专家教你怎样吃中药巧治偏头痛
专家教你怎样吃中药巧治偏头痛
偏头痛 表现为头部一侧疼痛。
藁本、苦丁茶各6克，鲜荷叶15克。水煎，分2次服，每日1剂。
细辛3克，白芷6克，菊花10克。水煎，分2次服，每日1剂。
全蝎、生地龙、甘草各10克。共研细末，每次3克，每日3次，以开水送服。
肝阳头痛 表现为心烦喜怒、口苦咽干、眩晕恶心、小便黄、头胀痛。
天麻10克，钩藤6克，石决明15克。水煎，分2～3次服，每日1剂。
龙胆草10克，炒栀子、炒黄芩各6克，水煎，分2次服，每日1剂。
夏枯草30克(编者注：夏枯草的常用量为10～15克)，水煎，当茶饮。
菊花、决明子各10克。开水冲泡，每日当茶饮。
气血虚头痛 表现为头痛目眩、面色苍白、唇甲无华、饮食无味。
黄芪30克，当归10克，白芷6克。水煎，分2次服，每日1剂。
川芎3克，白附子1个，葱白15克。先将川芎、白附子研成细末，然后将葱白捣烂，与药粉调成糊状，贴在太阳穴上。
丝瓜根的功效有哪些
【功用主治】活血，通络，消肿。治偏头痛，腰痛，乳腺炎，喉风肿痛，肠风下血，痔漏。
①《分类草药性》："治脑漏，痔疮，蛇伤。"
②《重庆草药》："通经络，行血，消肿胀，下乳。治乳房肿痛，腰背胀痛。"
【用法与用量】内服：煎汤，1～3钱(鲜者1～2两);或烧存性研未。外用：煎水洗或捣汁涂。
丝瓜根的功效：①治偏头痛：鲜丝瓜根三两，鸭蛋二个，水煮服。
美味紫薯专家教你吃
毫无争议，在世界卫生组织(WHO)第113届会议中，红薯又当选了“最佳蔬菜”的殊荣。评价是“既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。”现在，比红薯更强的同门兄弟———紫薯来了。怎么吃这种食物呢?来听听专家的评价。
其实，紫薯对南方人来说并不稀罕。就像在北方城市卖的红薯一样，大街小巷、菜市场、超市都卖的有紫薯，而且很受欢迎。吃法以蒸为主，也可以烤着吃或是熬粥，在广东这边也爱用紫薯煲汤。
花青素是让紫薯发紫的成分，这也是它和红薯的主要不同。有人说，紫薯更适合老年人吃，这也是有道理的。花青素具有强抗氧化作用，能增强人体免疫力，再加上优质的膳食纤维，尤其适合老年人吃。我自己做过一项研究发现，花青素还可防治心血管疾病，现在紫薯已经成了我爸妈经常吃的食物了。
我查阅了相关资料，在欧美国家的餐桌上，至少有3%是紫色食物，但你想想，除了茄子和葡萄，我们餐桌上的紫色食物真是少而又少。跟您说一个小方法，我平时很喜欢把紫薯做成零食吃，这在现在绝对是很健康的美食。紫薯尝起来没有红薯甜，这是因为淀粉含量比较多，所以更适合做零食。方法很简单也很“老套”，把蒸熟的紫薯捣成泥，然后加入面粉、少量食用油等制成各种各样的小点心，或者像红薯一样，把蒸熟的紫薯切成条状，放在太阳下晾晒成紫薯干。这些方法都不会破坏紫薯的营养成分，反而吃起来更方便，也更容易储存，大家不妨一试。
我在外吃饭，经常吃到用紫薯做成的菜。单独吃紫薯可能口味比较淡，做成菜吃起来就更有味道。我还学会了一招，经常做给家人吃。把紫薯洗净去皮，切成小方丁，玉米粒用沸水焯一下待用，然后把紫薯丁炸到皮面硬结，起锅捞出沥干油，之后把青椒粒、玉米粒、紫薯丁加入调料炒熟就可以了。炒菜选紫薯也有诀窍，可以选择那些细而长的，这样的紫薯水分少但却更甜，炒出来的菜也更好吃。
总结：现在的紫薯一般卖到四元一斤，但相对于红薯来讲还是贵了不少。总结起来，选择紫薯有三个理由：1.追求食物多样化，尝新鲜，蒸、煮、炒皆可。2.中老年朋友可以多吃点。3.爱吃零食的朋友可用紫薯做做。
治疗偏头痛的7大妙招
1、按穴治头痛法：用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴，另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝，可治头痛。
2、白萝卜、治偏头痛法：仰卧，用白萝卜汁滴鼻，右痛滴左，左痛滴右。每次3～4滴，每日2～3次，可治偏头痛。
