家里有白酒的人一定要看！别怪我没提前告诉你~ 跌打按摩
家里有白酒的人一定要看！别怪我没提前告诉你~ 跌打按摩
跌打崴脚了不要愁，准备一点高度酒，比贴膏药还管用。
将白酒倒在碗里然后点火，用手粘酒去按摩跌打的部位，起到活血化瘀的作用，如果怕烫的话，可以先粘点水再去粘酒。
80 90必须注意的妇科问题
子宫
我们在讲例假之前要讲一下子宫，子宫是什么?在中医里子宫和大脑被称为两大厅腑。老百姓常说人有五脏六腑，可很少有人告诉你子宫是什么。奇是什么?用老百姓的话讲就是很神奇的地方，也就是里面有很多东西是我们解释不清的，虽然科学很发达，真正能解释明白它很难，虽然科学很发达，这两个奥秘始终没有打开。你会发现，在我们中国很多人把子宫摘除了，好像也没什么，因为我们不明白这个地方，因为它是一个示开发的领域。
气虚
我们还是用病例给大家讲解一下就明白了。如果你的例假每月往前提、量大，现实生活中很多人都是这样，因为我们大家不懂得什么叫病，中国人有种习惯，疼了、难受了才叫病，这时在没结婚之前例假开始往前提，有的人一提提一个星期，无所谓，也不疼，也有例假来7、8天的，可是没什么感觉，这种情况在中医里叫气虚，也就是说你吸进来的氧气不够，你的肺部不太好，造成你的例假血量大，开始月月往前提，如果这里你不管它，你正在做，更不好意思给人家去讲，你只能去问你的母亲，如果你母亲不是专业人士，她不会告诉你什么，你到医院去检查，任何医生不会告诉你有病，因为它本来也不是病，在中医里叫症状，按现在时髦的语言讲叫亚健康状态，说有病吗?没病。如果这种情况你结婚了，然后开始怀孕，这样生下来的孩子有一天两头感冒发烧。我见过很多的家长，尤其在儿童医院里，你会发现1、2岁的孩子输液的时候没有往手上输的，看见过扎针的刑具了吗?把你小孩捆在上头，定在床位上，把小孩的脑袋剃光在脑皮上输液。尤其是儿童医院的设计，好像挺人性化，我看完这个设计，说实施我感觉到有点伤心，一个大房间，楼道这一面全部是大玻璃窗，通透的，然后你看着你孩子在那床上捆着，可是你不能进来，你看着你的孩子在那输液，疼啊，挣扎，动不了，但你只能看着他输液。一问孩子没啥病就是免疫功能低下。你会经常碰到这样的孩子，到医院检查没病，可就是隔三岔五感冒。我在广州讲课的时候有个姐找我：“陈大夫，你帮帮我们吧，我们那孩今年已经8岁了，这8年中我们那孩子要是哪个月不上趟医院，我们全家一块儿念佛。
夫妻性生活易出现四大问题
一、生了孩子以后，他是否还喜欢我?
妻子生产以后，丈夫失去“性趣”是很正常的，但是幸运的是这个过程很短，也就是几周的时间。这并不意味着妻子在他眼里失去了吸引力，主要是出于对妻子的体贴。他知道妻子刚经历过一番痛苦，不想再对其增加负担了。
心理学家认为，这时，夫妻双方将精力集中到孩子身上是很自然的。不过这一特殊阶段很快就会过去。夫妻之间相互沟通显得尤为重要，妻子不应只顾照顾婴儿，而忽视了对丈夫的关心和温存。否则他会有被“抛弃”的感觉。
二、书上说夫妻平均性生活频率为每周一至两次，但我们已几个月没过性生活了，有什么问题吗?
没有。性生活频率因人而异。每对夫妇都会经历一段无性的生活。性具有间歇性，时发时停，忽冷忽热。这多半由外部因素所致，诸如经济拮据、疲劳、烦躁、焦虑、孩子打扰等，甚至一些微妙的心理变化也会产生影响。
所谓饱暖思淫逸，说的正是这个道理，你不可能在股票暴跌时还有兴趣去做爱啊。
三、尽管丈夫竭尽全力了，但性生活后仍有种失落感。难道有什么问题吗?
没问题。至多也只是没有很好交流。男人们会本能地知道怎么做，但女人却对丈夫羞于启齿，如哪个部位需要爱抚，当丈夫没有做到时，她们就会很失望。
其实你既可以亲口告诉他应该怎样做，也可以不知不觉地引导他的手触摸你渴望爱抚的敏感部位，并及时表达出你的快感，鼓励他继续下去。这种隐晦的互动对于和谐的夫妻生活大有裨益。
四、如果孩子看到我们做爱会不会很恐慌?
