磕巴怎么办
磕巴怎么办
口吃(俗称“结巴”、“磕巴”)是一种言语障碍,表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同、且非自愿的重复(语音,音节,单词或短语)、停顿、拖长打断。它也包括言语前的反常犹豫或停顿(被口吃者称为“语塞”)和某些语音的拖长(通常为元音)。口吃的许多表现不能被他人观察到;这包括对特定音素(通常为辅音)、字和词的恐惧,对特定情景的恐惧,焦虑,紧张,害羞和言语中“失控”的感觉。它牵涉到遗传、神经生理发育、家庭和社会等诸多方面,是非常复杂的语言失调症。
明白口吃在什么情况下发生,什么情况下不发生,找到它们之间的差别。这一步骤类似于心理学家的工作,通过归纳可以发现现象背后的原因。心理学家总结了以下的原因,你可以在这些原因当中找到属于自己的一类原因:公主场合紧张、别人的关注、大脑空白、生气、焦虑。
练习放松技术:瑜伽呼吸、肌肉方形训练、静心训练、做祷告等方法都可以帮助你放松下来,还有一些快速的放松技术可以帮助你应对紧急情况,比如深呼吸,紧握双拳-放松手掌-再紧握双拳,反复几次,这种方法可以快速地较少紧张。口吃的人往往在紧张的时候更加难以刘场地表达自己,因此确保自己掌握放松技术,并在一些重要的场合发言之前,做一次简单的放松。
避免大脑空白:紧张情况下我们的短时记忆容量可能会减少,造成我们一时不知道该说些什么。避免大脑空白就要把注意力放在发言的内容上,而不是要关注与你的发言无关的内容,比如在场的观众和一些害怕的想法(我结巴了怎么办)。提前告知你的听众——我有口吃。如果你认为口吃是一个可耻的事情,那么你永远也不会从口吃中走出来。要想让别人接纳你,你首先要接纳自己。据研究,口吃是多种因素引起的,一部分原因是因为基因的缘故,我们称之为先天的原因。每个人生下来都不是完美的,所以我们才有活着的意义,而你的生命的意义就要从克服口吃开始,而不是结束。
提前告知你的听众你有口吃,有很多好处,首先你放下了自己心中的包袱,不必担心别人是否看出来你的问题;
其次,你给自己做出了表率——我并不因为我的基因而感到可耻;
第三,你逐渐学会了接纳自己;第四,降低你的焦虑;最后,你的口吃问题会减轻。
练习交流:你身边一定有知道你口吃问题的人(例如父母),和他们多聊聊天,你练习说话越多,你的问题就越容易解决,很多人的口吃问题一直无法解决就是因为他们害怕交流,尽量少说话,试想,如果你不说话你怎么能够学会说话呢?就算一个正常的人经常不说话他说话都不会很流畅。学会自嘲:我知道这对你来说很难,但是不是不可达到。自嘲就是拿自己开玩笑,自嘲是心理成熟的标志,说明你能够认识自己、接纳自己。和别人聊天的时候,你很可能发现一些自嘲的机会,大胆的说出来,不仅能够表现自己的睿智和幽默,还能让交流的氛围轻松起来,有时候你会发现,气氛轻松了,你的问题突然就没有了。
克服自卑:超越自卑的理论是心理学家阿德勒一生的杰作,你可以尝试阅读他的作品来获得一些启迪,不过,我认为,更重要的是,你要从自己出发,找到自己的一技之长,追求卓越,获得成功。阿德勒认为,获得心理健康就要努力追求卓越同时关心社会和他人。安慰他人:我度过《如何治疗口吃》这样的文章,我也读到过《如何同患有口吃的人相处》这样的文章。什么感觉?这个社会真累!无论你是口吃还是在跟口吃的人交流,请不要把口吃当做一个病或者一个值得可怜的东西。口吃的人,如果想解决自己的问题,你要大胆的告诉周围的人,不要把自己当做一个特例,如果你们拿自己的口吃开玩笑,我不会生气,或者我会尽量不生气。
其实口吃的治疗方法很简单的,我们不光要从心里面克服也要从生理上加强客服要有必胜的信心。平时没事都用这些正确的方法多锻炼。然后再保持一个乐观向上的积极心态。相信很快就会变好的。与别人的良好沟通不再是梦。
蛇皮果能托运吗
蛇皮果能托运。
通常情况下,国内飞机允许携带水果,并且办理托运,只是需要注意包装好,最好多垫几层报纸,以免磕碰,因为蛇皮果中的水分和糖分都含量很高,如果将果皮磕坏了,很容易导致腐败变坏。
飞机可以托运荔枝吗
荔枝可以托运。
通常情况下,国内飞机允许乘客携带水果,并且办理托运,只是需要注意包装好,最好多垫几层报纸,以免磕碰,因为荔枝中的水分和糖分都含量很高,如果将果皮磕坏了,很容易导致腐败变坏。
膝盖磕伤怎么办
昨几天晚上抱着宝宝出去玩,天黑没有看见路旁边的水泥柱子。结果回家以后右脚膝盖肿起来了。好痛啊,一大块青,。但是我就用了几个很好的方法解决了,现在与大家分享。
步骤/方法:
1磕伤当时如果有冰,那就冰敷就好了,24小时内如果有肿,冰敷后千万不要涂红花油之类的,正骨水也不行,除非过了24小时,不然越涂越肿。膝盖是块很硬的骨头,一般来说是不会照成什么问题的。肿的话可能是当时有点错位或者伤到软骨了。
2用热敷的方法化解淤结。取一热水袋加适量热水放在肿起处轻轻按摩,直到水凉后用红花油之类活血化淤药涂抹直至皮肤吸收为止,一天一至两次,几天后就好了!
