莲子配什么煮汤比较好 猪腰
莲子配什么煮汤比较好 猪腰
莲子具有益肾固精的作用，而从中医的角度上来看具有“以形补形”说法，因此猪腰对于人体来说也同样具有补肾益精、强壮筋骨的作用，所以对于一些肾气不足的人群来说平时在生活中可以用莲子来搭配猪腰一起煮汤喝。
猪肝莲子汤的材料和做法步骤教程
一、猪肝莲子汤的食材准备
需要用到猪肝，香菇，笋干还有莲子。配料则更加重要，需要用油，盐，葱蒜和蚝油，辣酱和糖。
二、猪肝莲子汤的做法
第一步：将猪肝切成小段之后待用。
第二步：清洗香菇切成小片之后，泡发笋干。
第三步：莲子处理根部后用清水冲洗莲子。
第四步：将香菇和笋干捞出焯水沥水。
第五步：将葱蒜清洗后切末待用。
第六步：锅中加入油后先用葱姜爆香，可以放入猪肝煸香出味。
第七步：将笋干和香菇翻炒之后加入一碗清水，和辣酱，煮开。
第八步：滴入耗油后再次煮开放入白糖。
第九步：最后将莲子放入断生后即可。
三、猪肝莲子汤的做法贴士
第一：汤的浓稠度和清水的比例有关，清水加的少汤就比较浓了。在口味上可以有所调节，不会影响基本的味道。
第二：煮猪肝汤的时候最好就是用石锅，石锅煮出的酸汤味道纯正更加好吃，而考究的可以用高汤比如牛肉汤鸡汤代替清水，滋味更足。
舌头上有小红点食疗方
决明菊花山楂茶:决明子(略捣碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。
猪肝汤:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
莲子汤:莲子30克(不去莲心)同,栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
梨水:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
绿豆粥:石膏粉30克(切忌过量),粳米,绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米,绿豆煮粥食之。
猪腰汤:猪腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
冬瓜鲩鱼汤:冬瓜一斤,鲩鱼半斤左右,料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。将鲩鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。将冬瓜去皮、瓤,切成块。炒锅加油烧热,放鱼稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水,煮至鱼熟烂入味,加精盐、葱、鸡粉调味即可食用。
日常女性吃什么食物能够丰胸
1、核桃蚝油生菜
材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙、生菜适量。
作法：将结球莴苣洗净滤干水份。核桃在小火上干炒，炒熟后压碎。起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即可。
2、腰果虾仁
材料：腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙。
作法：腰果用油炸熟备用。虾仁洗净去泥肠、沥乾水份。将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀。
3、木瓜炒牛肉片
材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙。
作法：生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时。木瓜去籽切丁。起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒。把牛肉盛出来，油汁滤回锅中。木瓜丁在油中快炒几下。将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。
4、猪尾巴莲子红枣汤
材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两。
作法：猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥。熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁。红枣洗净，乾莲子浸泡2小时。滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时。猪尾巴可卤酱油蒜泥食用。红枣莲子汤可甜、可咸，加糖或加盐自行调配。
5、芦笋手卷
材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。
作法：将以上材料烫热，放入紫菜中卷起。
作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
哺乳期上火的食疗方法
1.食用莲子汤去除心火
症状表现：分为虚火和实火两种类型，实火多表现为口腔溃疡经常发作并反复不止，口干舌燥、心情烦躁、容易发怒等。
食疗方法：不去莲心的莲子30克，用纱布包扎好的栀子15克，加冰糖用水煎煮，吃掉莲子并喝掉汤水。
2.食用猪肝消解肺火
症状表现：只干咳嗽没有痰抑或痰比较少且呈黏状，身体潮热多汗、手心及脚心发热、失眠、舌头发红等。
食疗方法：猪肝一付，用纱布包好的菊花30克，煮熟后喝掉汤水。
3.饮用绿豆汤去除胃火
症状表现：分为虚火和实火两种，实火多呈现上腹部有不适感，口干且口苦，大便干，而虚火一般表现有稍微的咳嗽，饮食量减少，腹部胀，舌头红，苔少，便秘等症状。
食疗方法：石膏粉30克，适量的绿豆、粳米。先倒入适量的水煎煮石膏，并过滤去渣，取出清的液体，最后放入绿豆、粳米煮成粥样即可。
4.饮用梨水去除肝火
症状表现：头部疼痛、头晕、耳朵轰鸣、眼睛干涩、口中味苦有臭味、两侧肋骨胀疼等。
食疗方法：川贝母10克捣成末，梨子2个，去皮切成块，加入适量冰糖与清水炖服即可。
5.食用猪腰子消除肾火
症状表现：头及目部眩晕、耳朵轰鸣听不到声音、腰脊部位酸软、身体潮热多汗、五心烦躁不安等。
食疗方法：猪腰子2只，山萸肉、枸杞子分别15克，一并入砂锅内煮至猪腰熟为止，吃掉猪腰子并喝掉汤。
频繁遗精怎么食疗
