听到音乐旋律会胎动明显的是女生，静静欣赏的是男生。

胎位

如胎位靠上的是女生，胎位靠下的是男生;喜欢待在腹部左边的是女生，喜欢窝在右边的是男生。

怀女孩的特征1.都说“尖男圆女”，孕妇怀女孩的明显特征是肚子呈浑圆型，肚脐部位不会太突出，且从后背看能明显看出已怀孕。

2.自古有“酸儿辣女”之说，若孕妇怀孕后慢慢变得喜欢吃辣，则很可能是怀了女孩。

3.怀孕后容貌变得好看，皮肤变的更加白嫩，也是孕妇怀女孩的特征之一。

4.孕期通过宝宝的胎心强弱也可以判断宝宝性别，宝宝胎心较弱但频率加快，是要生女孩的特征。

5.有种说法是上怀男孩、下怀女孩，因此若怀孕期间孕妇是下怀，也是怀女孩的特征。

6.若是怀女孩，孕妇的肚子会大的快、大的明显，有些在孕四个月左右肚子就会很显怀。

7.很多老人家的说法是肚脐外凸或肚脐下的黑线细而浅是怀女孩的特征。所以如果孕妇发现自己肚脐外凸肚脐下的黑线细而浅，说明怀女孩的可能性大。

需要注意的是，目前除了通过b超等医疗手段来检查胎儿性别外，其它方法的准确率均不高。孕妇可以参考一下这些说法，但最好不要过于深信。

胎儿性别预测法大全

一、影响胎儿性别的因素

相关资料显示，胎儿的性别取决于与卵子结合的精子究竟是携带X还是Y基因。但一次射精，精子可达几亿之多，是携带X还是Y的精子与卵子结合，完全是偶然的，属于机遇的问题，并不受父母的意志控制。

除了这个，不少专家也提出了影响胎儿性别的相关因素。

1、营养优劣的影响

国外科学家最近研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。研究人员通过对244名孕妇进行的6个月的观察研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大的直接原因，也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大。

有专家表示：新生的男婴比女婴重，这一普遍现象将有助于对孕妇怀孕期间婴儿性别的认别。怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内10%以上的卡路里和8%以上的蛋白质。孕妇必须通过吸收大量碳水化合物和动植物脂肪来补充体内能量。研究数据也表明，在胚胎中的男婴要比女婴需要更多的营养和能量。

2、年龄的影响

夫妇年龄每增加5岁，生女孩机会增1‰，丈夫年龄过高生男孩机会减少，25-29岁之间生男比生女多，小于25和大于29岁生女比生男多。

3、吸烟降低生男孩的几率

由丹麦和日本科学家联手进行的另一项调查则发现，夫妇吸烟与否会影响胎儿的性别。设若夫妇在准备生孩子期间吸烟，可能会降低生男孩的几率。

小编建议

其实，不管生男生女都是值得欢喜的事情。但为了让宝宝身体健康，孕妈在怀孕前和怀孕期间还是要注意营养的补充以及戒掉某些不良习惯，如酗酒和吸烟。

二、外观上预测胎儿性别

有人说，准妈妈的肚子尖尖生男生、肚子圆圆是女孩，到底如何能够“慧眼识男女”呢?看下面小编为您介绍的各种民间预测法。

首先，我们来看看从外观上如何判别。

预测方法一：肚子形状

有些老人家会跟你说，假如怀的是男孩，肚子是显尖的，反之则显圆。还有，经验老道的妈咪会告诉你，我们还可以从肚子隆起的位置看生男生女。譬如，怀女儿的时候，肚子始终是靠上挺着的，靠下的则是女孩。

预测方法二：妊娠线

除了肚子的形状，假如孕妈的妊娠线直而偏左，则生男孩，短而偏右，则是女孩。有妈咪就反应，我怀孕的时候妊娠线长长的黑黑的，直长到双乳之间，结果生的是男孩。

预测方法三：肚脐形状

肚脐也能看性别?是的，有妈咪表示，怀孕期间，肚脐外凸的多是男孩，而平凹的则是女孩。

小编建议

虽然外观上的东西还是比较直观可见的，但究竟准确度如何，则见仁见智。拿上面的肚脐预测法来说，也有妈咪反映怀儿子和女儿的时候肚脐都没有突出来。因此，妈咪们不要把上面的外观预测方法看得过重，时常保持轻松愉快的心情，才是生出健康宝宝的正确之道。