最好避免让孩子看到。因为可能会引起他们性意识的觉醒，与小伙伴模仿大人做性游戏。
如果真的看到了，就要小心向孩子解释，告诉他不必大惊小怪，这是所有人表达爱的一种方式。千万不要煞有介事地告诉他只有大人才能做这种事，那样会挑起他的好奇心。
哪些坏习惯是宝宝必须改掉的呢
哪些坏习惯是宝宝必须改掉的呢?处于成长过程中的孩子，总会表现出一些不恰当的行为。不要忽视这些小小的坏习惯，赶快防患于未然，并寻求迅速制止的办法。如果父母听之任之，一旦这些不良行为习惯成自然，它们必将成为孩子成长的羁绊，正所谓“千里之堤毁于蚁穴”。
1、打断谈话
为何不容忽视：你的孩子也许迫不及待地想要告诉你什么或问你某些问题，但是如果纵容他打断你的谈话，却不会有助于教会孩子为他人着想，更不会让他学会在你忙碌的时候如何自己打发时光。结果将会是他认为自己有权吸引别人的注意，并不能忍受任何挫败。
制止方法：下一次在你要打电话或跟朋友聊天之前，告诉孩子他要保持安静、不能打扰你。给他安排点活动或者让他玩一个他平时没玩过的玩具。如果你在谈话时，他缠着你，你可以指指椅子让他安静地坐在那，耐心等你谈完。之后告诉他干扰别人并不会得到他想要的。
2、攻击性行为
为何不容忽视：孩子和小伙伴有小冲突的时候，你可能不一定会去管教，但是你不该忽视那些小小的攻击性行为，比如推倒小弟弟或掐小朋友。父母问题顾问米歇尔博士认为，如果你不管的话，孩子到了8岁左右，这种不良行为就会积习难改了。放任自流传递的信息是伤害别人是可以被接受的。
制止方法：正面应对攻击性行为。把孩子拉到一边告诉他，“那样会伤了妹妹。如果他这样对你，你会怎样呢?”要告诉他任何伤害别人的举动都是不可以的。在下次出去玩之前，提醒他不要粗鲁霸道，帮他练习生气时该说些什么。也可以给他一点小小的惩罚，如果他再犯的话，不让他出去玩。
3、假装听不见你说话
为何不容忽视：收拾玩具、自己拿水喝，当你提醒孩子做些他不爱做的事，一次、两次、三次，甚至四次，他仍然像没听见一样，这时你不能忽视了。因为这样下来传递的信息是漠视大人的指令无所谓。一次又一次提醒孩子等于是在训练他可以等待提示，而不需要注意你的第一次指令，如果你纵容孩子继续这种行为，你的孩子很可能会变得目中无人，并极有控制欲。
制止方法：不要在房子的另一侧跟孩子说话，走到她面前，告诉他该做什么。谈话时，让他看着你，并且回答“好的，妈妈。”轻抚她的肩膀，呼唤她的名字，关掉电视都会有助于吸引她的注意。如果他不听话的话，告诉他后果是什么。
当五岁的杰克开始“选择性听取”时，他的父母决定采取措施。他们告诉孩子，如果他非要父母反复要求他做事的话，比如说来吃饭或洗澡，那么那一天他只能看一个动画片，(通常他可以看两个)或者那一周他将损失一个外出游玩的机会。如果他们不得不提醒他两次的话，一个动画片也不让看了，或两天不能出去玩。妈妈们该努力做到不让步，否则的话，他会继续这种坏习惯的。
4、无视规则
为何不容忽视：如果孩子能自己拿小吃，自己放DVD，当然很方便，但是有些吃的，比如糖果不是可以随心所欲地吃的，也不能一整天都在家里看DVD。专家认为放任孩子不遵循规则做事情绝对不是好办法。如果你看着一个两岁的小孩子自己从柜台里拿饼干很好玩，那就等着瞧吧，看看他到了八岁不打招呼自己跑到朋友家去怎么办。
制止方法：制定几项家庭纪律，并经常和你的孩子谈论这个话题，比如，告诉孩子：“你得问问可不可以吃糖，因为这是规矩。”如果孩子在规定时间以外的时候就打开电视，告诉他把电视关掉。并且大声清楚地陈述规则，这将有助于让孩子铭记在心。当四岁的姗姗未经允许就拿了些图画笔玩并把她的一只胳膊整个都涂成了黄色，他的妈妈告诉她下午不能帮着画车库促销的广告牌了。虽然她哭了，但只有这样才不会让她故伎重演。
5、使小性子
为何不容忽视：你或许以为孩子在青春期前不会跟你翻白眼，或说话傲慢无理，但是傲慢的举止通常在儿童模仿大孩子以试探父母的反应时就开始了。一些家长以为这只是阶段性的，于是就置之不理，但是如果你不正面应对这一问题，你会发现孩子大概上三年级的时候会没有朋友，并无法与老师和其他成人融洽相处。
