什么中药泡水喝补肾效果最好 鹿茸温补肾阳

什么中药泡水喝补肾效果最好 鹿茸温补肾阳

性味归经：甘，咸，温。归肝，肾经。

成分：含激素，胶原蛋白质，软脂酸，硬脂酸，卵磷脂，脂溶性部分含有雌二醇，胆固醇，维生素A等，氨基酸有17-19种之多，尤其以甘氨酸，谷氨酸，脯氨酸维多，无机元素含钙，镁，铁，锰，磷等。

药理作用：温补肾阳，填精益髓，强筋壮骨，健体延年。

临床应用：

1.强身健体：适用于肾阳衰弱，精血不足虚衰之体，配伍人参，菟丝子，枸杞子等服用较佳。

2.肾阳不足之阳萎早衰，耳鸣目昏，腰痛足软，小便白浊，配伍人参，熟地黄，枸杞子等药物使用。

3.冲任虚寒，崩中漏下，赤白不止，本品补肝肾，调冲任，固带脉，可与当归，阿胶，白术，乌贼骨等配伍应用。

用量：每日1-2克为末冲服，或入丸，散，酒剂。

注意：1.服用宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以防阳升风动，头晕目眩;2.凡阴虚阳亢，血分有热，胃火炽盛，或肺有痰热及外感热病均应忌服。

鹿茸的做法

食材：灵芝、羊肚菌、鹿茸、土猪肉、鸡爪、精盐

做法：

1.灵芝用清水稍稍清洗，改切成薄片，鹿茸则直接切成薄片备用。

2.羊肚菌加水微泡1至2分钟，然后一一清洗干净。

3.将灵芝片、鹿茸片连同羊肚菌放入大炖盅，略加少许土猪肉以及2至3只鸡爪，按需注入清水。

【导读】鹿茸怎么吃补肾壮阳?鹿茸是非常好的一种中药材，有很好的补肾壮阳的效果，那大家知道鹿茸怎么吃补肾壮阳吗?今天小编就告诉大家鹿茸怎么吃补肾壮阳。

鹿茸怎么吃补肾壮阳

鹿茸山药酒

鹿茸15克，山药60克，白酒1000克。制法：将鹿茸，山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

功效：补肾壮阳。适用于性欲减退，阳痿，遗精，早泄;肾阳虚弱的遗尿，久泻，再生障碍性贫血及其它贫血症。

壮阳益肾酒

蛤蚧1对，海马10克，鹿茸10克，红参15克，枸杞50克，淫羊藿30克，五味子30克。上药用2500毫升白酒浸泡7天后即可饮用。口服。每天临睡前饮35毫升，2个月为1疗程。功效:补肾壮阳。阴虚阳亢者忌用。

鹿茸怎么吃补肾壮阳

参茸海马酒

人参15克，鹿茸10克，大海马1只。上药切碎成粗末，纱布袋装，用白酒1000毫升浸泡。14天后取出药袋，压榨取液，将榨取液与浸出液混合，静置后过滤即得。口服。每次20毫升，每天2次。功效：补肾强身，提神回春。用于肾亏畏寒，阳痿不举，精神萎靡。阴虚阳亢者忌服。阳虚畏寒甚者可用红参，一般则用生晒参。全方温阳益气力甚，故阴虚阳亢者忌服。

鹿茸吃了会上火吗 上火可以吃鹿茸吗

鹿茸温补肾阳的作用是非常强的，因为是大热大补的药物，所以如果有内热的患者应该避免服用，滋阴降火的药物比较多，比如生地、熟地，可以滋阴降火还有补肾填精的作用。

什么中药泡水喝补肾效果最好 淫羊藿补肾壮阳

性味归经：味辛，甘，性温，入肝，肾经。

药理作用：补肾壮阳，祛风除湿，抗衰延寿。

临床应用：主要用于治阳萎不举，小便淋沥，筋骨挛急，腰膝无力。

用于治疗肾虚阳萎，20%的淫羊藿米酒浸剂，每日3次，每次5毫升，饭前服用，对治疗阳萎，遗精，早泄有一定效果。

用量：3-9克。

注意：阴虚而相火易动者忌服，虚阳易举，梦遗不止，便赤口干，强阳不痿者亦忌服之。

滋阴补肾的中药材有哪些

枸杞子和菟丝子

枸杞子和菟丝子是滋阴补肾的好药材，当然也是日常生活中比较常见的食材，可以有效地调理肾虚，不仅仅女性可以用来滋阴补肾，男性经常吃一些可以起到很好的补肾壮阳的效果。当然前提是坚持每天吃一些，中药材调理功效一般来说比较慢，但是坚持吃肯定会见到效果的。

