鼻炎按摩穴位图解 鼻炎按摩风池穴
鼻炎按摩穴位图解 鼻炎按摩风池穴
位置:位于颈后的发际,稍微距离两条粗肌肉的两外侧凹处。
按摩方法:两手从患者背后包住头部,用两手拇指压住穴位揉压,并进行天柱的指压。
功效:可改善慢性鼻塞所引起的头重、头昏。
鼻炎按摩穴位集锦
揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可添加1~2次。
迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;
鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端止境;
印堂:位于两眉头连线中点。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的部分郁热以通鼻窍。
另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改动部分血液循环,从而到达通鼻窍之效。
目前患过敏性鼻炎的儿童也较多,这次要是由于儿童尤其是婴幼儿鼻腔里短少鼻毛,鼻黏膜懦弱并且富于血管,故容易受感染。感染后招致鼻黏膜充血、肿胀,常使狭隘的鼻腔愈加狭隘,甚至闭塞,发作呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童,而且效果很好。
鼻炎怎么按摩可以缓解 过敏性鼻炎按摩治疗法
过敏性鼻炎以突然发生鼻痒鼻塞,打喷嚏,流清水样鼻涕为特征,呈间歇性反复发作用,发作时鼻粘膜苍白水肿,常伴随哮喘,皮炎等其他过敏性疾病。按摩鼻旁穴位能通窍消炎,结合全身按摩能益气固摄,达到标本兼治的目的。
按摩方法:
取坐位,用拇指指腹短按揉两侧迎香穴及人迎穴各一分钟,然后用双手拇指指腹端从印堂分抹至太阳穴,反复进行五遍。
取坐位,用双手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁两侧揉推至迎香穴,反复进行五遍,然后用拇指,食指捏拿风池,肩井各2分钟,最后用拇指指腹端按揉两上肢曲池,合谷穴各1分钟,以局部有酸胀感为度。
鼻炎按摩穴位集锦
鼻炎按摩穴位一:治疗过敏性鼻炎
鼻被称为脸部“厨房”的抽油烟机。它位于人面子部正中,不只是人嗅气息的重要器官,也是肺吸入空气和呼出二氧化碳的窍道。它通不通直接影响人们的生活质量,关系到人们的安康。
什么是过敏性鼻炎?
过敏性鼻炎是惹起鼻不通的罕见缘由之一。它又称变态反响性鼻炎,分终年性和时节性。起病缘由复杂,与很多要素有关,如内分泌失调、神经肉体要素、抗原-抗体反响以及遗传要素等。
过敏性鼻炎5大症状:鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水样鼻涕;嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和时节变换时期很分明,而且重复拖延难愈。
按摩医治过敏性鼻炎:
揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可添加1~2次。
迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;
鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端止境;
印堂:位于两眉头连线中点。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的部分郁热以通鼻窍。
另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改动部分血液循环,从而到达通鼻窍之效。
目前患过敏性鼻炎的儿童也较多,这次要是由于儿童尤其是婴幼儿鼻腔里短少鼻毛,鼻黏膜懦弱并且富于血管,故容易受感染。感染后招致鼻黏膜充血、肿胀,常使狭隘的鼻腔愈加狭隘,甚至闭塞,发作呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童,而且效果很好。
长期不感冒好不好,偶尔感冒好处多! 感冒后怎么办
感冒不是什么很重要的疾病,建议靠身体的自愈能力恢复,多喝水、休息,忍一忍,一般一周也就自愈了,体质没那么好的人,可能时间更长一点。如果感冒长期不好,建议去医院检查,针对性治疗,很多严重的疾病最初症状就是感冒,例如肺炎、心肌炎等。
除此之外,还能配合穴位按摩,辅助治疗,自愈的更快。
风池穴位于颈后两根筋上端凹陷处,主子们可以用手指来回摩擦风池穴,轻轻按揉,直到风池穴发热即可松手。
感冒的时候难免觉得头昏脑胀,这时候可以按摩太阳穴缓解一下病症,太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧的正中央,按摩30次即可。
迎香穴位于鼻翼旁一厘米的位置,感冒时鼻塞、呼吸不畅可以按摩迎香穴,直到鼻通为止。
鼻炎按摩什么穴位 鼻炎按摩要点
鼻炎的按摩先以面部鼻旁穴位为重点,力量适中,局部有酸胀感为宜;配合全身取穴,辨证加减。慢性真鼻炎是鼻炎症状中常出现的一种,它主要是由于鼻腔强膜和膈膜下组织发生炎症引起的,目前治疗此种疾病的方法多种多样,我们在日常生活中可以来取按摩的方式来辅助治疗慢性鼻炎。慢性鼻炎不仅鼻塞、香臭不分,而且会因为呼吸不畅而引起头痛、头昏等,使人精神萎靡不振。针对慢性鼻炎所采用的按摩方法可以通过刺激经络、腧穴,来改善鼻部血液循环,使鼻腔通畅。
下面就来为大家介绍鼻炎按摩穴位的具体位置及按摩方法:
宝宝流鼻涕按摩哪里好
按摩委中穴
位置:位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央。
方法:妈妈大拇指按住委中穴,来回搬动小腿,大概30秒的时间。