3、盐治头痛法：用食盐轻擦舌尖，并且喝一杯盐开水，头痛症状可望减轻。
4、荞麦治头痛法：将250克荞麦面和适量米醋制成面饼，放入铁锅烘热，包在毛巾内趁热包扎患处，可治头痛。
5、冷敷治偏头痛法：偏头痛发作时，取湿毛巾敷在痛处，毛巾捂热后要注意更换，一般20分钟左右就能减轻疼痛。
6、梳头治头痛法：每天反复梳头，再用木梳齿轻轻叩击头皮3～5分钟，可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击，疗效会更好。
7、热水浸手治偏头痛法：双手浸入热水中，让水没过手腕，每次浸半小时。在浸泡过程中，要保持水温。连续浸泡数次，偏头痛症状可消失。
中药巧治口腔溃疡
口腔溃疡引见口腔溃疡，又称为;口疮;，是发作在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、…[细致]病因|病症|治疗|预防搜索：口腔溃疡
小王的口腔溃疡经常发作，最初的时候她总是去药店买一些消炎药了事，但效果不佳。一次发作后，她来到河南省中医院的口腔科就诊，主任医师王教授很遗憾的这样给小王说，她买的那些药贴并不是治疗口腔溃疡的良药。
王教授说，口腔溃疡又称“口疮”。若重复发作又称之为“复发性口疮”。发作时有明显的烧痛，严重时影响进食。治疗多采用内治与外治相分离，内服多用甲硝、免疫抑止剂，补充微量元素如葡萄糖酸锌片，维生素可服用维生素C。外治多用溃疡膜外敷，漱口液含漱。但是在临床上有很多人都和小王一样，一开端都是本人随意买点药贴，直到病情重复拖延才来到医院就诊。中医对本病采用辨证论治，临床上常试用以下小单验方：
1、吴茱萸粉末12克 ，用醋或茶水调成糊状，睡前敷足心(涌泉穴)处，次日早晨取下。
2、明矾100 克，加点水充分洗净。
3、蒲公英、竹叶、灯草各适量煎水口服，一天三次。
普通来说，本病的预后良好，但易拖延重复，故在溃疡愈合后还应继续稳固治疗。
左边偏头痛的治疗
偏头痛多为血管神经性痛，症状常表现为头晕，眼胀，口不能张，彻夜不眠，口苦咽干舌边尖红，腮部肿胀发热，或头痛连面及牵引牙龈疼痛，头痛时发时止，情绪激动及遇冷遇热时加重，严重时头痛欲裂简直有种痛不欲生的感觉，服镇痛，消炎，营养神经药及服中药，针灸，电击疗法等，初始时有效，后渐无效果
20多年前，因家慈得偏头痛，四处求医，饱受痛苦，后一偶然机会得一治偏头痛方，花费仅几十元，便痊愈了，该方治疗范围较广：病程短的可直接塞鼻治疗,10多分钟即可见效,病程长的,属顽固性头痛的,可以口服中药煎剂治疗,2-3天见效,属内伤性头痛的,可塞鼻加外敷治疗,当天见效, 该方由白芷，红花，川芎，柴胡，蜈蚣，全蝎，冰片，龙胆草，党参，威灵仙，羌活，黄芩，羚羊骨。。。。。。等组成，具有发散，行气，活血，开窍等功效。
注意事项： 1注意休息，切勿过劳，睡眠须充足 2，忌饮酒，抽烟及食生、冷、辣之物 3防止精神刺激。
根据以上的说法我们知道治偏头痛有很多的方法，找一个适合自己的办法是最好的结果，而且平时要多锻炼，这样才能有最好的结果，不能盲目的行事，这样只会更严重，平时的饮食习惯对于我们也很重要，所以希望以上的说法能帮助到大家。
偏头痛的治疗穴位有哪些
一 外关 由腕而上至此穴犹如“关”口，三焦经的络穴，别走心包经，故名外关。 位置：位于腕背横纹正中直上二寸，挠骨与尺骨之间。 主治：偏头痛、热病、耳聋耳鸣、落枕、腮腺炎、胸胁痛、关节疼痛。
二 风池 “池”指浅的凹陷处，是风邪窝积的地方，故名风池。 位置：位于胸锁乳突肌与斜方肌之间，平风府穴凹陷处。 主治：篇头痛、目赤痛、近视、感冒、鼻塞、高血压、视力模糊。
三 天井 上部称“天”;“井”指凹陷处，故名天井。 位置：位于尺骨鹰嘴直上一寸凹陷中，微屈肘取穴。 主治：偏头痛、肘关节痛、肩臂部疼痛、颈项强、瘰疬。 四 列缺 “列”为裂开、分裂开、别行之意，“缺”缺口。