鹿茸

鹿茸是非常好的滋阴补肾的中药材，很多人都知道鹿茸的珍贵，虽然价格不菲，但是还是有很多鹿茸的人超级粉丝用鹿茸来泡酒喝或者是炖汤喝，鹿茸的主要功效是益阳补肾，同时还能够提高我们身体的御寒能力。

韭菜籽

韭菜籽既是一款非常好吃的食品，同时也是一款非常不错的滋阴补肾的中药材，很多人都喜欢吃韭菜籽，经常吃韭菜籽可以让男性补肾壮阳，也可以让女性滋阴补肾，但是需要注意的是如果用韭菜籽来调节阴阳，最好是找老中医给自己确定一下每天韭菜籽的摄入量，不可盲目乱补哦。

猪肾

猪肾是很好的食品，俗称猪腰子，既可以补肾壮阳，也可以滋阴补肾，无论男女都可以适当吃一些猪腰子，补肾效果很不错的。

什么中药泡水喝补肾效果最好 锁阳补肾助阳

性味归经：甘，温。入肝，肾经。

药理作用：补肾助阳，润肠通便，降血压。

临床应用：

1.肾虚阳萎，腰膝无力，与牛膝，枸杞子，山萸肉，五味子，熟地黄等同用。

2.虚人便秘，与火麻仁，柏子仁同用。

用量：3-9克，水煎服。

注意：性欲亢进和便溏者忌用。

桑葚干可以和枸杞一起泡水喝吗 桑葚配什么泡水最补肾

桑葚搭配同样具有补肾功效的食材一起泡饮补肾效果更佳，如：枸杞、覆盆子、鹿茸等。

材料：桑葚干、枸杞、鹿茸各5克。

做法

1.将桑葚干、枸杞放入杯中。

2.冲入适量沸水，加盖闷3-5分钟。

3.待水温稍冷却后即可饮用。

4.期间可以不断续水，最后连同桑葚、枸杞一同吃下即可。

功效

鹿茸是良好的健身强壮药，它含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等营养物质，而且鹿茸性温而不燥，能够补肾阳、益精血，增强肾脏的生理功 能，可用来治疗因肾气不足所引起的生长发育迟缓、不孕不育、阳痿早泄等症；而枸杞味甘，性平，入肝，肾经，具有滋阴益肾的功效；桑葚干入肝肾经，有助于补精益肾，且含有较多的锰元素，它能提高酶的活性，增加垂体促性激素和生长激素的分泌，三者搭配泡水喝能补肾阳，益精血，强筋骨。

鹿茸片泡水的好处

食用鹿茸片非常方便，平时泡水喝就行，有人问 ?可以说效果也不错，但和鹿茸片泡酒，炖汤比效果稍差些，但泡水很方便。鹿茸具有补肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒的作用，可以研末吞服，也可泡水喝。

鹿茸片功效:鹿茸经制作提取的一种结晶体，就是鹿茸精，它是一种良好的全身强壮剂，能提高机体的工作能力，降低肌肉的疲劳度，对全身衰弱、久病后和疲劳者，该品均有一定的强壮作用。并对长期不能愈合的溃疡和创口有很好的促进愈合作用。

还可改善跌打损伤引起的头痛、腰痛、关节痛、麻木等症状。鹿茸还能使血中的红细胞、血色素和网状红细胞增多，促进红细胞的再生，对再生障碍性贫血、血小板减少症、白细胞减少症和慢性苯中毒引起的血液病有一定的治疗效果。

鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。

鹿茸可以补肾阳、强筋骨、益精血，可用于肾阳虚等证;可补血，用于血虚证;可托腐生肌用于正虚疮疡溃后不敛等证。另外，鹿茸具有性激素样作用，能促进子宫发育、抗疲劳、改善睡眠、提高机体免疫功能、延缓衰老。

鹿茸片泡水喝有一定的壮阳功效，这对于肾虚的男性朋友来说可以提高肾功能，但是饮用鹿茸片泡水，不能饮用太多，太多容易出现上火的症状。鹿茸片的营养价值是比较高，我们饮用鹿茸片泡水可以提高机体的细胞免疫力跟体液免疫力。

家庭自制养生鹿茸酒

人参、鹿茸、乌拉草是东北三宝，由此可知鹿茸的的珍贵。在我国的北方，很多人会用鹿茸泡制的药酒来还滋补，鹿茸对于肾阳虚的滋补作用和缓解类风湿关节炎造成的关节疼等有着不可多得的功效。鹿茸酒的好处自不必多说，小编先介绍一下如何在家自制这种药酒吧!

鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸,产地为吉林省双阳县,它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。

治疗作用：可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。

用法：泡水、泡酒、炖肉或直接服用。因为鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜或茶中的鞣酸发生反应而被破坏，所以鹿茸的服用通常以空腹为宜，并在服用后尽可能少喝茶。

下面简单介绍一下家庭自制鹿茸酒的方法：

【特 点】每晚睡前饮20~50ml，本药酒渐补下元，生精益血，壮阳健骨，最适合于肾阳虚衰型女子性欲低下的患者服用。

【原 料】鹿茸10g，上等白酒1500ml，冰糖50g。

【制作过程】将鹿茸、冰糖放入瓶中，加盖密封，60天后服用。

鹿茸的功效：

壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。 治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精;子宫虚冷，崩漏，带下。

①《本经》：主漏下恶血，寒热惊痫，益气强志。

②《别录》：疗虚劳洒洒如疟，羸瘦，四肢酸疼，腰脊痛，小便利，泄精，溺血，破留血在腹，散石淋，痈肿，骨中热

③《药性论》：主补男子腰肾虚冷，脚膝无力，梦交，精溢自出，女人崩中漏血，炙末空心温酒服方寸匕。 又主赤白带下，入散用。

④《日华子本草》：补虚羸，壮筋骨，破瘀血，安胎下气，酥炙入用。

⑤《纲目》：生精补髓，养血益阳，强健筋骨。 治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。

桑葚干泡水注意事项 肉苁蓉

肉苁蓉是一种营养价值十分高的中药材，被大家称为“沙漠人参”，是补肾的良药，可用来治疗肾亏、腰膝酸软、或者是肾气不足所引起的阳痿早泄症状。所以将桑葚干搭配肉苁蓉一起泡水喝补肾效果也是十分不错的。

鹿茸和什么泡酒壮阳 哪些人不能喝鹿茸泡酒壮阳

如：低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红，潮热盗汗等，因为鹿茸性温，可温补阳气，阴虚阳盛者喝鹿茸泡酒可能会加重其原本不适症状。

鹿茸泡酒药性温热，具有壮元阳，补气血等功效，内热盛者服用鹿茸泡酒，可能会致使体内热更重，引发或加重原本小便黄赤，咽喉干痛，口渴等症状。

如：经常留鼻血，或者女性月经量多，色鲜红，舌红脉细等症状者，鹿茸泡酒药性温热，血热者喝鹿茸泡酒可能加重原本血热症状。

正处于感冒期间，有头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状者，因鹿茸具有补气血，补元阳等功效，药性较为滋补，感冒患者喝鹿茸泡酒可能会导致邪气不能外出，从而加重感冒症状或延长感冒病程。

鹿茸泡酒药性温热，且入肝经，高血压患者多由于肝阳上亢引起，服之可能加重头晕、走路不稳等高血压症状，而且酒精有收缩血管的功效，高血压患者饮酒可能会直接导致血压上升。