一、莲子芡实煲猪腰：莲子、芡实各30克，猪腰一对。莲子开水浸泡去皮衣、去芯，芡实洗净，猪腰剖开去筋膜洗净，同上药加适量清水煲汤，调味后饮汤吃肉佐膳。疗程不限。莲子健脾固精、宁心安神;芡实补肾收止遗泄;猪腰补肾为药引。适应症：多梦遗泄。
二、荔枝根煲猪小肚：荔枝根100克，猪小肚一个。荔枝根洗净，猪小肚去尿稍煮，去衣膜冷水漂洗。同荔枝根加适量清水煲汤去药渣。调味后饮汤吃肉。适应症：遗精日久不愈，肌肉消瘦、四肢无力、关节疼痛等。疗程不限。
三、莲须金樱鲫鱼汤：白莲须12克，金樱子30克，鲫鱼一条(约250克)。鲫鱼去鳞、内脏，起锅加油煎至金黄色。金樱子刮去毛刺，同莲须、鱼加适量清水煮汤，油盐调味，饮汤吃肉佐膳。每日一剂，疗程不限。莲须涩精固精;金樱子补肾收敛，止遗泄;鲫鱼和胃调中、和五脏。适应症：梦遗及滑精。
温馨提示：上述中的方式仅作为一种参考，因为有些遗精患者的体质可能比较特殊，对某些食物过敏等，但基本上来说，上述中的饮食方式适合绝大多数群体。一般不含有比较特殊的食物。
莲子配什么煮汤比较好 银耳
莲子具有养心的作用，而银耳味甘、淡，性平，其中含有较多的多糖、蛋白质，对人体来说具有益气补肺、滋阴润燥的作用，对于一些肺虚久咳、痰中带血、津少口渴等症状来说可以用莲子来搭配银耳一起煮汤喝。
牙龈上火降火方
1. 心火
症状：口干、口腔溃疡、牙龈痛、心烦。
推荐降火方：莲子汤
莲子30克(不去莲心)，桅子15克，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2. 肝火
症状：口苦口臭，头痛眼干
推荐降火方：炖梨汁
川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
3. 胃火
症状：口干口苦，舌红少苔，牙龈肿痛，比较多的牙龈肿痛是胃火上炎所致。
推荐降火方：绿豆粥
石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4. 肺火
症状：舌红，手足心热，干咳。
推荐降火方：猪肝汤
猪肝1付，煮至肝熟，加入菊花30克，共肝喝汤。
5. 肾火
症状：腰脊酸软、潮热盗汗
推荐降火方：猪腰汤
猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
口渴口苦口干怎么办
食疗方法
1、莲子汤
做法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2、猪肝
做法：猪肝1付，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。
3、绿豆粥
做法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4、梨水
做法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
5、猪腰
做法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
口渴口苦口干怎么办
1、饮食要相对清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味（如蒜，葱，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的，油腻的（高蛋白，高脂肪）食物；每天吃250毫克的维他命C。
肝胆湿热食疗
1、莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2、猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
3、石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4、川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
5、猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
哺乳期上火怎么办
绿豆汤去除胃火
症状表现：分为虚火和实火两种，实火多呈现上腹部有不适感，口干且口苦，大便干，而虚火一般表现有稍微的咳嗽，饮食量减少，腹部胀，舌头红，苔少，便秘等症状。
食疗方法：石膏粉30克，适量的绿豆、粳米。先倒入适量的水煎煮石膏，并过滤去渣，取出清的液体，最后放入绿豆、粳米煮成粥样即可。
莲子汤去除心火
症状表现：分为虚火和实火两种类型，实火多表现为口腔溃疡经常发作并反复不止，口干舌燥、心情烦躁、容易发怒等。
食疗方法：不去莲心的莲子30克，用纱布包扎好的栀子15克，加冰糖用水煎煮，吃掉莲子并喝掉汤水。
梨水去除肝火
症状表现：头部疼痛、头晕、耳朵轰鸣、眼睛干涩、口中味苦有臭味、两侧肋骨胀疼等。
食疗方法：川贝母10克捣成末，梨子2个，去皮切成块，加入适量冰糖与清水炖服即可。
猪肝消解肺火
症状表现：只干咳嗽没有痰抑或痰比较少且呈黏状，身体潮热多汗、手心及脚心发热、失眠、舌头发红等。
食疗方法：猪肝一付，用纱布包好，菊花30克，煮熟后喝掉汤水。
猪腰除肾火
症状表现：头及目部眩晕、耳朵轰鸣听不到声音、腰脊部位酸软、身体潮热多汗、五心烦躁不安等。
食疗方法：猪腰子2只，山萸肉、枸杞子分别15克，一并入砂锅内煮至猪腰熟为止，吃掉猪腰子并喝掉汤。
花甲和什么煮汤比较好
花甲和什么煮汤比较好？怎么煮可以去掉腥味？
新鲜莲子怎么吃比较好 煮汤
原料：水鸭子半只、新鲜莲子100克、红枣50克、盐5克、烧酒5克、姜1大块、香葱结2根、白胡椒粉少许、食用油少许。
做法：水鸭洗净后斩成大块，入炒锅炒至出油后下拍破的姜块和烧酒，继续翻炒至酒香味出来，倒适量清水煮成奶白色的汤。下入香葱结小火炖1小时左右，如果感觉出油太多可将鸭油撇出来，留着炒青菜之类的很香的。新鲜莲子剥好并去掉莲子芯，和红枣一起放在锅里大火烧开，小火炖30分钟左右放盐和白胡椒粉即可。
原料：老鸽1只，绿豆1小把，莲子10颗，陈皮一块，生姜片、盐各适量。
做法：把老鸽、绿豆、陈皮和莲子一起放入砂锅，倒适量清水烧开后去浮沫，放生姜片，加盖调小火煲50分钟，放盐调味。
莲子孕妇吃了有什么好处 莲子孕妇怎么吃有营养
建议可以搭配其他食材一起煮粥、煲汤喝。
莲子的营养价值很高，孕妇平时在吃莲子的时候建议可以将其搭配其他食材一起用来煮粥、煲汤喝，比如大米、小米、百合、猪骨、猪肚、鸽子等，这样对孕妇来说所能补充到的营养物质也会更为丰富一些。
但是因为莲子的质地比较硬，所以在煮的时候一定要将其彻底煮软、煮烂后再食用，这样会更有利于孕妇肠胃的消化和吸收。