孩子患了肥胖症要怎么办
孩子患了肥胖症要怎么办
中医按摩手法减肥比起其他减肥方法,如针刺减肥法、耳穴贴压减肥法、耳穴埋针减肥法、药物减肥法、食物减肥法、气功减肥法,无痛苦,无副作用,轻轻松松减肥,儿童更易接受,同时也易于在医院及家庭推广。 按摩减肥的常用手法主要以按法、揉法、滚法、点压法、推法、拿法、拨法为主。
患儿仰卧,医者双手掌在小儿腹部做按揉数次,约1~ 2分钟,再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次,约3~4分钟,手法以泻为主,兼用平补平泻法,可增加手法运行频率。比法可调节胃肠蠕动功能,健脾利湿,加快皮下多余脂肪分解。
通过按摩患儿肥胖病区及淋巴点,促进新陈代谢而减肥。全身主要淋巴点,如腋窝、双乳之间的乳导管部分,腰部及双膝后面,指按时触到淋巴结就有痛感,随着疗程的不断发展,痛感会很快消失。可用20~ 30分钟进行按摩,通常都是以对腹部进行环形运动来开始或结束按摩的,这样能助消化,也有助于废物的排出。
按揉背俞穴分布区域,以微红为度,重点按揉望井、脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞穴、点按三阴交穴各1~ 2分钟。摩擦背部、肩胛骨之间,以热为度。按摩之后,应稍休息一下,通常患儿结束治疗后排尿是按摩效果好的表现。不久之后肥胖症也会慢慢的有所改善。
小儿肥胖症的原因
很多小儿长得胖胖的,非常可爱,但是体重过重的话,对小儿的身体会造成不利影响,比如会出现高血压、糖尿病等并发症。所以,家长们一定要了解导致小儿肥胖的原因,从而控制好小儿的体重,这样才能让小儿健康成长。那么小儿肥胖原因有哪些呢?
小儿肥胖原因
1、遗传
小儿肥胖和遗传因素有关,一般来说,肥胖的人都有家族遗传倾向。比如小儿的父母有肥胖者,那么小儿患肥胖者的概率就非常高。经研究表明,有三分之一的小儿肥胖症患者的家长都与超重的情况,如果父母双方的体重都超重,那么他们的子女中有三分之二的人会肥胖。还有一些具有遗传倾向的疾病,也会出现肥胖的症状,像干糖原积累症这种疾病,常见的症状就是肥胖。
2、饮食
很多小儿肥胖都与小儿的饮食有关。比如喂养不合理就会导致小儿肥胖,一些家长过早的给小儿添加辅食,过早的断奶,就容易引起小儿肥胖。还有些父母喜欢给小儿吃一些高营养、高脂肪、高热量的食物,导致小儿的饮食结构不合理,从而增加小儿肥胖的风险。有些小儿食量比较大,进食非常快,长期处于食欲亢进的状态,从而导致肥胖。
小儿肥胖原因有哪些?小儿肥胖的原因比较多,常见的原因就是遗传和饮食。一般来说,父母肥胖的话,他们的孩子患肥胖症的几率就非常高,说明肥胖具有遗传性。此外,不合理的饮食也会造成小儿肥胖,所以家长们一定要合理搭配小儿的饮食,这样才能预防肥胖。
孕期体重增加过快孩子易肥胖
在生活条件越来越好的今天,物质资源非常充裕,所以怀孕后在饮食上不会存在匮乏的情况,相反却容易出现营养过剩的情况。“一人吃两人补”,很多准妈妈在孕期敞开胃口大吃。母婴专家指出,孕期体重增加过快 孩子易肥胖。这样的孕妇,其孩子未来患肥胖症的风险将增加。
1995至2011年间,研究人员玛吉·达文波特对加拿大安大略省的172名孕妇进行了研究,发现超过一半的孕妇在孕期体重过度增加,她们生下胖小孩的几率是常人的2.7倍。出生时胖的小孩,以后患肥胖症的风险大得多。还有研究称,孕妇吃得过多可能导致生产时的并发症。专家建议,孕妇应适度控制体重,为宝宝健康打下坚实基础。
一般来说,孕妇在孕期如果体重增加超过12.5公斤,就算体重过度增加。如果孕妇孕前就肥胖,这一标准要降低,如果孕妇在怀孕前很瘦,标准可适度提高。
温馨提醒:孕期体重增加过快 孩子易肥胖。为了避免孕期体重增长过快,所以,孕妇要适当锻炼,如进行30分钟左右中等强度的散步,还可适当爬爬楼梯,运动量以每次3到4层为宜。
