脚冻伤的原因

脚冻伤的原因

系机体对寒冷发生的异常反应。脚冻伤是由于寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。现代医学认为因为患者的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。

脚冻伤应该怎么治

有效治疗冻疮的良方

1.用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2.“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3.冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4.用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5.风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

8.夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

9.香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈

以上就是治疗脚冻伤的方法，大家注意冻疮是非常容易复发的疾病，只要头一年脚长了冻疮，第二年以及之后的每一年都有很大的可能复发，但是治疗一定不能因此放弃，在夏季就要开始预防，时刻注意防寒保暖，提高耐寒能力。

手脚冻伤怎样治疗

治疗原则

在治疗之前，冻伤手脚者不仅应该尽早离开寒冷环境，避免继续受冻，病情恶化，而且应该迅速恢复手脚体温，涂敷冻伤膏，以此改善局部微循环。另外，为了避免出现休克、感染的情况，应高度重视疾病，采取有效方法治疗，患者可内服活血化淤等类药物治疗。

治疗方法

1.反应前期的冻伤：主要任务为恢复温暖及局部血循环。

(1)移送病人至暖室或火坑上，并给予温暖饮料，如热茶或酒类等。

(2)将受冻的肢体施行温水浴，约20-30分钟，水的温度维持在摄氏30-35度。洗浴时，要对受冻部用肥皂洗涤并作轻微的按摩，至皮肤转为潮红或温热时为止。然后在肢体上涂上酒精，又重新进行按摩，按摩应包括整个肢体。再用消毒的脱脂棉和绷带包好，以达到保温。最后将患肢抬高，送病室观察或转送后放。在这一个时期，不应使用人恶化油膏，特别是有色的油膏，以免因颜色模糊了以后对受冻部的观察。

2.反应期的冻伤：主要任务为进一步地促进血循环，防止感染及争取早日愈合。

凡冻伤伤员，均须给予破伤风抗毒素注射。不论早期或晚期冻伤，都须注意体液的补充，给与输液或输血。为防止感染，可给予抗生素。为增进病人的全身抵抗力，可给予高蛋白、高脂肪及富于各种维生素的营养食物，并鼓励病人作适当的活动。根据临床经验，各种理疗，如太阳灯、红外线、超短波透热等，对各期冻伤都有好处。

手脚冻伤怎样治疗，相信大家已经知道。如果大家还有相关疑问，欢迎咨询3相关专栏的医生或者各专业医院的医生，医生会根据您的具体情况告知您答案。

户外爬山被冻伤要如何急救

一、冻伤根据程度的分型：简单的说，冻伤的程度与烧伤一样分为四种，即：红、肿、热、疱。

1.度冻伤，临床表现：为局部皮肤红斑及轻度水肿。解冻复温后：局部皮肤立刻变红或紫红、肿、充血。病人感到局部热，痒或烧灼痛。预后恢复：症状数日后消失恢复，皮肤不留痕迹，功能不受影响。

2.度冻伤，临床表现：皮肤有水泡或大疱形成，泡内有黄色粘稠液体或粘稠血浆。解冻复温后：局部较为剧烈的疼痛，并对冷热刺痛不敏感。预后恢复：症状于数日后消失恢复，皮肤不留痕迹，功能同样不受影响。

3.度冻伤，临床表现：全皮坏死。解冻复温后：皮肤呈褐色、黑色，出现明显坏死。有时皮肤也会变白然后坏死。预后恢复：皮肤恢复后留有斑痕和功能障碍。属较为严重的冻伤表现。

4、度冻伤，临床表现：身体某部位坏死脱落，如肢端，肢体。解冻复温后：皮肤逐渐变成褐色、黑色，出现明显坏死。有时皮肤也会变白然后坏死。预后恢复：皮肤留有斑痕和功能性障碍，留有残疾。

二、根据环境与部位，冻伤的分型：

1.依冻伤环境分为：“战壕足”，“水浸手、水浸足”等

2.依冻伤部位分为：可分为局部冻伤和全身冻伤

三、引起冻伤的原因及处理办法

局部冻伤原因：

1.一般低温环境下(0度左右)局部热量丢失增多，体温降低;

2.衣袖、裤管绑扎过紧，血脉流通不畅影响血液循环，加重冻伤;

3.饮食热量摄入不够;

