黄木耳煮之前要浸泡多久 黄木耳要煮多久才熟
黄木耳煮之前要浸泡多久 黄木耳要煮多久才熟
黄木耳一般在煮开之后,转小火煮几分钟就熟了。但是一般为了入药,都会小火炖煮6~8小时,将其煮烂至黏稠状,待稍稍冷却后趁热服用。不过如果一般的炖煮,在开了之后小火煮几分钟就可以了。
干木耳不熟可以吃吗
不建议吃。
干木耳中含有大量的嘌呤核苷,嘌呤核苷具有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用,只有将干木耳煮熟才可以将其溶解掉,如果不煮熟就食用,很有可能会影响到人体的健康,所以建议干木耳要煮熟之后再食用。
黄木耳泡好后还要煮吗
要。
黄木耳是不可以生吃的,生吃的话容易出现腹泻等一系列的症状。黄木耳泡发之后只是将其原来的形态还原出来了,虽然摸上去是软的,和熟的很像,但是本质上还是生的,是不可以直接食用的。所以在泡发以后,还是需要下锅进行煮的。
黄木耳是银耳吗 黄木耳要怎么吃
黄木耳和银耳的烹饪方式是比较相似的,都是可以炖汤、做甜品的,只是品种不同,可以用常规的烹饪银耳的方式去烹饪黄木耳,材料不同,营养价值会更高。
焯过水的木耳能放多久 木耳焯水几分钟好
一般来说叶片薄一点的煮2-3分钟就可以了,光木耳就是那种发泡后的厚片木耳要煮5-6分钟,木耳煮的时间长,只要不是超长待机,一般不会有毒。木耳越耐泡发品质做好,木耳入水泡发越快,这样的木耳品质就越差,口感一也定不佳,如果凉拌,此类木耳泡发后,一两分钟焯水就可以过凉水进行拌制了。
黄木耳泡好后还要煮吗 黄木耳的功效有哪些
黄木耳味甘,性平,具有具化痰止咳、定喘、平肝阳的功效。可以用于治疗以下疾病:
1、缓解肺结咳:肺结核是一种慢性传染疾病,老年人多发具有很强的潜伏性,主要症状表现为低热、乏力、消瘦。有肺结核症状的患者可以适量的服用黄木耳来缓解症状。
2、阴虚患者:黄木耳具有滋阴润肺的作用,可以缓解阴虚所引起的干咳、痰血等症状。除了黄木耳之外,可以在医生的指导下,配伍其他药物一起服用,能够达到更好的效果。
3、缓解咳嗽:黄木耳有缓解咳嗽的作用,主要适用于因肺部疾病引发的咳嗽症状,有肺部引起症状的患者,可以适量服用黄木耳来缓解症状。
4、生津止渴:黄木耳具有生津止渴的作用,适合夏天高温的时候食用,除了黄木耳之外,也要注意多喝水,多运动,这样可以更好的缓解症状。
凉拌木耳需要先煮熟木耳吗
凉拌木耳不能吃生木耳,需要提前煮熟才行,一般锅中水开后焯水3-5分钟左右就能熟,具体做法如下:
主料:木耳一小把提前泡发(泡发后称重200克)
辅料:蒜3瓣,香菜1根,小葱一根,油泼辣子1小勺,白糖5克,生抽25克,醋25克,油20克,干花椒1小把。
1、木耳提前泡发半小时,准备小葱、香菜、蒜瓣,花椒一小把,油泼辣子。
2、把泡发的木耳清洗干净,撕成小朵,蒜瓣切成蒜泥,香菜和小葱切成小段。
3、烧开半锅水,将小朵木耳放进开水里煮2-3分钟,喜欢吃软一点的煮5分钟。
4、将煮熟的木耳捞出沥干水分放在大碗里,把葱、蒜、香菜放在木耳上。
5、把白糖5克,生抽25克,醋25克调成料汁倒入碗里,加一小勺油泼辣子调匀就可以吃了。
黄木耳是银耳吗
黄木耳不是银耳。
黄木耳和银耳都是菌类食物,但是黄木耳不是银耳,黄木耳和银耳比较的话个头会更小,颜色介于黄色、金黄色还有橙红色之间,市面上较为少见,没见过黄木耳的人很容易将黄木耳误认成银耳。
木耳要煮多久才熟
煮3-5分钟。
目前市面上常见的木耳都是经过晒干后制作而成的干木耳,对于这种干木耳来说,其中的水分含量较少,质地比较硬,一般在煮之前是需要先经过泡发的。