鹿茸泡酒壮元阳，补气血功效较强，体格健康壮实者服用鹿茸泡酒可能会引起头涨、胸闷或流鼻血等不适反应。

鹿茸泡酒具有温阳补肾的功效，是一种效果较强的补益药，未成年人身心发育尚未完善，服用鹿茸泡酒不利于其自身身体发育。

芡实炒熟好还是生的好 芡实怎么吃补肾效果最好

要想芡实补肾效果好，那么建议吃生芡实比较好，有以下吃法：

1、泡水：没有炒熟的芡实，可以将其用来水冲泡喝，补肾效果比较好。

2、熬水：如果担心泡水不能将其营养稀释出来，那么可以将其熬水喝，能使其补肾效果更加。

3、熬粥：芡实补肾还可以将其用于熬粥喝，可以与山药、莲子、薏米等一起煮粥。

鹿茸泡酒比例 喝鹿茸泡酒的禁忌人群

鹿茸泡酒药性温热，具有温阳补肾的功效，阴虚阳盛者喝鹿茸泡酒可能会使低热盗汗、手足心烦热、两颧潮红等阴虚症状更甚。

鹿茸泡酒性温，具有壮元阳，益精血等功效，内热盛者服用鹿茸泡酒，可能会致使体内热更重，加重原本小便黄赤，咽喉干痛，口干口渴等内热症状。

鹿茸泡酒药性温热，血热者喝鹿茸泡酒可能加重原本血热症状，如：流鼻血，或者女性月经量多，月经颜色鲜红等。

有头痛鼻塞、发热、咳嗽等感冒症状者不宜喝鹿茸泡酒，因鹿茸玛卡枸杞酒具有补气血，补元阳等功效，药性较为滋补，感冒患者喝鹿茸泡酒可能会使外邪停滞体内，加重感冒症状或导致感冒病程延长。

酒精有收缩血管的功效，高血压患者饮鹿茸泡酒可能会直接导致血压上升而引发头晕、头痛、心悸不适。

鹿茸泡酒壮元阳，补气血功效较强，体格健康壮实者服用鹿茸泡酒可能会使体内阳气更盛，引起头涨、胸闷或流鼻血等不适。

鹿茸泡酒具有较强的温阳补肾功效，补益效用较强，未成年人身心发育尚未完善，服用鹿茸泡酒不利于其自身身体发育，并且未成年人阳气比较旺盛，喝鹿茸泡酒还有可能导致体内阳气过盛，出现流鼻血、牙龈出血等症状。

什么中药泡水喝补肾效果最好 制狗脊补肝肾

性味归经：苦，甘，温。入肝，肾经。

成分：绵马酚，淀粉等。

药理作用：补肝肾，强筋骨，适宜于肾虚腰痛，腰膝酸软等病症。

临床应用：

用于肝肾不足，腰膝酸软，四肢麻木：制狗脊15克，淮牛膝10克，肉苁蓉15克，水煎服。

注意：本品温热，火热症忌用。

鹿茸泡酒补肾效果佳

本草纲目记载，鹿茸生精补髓，养血益阳，强健筋骨，治一切虚损……鹿茸可以用来炖汤之外，还可以用来泡酒。鹿茸泡酒不仅可以让鹿茸的营养价值都保留下来，还能增强功效，特别是肾虚的男人，常喝鹿茸酒可以治疗肾虚。

鹿茸是用雄鹿的嫩角，带有茸毛和血液时割下来的。鹿茸是名贵的中药之一，在本草纲目以及神农本草经、日华子本草里面均有记载鹿茸的功效，可以说，鹿茸是很不错的保健药，是强壮全身的良药，特别是补肾功效，更是最佳的选择了。

鹿茸泡酒可以说是鹿茸吃法里面，最好的食用方法。鹿茸直接用高度白酒浸泡后，称为大补酒。白酒可以增加鹿茸的功效，特别是补肾益精壮阳的作用，会加强不少。一名男性肾虚患者，在结婚后无法和妻子同房，也因此一直没有生育，惹的妻子很是不满，经过饮用鹿茸泡酒之后，精神比以前好了不少，身体也更加的强壮，既能和妻子同房，夫妻关系也变好了不少。

鹿茸既能补肾补虚、助孕和强筋，因此如果是肾虚、眩晕、阳痿、滑精、不孕、腰膝酸痛的患者，可以喝鹿茸酒来补益身体。

鹿茸泡酒的方法

需要准备的材料：50克鹿茸，将其切成薄片，50克干山药，要研成粉末，500毫升高度白酒。

制作方法：把鹿茸和干山药用绢布包裹好，然后放进白酒里面，密封浸泡7天后，就可以饮用了。每天喝一小杯，等到酒喝完了，把剩下的鹿茸烘干，留下来当做补药来用。

功效作用：可以补益气血、强筋壮骨、增强元气，特别是对不孕症、男性同房不行、精神疲乏、腰痛脚酸、因虚劳引起的身体羸弱等有很大的益处。

鹿茸泡酒的保健效果很好，除了上面的方子之外，还可以搭配鹿鞭、鹿血、红枣、当归、枸杞子等药材来补益，也可以在医师的指导下，将鹿茸和其他药材一起搭配用酒浸泡。

只要对症了，那么鹿茸泡酒是很不错的补益药酒，男性要在医生的指导下服用，不要私自乱服用。

另外，需要知道的是，服用鹿茸酒的时候要从量小开始慢慢的增加，不要突然间加大饮用量，避免阳盛风动或者是伤阴动血。如果是阴虚阳盛的人，则要忌用。