4.损伤所致的出血、休克造成局部热源减少

局部冻伤症状：冰凉、苍白、坚硬、麻木;红肿、刺痛、灼痛、水疱;皮肤由青紫色、灰白色转为黑色，咖啡色

局部冻伤侵害的位置：面部、鼻子、耳廓、肘部、前臂、腕部、手指、脚趾、踝。

暴露处陷于积雪可伤及臂，腹壁、外生殖器。

冻伤紧急处理办法：迅速脱离寒冷环境尽快复温。那么如何复温呢?把人浸泡在40—42度的水中，浸泡期间要不断加水，以使水温保持。待身体复温后停止浸泡。局部用水或者肥皂水清洁后用冻伤膏。2度以上冻伤，需敷料包扎好。皮肤较大面积冻伤或坏死时，注射破伤风抗毒素或类毒素。

在野外无温水的条件下，也可把伤者放在未冻伤人的腋下或腹股沟等地方复温。注意，严禁火烤，雪搓，冷水浸泡或猛力捶打伤者患部。

全身性冻伤原因：常发生于高山探险或其他意外：在寒冷环境下逗留时间过久，保暖防寒措施不够，陷于积雪或浸在冰水中醉酒、饥饿。

全身冻伤临床表现：开始时皮肤苍白冰凉。复温后面部有水肿、寒战。随体温逐渐降低，患者感觉麻木、四肢无力、极度疲倦、神志恍惚出现幻觉。检查发现，呼吸慢而浅，心跳过缓，最终昏迷。严重时心跳、呼吸停止。

女性手脚冰凉的原因是什么 女性手脚冰凉有哪些危害

手脚冰凉会导致女性月经少，月经不调，甚至不孕；女性在经期，孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如不及时加以预防，会导致精神不佳，身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病，胃病等疾病有关。

冬季怎么防止手脚冻伤

冬季防止手脚冻伤一定要保持一个合理饮食：可以在冬季到来的时候，自己适当多食羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉等温性食品;花生等坚果也可以帮助身体产生热量、促进血液循环，也可常食之;也可在医生指导下，服用些强身健体的中药，如人参、鹿茸、蜂王浆等，增强机体抗寒能力。

冬季防止手脚冻伤需要平时保暖防寒：在冬季天气寒冷的时候，选择合适的保暖品、鞋袜，如布底绒里棉鞋和毛巾袜，既暖和又舒适;鞋内最好放鞋垫，并经常更换保持干燥。手除了左右手经常互相摩搓外，还要注意戴较宽松的手套，太紧不利于血液循环。

冬季防止手脚冻伤少不了体育锻炼：锻炼的方式，有很多的，我们可以通过打太极拳、步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等全方位锻炼。如手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。打太极拳可以让全身各个部位运动起来，促进血液循环，是保持手脚温暖最好的方法。同时锻炼要经常化，才能收到明显的疗效。

温馨提示：其实应对冬季的到来，进行手脚防止你冻伤，是有一些办法的，在平时的生活上，上述的一些知识，我们可以合理的运用起来，对于冬季时刻，防止自己手脚冻伤十分有益。

如何治疗脚冻伤呢

1.保证脚部温暖，脚部冻伤的成因之一就是因为脚部保暖措施做的不够好，所以冬季一定要穿上防寒的鞋子以及棉袜，如果每到冬季就会脚部冻伤的话一定要提前做好保暖措施，最好能穿上两双袜子，避免整个冬季受到冻脚之苦而后悔莫急。

2.多喝温热的水，如果脚上被冻伤说明脚部血液循环不够导致脚部不足以抵御冬季的严寒，多喝温水有利于血液在人体内的循环，并且能增加人体内的热量，通过血液讲热量带到脚部，对于脚部被冻伤有着很好的效果。当然，每日可用热水泡脚，这种反复能更直接有效的使脚部变得温暖从而治疗脚被冻伤。

3.对于脚部冻伤并且已经开裂的情况下，可以去药店买一些治疗冻疮的药膏，抹在被冻伤的部位，一定要注意，先把脚洗干净了再抹药膏，每天坚持使用被冻伤的脚就会渐渐变好的。

