肾虚引起的白发应该怎么办
肾虚引起的白发应该怎么办
一: 肾虚引起白发的原因
1: 从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
2: 正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。
二: 治疗肾虚白发的食疗方
1: 玻璃核桃仁主治须发早白易脱落，容颜易老。配方：核桃仁250克。白糖、生油。用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒入核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。这种治疗白发的方法简单实用，而且效果好，白发患者可以采用。
2: 生地、制首乌各5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
3: 黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
4: 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药墨粉加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
三: 合理饮食与头发健康有
切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。
女人肾虚的症状有哪些
1、脸上出现黄褐斑
肾阴不足，不能滋润肌肤，因此常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
2、黑眼圈
眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，可能其他的器官也有病症。日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏，这也会慢慢形成黑眼圈。
3、月经不调
肾气充盛才能使气血和调，月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起的月经不调者常伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等症状。
4、腰酸背痛
肾虚可反应为腰酸痛，尤其是在劳累后，通常腰背部都会隐隐作痛。
5、脱发白发
肾精亏虚导致气血不足，内分泌失调、免疫功能下降，提前衰老，大量脱发，并出现白发。
6、失眠多梦
肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难集中，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦，睡眠质量不高。
7、畏寒怕冷
中医认为这些都是肾虚造成的，肾虚者普遍副交感神经偏亢进，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。
耳鸣肾虚的症状
如果你的耳鸣伴有如下症状，那就可能是肾虚引起的耳鸣：
1、 泌尿方面
如果平日小便有尿频、尿等待、小便清长等症状时就务必去医院进行检查!
2、 脑力方面
如果感觉自己的记忆力下降、记忆力减退，注意力不集中、精力不足、工作效率降低时，请引起注意;
3、 性功能方面
如果你是男士，会有感觉性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄等情况;如果你是女士，有卵巢早衰闭经、月经不调、性欲减退等现象时就得引起重视!严重的都会导致不育不孕。
4、 其他方面
除了以上几个方面可以分辨出是不是肾虚引起的耳鸣，还可以从自我观察是不是还会有以下症状：早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退。 脱发、白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
根据以上出现的症状，可初步判断自己是不是因为肾虚引起的耳鸣。若不能明确地确定，那就务必及时到正规医院进行详细检查。
用脑过度也会引起肾虚
持续而紧张的用脑力之后，人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸腰疼，即便是调整坐姿，把椅子弄软，也还是会疼，因为这时的腰疼以及疲乏有很大程度上是肾虚引起的。
中医说脑为“髓之海”，肾是“主骨生髓”的。用脑过度会导致“髓海”空虚，肾就要“加班”来生髓，自然就被累虚了。
这种因为肾虚引起的腰疼是找不到定位点的泛泛的疼、绵绵的疼，而且酸软不止，喜欢用手按着，用热的东西温敷，这是中医虚症的一个共有特点。
中医的“肾”不仅包括生殖功能，还包括和思维有关的神经功能。只要伤肾了，就会腰疼腿软，甚至早生华发。因为肾“其华在发”，意思是头发的状态是中医所说“肾”的外在征象。伍子胥之所以一夜白了头，虽然有文学夸张，但在那个生死攸关的夜晚，伍子胥肯定是为了生存而高强度地用脑，也就对肾造成了突击性消耗乃至损伤，骤生的白发可能是伍子胥当时“肾虚”的证据。
肾虚都有哪些征兆
肾虚一般会引起腰痛，但有的腰痛不是因为肾虚引起的，有的是因为对着电脑久坐出现的腰痛。男性肾阳虚的症状有哪些?轻微的腰痛一般都是短时间内的重体力 劳动引起的，一般可以排除是肾虚了，如果平时空手不提重物爬三层楼梯就出现腰酸背痛，或者站立一个小时就出现腰酸现象，这就要有可能是肾虚引起的。
肾阳虚的人怕冷，手脚凉;腰膝酸冷;小便清长或余沥不尽、尿少、夜尿频多;下肢水肿;性功能减退，虚喘气短、咳喘痰鸣;自汗;嗜睡、多梦;身浮肿，腰以 下尤甚;发质干枯、断裂、脱落、白发;记忆力减退;腰痛、关节痛;听力下降;凌晨腹泻，或者便秘;这些都是肾阳虚的主要症状。
旱莲草的功效与作用 生发乌发
中医讲：发为血之余。而肝藏血，头发是血液在体外的延伸部分，肝肾精血充足，头发则乌黑亮丽，反之则出现脱发，白发，头发干枯变黄，开叉断裂等问题。旱莲草归肝经，能补肾益肝，因此对因肝肾虚引起的头发早白或脱发现象有疗效。
耳鸣肾虚的症状
耳鸣肾虚的症状
如果你的耳鸣伴有如下症状，那就可能是肾虚引起的耳鸣：
1、 泌尿方面
如果平日小便有尿频、尿等待、小便清长等症状时就务必去医院进行检查!