三、怀孕反应预测胎儿性别

除了看外观，我们还可以从孕妈怀孕期间的饮食、反应来判别。

预测方法一：饮食喜好

相信很多妈咪都会听过酸儿辣女一说。有些孕妇怀孕期间特别喜欢吃酸的东西，就会被有经验的妈咪判定是生男孩。而喜欢吃辣的，则被人认为会生女孩。

预测方法二：早孕反应强弱

害喜是很多妈咪在怀孕过程不得不经受的困难。而部分人认为，假如您怀的是女孩，早孕反应会很厉害，而男孩则未必。

预测方法三：胎动特征

当宝宝在妈咪的肚子里活动时，孕妈们都会满心欢喜地跟宝宝玩耍。其实，怀儿子和女儿时的两种胎动区别是非常明显，怀女儿的时候是一大块一大块的大鼓包，明显是小屁股一撅一撅的，怀儿子的时候则是小手小脚一捅一捅的小鼓包。

怀男孩的早孕反应是什么

从孕妇的肚型来判断症状，孕妇的肚型尖凸，会怀男孩，肚型浑圆，则怀女孩。

观察孕妇容貌与皮肤的变化，如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能怀女孩，反之容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常见的怀男孩女孩的症状。

早孕时期孕妇的口味会有所改变，有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。一般认为胎心较强的话，胎儿是男孩的可能性较大，反之则是怀女孩。

怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%，摄入的碳水化合物高出9%，动物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。

怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多，会猛吃平时喜爱的食物。虽然怀男胎的母亲会产出较重的婴儿，但她们在怀孕期间本身增加的体重并不比怀女胎的孕妇重，可见胎儿的性别不影响母亲的体重。另外，孕妇小腿抽痛是怀男孩的早孕反应之一，这是由于睡前腓肠肌疼痛性痉挛，子宫压迫下肢神经及血循不良引起的，痉挛时可采取足背屈姿势，按摩及热敷。

是否应该完全依赖生男生女预测表呢

记性好的怀孕妈咪更容易生男孩加拿大研究人员的最新研究发现：怀上男孩的孕妇，比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘。

孕前准备时间越长越易生男孩宫颈黏液黏度较高的女性虽然受孕困难，但在较长一段时间里，带Y染色体的精子穿过宫颈与卵子结合的概率更高，所以生育男孩的几率更大。

丈夫在身边，更易生男孩这个研究结果初步证明了一个长期存在的观点：生活方式会影响后代的性别。

孕前多吃谷类食物的孕妈咪更易生男孩这个研究结果进一步证实了饮食与胎儿性别存在着联系。所以，如果想决定生男生女，就要注意孕前饮食咯。

有进取心的女人易生男孩雌性哺乳动物卵子内的睾丸酮水平决定其接受主"雄性"的精子的程度。可能是卵子外层已经预先设定了是接受X精子还是Y精子的程序。

从事男性化职业的孕妈咪更易生男孩从事男性化职业的女性在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。

富裕的孕妈咪更易生儿子美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。

食量大的孕妈咪容易生男孩怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内百分之十以上的卡路里和百分之八以上的蛋白质。孕妇必须吸收大量的碳水化合物和动植物脂肪以补充体内能量

高热量食物有利于生男孩

“英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。研究人员对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩。”

虽然这段话冠予科学研究的名头说出来，但这种说法的确值得进一步的推敲。

首先，在现在食物如此丰富的年代，这种做法是非常容易做到的。在怀孕前选择摄入含热量较高的食物就可以增加生男孩的几率，这简直是太简单了。按照现代人的饮食方法，我们担心的不是膳食热量的不足，而是担心摄入量太高从而出现肥胖等“富贵病”。如此说来，在怀孕准备时，只要不是遇上还要努力减肥的女性，摄入高热量的食物(高糖、高脂肪、高蛋白均可)是肯定能做到的，到时，生出来所有的都应该是男孩。你信吗?

其次，按照自然规律生男生女的机会是均等的，也就是各占50%，而在700名调查女性中，吃高热量食物的生男孩的比率是56%，由50%的几率增加到56%在小范围的人群观察中显然是意义不大的。

“怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩”，这对长期吃稀饭馒头的中国人来说简直就是小菜一碟了，就是说中国人要生男孩肯定比吃面包牛奶的英国人强多了。这说法还信得过吗?