制止方法：让孩子清楚他自己的行为。举个例子，告诉他“你这样翻白眼，好像是不爱听我说的话。”这并不是要让孩子感觉难为情，而是让他明白这样做可能会失去朋友的友谊和爱戴。如果他坚持不改的话，你可以不理他并走开。你可以这样说：“你如果这样和我说话的话，我听不见。当你准备好有礼貌地说话时，我才会听。”
6、夸大事实
为何不容忽视：也许一个还不会叠被子的孩子说自己整理了床铺，或是一个甚至还没坐过飞机的小孩告诉同伴他去过迪斯尼，这些夸海口的行为似乎无关紧要，但一定要警惕孩子的不诚实。专家认为：“如果孩子了解到说谎可以很容易美化自己，可以避免让他做那些他不爱做的事，让他摆脱闯祸的困境，撒谎就变成很自然的事了。”
制止方法：当孩子说点小谎时，坐在他身旁，直截了当告诉他。“去迪斯尼当然很有意思，说不定我们哪天就会去的，但现在还没去过，你不该告诉小妹妹说你去过。告诉他，如果总是扯谎的话，人们就会不相信他的话了。看看他撒谎的动机是什么，别让他的小谎话不断得逞。举个例子，如果他还没刷牙就说刷过了，要让他回去再刷。当5岁的潇潇开始撒谎时，她妈妈给她讲了‘狼来了’的故事，撒谎的孩子在狼真来了的时候，没人相信，没人来帮她。讲故事可以有助于孩子正确看待问题，孩子会慢慢学会非常坦率。当你不相信他的某些话时，他会很坚决地维护自己。
4、5岁的孩子们还会有一些生活上的小恶习，这些小毛病又可能变成大麻烦哦!
7、挖鼻孔
必纠理由：尽管看着孩子的手指从鼻子游到嘴里很恶心，但是吃鼻涕并不会让孩子生病。但是挖鼻孔却是感染的一个主要途径。
制止方法：转移注意力通常是很有效的。给他本书或玩具，任何能占着手的东西都行。向孩子解释挖鼻孔会传染病菌。随身携带纸巾，在他伸手挖鼻子时立刻递给他。让鼻孔湿润会减轻瘙痒感。冬天在他的卧室里放个加湿器会有助于避免晚上睡觉鼻涕变干。
8、不良擦拭
必纠理由：孩子会自己使用尿壶时，你或许愿意让他自己来处理。但是如果没有擦拭妥当的话，他的手可能会弄得一团糟。对女孩子来说，不当擦拭可能会导致膀胱炎。
制止方法：要检查一下，看看他的内裤就知道了，孩子也许还会需要定期的指导。
9、不遮掩地咳嗽、打喷嚏
必纠理由：感冒病毒或其他更严重的疾病，像肺炎、脑膜炎都是通过这些颗粒传播的。
制止方法：做个好榜样。如果你在咳嗽、打喷嚏时能自己挡住鼻子或嘴，孩子很可能会跟你学。不要怕唠叨，要经常提醒孩子。为防治病毒传染，教孩子朝胳膊肘，而不是手上打喷嚏。
10、抠疮痂
必纠理由：肮脏的手指会将感染性细菌带到伤口上。反复被揭开的伤口也会结疤。
制止方法：在伤口上敷抗病毒药膏，然后用创可贴包好以防小手碰到。让他选择一个最喜欢的卡通创可贴，他就会不愿意把它揭掉了。
11、忘记洗手
必纠理由：经常不洗手的孩子可能会接触到一些可怕病菌，比如说寄生虫、排泄类病菌、甚至甲肝。
制止方法：经常，并温柔地提示。提醒她吃饭前，出去玩之后，更重要的是，上完厕所后一定要洗手。你不防在衣橱，或包里备些杀菌湿巾。
12、咬指甲
必纠理由：孩子的指尖可能会流血、感染。咬脏指甲也会传染细菌。
温馨提示：大多数小孩子在无聊时咬指甲，此时不妨分散一下他的注意力，比如用音乐，书或画笔和纸，等等。
中医治疗脚跟疼的方法
验方一：踮踮脚消除脚跟痛
我妻子曾患有脚跟痛，后在公园里听人介绍了一种锻炼法，练习后觉得效果很好。这个方法是这样的：站直，双脚并拢，双手姿势随意，下垂、抱胸或扣脑后都可以。让双脚脚跟尽量提起离开地面，随即让脚跟自然下落着地。要注意着地时不要特别用力，以免引起太大的冲击，但也不要过于用力控制，如果做成无声着地，这样效果也不好。
如此脚跟上下一次为一回，开始做时每天50～100下，根据各人的年龄或体力，几天后可逐步加大到每天100～200下。可以分几次做，但每次不少于50下，一天也不要超过200下。我妻子用此法锻炼了2个月左右，脚跟痛就好了。
验方二：跺跺足，治脚跟痛
