用眼误区有哪些

用眼误区有哪些

1. 低头族：多屏时代，眼压比近视更重要

现在，各种蓝光屏幕围在身边。天天对着电脑工作的白领，常常觉得眼睛很累很重，这不光是看太久的问题，被荧光屏闪得难受。长时间低头会造成眼压过高，那是得青光眼(不可逆，不可治愈的眼疾)的主要原因，地铁里的低头族快快记牢!而抬头过久会让眼内肌肉和肩颈肌肉紧张酸痛。

所以，阅读视角应该是一点点下垂的角度最好。要像有远视眼的老人家一样，让书本或电脑电视的屏幕离你远一些，放大字体。

2. 隐形控：隐形眼镜免洗是谣言

对于每月更换的隐形眼镜，不要再相信“免洗”，因为那上面沾着很多眼睛中的蛋白，并且现在飘浮在空中形成雾霾的那些小颗粒，特别容易沾在眼膜上，只要没清洗干净就会像在培养皿里培养细菌一样成为特大的污染源，让眼睛发炎，所以一定要每天认真且反复搓揉冲洗。

3.深度近视星人： 一副眼镜无法保终生平安

身边不少深度近视的人，除了在生活中有种种不便之外，深度近视存在着很多隐患。一旦近视深了，容易导致早发白内障、青光眼等，也会有深度近视特有的黄斑点病变，最危险的视网膜脱落大部分也都发生在深度近视的人群中。如果你是深度近视，最好做规律检查，随时留意。

去眼袋有哪些误区

常见误区之一、将皮肤提紧

很多人认为，眼袋是由皮肤松弛造成，其实不然，眼袋的形成是是由综合因素造成。如果仅仅只是将皮肤提紧，则眼袋在短时间内会复发。而如果过度提紧则造成下睑外翻，自由综合提紧才是取得良好矫正效果的首选方法。

常见误区之二、化妆品能祛眼袋

化妆品对于预防眼袋能起到一定作用，但是，不要认为它能去除眼袋，预防跟去除有一定的区别，一旦形成大眼袋，化妆品不可能起治疗的作用。

常见误区之三、脂肪越少越好

眶隔脂肪有其正常的生理功能，这些脂肪在眼球后又是相通的，如果大量取脂，必然造成下睑凹陷，增重衰老。

去眼袋的误区有哪些 误区5：瘦了眼袋就没了

本来脸就是最难瘦下来的地方，眼袋的脂肪就更难因为胖瘦而改变了。对于消瘦的人，因为组织张力低，苹果肌等部位不饱满，泪沟明显，导致眼袋还会明显些。

常见的汗斑治疗误区

常见的汗斑治疗误区有哪些?汗斑也称为“花斑癣”，汗斑疾病虽然是比较常见的疾病，但是，很多的患者盲目的治疗，并不能得到更好的治疗效果。那么，常见的汗斑治疗误区有哪些?下面就由专家为您详细的介绍。

常见的汗斑治疗误区有哪些?

汗斑的治疗误区一、激素治疗：副作用较大，一旦使用，会对人体造成极大伤害，而且长时间使用激素会严重损伤肝脏，肾脏等内部器官。

汗斑的治疗误区二、偏方治疗：偏方治疗虽然可以抑制汗斑的扩散，但是却不能治疗汗斑。如果在没有医生的指导下，不可乱使用偏方治疗，使用不当，还会引发其它的疾病发生。

汗斑的治疗误区三、自行诊断和治疗：很多患者对汗斑了解不多，随便在药店买药治疗不安全。

饮食减肥的误区

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饮食减肥的误区有哪些?饮食减肥如果是通过吃一些健康的蔬菜水果，避免摄入不健康的高热量食物，营养均衡的话，是值得推荐的，但是有很多饮食减肥的观念却是不正确的，比如通过晚上不吃饭来进行饮食减肥，这些观念不正确又不科学，应该及时纠正。

饮食减肥的误区：

首先，通过晚上不吃饭或早上不吃饭来进行饮食减肥，这些观念不正确又损害身体，很多人认为晚上吃东西会毁了好身材，事实上，只有当你晚上吃得过多过饱时才会发胖。如果晚上不摄入过多的热量，就不会产生超重的问题了。

但是要注意，进食太晚，或是有吃夜宵的习惯，确实会加重胃的负担，很容易导致睡眠障碍以及发胖

饮食减肥的误区有哪些?另外，在吃的内容上，也存在着很多的误区，包括吃什么会热量高、会发胖等等，首先就是关于认为黄油比人造黄油热量高的说法，其实黄油和人造黄油的热量是相同的。

事实上，某些人造黄油制品的热量不但不比普通黄油低，而且其非饱和脂肪酸含量更高，更容易导致体内胆固醇水平的升高。还有人认为红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高，其实鸡蛋壳的颜色只与母鸡的品种有关。