2、 脑力方面
如果感觉自己的记忆力下降、记忆力减退，注意力不集中、精力不足、工作效率降低时，请引起注意;
3、 性功能方面
如果你是男士，会有感觉性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄等情况;如果你是女士，有卵巢早衰闭经、月经不调、性欲减退等现象时就得引起重视!严重的都会导致不育不孕。
4、 其他方面
除了以上几个方面可以分辨出是不是肾虚引起的耳鸣，还可以从自我观察是不是还会有以下症状：早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退。 脱发、白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
根据以上出现的症状，可初步判断自己是不是因为肾虚引起的耳鸣。若不能明确地确定，那就务必及时到正规医院进行详细检查。
吃什么食物可以壮阳 芝麻
从中医的角度来看，芝麻性平，味甘，不寒不热，是补肾补肝的最佳食物之一，尤其以黑芝麻的效果最佳，十分适合肾虚引起的腰酸腿酸、头昏耳鸣、头发枯黄脱落、早年白发、大便燥结等症。
老年白发症常可以分为哪些类型
老年白发症常可以分为哪些类型?中医专家认为，白头发的出现是由肾虚引起的，那么在中医理论上，白发症又可以分为哪些类型呢?下面大家就来看看中医专家的详细介绍吧。
1、血热：此型常伴有鼻衄，小便短赤，苔黄舌质红，脉数。
2、气血亏损：患者常表现神疲乏力，头晕目眩，面色苍白，形体消瘦，苔薄白，舌质淡，脉细弱。
3、肝肾虚弱：患者常感腰膝酸软，头眩耳鸣，阳萎遗精，口干，舌质红，脉眩细。
4、劳伤心脾：患者常失眠健忘，夜寐多梦，纳呆，溏泻，四肢无力，苔少，舌质淡，脉细弱。
上述内容就是老年白发症的类型介绍。中医理论认为，太过悲伤或喜悦都有可能会对大家的身体造成损害的，所以白发患者们应该保持一个稳定的情绪。希望上述内容可以帮助大家，最后祝大家早日恢复身体健康。
六味地黄丸可以治疗白发吗
年纪轻轻满头白发已不是奇怪的现象，很多人都有白头发，究其原因其中医、遗传因素占了很大一部分，再者，压力太大，工作紧张，经常熬夜容易导致白发，第三，肝肾亏虚，毛发失濡养，容易生白发。所谓病从根源治起，白发的原因之一是肾虚，那么作为滋阴补肾的保健品六味地黄丸能不能治白发呢?
专家表示，六味地黄丸不一定可以治疗白发。虽然说六味地黄丸是治疗肝肾亏虚的药，可有效调节内分泌，改善人体血液循环，另外它所含有的多种微量元素也是头发不可缺少的“生命之源”。但是六味地黄丸顶多算是保健品，并没有确切的数据来说明六味地黄丸有治疗白发的作用，所以，治疗白发还是需要对症治疗。
哪些原因引起白发
1、精神因素
精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。
2、营养失调
实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。
3、患慢性疾病
一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。
4、遗传因素
少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
少年白发可否变为黑发呢?实践证明，白发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。