今年我60岁。去年冬天，我的右脚跟在走路时，忽然感觉有点疼痛。自己没有在意，往后走路时越来越痛，有时感到刺痛难忍。一位邻居听说我患此病后，告诉我一个办法：在平地上跺脚，由轻到重。我按此法，以右脚跟为重心，每次跺5分钟左右。每天跺3～4次。我坚持了2个多月，脚跟痛一天比一天减轻，慢慢地走起路来也不痛了。
验方三：中华跌打损伤丸外敷治脚跟痛
我有一阵儿脚跟疼，吃药不管用，看了好多家医院也不行，后来用了一个中华跌打丸外敷的小偏方，一段时间后，我的脚跟痛就减轻了。方法是：取中华跌打丸2枚，白酒适量。将跌打丸用适量的酒蒸化成膏状备用。把患处洗净，药膏摊于纱布上外敷患处，每12个小时换一次药，每日2次，连续1周。听说我治好了脚跟痛，深受其苦的邻居也来询问方法。坚持敷用了半月后，也很有效果。这个方法简单、易行，有此病症的患者可以试一下。
险!自泡药酒喝出人命
拳师给方子自己泡药酒
近日，记者在高明区人民医院ICU病房看到，两名中毒的建筑工人正在输液，年轻的清醒了一些，但脸色苍白;年长的仍戴着呼吸机，并不停呕吐。
记者了解到，两名中毒者均姓杨，重庆荣昌人。已经清醒的小杨断断续续地告诉记者，他喝得最多，大概3两多，同村人老杨可能喝了2两左右。酒是中午喝的，喝酒时觉得有点麻嘴，后来头发昏，再后来心跳加快，之后就昏了过去。
病房走廊座椅上，坐着一位焦急的年轻人。他是小杨的堂弟，叫阿明(化名)，药酒就是他泡的。他说，药酒的方子是春节前找老家一个拳师要的。“我搞建筑，手有点痛，以为是风湿，就跟他要了这个方子。拳师说喝这个方子泡的药酒，对风湿很有效。”阿明说，20天前，他在龙江一家中药店按方拿药，然后用个大瓶子泡了10斤药酒。泡好后，他也经常喝一点，喝后身体有点发热发麻，可能是因为喝得很少，一直没有事。
阿明说，此前他们在顺德龙江当建筑工，昨日换到高明。初到高明，堂哥特别高兴，约大家聚餐，阿明去堂哥家时带上了药酒。午饭时有4个人喝了药酒，他和另外一个堂哥喝得少，有点头晕，但无大碍。
医生：中药乌头酒中“散毒”
小杨称，医生告知后，他才知道中毒是药酒里的“乌头”作怪。“医生说，这东西必须煮熟，用生的泡酒有毒。”阿明说：“要方子时，拳师没告诉我乌头要煮后才能泡酒，去中药店买药时，药店的人也没有说。真是害死人!”
采访中，医生告诉记者，不少人喜欢泡药酒，但泡药酒的方子不能乱拿。有些药可以泡酒，但要注意使用方法，并把握好量。比如乌头泡在酒中，对治风湿有一定功效，但一定要煮熟去毒才能放在酒里泡。“最少要煮1个小时。此外，量要严格控制。如果生泡，放入的量又大，喝这种药酒很容易中毒。”
医生告诉记者，两位中毒者入院后，进行了洗胃、上呼吸机等进行抢救，病情有所缓解，但尚未脱离生命危险。“乌头有毒，尤其对心脏有毒害作用。两位中毒者心律不齐，呼吸急促，头昏眩，呕吐严重，诊断为心脏中毒，需要一段时间的抢救和治疗。”
防患于未然孩子必须从小纠正的坏习惯
1、攻击性行为
为何不容忽视：孩子和小伙伴有小摩擦的时候，你可能不一定会去管教，但是你不该忽视那些小小的攻击性行为，譬如推倒小弟弟或掐小朋友。父母问题顾问米歇尔博士认为，如果你无论的话，孩子到了8岁左右，这种不良行为就会积习难改了。放任自流传递的信息是伤害别人是能被同意的。
制止方法：正面应对攻击性行为。把孩子拉到一边告诉他，“那样会伤了妹妹。如果他这样对你，你会怎么样呢?”要告诉他任何伤害别人的举动都是不能的。在下次出去玩之前，提醒他不要粗鲁霸道，帮他练习生气时该说些什么。也能给他一点小小的惩罚，如果他再犯的话，不让他出去玩。
2、打断谈话
为何不容忽视：你的孩子或许迫不及待地想要告诉你什么或问你某些问题，但是如果纵容他打断你的谈话，却不会有利于教会孩子为他人着想，更不会让他学会在你忙碌的时候怎么自己打发时光。结果将会是他认为自己有权吸引别人的注意，并不能忍耐任何挫败。
制止方法：下一次在你要打电话或跟朋友聊天之前，告诉孩子他要保持安静、不能打搅你。给他安排点活动或者让他玩一个他平时没玩过的玩具。如果你在谈话时，他缠着你，你能指指椅子让他安静地坐在那，耐心等你谈完。之后告诉他干扰别人并不会获得他想要的。
3、无视规则