而对于已经完全泡发了的木耳来说,一般只需要将其置于沸水中煮3-5分钟就可以了,此时的木耳吃起来是十分脆嫩的,如果喜欢吃软一点口感的话,那么也可以稍微多煮1-2分钟。
黑木耳的吃法大全
一、凉拌
凉拌黑木耳
材料:干黑木耳30克,黄瓜,胡萝卜,青红椒,白芝麻少许
做法:将黑木耳泡发好,洗干净,摘去老蒂,入锅中焯熟,放心,水开后煮5分钟绝对够了;将黑木耳捞出,浸入冰水中,凉透后捞出,用手撕成小片;将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝,倒入黑木耳中,再加入熟的白芝麻,加入2克盐,1克鸡精,10克芝麻油,5-10克白醋,然后搅拌均匀即可。
二、炒
黑木耳炒腐竹
材料:腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,调味料:盐,生抽酱油,糖,胡椒粉,鸡精
做法:黑木耳泡发,腐竹用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水;炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。
三、煲汤
黑木耳白果炖鸡汤
材料:鸡精,油,盐,料酒,姜,葱,草鸡腿350克,黑木耳100克,白果60克
做法:草鸡腿洗净,斩大块,用盐,料酒腌15分钟;白果用开水煮熟,剥去壳与衣;黑木耳泡发好,洗净;锅里油热,下姜丝,鸡块煸炒;待鸡块转色,放适量清水,料酒,大火煮开,小火炖50分钟;放入黑木耳,放入白果,中火煮8分钟;加盐,鸡精,葱花即可。
瘦肉黑木耳红枣汤
材料:猪瘦肉300克,黑木耳30克,红枣20个
做法:猪瘦肉洗净切片;黑木耳浸泡并洗净,红枣去核洗净;把黑木耳、红枣放入锅内煮沸,改用文火炖20分钟,放入瘦猪肉炖熟,加入细盐即可。
四、焖
肉片木耳烧秋茄
材料:秋茄350克,肉片100克,黑木耳,油,盐,姜,蒜片,生抽,白糖
做法:肉片用油,盐,姜丝等腌渍一下备用;切蒜片,黑木耳提前泡发好并撕成小块备用;秋茄去蒂,斜刀洗净切成段;锅中烧开水,下油盐,然后下茄子焯熟,沥干水;重新热油锅,下肉片,蒜片和黑木耳一起爆炒出香味或者肉片至熟;倒入焯好的秋茄一起炒匀;加入生抽炒匀;加入白糖炒匀,锅干可加少量水焖至入味即可。
木耳煮多久几分钟能熟 煮木耳前要泡多久
木耳浸泡2小时就可以了。
将木耳放在凉水中浸泡,在水中加入少量的淀粉可以帮助清除木耳表面上的杂质和泥沙,然后等木耳吸收水分自然膨胀发透,大概浸泡2小时左右就可以了,摘去木耳根部,然后再用凉水冲洗干净。
另外,也可以用淘米水泡发木耳,可以使木耳变得肥大、松软、味道鲜美,这样的效果是比较好的。
不过在冬天温度较低或者是需要急用的时候,可以用温水快速的将木耳泡发,只是这样的木耳吸水性比较差,会降低木耳的食用口感。
黑木耳的吃法
黑木耳红枣汤
食材
黑木耳10克,红枣10枚。
做法
1.将黑木耳用冷水泡开,洗净;红枣去核待用。
2.锅内加水适量,放入黑木耳和红枣,煮30分钟即可。
凉拌黑木耳
材料
干黑木耳30克泡发好、黄瓜、胡萝卜、青红椒、白芝麻个少许。
做法
1、将黑木耳泡发好,洗干净,摘去老蒂,入锅中焯熟,放心,水开后煮5分钟绝对够了。
2、将黑木耳捞出,浸入冰水中,凉透后捞出,用手撕成小片。
3、将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝,倒入黑木耳中,再加入熟的白芝麻,加入2克盐,1克鸡精,10克芝麻油,5-10克白醋,然后搅拌均匀,开吃。
小诀窍
1、黑木耳一定要彻底泡开了。
2、黑木耳一定要清洗干净。
3、黑木耳如果用白木耳代替,也是一道非常不错的小菜。