2020年冬病夏治时间表 三伏贴可以贴脚心吗

2020年冬病夏治时间表 三伏贴可以贴脚心吗

三伏贴是可以贴在脚心的。

三伏贴是通过贴敷阳性、热性的辛辣药物，刺激穴位经络、激发阳气、协调脏腑、调整人体状态。而脚底也有很多的穴位，将三伏贴贴在脚底也是有效果的。但是脚心的皮肤非常的娇嫩，为了避免烫伤，具体怎么贴还是要咨询专业的中医。

2021年三伏贴敷时间表

三伏贴是根据冬病夏治理论进行的一种中医养生方法，在夏天的时候治疗一些容易在冬天产生、复发或者加重的疾病，具有一定防治疾病的作用，三伏贴主要是跟随三伏天时间表进行，具体如下：

初伏敷贴时间：7月11日-7月20日，共10天；

中伏敷贴时间：7月21日-8月09日，共20天；

末伏敷贴时间：8月10日-8月19日，共10天；

小贴士：有时候为了使三伏贴效果更好，人们会进行伏前预热贴和伏后加强贴，时间分别是是伏前预热：7月03日-7月10日，共7天；伏后加强：8月20日-8月29日，共10天。

2022三伏贴怎么贴多久贴一次

2022的三伏贴已经到了，三伏天是一年中天气最热的日子，此时很适合进行冬病夏治，三伏天的时候贴三伏贴，可以起到一定冬病夏治的作用，三伏贴是跟随着三伏天的时间表进行的，具体如下：

第一次贴敷时间（引伏）：2022年6月21日—7月15日。

第二次贴敷时间（初伏）：2022年7月16日—7月25日。

第三次贴敷时间（中伏）：2022年7月26日—8月14日。

第四次贴敷时间（末伏）：2022年8月15日—8月24日。

注意事项：一般推荐早上早上8时—12时贴敷。

冬病夏治三伏贴

药是很常见到的，对不同的药在治疗疾病上，也是有着很大区别，所以对药的选择，也是需要根据自身疾病需求，想要能够很好的治疗自身疾病，都是需要选择适合治疗的药物，这样对疾病改善，才有很好的帮助作用，那冬病夏治三伏贴是什么呢，对它也很多人也不是太了解。

冬病夏治三伏贴是什么呢，这样的药物在治疗疾病上，也是有着很好的效果，尤其是它对治疗支气管炎效果很不错的，不过对它的选择，也不是随意的乱用。

一、什么是“冬病夏治”

“冬病”是指某些好发于冬季、或在冬季容易发作和加重的病变，如慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病。“夏治”是指在夏天疾病的缓解期进行调理，以预防某些疾病在秋冬春季的复发，或减轻其发作的程度、症状和次数。

“冬病夏治”体现了中医学传统的“治未病”思想。中医学的核心思想是“天人相应”， 认为人体的阴阳气血的盛衰依季节变化而不同，疾病的发生、治疗亦应随季节变化而各异。

一些冬季容易发生的疾病，主要是以素体阳虚，又外受寒邪为本。盛夏“三伏”是全年气温最高，人体阳气最旺盛的时候，此时借天、人阳盛之时，疾病缓解之期，采用温热助阳的药物(包括内服和外用)对阳虚之体进行治疗，可激发人体的阳气，增强抗病御寒能力、祛除体内沉寒痼冷之宿疾，达到不发病或少发病的目的。

二、什么是冬病夏治穴位贴敷法

中医的多种治疗方法，如中药内服和针灸、刮痧、推拿等外治疗法，以及食疗等均具有冬病夏治的作用。穴位贴敷是冬病夏治中最常用的方法，因其方法简便、安全、无痛，疗效确切，费用低廉而深受患者青睐。由于冬病夏治穴位贴敷是利用全年气温最高、阳气最旺的夏至后三伏时期，故也简称为“三伏贴”。