为何不容忽视：如果孩子能自己拿小吃，自己放DVD，当然很方便，但是有些吃的，譬如糖果不是能随心所欲地吃的，也不能一整天都在家里看DVD。专家认为放任孩子不遵循规则做事情绝对不是好方法。如果你看着一个两岁的孩子子自己从柜台里拿饼干很好玩，那就等着瞧吧，看看他到了八岁不打招呼自己跑到朋友家去怎么办。
制止方法：制定几项家庭纪律，并经常和你的孩子谈论这个话题，譬如，告诉孩子：“你得问问可不能吃糖，因为这是规矩。”如果孩子在规定时间以外的时候就打开电视，告诉他把电视关掉。况且大声明白地陈述规则，这将有利于让孩子牢记在心。当四岁的姗姗未经允许就拿了些图画笔玩并把她的一只胳膊整个都涂成了黄色，他的妈妈告诉她下午不能帮着画车库促销的广告牌了。虽然她哭了，但惟独这样才不会让她故伎重演。
4、假装听不见你说话
为何不容忽视：收拾玩具、自己拿水喝，当你提醒孩子做些他不爱做的事，一次、两次、三次，甚至四次，他仍然像没听见一样，这时你不能忽视了。因为这样下来传递的信息是漠视大人的指令无所谓。一次又一次提醒孩子等于是在训练他能等待提示，而不需要注意你的第一次指令，如果你纵容孩子继续这种行为，你的孩子很可能会变得目中无人，并极有控制欲。
制止方法：亲子教导家成墨初指出，不要在房子的另一侧跟孩子说话，走到她面前，告诉他该做什么。谈话时，让他看着你，况且回答“好的，妈妈。”轻抚她的肩膀，呼唤她的名字，关掉电视都会有利于吸引她的注意。如果他不听话的话，告诉他后果是什么。当五岁的杰克开始“选择性听取”时，他的父母决定采纳措施。
他们告诉孩子，如果他非要父母反复要求他做事的话，譬如说来吃饭或洗澡，那么那一天他只能看一个动画片，(通常他能看两个)或者那一周他将损失一个外出游玩的机会。如果他们不得不提醒他两次的话，一个动画片也不让看了，或两天不能出去玩。妈妈们该努力做到不让步，否则的话，他会继续这种坏习惯的。
5、夸张事实
为何不容忽视：或许一个还不会叠被子的孩子说自己清理了床铺，或是一个甚至还没坐过飞机的孩子告诉伙伴他去过迪斯尼，这些夸海口的行为似乎无关紧要，但一定要警惕孩子的不诚实。专家认为：“如果孩子了解到说谎能很容易美化自己，能避免让他做那些他不爱做的事，让他摆脱闯祸的困境，撒谎就变成很自然的事了。”
制止方法：当孩子说点小谎时，坐在他身旁，直截了当告诉他。“去迪斯尼当然很有意思，说不定我们哪天就会去的，但如今还没去过，你不该告诉小妹妹说你去过。”告诉他，如果老是扯谎的话，人们就会不相信他的话了。看看他撒谎的动机是什么，别让他的小谎话不断得逞。
举个例子，如果他还没刷牙就说刷过了，要让他回去再刷。当5岁的潇潇开始撒谎时，她妈妈给她讲了‘狼来了’的故事，撒谎的孩子在狼真来了的时候，没人相信，没人来帮她。讲故事能有利于孩子正确看待问题，孩子会渐渐学会非常坦率。当你不相信他的某些话时，他会很坚决地维护自己。
6、使小性子
为何不容忽视：你或许认为孩子在青春期前不会跟你翻白眼，或说话傲慢无理，但是傲慢的举止通常在儿童模仿大孩子以试探父母的反应时就开始了。一些家长认为这不过阶段性的，于是就漠然置之，但是如果你不正面应对这一问题，你会发现孩子大概上三年级的时候会没有朋友，并无法与老师和其他成人融洽相处。
制止方法：让孩子明白他自己的行为。举个例子，告诉他“你这样翻白眼，似乎是不爱听我说的话。”这并不是要让孩子感觉难为情，而是让他明白这样做可能会失去朋友的友谊和爱戴。如果他坚持不改的话，你能不理他并走开。你能这样说：“你如果这样和我说话的话，我听不见。当你准备好有礼貌地说话时，我才会听。”
7、不良擦拭
为何不容忽视：孩子会自己使用尿壶时，你或许愿意让他自己来处理。但是如果没有擦拭妥当的话，他的手可能会弄得一团糟。对女孩子来说，不当擦拭可能会导致膀胱炎。
制止方法：要检查一下，看看他的内裤就知道了，孩子或许还会需要定期的指导。
8、挖鼻孔
为何不容忽视：虽然看着孩子的手指从鼻子游到嘴里很恶心，但是吃鼻涕并不会让孩子生病。但是挖鼻孔却是感染的一个主要途径。
制止方法：转移注意力通常是很有效的。给他本书或玩具，任何能占着手的东西都行。向孩子解释挖鼻孔会传染病菌。随身携带纸巾，在他伸手挖鼻子时立刻递给他。让鼻孔湿润会减轻瘙痒感。冬天在他的卧室里放个加湿器会有利于避免晚上睡觉鼻涕变干。