鸡蛋营养价值的高低完全取决于母鸡的健康状况以及每日所喂食饲料的质量，不是由鸡蛋壳的颜色决定的。

饮食减肥的误区有哪些?还有人觉得蜂蜜的热量低，有助于减肥，事实上，蜂蜜的热量仅仅略低于糖而已。对减肥并没有什么作用。不过，在钾、锌和铜的含量方面，蜂蜜的营养价值比糖高。

小编以上介绍的这些饮食减肥的误区不正确又很荒谬，应该及时改正，不要让不正确的观念影响自己的身体健康阻碍正确的健康减肥之路。

全身美白护肤通常有哪些常见误区呢

一：睡眠不足与全身美白护肤无关。

这是常见的美白护肤的误区。珠光亮彩之类的格外质感口红，不要在涂上双唇之前就与一般口红混合，这样会削弱它们格外的视觉效果，会更有层次感。

二：一套全身美白产品走天下。

现代人经常室内、室外，国内、国外地到处跑，不同的地区、季节、纬度和高度，都有迥异的温、湿度待征，若是你经常在家乍寒乍热的气温中往返，就别期望用同一套全身美白用品就可以行遍天下。这是美白护肤的误区之一。

三：名牌全身美白百发百中。

现在化妆品强调优质、自然，症虽然减少了，相对却产生很多化妆品不适应的问题。这也是美白护肤的误区之一。实在保养品选购的原则就是以“适合自己”为第一要务，就如选购鞋子一般，再美丽新奇的鞋型，只要分歧脚，就得丢弃。

常见的美白护肤的误区有哪些呢?以上是专家对美白护肤的误区的详细介绍，希望大家对美白护肤的误区有一定的认识。如果你对美白护肤的误区还有问题，请咨询我们的在线专家。

走出儿童近视眼误区

状况一：

担心长时间佩戴眼镜反而会使得眼睛有依赖性，导致度数加深，因此家长提问：“孩子只在学习时戴眼镜可不可以?”

专家表示，如果孩子的双眼视力都在0.7以上，摘下眼镜不会对学习和工作造成太大影响，因此近距离用眼时可以不戴眼镜。但0.7以下的视力或300度以上近视的人看远看近都会感觉不适，这就需要经常戴眼镜了。如果双眼视力相差很大，双眼看物会有不平衡感，不戴眼镜易导致视疲劳，反而导致度数加深。所以，两眼屈光度相差很严重的近视、远视或散光要经常配戴合适的眼镜。

状况二：

在苦恼近视眼问题时常常会听到一句安慰的话：“你现在近视眼，等年纪大了就不会变成老花眼了。”这是真的吗?

专家笑笑说，这种观点其实是错误。老花眼是一种生理现象，由于晶状体的核逐渐加大，并变硬，导致晶体的弹性逐渐减小。因此需要通过配戴老花镜才能辅助看清东西，这与人们近视与否无关。

状况三：

某些家长觉得自己的孩子近视了，不用担心也不用管，反正到18岁后做个激光手术便一劳永逸。

专家告诫，无论是否得了近视眼都要照顾好自己的眼睛，注意休息，合理用眼，均衡饮食。患了低度近视不需要担心，但若近视度数逐渐升高，到了高度近视，就会有失明的危险。近视眼首先表现在视网膜的变化，眼球前后伸长，随着进展眼球不断地伸长，视网膜就会变薄。高度近视时，会引起眼底出血或视网膜脱离，甚至有失明的危险。所以高度近视眼也叫病理性近视。

据统计，70%左右的视网膜脱离患者是近视眼，其中30%至40%是高度近视。因此，得了近视眼不能不配眼镜，但也不能完全依赖镜片而不继续保护双眼。

此外，近视眼激光手术也不是所有人都合适的，况且高度近视眼和低度近视眼手术效果完全不同。眼科医生鼓励孩子在未成年之前最好把近视度数维持在600度以下。

男士护肤经常会有哪三个误区呢

男士护肤误区一：角质层新陈代谢慢

男士控油原理：

男性的角质层比女性的新陈代谢更慢。女性的新陈代谢周期是24小时，而男士则是34小时。

♥护肤小tips：

男性的皮肤需要促进新陈代谢。

男士护肤误区二：皮肤角质层厚

原理：

男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚，厚24%-40%。男性的皮肤相比较不容易受到刺激，或受到的刺激较少。同时，男性的皮肤吸收力相对较弱。

♥护肤小tips：

需要男士护肤品的分子小，并蕴含促进吸收的成份，更易于吸收。

男士护肤误区三：肌肤出油多

男士控油原理：

男性肌肤比女性出油更多，多40%-70%，而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的肌肤。男性肌肤的PH值比女性更低。 也就是说：男性的皮肤更多受到出油多的困扰，更需要彻底清洁 。同时，男性肌肤更容易出现肤色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生的皮肤问题