遗传性近视的病症是什么
遗传病是指由于受精卵形成前或形成过程中遗传物质的改变造成的疾病。有的遗传病在出生时就表现出来,也有的出生时表现正常,而在出生数日、数月,甚至数年、数十年后才逐渐表现出来。下面介绍几种常见的遗传病,并指导您如何预防。
1.过敏或哮喘。如果父母中只有一人患哮喘或对花生酱、花粉、灰尘等某一种物品过敏,孩子有同样问题的几率是30%~50%,如果父母都患有哮喘或过敏症,那么孩子患病几率就会提高到80%。
建议:坚持母乳喂养,选择过敏原少的配方奶粉;家里尽量不养宠物;现在正是各种鲜花开放的时节,傍晚花粉较多,孩子尽量少外出,外出时要戴上眼镜和口罩。
2.高血压和高血脂。如果父母双方中一人患有高血脂或高血压,孩子的患病几率大约是50%;如果父母双方都患有高血脂或高血压,那么孩子患病的几率将会达到75%。另外,如果爷爷奶奶中有人患心脏病,孩子得病的几率也非常高。
建议:除给孩子定期体检外,控制脂肪和甜食的摄入很关键。1岁后,应确保他们每天营养均衡,坚持锻炼身体,避免堆积过多脂肪。另外,有研究表明,母乳喂养能降低孩子患高血脂的几率,所以应尽量坚持母乳喂养。
3.肥胖症。如果父母中有一方是重度肥胖,即患肥胖症,孩子超重的可能性是40%;如果父母双方都有肥胖症,孩子肥胖的可能性就高达70%。专家提醒,儿童时期的超重问题不能忽视,因为它很可能导致糖尿病、早期心脏病、哮喘和癌症。
建议:父母首先要以身作则,养成健康的饮食和锻炼习惯。孩子少喝含糖饮料,每天看电视不超过2小时。孩子2岁以后,应按时检查身体,由医生来判断总体指数是否正常,以便及早发现孩子的体重是否存在问题。
4.糖尿病。如果父亲患有1型糖尿病,而且一直依赖胰岛素或是他在青少年时期就被确诊为糖尿病,那么遗传几率是1/17。研究表明,20%~40%的子女是从母亲那儿遗传到此病的。2型糖尿病是一种与体重有关的糖尿病,具有更高的遗传性。
建议:保持良好的身材,坚持运动。如果孩子超重,并有糖尿病家族史,最好在孩子10岁后通过血液检查来断定他是否患有2型糖尿病。
5.近视眼。如果父母都是高度近视,后代近视的概率很高;如果父母中一人是高度近视,而另一个是该基因的携带者,遗传给孩子的概率也很高;如果父母两人均是致病基因携带者,虽然他们本人不近视,但他俩的致病基因会遗传给孩子,使孩子具备两个近视基因,患近视眼的几率也会很高。
建议:对于大多数孩子来说,由儿科医生诊断就可以了。但对那些有眼科疾病家族史的孩子来说,必须要由眼科医生来做检查。如果孩子是弱视,3岁前开始治疗的效果是最显著的,所以尽早做出诊断尤为重要。
此外,多吃甜食会助长近视眼的发展。因为糖分在人体内代谢需要大量的维生素B1,会降低体内钙的含量,从而使眼球壁弹力减弱,导致近视加深。因此,近视眼的孩子要少吃甜食。
会遗传给孩子的这四种疾病
1、近视
如果父母双方中有一人属于高度近视的话,那么将来生出孩子之后孩子眼睛近视的概率就会很高。而高度近视又分为病理性近视和生理性近视,病理性近视疾病的遗传概率会更高。所以宝妈在备孕之前就要做好足够的心理准备,但遗传率并不是百分之百。另外,有高度近视的孕妈在生产时也要考虑到这一个因素,请医生帮忙判断自己的情况是否适合进行顺产。
2、高血压
高血压也会遗传,而且患有高血压的父母生出孩子将来患高血压的概率会更高。所以在孕期,孕妈一定得注意自己的日常习惯和饮食健康,尤其是患有高血压的话,那就要更加当心。在孕期注意饮食健康合理,不要常吃太过油腻以及脂肪含量过高的食物。孕期高血压的产妇发生意外的概率也很高,所以一定得注意在孕期及时去做产检,了解自己的身体状况。
3、哮喘
哮喘对于人身体健康和进行正常生活都有很大危害,而患有哮喘的孕妈将哮喘遗传给孩子的概率也很高。患有哮喘的宝妈在生产之后最好可以坚持进行母乳喂养,因为母乳喂养会预防宝宝发生哮喘的概率。