作用:按摩此穴有通气缓解鼻塞、流鼻涕的作用。
按摩迎香穴
位置:迎香穴位于面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。
方法:妈妈用食指轻轻点压按摩迎香穴50次,以左右方向刺激比较有效,1次约1分钟。
作用:按摩此穴可以促进血液循环,有清热散风,宣通鼻窍,预防感冒、缓解流鼻涕的作用。
按摩印堂穴
位置:印堂穴位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。
方法:用拇指和食指、中指的指腹点按印堂穴12次,也可用两手中指一左一右交替按摩印堂穴。
作用:按摩此穴可以增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力,预防感冒和呼吸道疾病,缓解和治疗宝宝鼻塞、流鼻涕、鼻炎等。
按摩风池穴
位置:位于后颈部枕骨下,斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。
方法:妈妈用双手中指指腹按压风池穴,力度适宜,用力方向由下向上,每日按摩2次,每次按摩2分钟。
作用:可以用于治疗宝宝伤风感冒、鼻炎、流鼻涕等症状。
小儿推拿治疗鼻塞
鼻为肺窍,是呼吸的通道,司嗅觉,辨香臭,助发音。小儿鼻腔狭窄,鼻黏膜柔嫩,血管丰富,易受感染而充血肿胀,引起急、慢性鼻炎,出现鼻塞和呼吸困难等症状。进行鼻部推拿按摩可以行气活血,疏通堵塞的精力,具有祛邪通鼻窍的作用。
揉迎香穴
位置:迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧,在鼻翼旁外缘的中点旁,当鼻唇沟中。按摩方法:进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处,做旋转揉搓约50-100次。
小儿推拿治疗鼻塞
揉山根穴
位置:山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上,处于鼻根的低洼处。按摩方法:按摩时用中指指腹螺纹面着力,按揉两目内毗连线的中点处山根穴约100次左右。
按风池穴
位置:风池穴位头部枕骨之下,在胸锁胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,取穴时虎口张开,用拇指和食指严重脖子向上推至枕骨下的凹陷处即为风池穴。按摩方法:对小儿进行按摩时注意将双上肢肘关节屈曲,两手上举,左手固定小儿头部,右手拇指和食指一起按揉双侧风池穴50次。
鼻炎按摩穴位图解 鼻炎按摩迎香穴
位置:鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。
按摩方法:用双手拇指指腹轻轻顺时针方向按揉迎香穴1分钟,再逆时针方向按揉1分钟,以局部有酸胀感为佳。
祛病功效:治疗鼻塞、流涕、嗅觉减退、面部神经麻痹等。
鼻炎按摩哪里比较好 风池穴
鼻炎患者按摩风池穴可以缓解鼻炎鼻塞所引起的头重、头昏。
位置:位于颈后的发际,稍微距离两条粗肌肉的两外侧凹处。
按摩方法:两手从患者背后包住头部,用两手拇指压住穴位揉压,并进行天柱的指压。
过敏性鼻炎按摩穴位有哪些
迎香穴
鼻炎患者按摩迎香穴能起到很好的清热散风,宣通鼻窍的作用。
位置:在鼻翼两侧旁开1厘米处的皱纹中。
方法:用拇指指面直接用力进行揉按至迎香穴发热即可。
印堂穴
鼻炎患者按摩印堂穴能够起到很好的舒缓鼻塞、流鼻涕等鼻炎不适症状。
位置:双眉头中间。
按摩方法:用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳。
涌泉穴
鼻炎患者按摩涌泉穴能够帮助缓解鼻塞不适。另外还能改善头昏、过敏、腹泻等不适。
位置:足趾距屈前中1/3凹陷处。
按摩方法:用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉大约1分钟,然后按揉约1分钟,以局部有酸张感为佳。
风池穴
鼻炎患者按摩风池穴可以缓解鼻炎鼻塞所引起的头重、头昏。
位置:位于颈后的发际,稍微距离两条粗肌肉的两外侧凹处。
按摩方法:两手从患者背后包住头部,用两手拇指压住穴位揉压,并进行天柱的指压。
通天穴
鼻炎患者按摩通天穴能够缓解鼻炎鼻塞伴随的头疼、头重等不适。
位置:位于头顶端往左右耳方向稍微朝下方的位置。
按摩方法:以支撑侧头部的方式,用拇指指压。可缓和慢性鼻塞所引起的头痛、头重症状。从本穴位到头顶部或颈部附近加以摩擦更有效。
手三里穴
可治疗过敏性鼻炎。手三里穴,在肘横纹下2寸处。手三里穴还可以增強体质,是人体的强壮穴,和足三里穴一样,平时多揉,可以增强免疫力。
前谷穴
可治过流黄涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等症状,平常没事的时候多揉揉这个穴位,也可以收到好的效果。
天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到:两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。
陷谷穴
陷谷穴也能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。
隐白穴
能通鼻窍、治疗慢性鼻炎。治疗鼻炎的时候可以点按。用指节尖点它,或者找个细一点的按摩棒来点按;也可以用艾灸的方法,就是拿一个艾条点燃,灸这个穴位。效果都很好。
按摩耳部
鼻炎患者对耳朵进行按摩,能够有效刺激耳部相关穴位,帮助缓解鼻炎不适。
方法:用拇指、食指指端或者是其他指甲的顶端垂直着力点进行按压,动作要轻柔缓和,慢慢揉动。然后可以用拇指、食指的螺纹面相对夹住耳廓边缘部位相互揉动搓摩。