9、抠疮痂
为何不容忽视：肮脏的手指会将感染性细菌带到伤口上。反复被揭开的伤口也会结疤。
制止方法：在伤口上敷抗病毒药膏，然后用创可贴包好以防小手碰到。让他选择一个最喜欢的卡通创可贴，他就会不愿意把它揭掉了。
10、不遮掩地咳嗽、打喷嚏
为何不容忽视：感冒病毒或其他更严重的疾病，像肺炎、脑膜炎都是通过这些颗粒传播的。
制止方法：做个好榜样。如果你在咳嗽、打喷嚏时能自己挡住鼻子或嘴，孩子很可能会跟你学。不要怕唠叨，要经常提醒孩子。为防治病毒传染，教孩子朝胳膊肘，而不是手上打喷嚏。
11、咬指甲
为何不容忽视：孩子的指尖可能会流血、感染。咬脏指甲也会传染细菌。
制止方法：大多数孩子子在无聊时咬指甲，此时不妨分散一下他的注意力，譬如用音乐，书或画笔和纸，等等。
12、忘记洗手
为何不容忽视：经常不洗手的孩子可能会接触到一些可怕病菌，譬如说寄生虫、排泄类病菌、甚至甲肝。
制止方法：经常，并温柔地提示。提醒她吃饭前，出去玩之后，更重要的是，上完厕所后一定要洗手。你不防在衣橱，或包里备些杀菌湿巾。
老公打呼噜声音太大了
我跟我老公结婚十多年了，以前他也不打呼噜，可是最近可能是因为工作太累了吧，他开始打呼噜，而且声音越来越大，搞的我晚上根本无法睡觉，我白天上班没精神被老板训了好几次了，再不解决，我恐怕连工作都要丢了怎么办?
步骤/方法：1我的同事小顾他爸爸是个老医生，他告诉我说呼噜也是一种病，可能会在睡觉的时候呼吸暂停猝死过去，我就更怕了，还好，他告诉我一些治疗的方法。
2首先呢，少吸烟，少喝酒，这两点不管是有没有打鼾，都是要得的，如果有打鼾的情况就更要注意了。其次睡觉之前要洗热水澡，可以让身体放松，还要泡脚。如果这些还不行的话，那就用花椒跑水喝，或者嚼葱白，不过嚼葱白的话，嘴里味道太大了，我受不了。 还有两手互相按摩虎口也可以治疗打呼噜。
3打呼噜大家都觉着是普通现象，可是这个东西有可能会要命的，所以我劝大家要多注意一下，有打呼噜的赶紧治疗的好。
如何做一个健康美丽的女人
选择适合的洗脸水温 冬天气候干燥，正确的洗脸方式不但可以让你的肌肤变得更水嫩，还可以减少皱纹呢。想要强健肌肤，就用冷水洗脸;想要收细毛孔，就选择冷热水交替洗脸;但如果一清早肌肤出现过敏症状，就要选择温水洗脸，将肌肤刺激降到最低。 另外，用冷水洗脸，可以锻炼面部皮肤的耐寒能力，还可以锻炼鼻粘膜对冷风的适应能力。这样，当我们从暖和的屋子里到室外去的时候，尽管外边很冷，面部皮肤和鼻粘膜不会因为遇冷而降低反抗力，能起到预防感冒的作用。
早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的水。
消浮肿，找回好精神 刚起床，眼部、脸部都陷入严重的浮肿状态，教你一招，取一块柔软的毛巾，取两块冰块包覆在毛巾中，随后轻轻按摩浮肿的位置，眼部轻轻打圈按压，面部延淋巴走向至上而下直至颈部。 注意不要让冰块直接解除肌肤，以免过度刺激。
淋浴 有时候早起会感觉不太精神，这时可以进行简单的淋浴，这会让你的身体会感觉非常的舒服。而且这时你的体温增加，新陈代谢也会增加，也会消耗一部分的卡路里，对减肥也很有效。水温以38-39℃为最佳。
7点到8点吃早餐 这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。
5分钟按摩，更纤巧更细嫩 按摩的神奇效果大过你想象，每天清晨用5分钟按摩头部和面部，最后延续到颈部，按压锁骨上方凹陷处。养成好习惯，不仅能排水消肿，纤巧脸型，还能细嫩肌肤，提神醒脑。 特别注意按摩咀嚼肌，这可是纤巧小脸的关键。
定制你的抗衰老早餐 营养学家告诉我们，不吃早餐的女人更容易变老。早起10分钟，给自己一顿健康早餐，不仅是健康的生活方式，还是由内而外的美容方式。推荐的菜单包括谷物、牛奶、鸡蛋、水果、坚果等。一日不卸妆，一周的美容功课就白做;同样道理，一天不吃早饭，一周的健康功课也白做了。千万别忽略早餐的重要性哦!