4、肥胖症
说到这点,应该很多宝妈都深有感受。如果家里父母比较胖的话,那孩子多数都是偏胖的。而如果母亲比较胖,父亲比较瘦的话,那孩子也多数是偏胖的。父母肥胖遗传给孩子的概率很高,而且孩子是否肥胖与家庭环境也有很大的关系。如果孩子在生下来不胖,但家庭的饮食习惯不好的话,那孩子患肥胖症的概率也会很高。
如果患有这四种疾病的家长在备孕之前就要及时去找医生了解相关遗传病遗传的知识,保证不会因为怀孕而对孕妈身体和宝宝健康产生影响。在照顾孩子的时候,家长也得多注意,合理饮食,营养均衡摄入,才能让宝宝健康成长。
中医单纯性肥胖症分型应该如何治疗
肥胖症主要有可能是因为遗传因素而来的,体重多于正常体重的百分二十就属于肥胖症。肥胖症有两种类型,单纯性肥胖症和继发性肥胖症,单纯性肥胖症是指的是没有病因的患者,儿童肥胖属于幼年型肥胖。
儿童肥胖症要引起家长的重视,轻度的肥胖症还不会有什么明显的症状,重度的肥胖患者就有可能导致引发高血压,冠心病等这些疾病,所以要及时治疗,可以使用中医疗法比如可以用陈皮,茯苓,菜服子,白术等几种药物水煮煎服。
肥胖症也可以用柴胡,当归,生姜,甘草,芍药砂仁等几种药物,也是加水一同煮,然后服用就可以了,这几种药物有助于治疗肥胖症患者烦闷口苦,疏通气血,很有利于肥胖症患者,所以要坚持服用就会有效果的。
肥胖症有可能是因为遗传而来的,也有可能是因为饮食不规律,经常暴饮暴食导致。肥胖症存在着很大的危险性,应该要及时治疗。可以使用中药辩证法,分类型进行治疗。比如可以用大黄,连翘,山楂,神曲,陈皮等用健脾清热。
我们知道肥胖不是简简单单的问题,过度的肥胖会很容易导致疾病的发生,当你的孩子过度肥胖时,家长们要重视起来了。小孩子很喜欢吃一些膨化食品,家长们要适当的制止一下,毕竟膨化食品中的脂肪更加容易肥胖。肥胖的孩子也不要伤心,做好合理的饮食搭配,相信自己会变瘦的。
儿童肥胖该如何减肥 医疗干预
患肥胖症的孩子,如果他们有毅力和恒心,可以在父母的帮助下通过合理的饮食和适当的运动方法减肥,但现在许多孩子属于顽固性肥胖。这样就有必要在必要条件下开展医疗救治,并积极配合医生的诊治。医生的处理建议孩子们可以采用中医减肥的健康安全方法,副作用也比较小。
睡前喝牛奶易患肥胖症
1、专家建议:孩子6个月大的时候,就应该逐渐断奶(包括母乳和牛奶)。然而,很多家长在孩子睡前前依然继续给孩子饮用牛奶(配方奶粉、全脂或半脱脂牛奶),以帮助孩子更好入睡。即使孩子已经进食固体食物之后,很多家长仍然继续让孩子喝睡前牛奶。
2、新研究中:美国科学家对7000多名小儿进行了调查,并分别在孩子9个月大、2岁、4岁半和5岁半的时候,对其饮食与身体状况进行了研究。
3、结果发现:在2岁时仍然喝睡前牛奶的孩子中,有22。9%的孩子到5岁半时罹患肥胖症。而不喝睡前牛奶的孩子中,这一比率仅为16%。研究人员将孩子母亲体重和孩子出生体重等因素纳入考虑范畴之后,这一结果依然成立。
4、研究人员:告诫广大父母,当孩子开始进食固体食物的时候,继续大量让孩子喝牛奶会导致营养过剩,增加肥胖症风险。
小儿日间嗜睡竟因肥胖
据调查,有15% 的儿童被发现有日间嗜睡问题,他们大多罹患肥胖症、哮喘、焦虑和抑郁等疾病,并伴有夜间入睡困难、睡眠质量差和经常夜间醒来的毛病。研究人员指出,日间嗜睡会对儿童的学习和日常行为造成不良影响。
美国一项最新研究发现,儿童的睡眠并不是越多越好,如果日间嗜睡可能与肥胖、哮喘、焦虑或抑郁等疾病有关。
美国宾夕法尼亚州立医学院的研究人员在最新出版的美国《睡眠》杂志上报告说,他们对数百名5至12岁的儿童进行了为期5年的跟踪调查。他们向家长发放问卷,让他们回答与孩子睡眠和行为相关的问题,并由老师提供孩子白天犯困的信息。研究人员还定期记录孩子们的身高、体重、腰围等数据以及睡眠情况数据。