4.对于寒冷的冬天，脚被冻伤的人们可以多吃一些温性的食物，比如羊肉，生姜，牛肉，枸杞等，多吃温性的食物有助于身体的御寒，能让脚部不容易再次被冻伤。

5.天气寒冷的时候，女性如果要出门袜子和鞋子一定要穿厚一些，因为寒风入侵体内就会加重冻疮的严重程度，每天出门之前可以把生姜切成片状，涂抹在冻疮处，要涂抹到发热再停止，因为生姜能够生热，促使身体发汗，这样能够促进身体的血液循环，对于缓解冻疮的情况有一定的帮助。

6.如果冻疮刚刚出现不是很严重的时候，可以不涂抹药膏，每天用吹风机对着冻疮处进行吹风，边吹风边用手进行揉搓，使冻疮部位的体表温度升高，从而加速身体的新陈代谢速率。

7.晚上睡觉之前用伤湿止痛膏贴在冻疮处，用于治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，一般可以取得良好效果。先用温水将冻疮处清洗干净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如果还没有痊愈可再换贴几次。

8.用风油精进行治疗冻疮，每天用温水清洗冻疮处，不要用过烫的水清洗，这样会伤害皮肤表层，涂抹少量的风油精并用手轻轻揉搓直至发热，每天清洗3次，保持冻疮处的清洁，连续三周一般冻疮有明显的效果，或者用正骨水替换风油精擦拭也可以起到同样的效果。

最后，脚部冻伤的人们一定要多运动运动，增加脚部血液循环量，这样就不容易被冻伤啦，尽管冬季寒冷但也要加强运动，如果平时工作太忙，也可以在室内多走走路，对于治疗脚部冻伤也是非常有效果的。

治疗冻伤小偏方

寒冷冬季手脚冻伤了怎么办?不妨试试下面的小偏方.

用干辣椒(是那种小红辣椒，越辣越好的)把干辣椒剪碎，然后放在水里熬至水开，然后用熬好的辣椒水泡冻伤的位置，一定要趁热，每次泡至水温，泡完后冻伤处会有火烫的感觉，然后包裹好冻伤位置。

一定要坚持，出门时一定要注意冻伤处的保暖，治好后一定要注意保暖哦!

值得提醒一点是，冻伤处有伤口的朋友忌用此方

脚冻了痒怎么办

冬天又来了，好多人的手脚以前被冻过的，今年很可能会复发，我这里有几个好用的方法治脚冻痒，大家不妨一试。

涂冻伤膏。冻伤膏一般药店都有售，洗完脚后均匀的涂抹于冻伤面，每天坚持涂抹3--5次，效果比较明显。

用醋泡脚。醋能杀菌，有舒筋活血的功效。每天晚上睡觉前用热水冲开醋后，泡脚半个小时。坚持两个礼拜，能减轻因冻伤引起的瘙痒。

用盐水泡脚。盐水能加快脚部的血液循环，坚持泡脚两周，能减轻冻伤。

用茄子秧泡脚。用老秋霜打了的茄子根煮水泡脚，坚持一周左右，能根治冻疮，继而解决瘙痒的问题。

脚部按摩。如果脚比较痒，不要用手挠，可用指肚轻轻的按摩脚部冻伤部位，每天坚持按摩半个小时，比较有效果。

手脚冻伤怎么治好的快？

>01

将冬瓜皮、茄根用水浸泡2—4小时后，在火上加热至50℃左右，用其熏洗患处，具有止痒，加速血液循环的作用，对治疗冻疮效果甚佳。

>02

把红辣椒置于容器内，倒入开水，将口加以封盖，浸泡10分钟后，趁热气熏患处，当水温稍低后，将患处进行浸泡，或用水进行敷抹。然后把辣椒撕开，用内面轻轻涂患处，之后使其自然干燥。