♥男士祛痘小tips：

男性需要的产品质地更加清爽，无油配方或低油配方。需要抗菌配方，抑制产生粉刺。

生活中的误区有很多，饮食有误区，护肤也会有误区，以上说的这些都是男士护肤的误区，有了这些误区，男人不光不能为自己的肌肤带来好处，而且还会危害男人的肌肤，希望我们远离这些误区。

去眼袋的误区有哪些 误区3：年轻就不会有眼袋

虽然眼袋会随着年龄增长而越来越明显，由于工作压力大，长期熬夜，情绪波动较大等原因，不少年轻人也开始出现眼袋，甚至苍老效果不输中年人。

鸡眼有什么误区

正是因为对鸡眼、脚垫形成原因的认识不同，决定了治疗上的误区

一般人脚上长了鸡眼、脚垫后首先是在鞋子里海绵样的软垫，来减轻局部摩擦。然后自己在家中将鸡眼、脚垫泡软化后，将其削薄，有些人会找专业的修脚师为其修脚。但往往修脚修得越勤，鸡眼、脚垫长得越快。有的人还因此感染上了其它脚病，如脚气、跖疣等。这主要是由于公共浴池环境潮湿，消毒措施不严格，交叉感染所致。

如何科学治疗鸡眼、脚垫呢?

现代医学主要从鸡眼、脚垫部位骨头结构的病理改变、矫正骨头的畸形入手，彻底去除鸡眼、脚垫。可以通过一个简单的手术，将已经变弯的脚趾伸直，使得有鸡眼的部位不受挤压、摩擦，便会彻底治疗鸡眼;同样，通过一个小小手术，将脚垫部位塌陷的跖骨头抬起少许，使局部受力减轻，久而久之，脚垫会自然消失。另外，对于症状轻微的患者，我们建议应用足科小支具，不仅可以缓解疼痛，对鸡眼、脚垫也有一定的治疗的作用。

阳痿的误区有什么？

治疗阳痿的误区有什么?阳痿给男性朋友的健康和日常生活都带来了很大的威胁，所以一旦患病就要及时的治疗，但是大家也要小心治疗阳痿的误区，那么下面我们就来了解一下治疗阳痿的误区有什么吧!

治疗阳痿的误区有：

误区一、只要硬度不够就治

临床中一些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不够，一些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能。专家介绍，硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，假如按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。

误区二、只要不勃起就治疗

有些暂时性的不勃起或者偶然出现不勃起的情况，多和心里因素，环境变化的影响有关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中碰到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。

误区三、治疗阳痿滥用壮阳药

在平时或者当有偶然早泄等性功能不佳时，切忌不要随便勿用壮阳补肾制品，由于这种制品成分不明确，有些含有激素等化学成分，假如使用不当，将使病情更加严重。如长期使用，正凡人也可能出现性功能障碍。

小编提示：综上所述，相信您对治疗阳痿的误区有什么也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，如感觉得了阳痿一定要到正规的医院检查、治疗，这样对您的健康才有保障。

护眼误区

误区一：由于对着电脑时间太长，有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴，几乎每隔半小时就要滴一次，自以为这样是保护了眼睛。然而这样其实对眼睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上皮有伤害。

误区二：关灯看电视，有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。

误区三：有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。

常见的肾结石误区有哪些

肾结石是一种常见的结石疾病，给患者影响很多，但是很多人并不是很清楚肾结石疾病，在出现肾结石的时候，对肾结石有一些认识的误区，从而陷入治疗误区，影响治疗效果，这里我们认识肾结石的误区。

肾结石是一种存在较多认识误区的肾病科疾病，给正确治疗肾结石带来了不利的影响，常见的肾结石的误区有：

1、限制吃钙类物品

过分摄入钙元素不利于肾结石的恢复，但是并不是说完全不能摄入，不要以为结石的成分大部分是由钙组成的就限制或者是禁食钙，这种做法是错误的。如果身体中的钙得不到补充，更容易促进结石的生长。

2、预防结石只要多喝水就可以了

预防肾结石的方法很多，喝水只是其中之一，因此这也是肾结石的误区，也就是说，多喝水只是预防结石的一部分，而且，多喝的水要是白开水，用饮料、浓茶代替的水是没有什么效果，反而更容易促进结石的生成。预防结石除了要多喝水之外，在十五方面也是有讲究的。比如，比较好不要吃高脂肪、高糖类的食物，油炸食品、腌制食品的等也要限制。

3、没有症状的结石是可以不用治疗的

肾结石的症状有时候并不是很明显，但是这不代表肾结石不需要治疗。有一部分患者患病期间是没有症状的，因为没有对身体产生什么影响就没有在意。其实，结石长期存在于肾脏中，这样不仅会引起感染，造成阻梗，导致肾积水，严重时还会使肾功能完全丧失，在肾脏中生成肿瘤。这是常见的肾结石的认识误区。

肾结石的误区有很多，以上是常见的三种，认识肾结石的误区，患者在治疗的时候要特别注意，避免陷入这些误区，避免肾结石的更多危害，帮助患者早日康复。