巧克力式快乐生活 即使没时间吃早餐，也要带一小块巧克力出门。巧克力中的可可碱能作用于血清素，让人充满幸福感，快乐的人自然更多美丽。 同样一块巧克力，所含的热量也大不同，黑巧克力纯度越高，热量越低;纯正巧克力次之;含有各种果仁夹心的巧克力热量最高，不适合减肥的MM。
告诉自己“我真的很漂亮” 大美女舒淇说自己每天出门前一定会对着镜子微笑，并且告诉自己“我很漂亮”。没错，自信的女人才会美丽，才会神采飞扬。今天开始，出门前，也请对着镜子微笑，告诉自己“我真的很漂亮”! 喷香水也是一种很好的心理暗示，能令女性表情变得更生动更自信。
熬夜会导致哪些症状
满脸暗疮、皱纹的女人
不要怪我没提示你。晚上在十一点之前还没睡觉的女人则是对肌肤的缓慢炸毁。由于十一点到凌晨三点之间是美容时刻，被称之为美容觉。这时的肌肤处于振奋之中会导致暗疮、皱纹的横生，这时的你比平常看上去老好几岁呢!
满脸斑点的丑女人
熬夜会导致斑点的出现?其实熬夜会使肌肤新陈代谢出现紊乱，从而不能及时代谢黑色素，这就导致黑色素沉淀在肌肤中，斑点就是这样出现的。
孩子10种必须纠正的坏习惯家长绝对不能忽视
1.打断谈话。为何不容忽视：你的孩子也许迫不及待地想要告诉你什么或问你某些问题，但是如果纵容他打断你的谈话，却不会有助于教会孩子为他人着想，更不会让他学会在你忙碌的时候如何自己打发时光。结果将会是他认为自己有权吸引别人的注意，并不能忍受任何挫败
制止方法：下一次在你要打电话或跟朋友聊天之前，告诉孩子他要保持安静、不能打扰你。给他安排点活动或者让他玩一个他平时没玩过的玩具。如果你在谈话时，他缠着你，你可以指指椅子让他安静地坐在那，耐心等你谈完。之后告诉他干扰别人并不会得到他想要的。
2 .攻击性行为。为何不容忽视：孩子和小伙伴有小冲突的时候，你可能不一定会去管教，但是你不该忽视那些小小的攻击性行为，比如推倒小弟弟或掐小朋友。父母问题顾问米歇尔博士认为，如果你不管的话，孩子到了8岁左右，这种不良行为就会积习难改了。放任自流传递的信息是伤害别人是可以被接受的。
制止方法：正面应对攻击性行为。把孩子拉到一边告诉他，“那样会伤了妹妹。如果他这样对你，你会怎样呢?”要告诉他任何伤害别人的举动都是不可以的。在下次出去玩之前，提醒他不要粗鲁霸道，帮他练习生气时该说些什么。也可以给他一点小小的惩罚，如果他再犯的话，不让他出去玩。
3 .假装听不见你说话。为何不容忽视：收拾玩具、自己拿水喝，当你提醒孩子做些他不爱做的事，一次、两次、三次，甚至四次，他仍然像没听见一样，这时你不能忽视了。因为这样下来传递的信息是漠视大人的指令无所谓。一次又一次提醒孩子等于是在训练他可以等待提示，而不需要注意你的第一次指令，如果你纵容孩子继续这种行为，你的孩子很可能会变得目中无人，并极有控制欲。
制止方法：不要在房子的另一侧跟孩子说话，走到她面前，告诉他该做什么。谈话时，让他看着你，并且回答“好的，妈妈。”轻抚她的肩膀，呼唤她的名字，关掉电视都会有助于吸引她的注意。如果他不听话的话，告诉他后果是什么。当五岁的杰克开始“选择性听取”时，他的父母决定采取措施。他们告诉孩子，如果他非要父母反复要求他做事的话，比如说来吃饭或洗澡，那么那一天他只能看一个动画片，(通常他可以看两个)或者那一周他将损失一个外出游玩的机会。如果他们不得不提醒他两次的话，一个动画片也不让看了，或两天不能出去玩。妈妈们该努力做到不让步，否则的话，他会继续这种坏习惯的。
4.无视规则。为何不容忽视：如果孩子能自己拿小吃，自己放DVD，当然很方便，但是有些吃的，比如糖果不是可以随心所欲地吃的，也不能一整天都在家里看DVD。专家认为放任孩子不遵循规则做事情绝对不是好办法。如果你看着一个两岁的小孩子自己从柜台里拿饼干很好玩，那就等着瞧吧，看看他到了八岁不打招呼自己跑到朋友家去怎么办。
