卵巢早衰是缺什么营养 植物激素

卵巢早衰是缺什么营养 植物激素

许多植物都含有与雌激素化学结构相似的物质，称为植物激素。常吃能有效改善卵巢早衰症状，提高性生活质量。植物激素广泛存在于大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花籽、茴香、洋葱等食物中。

卵巢早衰惹的祸

性冷淡可能是卵巢早衰“惹的祸”，和谐的性生活有助于增进两人间的感情，而当一方出现性冷淡时就会打断这种平衡。性冷淡多发于女方，发作原因除了精神、心理等因素外，还有可能是生殖器发生了变化，比如卵巢早衰也会造成性冷淡。

何为卵巢早衰卵巢早衰，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。

据统计，发病率在一般人群中约1%～3%，近年来有上升的趋势。西医认为其病因及发病机制尚不清楚，治疗极为困难，目前主要采用的激素替代疗法疗效不理想，且有明显的副作用。如何发挥中医药防治卵巢早衰，是目前临床亟待研究的重要课题。中医虽无“卵巢早衰”之病名，但其相似证治散见于月经过少、经后期、闭经、血枯、年未老经水断、不孕等病之中。患者未老先衰，给夫妻生活带来莫大的难言之苦，尤其对未婚未育者更是痛苦万分。

预防卵巢早衰需做到哪几点

一、注意饮食

富含植物性雌激素的食物对预防卵巢早衰是十分有帮助的，如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等，所以每天喝一杯用大豆、扁豆或黑米制成的豆浆可很好的帮助女性远离卵巢早衰。另外也要做到忌食刺激辛辣之品，戒烟戒酒。

二、加强体育锻炼

一些体育锻炼能够释放身心压力、保养卵巢，还能够起到增加骨密度的作用，如瑜伽、游泳、疾走等，所以女性朋友平时也可多做一些类似这样的运动，可较好的远离卵巢早衰。

三、补充维生素e

预防卵巢早衰需做到哪几点?维生素e有增强卵巢的功能，保护子宫抗衰老的作用，因此女性朋友可以每天喝一杯柠檬水，也是能够很好的起到预防卵巢早衰的作用的。

四、避免长期熬夜

长期熬夜不仅会耗伤女性经血，损伤肾气，而且也会对女性的内分泌造成影响，从而累及卵巢的功能，导致卵巢早衰的发生。因此想要远离卵巢早衰，每天保持8个小时的睡眠很重要。

五、避免房事过度

过于频繁的房事会导致肾气衰败，引起卵巢功能衰退，所以想要预防卵巢早衰做到节制房事也是十分重要的。

六、避免久坐

长期坐着会导致盆腔、卵巢、子宫的血液微循环受阻，也会导致卵巢早衰的发生。因此想要远离卵巢早衰避免久坐也是十分关键的。

导致卵巢早衰的因素原来有这些

1、免疫因素：多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。

2、医源性卵巢早衰：40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。

3、特发性卵巢早衰：是一种没有明确病因的继发性闭经，是卵巢早衰最重要的类型。多发生在生育年龄，临床上有渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状态。

4、感染：病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。

5、不良的生活习惯：抽烟酗酒等不良的习惯也会引发卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。过度减肥会导致体内脂肪急剧降低，影响雌激素水平，也会造成卵巢早衰。

6、精神压力过大：现代的女性处于激烈的竞争中，长期处于精神压力过大的状态下，会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。

得了卵巢早衰能治好吗

正常情况下，只要是及时用正确的治疗方法治疗，卵巢早衰的治愈率是很高的。卵巢早衰的治疗方法有不少，比如手术治疗、雌激素治疗、免疫治疗以及最常见的中西医结合治疗。另外，还可以通过诱发卵泡发育来治疗卵巢早衰。

关于卵巢早衰的治疗方法，当然需要根据每个人的情况不同来选择。确诊之后患者需要做的就是到一家正规的医院，来选择适合的一种达到自己想要的效果。此外，生活中正确的卵巢保养也是极其重要的，患者在配合医生进行治疗的时候还可以适当选择一些食疗法来尝试，多吃一些蛋白质含量高的食物，也可以帮助改善更年期的症状。

