射精后为什么腰有点酸痛

射精后为什么腰有点酸痛

纠正不良姿势和习惯。

站有站姿，坐有坐相，良好的姿势是健康的基础，不良姿势是病痛的起点。

切勿长时间久坐。

办公室的职员和汽车司机等，长期从事坐位工作，容易发生腰痛，这是因为坐位时腰部负荷时间过长，应站起来活动活动，或变换一下姿势，使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松，避免劳损而引发腰痛。

此外，对于坐位工作者来说，还应选择一把舒适又灵活的座椅，其理想高度是您坐下时膝部略高于臀部，双脚又可以完全放在地上休息，臀部前方的肌肉也处于松弛状态;其理想深度是比大腿的长度略短，坐下时腰部可以靠紧椅背，这样腰肌就不易疲劳。

经常更换站立姿势。

工厂的工人、手术的医生以及其他长时间站立的工作者，应避免长久以一种姿势站立，不时更换站立姿势。站立时间过长，可稍稍踱上几步，以便使高度紧张的肌间韧带得到放松。

睡眠姿势以侧卧为宜，让髋、膝处于适当屈曲位;床垫过软的应在软垫下置一硬板;注意褥子不可过薄，防止腰部着凉。

饮食有节，起居有时。起居有时是人体健康的保证，正常人应睡眠充足，早睡早起。合理的饮食，规律的生活，有助防止腰肌劳损。

按摩什么穴位对肾好

按摩命门：命门是人体的长寿大穴，具有温肾壮阳，强肾固本，延年益寿之功，按摩命门可以疏通督脉上的气滞点，促进真气在任督二脉上运行，配合神阙穴按摩，可以调和阴阳，通行气血，起到祛病强身的功效。主治阳痿，遗精，腰痛，肾寒阳衰等症。

按摩肾俞：肾俞位于背部，是肾在背部的反应点，按摩肾俞能够有效刺激到肾部，能补益脑髓，滋养肾精，聪耳明目，补肾强身，从而起到预防早衰的作用，并对腰膝酸痛，神经衰弱及泌尿系统症状具有一定的预防及治疗作用。有的人在过度疲劳后感到腰酸背痛，也可以对肾俞进行按摩。

按摩涌泉：足心涌泉穴直通肾经，临睡前先用温水泡脚，再用手相互搓热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜，此法有强肾滋阴降火之功，对中老年人常见的虚热证效果甚佳。

虫草菇的的功效

虫草菇是利用天然虫草人工培养而成的菌种，因此，它不仅成分和天然虫草成分相同，另外，它的功效也与天然虫草相似，只是功效作用没有虫草的功效作用强。

经了解，如果用虫草菇与鸭子同煮，有治疗头晕目眩，耳鸣耳聋，齿痛，失眠烦躁，手足心热，咳嗽气喘，腰膝酸痛等症状的功效;同时，对乙型肝炎，神经衰弱，肺结核，糖尿病，尿崩症，红斑性狼疮等也有辅助治疗作用。

如果用虫草菇和鸡同煮，能补肾助阳，适用于头脑昏沉，记忆力减退，心悸怔忡，视物昏花，体虚易感冒，多汗怕冷等症。对乙型肝炎、阳痿、遗精、腰膝酸痛之肾阳肾精不足者，也有一定的治疗作用。

如果用虫草菇与胎盘同煮，有缓解气血不足，自汗盗汗，腰膝酸痛，咳喘气紧，头昏目花等症，和适合病后久虚不复的朋友食用。有阳痿、遗精、腰膝酸痛等肾阳肾精不足的朋友也可以适量食用用于辅助治疗。

总结而言，虫草菇的的功效主要是：有效地调节人体免疫，增强体质，延缓衰老。特别是对气血双虚、精髓不足、咳喘阳萎、失眠健忘、腰肢冷痛、月经不调、内分泌紊乱有明显迅速的功效，对肺癌、肝癌有较好的辅疗作用。

男性不射精的中医疗法

1、相火偏亢型

治疗男性不射精症证见性欲亢进、心烦急躁、梦遗口干、舌红苔薄、脉弦细数，选用知柏地黄汤(黄柏10克、知母10克、丹皮12克、山药15克、熟地15克、山萸肉12克、茯苓12克、泽泻10克)加枸杞子15犯、菟丝子12克、枣仁10克等。