>03

把萝卜片烤热后，涂抹患处，每天2—5次。

>04

将仙人掌去刺洗净，切成薄片捣烂，涂在患处，用干净方包好，隔2—3天更换一次，一般2次即可痊愈。

>05

用手摩擦患处，使皮肤变暖变柔，用温开水浸泡15分钟左右，选用碘酒、烈性酒、10%的樟脑酒精等的其中一种，用其涂抹患处。

>06

把柑橘皮用火烤焦，研成粉状，再用荤油拌匀，涂在患处。

>07

用干红辣椒粉、干姜粉、大蒜等，按1：3：1的比例调制在一起，放入酒精内进行浸泡，48小时后再加入适量的樟脑，混匀涂抹在患处。

>08

把大葱、大蒜和生姜共同捣制成泥状后，涂抹于患处 。

脚冻了怎么办之揉搓泡脚

1、脚冻了怎么办之揉搓泡脚

对于冻伤轻的病人来说,可以用软布垫在伤处,时常揉搓,使气血流通,或者用温水反复擦洗,也可以用药物在患处反复的擦揉搓几次,饮食中应该适当的增加一些防寒保暖增进血液循环的食物,比如:狗肉、羊肉、牛肉等。这些时候都可以对人的身体有很好的作用,尤其是在冬天更是可以祛除体内的寒气,这样冻伤也就可以很快的好了。

2、脚冻了怎么办之独头蒜法

蒜是很好的防止冻伤的东西,可以使用独头蒜法来预防冻伤:对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡,然后用消毒针把水泡挑破,经过这样之后,在平时的时候再注意保暖,那么冻伤也就不会在轻易的找上你了。

3、脚冻了怎么办之泡脚方法

3.1、涂冻伤膏:脚冻伤之后痒我们最主要做的就是要治疗冻伤,我们可以抹冻伤膏,在一般的药店都可以买到,我们每天洗脚之后抹在冻伤的地方,每天抹三五次,很快就会治好。

3.2、用醋泡脚:我们都知道醋具有杀菌的作用,用醋泡脚不仅杀菌还能舒经活血,我们每天晚上在盆里放入一些醋加入开水,泡脚半小时,坚持一段时间也会有效果。

3.3、盐水泡脚:泡脚还可以用盐水,这样可以加快血液循环,坚持用盐水泡脚,一般两个星期就能减轻冻伤痒的情况。

3.4、茄子秧泡脚:冬季秋霜之后打的茄子秧也可以用来泡脚,这是民间的一种偏方,坚持一周左右就可以缓解瘙痒的情况,还能治疗冻疮。

3.5、脚步按摩:如果脚冻伤之后很痒,我们不要用手去挠,我们可以泡脚之后用手指肚去按摩脚部,针对冻伤的地方,促进血液循环,每天坚持半小时,会有很好的效果。

冬季脚部保暖的方法

1、踏步法:做原地踏步动作。脚落地时稍用力,只需5到10分钟,双脚就会暖和。注意选择地点,尽量不要在卧室,以免打扰到楼下的邻居。

2、顿足法:同时抬起双脚脚跟,脚尖着地,再迅速顿下脚跟,反覆50至60次。此法对便秘有作用,但老年人不宜。

3、按摩法:盘坐在床上,两脚掌相对,用双手摩搓足背以及小腿。然后再搓足心,直至温热为止。睡前按摩足部,更能改善血液循环,达到安神镇静、促进睡眠的作用。

4、浴足法:用温热水泡双脚,边泡脚边揉搓按摩。也可以在热水中加入少数盐待溶化后浸泡,有消炎作用。有灰指甲、足癣等足病者,可以用苦参30克、白藓皮30克、苍术30克、枯矾10克,煎水泡脚,既能暖足,又能治病。

5、姜汤法:脚凉,全身又觉得有寒气的,可以熬一碗姜汤趁热喝下,再盖被取暖。特别是涉水、淋浴后,脚部受寒的,更适合用本法。

手脚保暖必备的两大食物

1、韭菜:韭菜为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分,含蛋白质2——2.8克,脂肪O.2——O.5克,碳水化合物2.4——6克,还有大量胡萝卜素、维生素B2等,保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯,有辛辣味,能促进食欲。

食用搭配:烹饪韭菜很简单,将虾仁、鸡蛋、猪肝、羊肾分别和韭菜烹炒,都可以增强其功效。熬粥时放些韭菜也不错。

2、坚果:坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体、御寒的作用,而冬季对应的是肾脏,可增强体质。除了帮助身体抵御寒冷外,它也是健脑、美容、抗衰老的有益食品,所以冬季进补多吃坚果很有好处。

食用搭配:核桃红枣粥、榛子杞子粥、花生大枣猪蹄汤、栗子黄焖鸡、腰果拌虾仁、白果膀胱汤等都有很好的温补功效,制作也简单方便。