制止方法：制定几项家庭纪律，并经常和你的孩子谈论这个话题，比如，告诉孩子：“你得问问可不可以吃糖，因为这是规矩。”如果孩子在规定时间以外的时候就打开电视，告诉他把电视关掉。并且大声清楚地陈述规则，这将有助于让孩子铭记在心。当四岁的姗姗未经允许就拿了些图画笔玩并把她的一只胳膊整个都涂成了黄色，他的妈妈告诉她下午不能帮着画车库促销的广告牌了。虽然她哭了，但只有这样才不会让她故伎重演。
5.使小性子。为何不容忽视：你或许以为孩子在青春期前不会跟你翻白眼，或说话傲慢无理，但是傲慢的举止通常在儿童模仿大孩子以试探父母的反应时就开始了。一些家长以为这只是阶段性的，于是就置之不理，但是如果你不正面应对这一问题，你会发现孩子大概上三年级的时候会没有朋友，并无法与老师和其他成人融洽相处。
制止方法：让孩子清楚他自己的行为。举个例子，告诉他“你这样翻白眼，好像是不爱听我说的话。”这并不是要让孩子感觉难为情，而是让他明白这样做可能会失去朋友的友谊和爱戴。如果他坚持不改的话，你可以不理他并走开。你可以这样说：“你如果这样和我说话的话，我听不见。当你准备好有礼貌地说话时，我才会听。”
6.夸大事实。为何不容忽视：也许一个还不会叠被子的孩子说自己整理了床铺，或是一个甚至还没坐过飞机的小孩告诉同伴他去过迪斯尼，这些夸海口的行为似乎无关紧要，但一定要警惕孩子的不诚实。专家认为：“如果孩子了解到说谎可以很容易美化自己，可以避免让他做那些他不爱做的事，让他摆脱闯祸的困境，撒谎就变成很自然的事了。”
制止方法：当孩子说点小谎时，坐在他身旁，直截了当告诉他。“去迪斯尼当然很有意思，说不定我们哪天就会去的，但现在还没去过，你不该告诉小妹妹说你去过。”告诉他，如果总是扯谎的话，人们就会不相信他的话了。看看他撒谎的动机是什么，别让他的小谎话不断得逞。举个例子，如果他还没刷牙就说刷过了，要让他回去再刷。当5岁的潇潇开始撒谎时，她妈妈给她讲了‘狼来了’的故事，撒谎的孩子在狼真来了的时候，没人相信，没人来帮她。讲故事可以有助于孩子正确看待问题，孩子会慢慢学会非常坦率。当你不相信他的某些话时，他会很坚决地维护自己。
7.挖鼻孔。为何不容忽视：尽管看着孩子的手指从鼻子游到嘴里很恶心，但是吃鼻涕并不会让孩子生病。但是挖鼻孔却是感染的一个主要途径。
制止方法：转移注意力通常是很有效的。给他本书或玩具，任何能占着手的东西都行。向孩子解释挖鼻孔会传染病菌。随身携带纸巾，在他伸手挖鼻子时立刻递给他。让鼻孔湿润会减轻瘙痒感。冬天在他的卧室里放个加湿器会有助于避免晚上睡觉鼻涕变干。
8.不遮掩地咳嗽、打喷嚏。为何不容忽视：感冒病毒或其他更严重的疾病，像肺炎、脑膜炎都是通过这些颗粒传播的。
制止方法：做个好榜样。如果你在咳嗽、打喷嚏时能自己挡住鼻子或嘴，孩子很可能会跟你学。不要怕唠叨，要经常提醒孩子。为防治病毒传染，教孩子朝胳膊肘，而不是手上打喷嚏。
9.抠疮痂。为何不容忽视：肮脏的手指会将感染性细菌带到伤口上。反复被揭开的伤口也会结疤。
制止方法：在伤口上敷抗病毒药膏，然后用创可贴包好以防小手碰到。让他选择一个最喜欢的卡通创可贴，他就会不愿意把它揭掉了。
10. 忘记洗手。为何不容忽视：经常不洗手的孩子可能会接触到一些可怕病菌，比如说寄生虫、排泄类病菌、甚至甲肝。
制止方法：经常，并温柔地提示。提醒她吃饭前，出去玩之后，更重要的是，上完厕所后一定要洗手。你不防在衣橱，或包里备些杀菌湿巾。
家里有白酒的人一定要看！别怪我没提前告诉你~ 防米虫
害怕米缸里面长虫，往里面放一瓶酒就能搞定。
记住酒瓶不要封口，瓶口高于米面，这样白酒会发的气体，就会阻止米虫产生。