中医治疗卵巢早衰

已经患病的女性也不必担心，只要治疗及时，用乐观积极的心态面对疾病，卵巢早衰是可以治好的。

中医治疗卵巢早衰安全无副作用，由于中药本身不是激素类药品，不会出现激素使用过度而导致的一系列问题，如诱发乳腺癌、子宫内膜癌等。

卵巢早衰属中医的“闭经”、“血枯”、“不孕”范畴，中医认为对卵巢早衰是由于先天禀赋不足，或由后天失调、久病伤身，致肾气不足，肾精亏损，天葵得不到涵养而经水早绝。

所以，在治疗上补肾为主，兼顾疏肝、健脾、活血，从整体上调理女性身体机能，达到治疗目的。

西医治疗卵巢早衰

卵巢早衰是指还未到更年期，卵巢功能提早减退，这种过早朽迈现象鉴于-30多岁的育龄女性。除了对女性容貌朽迈有影响，还有性。生活不和谐，轻易得妇科炎症。所以卵巢早衰一定要及时尽早治疗。

1、雌激素治疗

卵巢早衰多是因为体内雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡发育，从而间接影响卵巢功能。

2、免疫治疗

查获明有抗体因素存在卵巢早衰可注射免疫疫苗进行治疗。

3、保证好的生活质量

增加体育锻炼和好的睡眠质量，使脑垂体能够充分分泌调节行激素，使性腺轴能够平衡调节，另外饮食方面需要注意调理。

4、手术治疗

(1)对于因卵巢血管因素导致卵巢营养缺失而发生的卵巢早衰应早诊断，早治疗，在卵巢功能丧失怠尽前尽早行血管搭桥手术，如将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供应，使卵巢再现生机;不过这种方法对患者的创伤是很大的，因此平时的时候就要做好预防工作。

(2)对于已处于卵巢早衰晚期或由于各种原因导致卵巢不全等，卵巢移植是一种治疗手段，借助她人的一小部分卵巢即可来完成女性生理功能。

预防卵巢早衰的食物 豆类

豆类食物包括黄豆，青豆，黑豆等，这些豆类都含丰富的植物激素，是辅助治疗女性更年期综合症的最佳食物;此外豆类中还含有较多蛋白质，钙质等营养成分，都有延缓机体衰老的功效，能有效预防卵巢早衰。

卵巢早衰还会排卵吗

卵巢早衰还会排卵吗

卵巢早衰是指卵巢内的卵泡已消耗完，而临床上卵巢早衰的女性都存在排卵困难的问题，不可能再用促排卵药物使卵泡发育。也就是说排卵困难以后，要想怀孕就难上加难了。据医学资料显示，卵巢是位于女性盆腔内的一对生殖腺，它约有100万-200万个始基卵泡，对于那些有生育需求的女性，排卵是必不可少的条件。

虽然当女性患有卵巢早衰的时候，调控卵巢排卵功能的垂体与下丘脑仍然在不停的释放促卵泡成熟的激素，令卵巢的排卵，但是，卵巢自身是无法完成此项操作的。在没有采取任何治疗措施的前提下，女性想要怀孕，几乎是不可能的，这也是导致女性不孕的原因之一。

因此女性朋友患有卵巢早衰时，就需要考虑治疗了。这不仅为了恢复正常的排卵，更为了自己的身体健康。因为卵巢早衰是一种异常现象，它会给女性带来很多的困扰。比如说会导致潮热多汗，焦虑抑郁，心烦易怒等更年期综合症状;由于阴道干涩，润滑不足，还会使夫妻性生活受到很大影响。

卵巢早衰是指已建立规律月经的妇女(主要是40岁以前)由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，临床上称为卵巢早衰。卵巢早衰主要发病于青春育龄期妇女，发病率占成年女性的1-3%。本病使患者卵巢功能未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。

女性卵巢早衰的保养方法

做为女性，相信大家不可能会对疾病无所谓，尤其是卵巢早衰，这种疾病给人们的身心都带来了极大的伤害，让人们对它很是害怕，卵巢早衰给大家造成如此严重的疾病，自然也受到大家的高度重视，许多患者很想知道女性卵巢早衰有什么原因?导致卵巢早衰的原因有很多，最大的因素可能与现代女性精神压力过大有关。卵巢功能早衰的特点是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应，出现了体内促性腺激素水平很高，而卵巢产生的雌激素水平很低的现象。并非过早出现闭经、少经都是卵巢早衰。

女性卵巢早衰吃什么食物

卵巢早衰这种疾病成为了女性在生活当中十分郁闷的一个问题，在妇科疾病当中卵巢早衰是十分常见的一种，由于疾病十分常见，很多人十分地郁闷，既然得疾病了，就要积极地进行治疗，否则疾病可能会带来严重的伤害，女性卵巢早衰吃什么食物?