冬病夏治穴位贴敷法源自明代张璐《张氏医通》中记载的白芥子涂法，是将药物敷贴到人体一定穴位，治疗和预防疾病的一种综合干预外治方法。其治疗效果与贴敷方药的配伍、炮制、制剂工艺、贴治穴位、贴治时间，以及皮肤反应等有一定的关系。

三、冬病夏治穴位贴敷法适用于哪些疾病

从古至今，冬病夏治穴位贴敷法主要适合于素体阳虚的人，用于在秋、冬、春季容易反复发作或加重的慢性、顽固性肺系(呼吸系统)疾病。经过长期的临床实践，中医专家重点推荐的适宜防治病症是：

1.久咳、哮喘、肺痹(慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等)。

2.鼻渊、鼻鼽、喉痹(变应性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等)。

3.小儿体虚易感冒、反复咳喘(呼吸道感染)者。

4.部分骨关节病(风湿、类风湿性关节炎)。

四、冬病夏治穴位贴敷法常用哪些药物

北京地区冬病夏治穴位贴敷法治疗肺系(呼吸系统)疾病的常用药物，基本均沿用《张氏医通》记载的处方，以炒白芥子、元胡、甘遂、细辛、干姜(或生姜汁)为基本方，或结合临床经验进行适当加减。防治其他病症的药物依疾病而各所不同。

目前，北京地区各医疗机构和社区卫生服务中心中医特色诊区采用的贴敷膏，均由市药监部门认定的专用制剂室在无菌、清洁环境下制备，并密封、冷藏保存。

通过以上介绍，对冬病夏治三伏贴也是有着很好的认识，选择它治疗疾病，也是需要跟建筑自身需求进行，这样对疾病控制，才会有很的帮助作用，那对不需要它的人，也是可以放置，这样的药物是不能随意乱用，否则对自身也是有着一些危害。

三伏天如何调理身体

贴三伏贴养生

冬病夏治

中国有一句传统俗语叫“冬病夏治”，三伏天是一年之中最热的一段时间，三伏天的时候气候炎热，此时身体内的阳气大盛，如果此时使用中药贴对穴位进行局部热刺激，可以扶阳驱寒、去除冬病。

预防疾病

三伏贴采用传统中药精制而成，三伏天的时候贴一个三伏贴可以帮助身体积蓄阳气，避免冬天寒冷的时候身体阳气不足而被寒气所伤，因此有预防疾病的作用。

养护身体

另一方面，三伏贴有疏通身体经络的作用，三伏天的时候贴个三伏贴可以促进身体新陈代谢、促进身体免疫能力，还能调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃，具有不错的保健养生作用。

冬病夏治老寒腿管用吗?

入伏30天时间是冬病夏治的最好时机，可排除身体中的寒气。中医上的确有“冬病夏治”的说法，但要搞清楚自身体质，宜“量体而行”，不可盲目治疗。根据中医传统观点，庚日与人体肺经相关，传统中医认为，入伏的第一天也是人体肺气与自然界最为相通的一天，皮肤的作用也加强了人体与自然界的沟通。

7月18日开始，已经正式进入三伏天，三伏贴、三伏灸等都是冬病夏治的一种形式。冬病夏治其实就是借助三伏天气温较高等条件来治疗一些冬季容易诱发的疾病，可以改善人体抵抗力及免疫力，从而预防这些疾病在冬天发作。老百姓常说的“老寒腿”等，往往在冬天容易发作。而由于天气等原因，这些病在夏天一般不会发作，中医认为可以利用夏天天气等条件来预防或治疗这些疾病。

并不是所有人群都适合冬病夏治，按照中医的观点，需要根据人体体质辨证治疗，尤其现在成年人可能并不是单一体质，而是“兼夹体质”，也就是同时具有两种体质的特征和表现，最好到医院做体质辨识，再对症下药。

