白果一天最多吃几颗 白果怎么吃最好

白果一天最多吃几颗 白果怎么吃最好

材料：水发黑木耳300克，白果50克，葱末，姜末、盐、鸡精适量。

做法： 　　1、将水发黑木耳去根，洗净，切片。

2、白果洗净，去皮，去芯。

3、水发黑木耳片、白果均氽烫，捞出沥干。

4、油锅烧热，放入葱末、姜末炒香。

5、然后放入白果、黑木耳片炒熟。

6、加盐、鸡精调味即可。

材料：鸡肉500克，白果5颗，枸杞20克，盐适量，料酒适量。

做法：

1、将鸡肉放入热水中焯5分钟捞出，洗净浮沫。

2、白果去芯，洗净。

3、将鸡肉放入锅中加水烧开，加入料酒，炖30分钟。

4、然后加入白果、枸杞炖煮至软烂。

5、最后加入食盐调味即成。

吃白果中毒怎么急救

吃白果中毒后的急救方法

吃白果中毒后如果不及时抢救，有可能会让中毒者留下末梢神经功能障碍等后遗症，严重则有可能让中毒者丧命。因此，吃了白果后如果发现中毒症状，必须马上联系120急救车，路途较远的可以先采取如下急救方法——

先让中毒者处于比较安静的房间里，避免受到外界的各种刺激而引起惊厥或抽搐。然后取30克白果壳或15克甘草加水煎汤让中毒者饮服。

提醒一下：

吃白果一定要去芯并去除果仁外面的软膜，而且一定要白果完全熟透后才能食用，并且绝对不要过量食用白果。

白果一天最多吃几颗食用量

白果一天最多吃几颗食用量，成人每天不超过10粒。小孩儿不超过5粒。婴儿不能服用。

切忌不要生吃，生食比熟食毒性要高很多。

可以煮或炒食，有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效。白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，故生食更易中毒。一般中毒剂量为10-50颗，中毒症状发生在进食白果后1-12小时。为预防白果中毒，不宜多吃更不宜生吃白果。

白果可以天天吃吗不可以，适量吃。

白果在食用时还必须摘除白果芯,每次不宜多食.白果必须存放在通风阴凉的地方,适宜冷藏.一般最好不要长期服用.

白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。入药用，熟用收歙作用强;生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。据现代医学研究，白果中有一种类似鹰碱的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。

白果中毒，首先要有食用白果史，其潜伏期可能为几小时至十几小时。表现的症状主要有：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外，还有明显的中枢神情系统受损的表现：头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐，意识丧失或昏迷。严重者，可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速，须急速到医院抢救处理。

白果怎么吃才安全白果一定要熟吃!安全一些的食用方法是,将白果剥壳后泡水一小时左右再加热食用,这样可以降低毒性。

白果含有白果二酚等有毒成分,毒性主要集中在胚芽中。只需找一根牙签,去掉白果两端,将牙签不太尖锐的一端对准白果一头,然后从其中间穿过,白果芯自然就会听话地钻出来。

熟白果的吃法有很多,可以用来入菜,可采用多种烹饪方法,如炒、蒸、煨、炖、焖、烩等。如果是新鲜的白果,需要先去除外壳,剥出来的白果仁外面会蒙着一层淡褐色薄膜,只要在开水中泡3-5分钟,就能方便地将其撕尽。也可以到超市买那种已经加工好的鲜白果。炖肉、煲汤时放几粒白果,不但会让菜肴更美味,还可消除吃肉时的油腻感。

用白果入菜或煲汤,最好迟些放入。这是因为白果所含的淀粉易于糊化。为了尽量保持白果的香味,最好在鸡鸭等肉类基本熟透之后放入白果仁,再稍微加热一会儿即可出锅。

提醒喜爱食用白果养生的朋友,坚持2个原则:熟食、少食。因上述两种生物毒素经过高温充分加热后,可达到最大程度破坏其生物活性,达到安全食用水平。去掉种皮、胚芽(果仁抽芯)后方可食用。

白果怎么吃营养

吃白果有什么好处大家都知道了一些，可是白果怎么吃有营养也是很多朋友非常想知道的一个问题。下面小编将白果怎么吃最营养的一些小方法分享给大家。以白果青菜粥为例，它不仅营养价值丰富，而且简单易做，有助于我们人体吸收，非常适合婴儿和老年人食用，因此新妈妈们可以尝试做给自己的宝宝吃。