1、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。减少被动吸烟的机会。

2、卵巢早衰平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，要长期坚持。

女性卵巢早衰的保养

卵巢作为女性的一个重要标志，对于女性而言不仅意味着是一个重要的生理器官，更是维持其正常生活的保障，一旦出现卵巢早衰，给其带来的危害是非常大的，下面就让我们的专家带大家来看一下女性卵巢早衰的保养：

专家指出，真正有利于卵巢保养的方法应当是保持健康的生活方式，比如均衡营养、充足的睡眠、适度运动、良好的心态以及和谐的性生活等。

如何调养卵巢

“卵巢早衰”最直接影响女性的健康和美丽，因为卵巢分泌的雌激素，与月经来潮有关，因此，很多女性一旦月经失调了，月经量少了，就开始自我诊断是“卵巢早衰”，事实上，卵巢早衰是有明确指标的，不只是一出现月经失调，特别是月经量少就是早衰了。

“卵巢早衰”的标准是：年龄尚小于40岁，但已经闭经超过6个月，两次抽血化验时“卵泡刺激素”(英文缩写是FSH)，都大于40IU/L，雌二醇(英文缩写是E2)小于100PG /ML，如果这些标准你都满足，那才有可能是卵巢早衰。

因为月经量的多少和子宫的状态有关，和之前是不是做过人流有关，但卵巢的状态，除了月经量之外，还要通过月经的周期体现出来，因此，单纯的月经量少并非意味着卵巢早衰，除非少到已经停经的程度。

一旦确证“卵巢早衰”，是需要用激素替代疗法治疗的，但一说到激素，很多人抵触，的确，滥用激素是可以致癌的，特别是妇科癌症。

卵巢早衰能怀孕吗

卵巢早衰还能怀孕吗

卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。

卵巢早衰还能怀孕吗，下面我们就讲讲卵巢早衰还能怀孕吗。

卵巢早衰还能怀孕吗

卵巢早衰患者性激素测定结果：血清卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)持续升高在40IU/L以上(也有人认为一次测定FSH高于30IU/L可诊断为高促性腺性闭经)，E2低于55pmol/L，泌乳素和睾酮正常。

她们的阴道可呈现老年性改变。B超检查显示子宫小，卵巢小于生育期妇女，无卵泡存在或卵泡数目很少，直径在10mm以内，连续监测未见成熟卵泡发育。基础体温单项，阴道细胞学检查提示雌激素水平低落。

卵巢早衰者虽然调控卵巢排卵功能的垂体和下丘脑还在不断地释放促卵泡成熟激素，催促卵巢排卵，可卵巢本身却无能为力，因此患者是不能生育的。

卵巢早衰患者月经紊乱或进行性月经稀发，然后闭经。也有少数患者突然闭经，闭经前已有围绝经期症状，如出汗、情绪改变、感觉异常、失眠、记忆力减退等，有的以继发不孕就诊。

卵巢早衰还能怀孕吗

近年来卵巢早衰的患者日趋增多，同时低龄化趋势明显。引起卵巢早衰的原因有很多，而卵巢功能逐渐减退，会造成患者性器官萎缩，患者还会出现激素水平的紊乱，影响排卵。

卵巢早衰是女性的常见病之一，尤其是白领女士，患病率很高。卵巢早衰，临床表现为潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等，给女性的健康带来很大的影响。

卵巢功能逐渐减退，导致患者性器官萎缩，还伴有激素紊乱，影响排卵，所以说卵巢早衰是会对怀孕有一定的影响，还是要及时治疗比较好。

专家指出，卵巢早衰的确切病因，还没有完全搞清楚。但卵巢早衰有先兆，女性朋友要注意预防，其前期主要症状为：月经改变，如月经稀发、月经过少、闭经。

导致卵巢早衰的杀手

一，免疫因素：多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。

二，医源性卵巢早衰。40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。所以，应尽量避免侵袭性的手术操作，如反复多次的人工流产等;

三，特发性卵巢早衰。是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型。多在生育年龄发病，临床上出现渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状态。

四，感染：病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。

五，现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率，但这个做法如果过度的话，对卵巢的杀伤力是很大的。