冬病夏治所针对的多为虚寒性、寒湿性疾病，对于中医认为体质偏热或湿热性体质及体内火气较盛的人群，反而不适宜冬病夏治。以三伏贴为例，其中多为祛寒除湿、增强体质的药物，火气较旺者并不适合。

什么人可以贴三伏贴 慢性疾病人群

三伏贴是传统中医疗法，有冬病夏治和治未病的作用，三伏贴时身体中的阳气大盛，是为身体排出寒湿伏邪的最好时机，此时使用特制、具有温热性的中药材对穴位进行热刺激，可以起到扶阳驱寒、冬病夏治的效果。

2021年贴三伏贴时间

三伏贴是根据冬病夏治理论进行的，在夏天的时候治疗一些在冬天容易复发或者加重的疾病，因此三伏贴贴敷时间在三伏天，是跟随三伏天时间表进行的，具体如下：

初伏贴：2021年7月11日-2021年7月20日；

中伏贴：2021年7月21日-2021年8月9日；

末伏贴：2021年8月10日-2021年8月19日。

小贴士：为了使三伏贴效果更好，可以进行伏前预热贴以及伏后加强贴，但现在已经过了初伏，因此可以进行伏后加强贴，时间是2021年8月20-8月29日。

三伏天为什么要贴三伏贴

冬病夏治

三伏天贴三伏贴最主要的作用是冬病夏治，三伏天是全年温度最高的一段时间的统称，此时气候最为炎热，身体内的阳气大盛，如果使用中药贴对穴位进行局部热刺激，可以扶阳驱寒、去除冬病。

温阳祛湿

三伏贴的主要成分是中药材，还都是热性材料，有活络经脉的作用，三伏天的时候贴一个三伏贴可以帮助身体积蓄阳气，避免冬天寒冷的时候身体阳气不足而被寒气所伤，因此有预防疾病的作用。

三伏贴的禁忌

冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病灶，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。

按惯例，小孩、老人和年轻白领是伏贴的三大主要人群。其中孩子最多，绝大多数是患呼吸系统疾病。其次是老年人，以老慢支、哮喘为主。最近两年，年轻白领逐渐增多。这些白领大多坐办公室、吹空调、少运动，以患过敏性疾病为主，比如过敏性鼻炎、反复咳嗽、慢性咽炎等。附儿院儿科医生说，不仅小儿哮喘、呼吸道反复感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病可采用“冬病夏治”方法治疗，脾胃虚寒、慢性肠炎等消化系统疾病和部分骨关节病也适用。

据悉，三伏贴的药性温热，一般不会对人体产生危害，很适合慢慢调理体质。方便快捷无痛，价格便宜且疗效不错更是三伏贴备受市民青睐的原因。然而“三伏贴”热潮背后也有隐忧。中医专家说，“三伏贴”仅仅是疾病治疗的一种辅助手段，冬病夏治有讲究，贴贴应理性，而不要想当然是药到百病除。记者在此整理了一些常见误区供读者辨别。

人人都可以“冬病夏治”?

实则不然，作为一种治疗手段，“冬病夏治”并非人人适宜，有一定的禁忌症，不能乱用、滥用，否则会适得其反。主要的禁忌症有———各种病的急性发作期，如哮喘、过敏性鼻炎、支气管炎，正处于感冒及发热期等;贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染，或者对敷贴药物、敷料成分过敏者;孕妇、2岁以下的婴幼儿;结核病或其他传染病者;糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤患者。

只有三伏头一天才是“三伏贴”的正日子?

许多人以为三伏头一天才是“三伏贴”的正日子，因此每年“头伏”“中伏”和“末伏”的头一天，医院里都挤满来贴敷的人。医生表示，三伏天里的任何一天都可以贴敷，只要前后贴敷时间间隔在7天至10天，即可取得较为理想的效果，市民大可不必“扎堆”。今年有两个中伏，大家可以根据自己的情况贴“3+1”次。