本穴为肺经的络穴，别走大肠经，点按可使人清爽，故名列缺。 位置：腕横纹上一寸半，两手虎口交叉时食指尽处。 主治：偏头痛、落枕、咳嗽、气喘、牙疼、半身不遂、口眼歪斜。
几种有效缓解头痛的小妙招
梳头治头痛法
每天反复梳头，再用木梳齿轻轻叩击头皮3～5分钟，可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击，疗效会更好。
热水浸手治偏头痛法
双手浸入热水中，让水没过手腕，每次浸半小时。在浸泡过程中，要保持水温。连续浸泡数次，偏头痛症状可消失。
按穴治头痛法
用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴，另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝，可治头痛。
白萝卜、治偏头痛法
仰卧，用白萝卜汁滴鼻，右痛滴左，左痛滴右。每次3～4滴，每日2～3次，可治偏头痛。
盐治头痛法
用食盐轻擦舌尖，并且喝一杯盐开水，头痛症状可望减轻。
荞麦治头痛法
将250克荞麦面和适量米醋制成面饼，放入铁锅烘热，包在毛巾内趁热包扎患处，可治头痛。
冷敷治偏头痛法
偏头痛发作时，取湿毛巾敷在痛处，毛巾捂热后要注意更换，一般20分钟左右就能减轻疼痛。
快速有效的头痛防治方法
1、头痛时，把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右)，一般约30分钟，头痛会减轻或至消失。 这是因为偏头痛是由脑血管充血，压迫脑神经产生。当手部血管膨胀，血液流聚于手部，脑血管充血量就相对减少，血管膨胀也减少，压迫减轻，痛感便逐渐消失。
2、绿茶1克，谷精草5～16克，蜂蜜25克。前 2味加水250毫升，煮沸5分钟，去渣加入蜂蜜，分3次饭后服。每日1剂。主治偏头痛。
3、生姜21克(切片)，白酒250～500毫升。将生姜浸入白酒中，温服1～2小杯。主治偏头痛，心腹冷痛。
2、生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4~5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。
4、乌头、天南星、葱汁各适量，前2味研为细末，葱汁调敷太阳穴。主治偏头痛。
4、用白萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
5、川芎30克，白酒500毫升。浸泡7天后服，每次10～20毫升，每日2～3次，主治偏头痛。
6、辛夷花10-12克，鸡蛋2个，加清水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，饮汤吃蛋。
7、双勾30克，红枣60克，黑豆60克，生姜3片，鸡蛋2个，共煮服。
专家教你孕期巧防感冒
1.运动方面，可以适当的进行一些户外运动。
2.饮食食方面，注意补充一些维生素含量高的食物。
3.日常行为方面，尽量避免到太多人群的公共环境中去。
因为呼吸道传染病(感冒)多是通过唾液在空气中间传播的，孕妇本身抵抗力差，身处其中就很容易中招，所以建议尽量不要去人群聚集特别多的地方，也能很好的预防感冒。
成功治愈多年偏头痛患者的偏方
我国传统的药食两用中药，例如山药、大枣、扁豆、薏米仁、芝麻、百合、桑椹、姜、葱等制成美味，在进食过程中，实际上就兼有饮食治疗作用。饮食治疗偏头痛主要从清肝火、健脾、行气活血这三方面出发，通过食物的作用来调整人体的阴阳、气血平衡。
针对性补充微量元素
最近一项研究显示，姜有助于预防偏头痛，它同时也能缓解这类头痛的某些症状，如疼痛、恶心等。患者可以用姜来煮菜或制成姜茶。姜茶的每天饮量，以1～2杯为好;若每天服用姜胶囊，则需按照医生的医嘱。目前，不只可从超级市场及杂货店买到新鲜的姜，也可在药房、药行购得用姜制成的饮料、保健胶囊等。