六、过度的减肥，导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经。

七、现代的女性处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。

卵巢功能衰退怎么调理

卵巢早衰是缺什么营养：四大元素延缓卵巢衰老卵巢衰老不是你的错，但早衰就绝对是你的错了，至少说明你对自己不够用心，忽视了卵巢的健康——例如使它缺乏了某种营养。植物激素：许多植物都含有与雌激素化学结构相似的物质，称为植物激素。常吃能有效改善卵巢早衰症状，提高性生活质量。植物激素广泛存在于大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花籽、茴香、洋葱等食物中。蛋白质：关系着我们人体组织的建造、修复以及免疫功能的维持，适当摄取能有效防止卵巢早衰。优质蛋白质的主要来源有鱼、虾类、蟹类、动物瘦肉、豆类、牛奶和蘑菇等。维生素C：是维持生命不可缺少的营养素，能改善身体状况，维持肌肤、骨骼、血管等身体组织的活力，参与各项代谢，预防疾病、帮助机体自我修复，保持卵巢的活性。富含维生素C的食物有绿叶蔬菜、西红柿、柑橘、柠檬、红枣、猕猴桃、草莓等。维生素E：又称“生育酚”，能作用于性腺体的上皮和生殖细胞，维持生殖机能。它还是重要的抗氧化物质，可延缓人体的衰老，预防疾病的发生。维生素E的主要食物来源有油料种子、植物油、坚果、绿叶蔬菜等。防早衰食物:4种食物延长卵巢青春大豆：是黄豆、青豆和黑豆的统称，含有丰富的植物激素，是辅助治疗女人更年期综合征的最佳食物。而且经济、有效无副作用。此外，大豆还含有较多的蛋白质、钙质等营养成分，都有延缓机体衰老之效。豆制品如豆腐、豆腐脑、豆浆等也有类似的作用。鱼：是经过实践证明的年轻食品，鱼肉中蛋白质含量高达25%~30%，而且更接近人体需要。鱼肉还富含不饱和脂肪酸，能帮助清理和软化血管、降低血脂，延缓卵巢衰老。虾：蛋白质含量丰富，且含有较多的钙质、矿物质和维生素A，是延缓机体衰老的营养佳品，还有补肾壮阳、增强性欲的作用。牛奶：含有丰富的牛奶蛋白和容易被人体吸收的钙质，可延缓衰老、预防骨质疏松，防止卵巢早衰。营养升级阶梯对于大多数女人而言，合理的外界作用可促进卵巢持续健康工作、正常分泌雌激素，甚至可能推迟更年期或在更年期到来时减轻症状。例如，产后尽量母乳喂养，尽量延长哺乳时间，避免长期口服避孕药；学会自我调节情绪，正确对待发生的心理冲突，压力过大时可以用旅游、找朋友聊天倾诉等方式来及时宣泄；养成良好的生活习惯，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，经常锻炼身体，戒烟或减少被动吸烟量；培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，陶冶情操，调和气血；不要常穿塑身内衣和太紧的内衣；坚持经常喝牛奶，每周至少吃2次鱼或虾，少抽烟、少喝酒、咖啡、浓茶；适当服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等，以平衡内分泌。对于卵巢功能早衰的治疗，一般采用激素替代治疗，这也是目前被世界医学领域公认的治疗卵巢早衰的方法，其中就包括植物激素的摄入。

什么是卵巢早衰

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭导致的，40岁之前出现原发性或者继发性闭经现象。卵巢早衰的妇女通常会出现体内雌激素水平低落、促性腺激素增多、卵巢萎缩的情况。这是一种妇科疾病。

女性卵巢早衰对身体危害极大，主要危害有以下几点：

1、闭经，闭经的原因有很多种，卵巢早衰也是诱发闭经的原因之一。

2、肿瘤，肿瘤是在更年期最为常见的疾病之一，女性更年期较为常见的肿瘤有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。

3、更年期忧郁症，卵巢早衰的女性体内激素变化，常会有焦虑紧张、悲观失望的情绪，时间长了，如果得不到舒缓，很容易患上忧郁症。

4、女性不孕，不孕是卵巢早衰对女性较为严重的危害，前面说了，卵巢早衰易导致闭经，闭经女性排卵受阻就会影响生育。

怎么判断豆浆是否熟了 豆浆可以天天喝吗

豆浆是否可以天天喝，可以根据个人体质和需求来决定，豆浆中含有植物激素，对于部分患有乳腺增生的患者，最好要减少饮用量。如果需要补充雌激素，如卵巢早衰的患者，可以天天饮用，其营养价值也比较高。