材料：大米、清楚、白果

制作方法：

1.白果一把，最多不要超过10颗;

2.将白果外面的白壳剥掉，在冷水中浸泡20分钟后，去除白果内层棕色的外皮;

3.将青菜洗净，切碎以备用;

4. 将大米和白果一起倒入锅中加入适当的水熬成粥，先用大火烧开，然后用中小火咕嘟大约20—30分钟，看粥是粘稠状后放入切好在的青菜,再熬1-2分钟即可，还可以根据个人的口味加入适量的盐。

白果的怎么吃营养，我都非常想知道，白果除去以上的食用方法以外，还能可以与其他食材搭配，可以做白果肚片汤、玉竹白果排骨汤、白果炖老鸭、白果炒虾仁、白果蜜豆银耳汤、白果炒鸡丁等等非常有营养的美味佳肴。吃白果有什么好处大家记住吗?是不是想吃了呢?那就快行动起来吧。

吃白果的注意事项

吃白果的禁忌：

白果营养非常丰富，含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软，滋味极佳，具有良好的保健功能。但白果也有其副作用的。

白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。入药用，熟用收歙作用强;生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。据现代医学研究，白果中有一种类似鹰硷的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。

白果中毒，首先要有食用白果史，其潜伏期可能为几小时至十几小时。表现的症状主要有：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外，还有明显的中枢神情系统受损的表现：头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐，意识丧失或昏迷。严重者，可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速，须急速到医院抢救处理。

在对吃白果的禁忌认识后，吃白果的是对这些情况都是要了解的，而且要注意的是，在吃白果的时候，一定要适量进行，这样食物吃的时候不能过多选择，吃完白果后，如果身体出现不适，需要停止选择的。

白果一天吃几个最好 白果的食用禁忌

1、要注意去芯。只需找一根牙签，去掉白果两端，将牙签不太尖锐的一端对准白果一头，然后从其中间穿过，白果芯自然就会听话地钻出来。

2、要注意适量。最好不要生吃白果，5岁以下的儿童不宜吃，成年人也最好控制在10克以内。炖熟后的白果毒素量有所减少，可以稍微多吃几颗。

3、要注意营养搭配。白果老鸭汤是一道很经典的菜式。鸭肉能健脾补虚，配合益肺气的白果可谓相得益彰。口味偏淡者，拿白果和芹菜、木耳等一同清炒是个不错的选择

白果怎么吃可以治疗妇科病

1 白果在中医当中是一种中药材，具有着非常药用的价值，能够治疗白带和白浊以及淋病，还有小便频发，最白果知道妇科疾病只能是治疗带下病，其他的妇科疾病还是不能够治疗的，大家在选择的时候一定要多加注意。

2 吃白果的时候需要注意白果的毒性成分是能够溶于水加热的时候就会直接的破坏掉白果的营养，所以食用白果毒性会非常的小，如果将它作为食品来吃，最好不要去掉皮和胚芽浸泡半天之后煮熟再吃。

3 如果出现了恶心和呕吐，或者是发热以及烦躁不安，这些只是中毒的症状表现，吃白果能够降低血清当中的胆固醇，白果虽好，但并不是所有的妇科疾病都能够治，大家还是选择到正规的医院接受诊治。

白果和竹笋一起吃会怎样 哪些人不宜吃白果

因为白果的质地较硬，对肠胃来说是一种负担，而孩子的肠胃本身就比较脆弱，如果吃白果可能会对孩子的肠胃造成不好的影响，对孩子的身体是不好的。

白果在平时可以用来药用，但是是不能多吃的，因为白果具有一定的毒性，吃的多了对我们的身体并没有好处。

白果不能和什么东西一起吃 哪些人不适合吃白果

在吃白果的时候要注意,首先对小儿来说是不适合吃白果的,我们都知道吃白果容易中毒,年龄越小越容易中毒,且中毒越严重,2岁以下幼儿不要吃白果,中毒剂量为5-50颗,中毒发生在吃白果后的1-12小时内。如果吃白果中毒不严重的话,可以用白果壳30g煎水来解毒,严重的立即送医院,有少数幼儿因为吃白果中毒比较重,抢救不及时而死亡,对小孩的健康影响很大,大家应该避免。