结果显示,在被调查对象中,有15%的儿童被发现有日间嗜睡问题,他们大多罹患肥胖症、哮喘、焦虑和抑郁等疾病,并伴有夜间入睡困难、睡眠质量差和经常夜间醒来的毛病。研究人员指出,日间嗜睡会对儿童的学习和日常行为造成不良影响。
此项研究的负责人爱德华·比克斯勒说,纠正儿童日间瞌睡的有效方法之一是把重点放在治疗儿童肥胖、哮喘和抑郁症等方面,并且设法让儿童养成良好的睡眠习惯。
五种病最易遗传给下一代
1.过敏或哮喘。如果父母中只有一人患哮喘或对花生酱、花粉、灰尘等某一种物品过敏,孩子有同样问题的几率是30%~50%,如果父母都患有哮喘或过敏症,那么孩子患病几率就会提高到80%。
建议:坚持母乳喂养,选择过敏原少的配方奶粉;家里尽量不养宠物;现在正是各种鲜花开放的时节,傍晚花粉较多,孩子尽量少外出,外出时要戴上眼镜和口罩。
2.高血压和高血脂。如果父母双方中一人患有高血脂或高血压,孩子的患病几率大约是50%;如果父母双方都患有高血脂或高血压,那么孩子患病的几率将会达到75%。另外,如果爷爷奶奶中有人患心脏病,孩子得病的几率也非常高。
建议:除给孩子定期体检外,控制脂肪和甜食的摄入很关键。1岁后,应确保他们每天营养均衡,坚持锻炼身体,避免堆积过多脂肪。另外,有研究表明,母乳喂养能降低孩子患高血脂的几率,所以应尽量坚持母乳喂养。
3.肥胖症。如果父母中有一方是重度肥胖,即患肥胖症,孩子超重的可能性是40%;如果父母双方都有肥胖症,孩子肥胖的可能性就高达70%。专家提醒,儿童时期的超重问题不能忽视,因为它很可能导致糖尿病、早期心脏病、哮喘和癌症。
建议:父母首先要以身作则,养成健康的饮食和锻炼习惯。孩子少喝含糖饮料,每天看电视不超过2小时。孩子2岁以后,应按时检查身体,由医生来判断总体指数是否正常,以便及早发现孩子的体重是否存在问题。
4.糖尿病。如果父亲患有1型糖尿病,而且一直依赖胰岛素或是他在青少年时期就被确诊为糖尿病,那么遗传几率是1/17。研究表明,20%~40%的子女是从母亲那儿遗传到此病的。2型糖尿病是一种与体重有关的糖尿病,具有更高的遗传性。
建议:保持良好的身材,坚持运动。如果孩子超重,并有糖尿病家族史,最好在孩子10岁后通过血液检查来断定他是否患有2型糖尿病。
5.近视眼。如果父母都是高度近视,后代近视的概率很高;如果父母中一人是高度近视,而另一个是该基因的携带者,遗传给孩子的概率也很高;如果父母两人均是致病基因携带者,虽然他们本人不近视,但他俩的致病基因会遗传给孩子,使孩子具备两个近视基因,患近视眼的几率也会很高。
睡前喝牛奶导致小儿肥胖症增加30%
孩子6个月大的时候,就应该逐渐断奶(包括母乳和牛奶)。然而,很多家长在孩子睡前前依然继续给孩子饮用牛奶(配方奶粉、全脂或半脱脂牛奶),以帮助孩子更好入睡。即使孩子已经进食固体食物之后,很多家长仍然继续让孩子喝睡前牛奶。
经常在睡觉之前喝牛奶的小儿,日后更容易发生体重超标或肥胖症。2岁时经常在睡前喝牛奶的孩子,到5岁半的时候其肥胖症危险增加30%。
美国科学家对7000多名小儿进行了调查,并分别在孩子9个月大、2岁、4岁半和5岁半的时候,对其饮食与身体状况进行了研究。结果发现,在2岁时仍然喝睡前牛奶的孩子中,有22.9%的孩子到5岁半时罹患肥胖症。而不喝睡前牛奶的孩子中,这一比率仅为16%。研究人员将孩子母亲体重和孩子出生体重等因素纳入考虑范畴之后,这一结果依然成立。
告诫广大父母,当孩子开始进食固体食物的时候,继续大量让孩子喝牛奶会导致营养过剩,增加肥胖症风险。研究人员表示,8盎司(约合227克)牛奶含热量150卡路里,是1—2岁孩子一天所需热量的12%。然而,研究人员表示,这一研究结果并非建议广大医生鼓励新生儿母亲在孩子1岁后彻底给孩子断奶。