2、肾阳不足型

证见性欲减退、腰膝酸软、面色晦暗、头昏乏力、舌质淡苔白、脉沉细或沉弱，治疗男性不射精症可选用八味地黄丸(肉桂10克、制附片10克、熟地12克、山萸肉12克、丹皮10克、茯苓10克、泽泻10克、山药10克)加肉苁蓉12克、巴戟天12克等。

3、湿热下注型

证见性欲亢进，梦遗频繁、少腹急满、口苦、烦躁、失眠多梦、小便赤或黄、舌苔黄腻，脉弦数，治疗男性不射精症选用龙胆泻肝汤(龙胆草12克、泽泻0克、生地12克、当归10克、木通10克、柴胡10克、甘草3克、黄芩10克、栀子10克、车前子10克)加菖蒲12克、苡仁12克、竹叶6克等。

4、心肾不交型

治疗男性不射精症证见心悸失眠、多梦遗精、腰酸、纳少、舌淡苔薄白、脉细弱，选用归脾汤(党参12克、黄芪12克、当归10克、白术12克、远志10克、茯神12克、枣仁10克、龙眼肉12克、木香6克、生姜3克、大枣3枚、甘草3克)加补骨脂12克、山萸肉12克、巴戟天12克、菟丝子12克等。

小贴士：以上这四种类型都可配合针灸治疗、取穴关元、中极、曲骨、三阴交、肾俞、命门、太冲、行间等也可取得疗效。

胎盘的功能 补肾益精

胎盘性味甘、咸、温，入肺、肝、肾经，属血肉有情之品，具有补肾阳、补肾精、补肺气的作用。对于肾气不足，精血虚亏，阳痿遗精，腰酸耳鸣，肺肾两虚，喘息短气等疾病也有非常显著的疗效。

胎盘汤的适宜人群和禁忌人群 补肾益精

胎盘是血肉有情之品，具有补肾阳、益肾精的作用，可以用于治疗各种肾精亏虚所引起的症状，如：肾气不足，精血虚亏，阳痿遗精，腰酸耳鸣等，并且对于早衰及不孕症也有一定的帮助作用。

中医治疗尿血

1、中医治疗血尿:热结膀胱

1.1、主证:小便带血(或镜下血尿),血色鲜红,严重者可见绛红色血尿。口渴喜饮,少腹作胀,腰部酸痛,小便灼热不畅,尿频尿急,尿痛,舌尖红,脉数。

1.2、治法:清热利尿,凉血止血。

1.3、方药:八正散小蓟饮子加减。药选蓄、瞿麦、木通、车前子、滑石、生地、小蓟、生栀子、竹叶、白茅根、甘草、灯心等。

2、中医治疗血尿:阴虚

2.1、主证:尿血频发,色红或淡红,小便短赤,头晕目眩,耳鸣心悸,咽干口燥,虚烦不寐,盗汁遗精,腰酸腿软,神疲乏力,舌红苔少,脉细数。

2.2、治法:滋阴降火,凉血止血。

2.3、方药:知柏地黄丸加减。药选知母、黄柏、丹皮、熟地、龟版、小蓟、旱莲草、阿胶、茜草、鹿衔草等。

使女人性高潮射精的性技巧

想让女人在达到性高潮时，成功射精，需要你的精心准备。洗净双手，修剪指甲，确保拇指和中食指指甲不超过指尖，尽可能地将之向内修剪则最好，确保指甲内没有污垢或残渣。在床边放置一块毛巾，女人“射精”时产生的液体多得惊人!与男人相比就象是一门水炮和一支水枪。

准备一些润滑剂，尽管女性能达到超强的兴奋和高潮，还是需要准备一些的。准备充分的时间，第一次成功的射精也许会需要一个小时以上。

在此前几天最好多活动活动你的手、手指和臂膀。如果你的生理状态不是最好的话，那些必须的动作可能很快就会令你疲劳。

在第一次开始之前，彼此交流一下，让她知道你正努力准备让她完成一次“射精”。女人的“射精”非常地正常，且对两方面来说都是极为美妙的经历。让她确信没什么值得尴尬或羞愧的。在她“射精”前告诉她：她的感觉将会象小便一样。对于很多女人来说，这是比较难接受的一点，很多人会打退堂鼓的念头。让她相信在性高潮时是根本不可能小便的，那种感觉不过是她要“射精”的第一信号。