同时吃白果的时候还要注意,孕妇也是不适合吃白果的,主要是因为在银杏中含有微量氢氰酸,是有毒性的,孕妇多食白果对腹中胎儿有一定影响。但是少吃几粒还是可以的,如果吃的多一些,这样对我们健康影响比较大,所以大家吃白果必须要小心这一禁忌情况。

白果一天吃多少粒合适

白果生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。成年人的话每天吃4-10克就可以了，在准吃白果的时候，一定要把白果彻彻底底的煮熟，并且要把白果的壳是全部都去掉。

白果怎么吃不会中毒 白果心吃中毒怎么办

中毒者可用手指或其他柔软干净的东西，如消毒棉签，鸭毛等刺激咽喉部位，吐出胃内的有毒食物;也可以口服大量0.9%的生理盐水，再刺激喉咙突出胃中的毒物，以减少毒素的吸收。

口服番薯叶浸出液，可以起到较好的泻下作用，将15-20克番泻叶放入锅中加清水熬液即可，但是注意熬的时间不能太久，否则会降低疗效。

急救的办法还有多喝一些高浓度的糖开水和茶叶水，这样可以促进尿的快速的排出，也可以使毒物更快的排出体内，还要保持室内的安静，不要受任何的刺激，需要的时候可以用镇静剂。还有及时的去医院检查。

当我们吃白果的时候呢，我们不能吃的太多更不能吃生的白果。一天不要吃的太多，一天吃4颗就可以了。吃白果的时候要彻底的煮熟。如果出现中毒的时候，我们在家中可以用绿豆和甘草先进行解毒。绿豆煮粥喝，甘草泡水喝就行。

白果一天能吃多少

白果一天能吃多少

白果好吃但有禁忌，每天不要超过七粒。

白果可以天天吃吗

白果不可天天吃。白果自古就是宫廷中的贡品，有降火养生之功效，虽好但也不能过度的吃，任何东西都讲究一个度字，过量了再好的东西都会对你有害。不能让吃生白果，一两颗，白果就有可能中毒，炒熟后的白果毒性虽然降低，但仍不能多吃，太小的孩子最好不要食用。成人一天食用也不要超过10颗。同时，白果壳有解毒作用，如食用白果出现中毒症状，家长可用白果壳煮水给孩子喝并及时就医。

如何正确吃白果

白果内含有银杏酸、银杏酚等物质，有一定毒性，主要分布在绿色的胚和种皮内，一般中毒剂量为10-50颗，进食后1-12小时就会发生中毒症状，如呕吐、头晕等。所以吃白果应注意以下几点：

1.切忌生吃。白果的毒素遇热后，毒性会减弱，所以吃白果一定要烧熟。

2.小孩最好不吃或少吃。年龄越小越容易中毒，婴儿不能吃，3-5岁儿童不能超过5颗，成人10颗左右为宜。

3.去掉皮和胚后再吃。白果的毒素主要集中在胚和种皮内，吃前一定要去除，发芽的白果不能吃。

4.不能与阿司匹林或抗凝血药一起吃。白果有抗凝血作用，与这些同类药一起服用，可能会引起出血不止，加重病情。

有这些情况的人应不吃或慎吃。3lian.com手术后的病人、孕妇，生理期妇女应避服银杏叶制剂，此外，对体虚的人也不宜服用。

鲜白果一天吃几个

建议大人一天吃10个即可，儿童一天吃5个，5岁以下小儿不宜食用。

白果一定的毒性，为了避免引起中毒，无论是干白果还是鲜白果，都不宜多吃。虽然说白果煮熟了能够降低毒性，安全期间，建议大人一天吃白果不超过10个，儿童一天不超过5个，5岁以下小儿体质较弱，不建议食用。

白果是银杏的果实吗 白果一天吃多少合适

建议一天吃10-15颗即可。

白果是一种比较可口的食物，在白果中含有较为丰富的矿物质、油脂、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些白果可以起到补充营养、提高免疫力的作用，有助于健康，白果中有一些毒性成分，加热后虽然毒性降低，但是为了避免引起中毒、消化不良等不适症状，还是不建议过多食用白果，一般建议成人一天吃10-15颗即可，体质较弱的老人或儿童一天吃5-8颗即可。