3要坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷一个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.
注意事项:
磕伤一定要注意。千万不要以为没有事,要好好处理。
三个办法排除宫外孕的发生
办法一:怀孕以及正确避孕,选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲,就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。
办 法二:及时治疗生殖系统疾病,炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首,人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率,进而导致输卵管粘连狭窄, 增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。
办 法三:尝试“体外受孕”如果曾经有过一次宫外孕,那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险,但 科学也为女人提供了更多帮助,比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后,受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。
肠炎一直疼怎么缓解
"肠炎痛的厉害要怎么“办”呢,腹痛也是肠炎的主要的一个临床症状,一般多表现为轻到中度的腹痛,左下腹或者下腹的阵痛,病情严重的时候可以累及全腹。常常有里急后重,通常腹泻之后肚子疼的这种情况还能够大大的缓解。我们可以配合热水袋热敷,部分患者在热敷以后可以减轻腹腔内痉挛性的疼痛。如果是热水袋不方便的话,我们还可以洗个热水澡,让热水流遍全身,让疼痛也可以得到一定程度的缓解。 如果是持续的剧烈的腹痛,那我们就可能是并发了中毒性的巨结肠或者是炎症波及了整个的腹膜,这个时候我们要及时的就医检查治疗。"
嘴巴磕破缝针后感染怎么办
1、消毒杀菌。嘴巴在磕破缝线后,如果发生感染的情况,应用生理盐水进行消毒杀菌,如果伤口在口腔外,也可以使用双氧水或碘伏进行处理。
2、涂抹消炎药。涂抹适量的消炎药,能够缓解炎症部位发炎的情况,并促进伤口的恢复。
3、及时就医。如果伤口感染的情况比较严重,或者自己无法处理感染的部位,建议及时到医院或附近的诊所就诊,医生会根据专业的方式对伤口进行处理。
大寒要干吗 大寒节气习俗
大寒节气与岁末时间相重合,在大寒节气里,人们除了要顺应节气忙农作,还要为过年做准备,忙着赶年集,办 ,铁春联,扫尘洁物,除旧布新,准备各种祭祀供品,腌制腊肉,腊肠,烹炸鸡鸭鱼肉等,同时还要祭祀先祖及各种神灵,以祈求来年风调雨顺。
磕巴的诊断
(一)先天利左性口吃 先天利左因后天强制性教育被迫必为利右因此语言有先天和后天两个不同中枢故言语不流利造成口吃有报道认为此种口吃最为常见;
(二)思维过速性口吃 因思路宽阔迅速致使口齿追随不及造成口吃临床亦较常见;
(三)精神性口吃 学语阶段由于精神创伤语言表达受到抑制造成失语患儿精神创伤史并可有发言紧张孤独寡语行为退缩或易激惹情绪不稳定等表现;
(四)方言性口吃 儿童学语期间改变方言或兼学两种以上不同方言可致口吃;
(五)家族性口吃患者有家族史甚至同一家族有多人罹患有人认为与遗传因素有关亦有人认为在遗传基础上因外因诱发主要外因是学习语言的环境不佳如父母口吃或父母口语快含混儿童不易模仿等。