起初液体通过尿道的感觉与刚开始小便时的感觉非常相似，所以有一点相当重要。由于人不在小便的环境中会自动产生停止小便的条件反射，这是多年习惯形成的，因此一定要告诉她放松，放任液体自流。如果停止小便的反射一旦开始，那么她的“射精”也就夭折了。换句话说，当她感觉想要小便时，她就应该去小便。因为这根本不是小便，而只是一次“射精”。在短短几秒钟后，她会清楚地意识到这的确是一种不同的感觉。只有女性才能体会这种感觉，而“射精”开始后，她也能够将之射出，并带来非凡的效果。女性的伴侣最好坐在她的两腿之间，以防她射得太多，一条毛巾都不够，或者射到床以外的范围，象电视机、音响什么的。

在她“射精”之后，与她一起体会喜悦，不要取笑她或表现出觉得好玩的意思——如果你这样以后她可能不会再愿意射精了，至少是在你面前。不同于男性的是，这并不意味着结束，你可以再继续，用更多的刺激让她得到多重高潮和不断“射精”。

喝什么药酒补肾 海狗肾人参酒

取海狗肾1具，用酒浸泡，切成小片，与人参20克，淮山药50克，一同用米酒1000克浸泡，7日后即可服用，1天2次，每次20克，适用于肾虚所致的阳萎，遗精，腰膝酸痛，体倦乏力，身体虚弱等症。

吃什么中药治早射

可以吃冬虫夏草试试看。

冬虫夏草主要成分：粗蛋白，19种游离氨基酸，钙，铁，钾，铬，镍，铜，锰，锌等15种微量元素，以及维生素B1，维生素B12和维生素C等，亦含两种糖醇类物质以及虫草酸，糖类。

性味归经：味甘，性温，归肾，肺经。

主治：肾虚所致的阳痿，早泄，遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，病后体虚不复，肺气亏损所致的劳嗽咳血。

治疗早泄方推荐：

治疗伴随肾虚腰酸腿痛的早射。

主证：腰酸腿痛，神疲乏力，阳痿，早射，舌淡，苔白，脉细。

处方：冬虫夏草5克，续断10克，肉苁蓉10克。水煎服，一日三次。

治疗肾阳亏虚所致的遗精，早射。

主证：滑精，早射，精液清稀，四肢无力，面色苍白，舌淡，苔薄白，脉弱。

处方：冬虫夏草5克，黄雀10克，生姜，精盐，味精各适量。

将黄雀去毛去内脏，洗净，切成块，将冬虫夏草，黄雀肉，姜片同入砂锅内，加水适量，用文火炖至雀肉熟烂，调入味精，食盐，冬虫夏草，雀肉，汤一起服食。

禁忌：阴虚火旺者不宜单独应用;外感风寒所致咳嗽，气喘者不宜用。

中医治疗男性不育

六味地黄丸：有滋补肾阴作用。用于肾阴不足引起的不育症，伴有腰痛腿软，手脚心热，头晕，耳鸣，遗精，滑泄，口燥咽干等症。以腰痛腿软，手脚心热，遗精，为使用本药的主症。每次1丸，每天2次。

右归丸：有温补肾阳的作用。适用于肾阳不足引起的腰膝疼痛，冬天尤其怕冷，手脚不温，阳痿不举，婚久不育等症。凡腰痛，手脚不温，小便不黄的，即可服用。每次1丸，每天2次。

锁阳固精丸：有温肾固精的作用。用于男子肾虚引起的遗精，滑精，腰腿酸软无力，四肢乏力等症。以腰痛腰酸，遗精，为服用本药的主症。每次1丸，每天2次。

男固精丸：有固精止遗作用。用于男子精关不固，遗精频繁等。以腰酸，耳鸣，小便不黄，为使用本品的主症。每次1丸，每天2次。

参茸卫生丸：有滋阴补肾，益气填精的作用。用于肾精亏损，气血不足，引起的身体消瘦，精神萎靡，四肢无力，健忘失眠，梦遗滑精，阳痿不育等症。以身体消瘦，四肢无力，腰酸，为使用本品的主症。每次1丸，每日2次。

参茸药酒：有滋补强化作用。用于肝肾两虚，气血不足所致的腰酸腿疼，手脚发冷，梦遗滑精，阳痿不举，婚久不育等症。以腰酸腿痛，手脚发凉，为服用本品的主症。每次1丸，每天2次。

知柏地黄丸：有滋阴降火的功效。用于肾阳亏虚，相火妄动引起的骨蒸劳热，虚烦盗汗，腰背酸痛，遗精，五心发热，口干咽痛等症。以骨蒸劳热，盗汗，口干咽痛，为服用本药的主症。每次1丸，每天2次。