大多数偏头痛患者脑组织中的镁含量偏低。镁是人体细胞内液中一种重要的离子成分，具有一些特殊功能，如抑制神经兴奋、调整血管张力等。在偏头痛的发作期与缓解期，这些患者大脑中的镁含量有显著的差异。
所以偏头痛患者在预防上，还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果，增加大脑中的镁含量。含镁较多的食物包括：小米、荞麦面等谷类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。如用核桃仁15克，水煎，加入白糖适量，内服;薏米仁30～60克，红枣5～10枚煎汤服用等均可防治偏头痛。
还有吴茱萸粥(吴茱萸2克、粳米50克、生姜2片、葱白2段。将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，米熟后下吴茱萸、生姜及葱白，同煮为粥)、莲子粥(鲜莲子去心、去皮，煮粥)、山药粥(山药炒熟，加沙糖、胡椒煮粥)以及茯苓粥、龙眼肉粥、大枣粥等，在防治偏头痛方面都有一定的疗效。
如何治偏头痛
1.发作期的治疗
(1)轻中度头痛
单用NSAIs可有效，如无效再用偏头痛特异性治疗药物。阿片类制剂如哌替啶对确诊偏头痛急性发作亦有效，因其具有成瘾性，不推荐常规用药，但对于有麦角类制剂或曲普坦类应用禁忌的病例，如合并有心脏病、周围血管病或妊娠期偏头痛，则可给予哌替啶治疗以终止偏头痛急性发作。妊娠期偏头痛只能用阿片类如哌替啶治疗，其他药物会增加胎儿畸形风险或妊娠并发症。
(2)中重度头痛 可直接选用偏头痛特异性治疗药物以尽快改善症状，部分患者虽有严重头痛但以往发作对NSAIDs反应良好者，仍可选用NSAIDs。
(3)伴随症状
恶心、呕吐是偏头痛突出的伴随症状，也是药物常见的不良反应。因此合用止吐剂(如甲氧氯普胺即胃复安肌内注射)是必要的，对于严重呕吐者可给予小剂量奋乃静、氯丙嗪。有烦躁者可给予苯二氮类药物以促使患者镇静和入睡。
发作期常用药物：①非特异性止痛药：如非甾体类抗炎药(NSAIDs)和阿片类药物。②特异性药物：如麦角类制剂和曲普坦类药物。非甾体类抗炎药(NSAIDs)：如对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等。阿片类药物：如哌替啶。麦角类制剂：麦角胺和二氢麦角胺(DHE)，能终止偏头痛的急性发作。曲普坦类：常用药物有舒马曲普坦、那拉曲普坦、利扎曲普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦。
2.预防治疗
适用于频繁发作，尤其是每周发作1次以上严重影响日常生活和工作的患者;急性期治疗无效，或因副作用和禁忌证无法进行急性期治疗者;可能导致永久性神经功能缺损的特殊变异型偏头痛，如偏瘫性偏头痛、基底型偏头痛或偏头痛性梗死等。包括药物治疗和非药物治疗两个方面。
(1)非药物治疗
主要是加强宣教，使患者了解偏头痛的发病机制和治疗措施，帮助患者确立科学、正确的防治观念和目标，保持健康的生活方式，寻找并避免各种偏头痛诱因。诱发因素有精神紧张、心理压力、缺睡、噪音和强烈气味。乳酪和红酒等食物饮品。
(2)药物治疗
①β肾上腺素能受体阻滞剂，如普萘洛尔、美托洛尔;②钙离子拮抗剂，如氟桂利嗪、维拉帕米;③抗癫痫药，如丙戊酸、托吡酯、加巴喷丁;④抗抑郁药，如阿米替林、丙米嗪、氟西汀;⑤5-HT受体拮抗剂，如苯噻啶。其中，普萘洛尔、阿米替林和丙戊酸三种在结构上无关的药物，是预防性治疗的支柱，一种药物无效可选用另一种药物。
几种有效缓解头痛的小妙招
梳头治头痛法
每天反复梳头，再用木梳齿轻轻叩击头皮3～5分钟，可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击，疗效会更好。
热水浸手治偏头痛法
双手浸入热水中，让水没过手腕，每次浸半小时。在浸泡过程中，要保持水温。连续浸泡数次，偏头痛症状可消失。