养生健康

美白秘方

美白秘方

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。

把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

4、蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。

中药美白秘方 玉容粉

配方:绿豆粉60克,滑石粉60克,元明粉30克,白丁香30克,白附子30克,白芷30克,僵蚕30克,朱砂4.5克,铅粉9克,冰片1.5克。

做法:将所有的材料都研成细末,每天早晚将脸洗净之后取1.5克左右,加入牛乳调匀后涂抹在脸上约15分钟后洗净即可。

注意:也可以加蛋清代替牛乳,敷用期间不宜进食姜、椒、羊肉、烟酒、辛热食物。

功效:能够有效吸附皮肤表面的污垢毒素,刺激局部的血液扩张,有效帮助遮掩脸上的黑斑、瘢痕,增加肌肤的细腻白嫩感。

出自:方出《清太医院配方》

中医四大美白秘方

杏仁粉

杏仁、白糖各300g,茯苓、莲子各60g,白米面3000g。上药共研细粉,外用洗脸,每日早晚各1次,每次10~15g。

本方出自《清太医院配方》,有增白玉容之功。

涂面药

白附子、密陀僧、茯苓、胡粉、香白芷、桃仁各31.25g。以上6味共为细末,用乳汁调匀,临睡前涂于面上,早晨以浆水洗之。

本方出自《妙药宝鉴》,有增白洁面之功。

七白膏

香白芷、白蔹、白术各30g,白茯苓、白附子、细辛各9g,白及15g。将白茯苓去皮,白附子生用,细辛去叶土,再将上药共研为细粉,用鸡蛋清调丸,如弹子大,或如人小指状,阴干,贮存备用。

每晚睡前洗脸后,用七白膏蘸温浆水磨汁涂面。

本方出自《御药院方》,有洁面增白之功。

八白散

白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及各90g,白芷60g,白附子、白茯苓各15g,皂角3根,绿豆少许。将皂角去皮子,8味药共为细粉,调匀。每日早晚洗脸。

女人美白不可缺少的三个秘方

美白秘方1

柠檬冰糖水:把柠檬榨汁后加入冰糖适量饮用,由于柠檬中含有丰富的维生素C,在水果中属于维C含量十分丰富的一种,同时还含有钙、磷、铁和B族维生素等,经常饮用柠檬汁可以达到白嫩肌肤的作用,帮助消除面部的斑点和色素沉积,是美白祛斑的好帮手。

美白秘方2

胡萝卜汁:把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁,每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有显著的美白效果,由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原,它能在我们的体内转化为维生素A,它具有滋润和强健皮肤的功效,对于粗糙的肤质和长斑的皮肤具有很好的美容效果,绝对让原本的暗黄皮肤迅速美白起来。

美白秘方3

西红柿汁:西红柿也是一种含有丰富维C的果蔬,被成为是维C的仓库,它可以有效抑制皮肤中的黑色素生成,使皮肤变得白嫩,斑点也会逐渐消退,经常饮用西红柿汁也是一种皮肤美白的好方法。

以上就是具有美白功效的秘方了,你是否了解了呢?你知道啊?常年坚持做美容的和从来不做美容的或偶尔做美容的几年下来,就有明显的差别,做美容的目的就是美白延缓衰老,美容其实就是给肌肤做运动,主要使皮肤在肌肉上的附着力增加,从而使肌肤恢复弹性。

物理美白秘方

每天早上配合着早餐奶加一个苹果,营养又健康。

上午10点左右吃一个猕猴桃,这个时候吃猕猴桃,身体能够最大程度的吸收猕猴桃的营养成分。

中午吃饭可以配合着西红柿炒鸡蛋另外加一个青椒炒肉或者青椒炒黄瓜。

忙碌了一天,晚上可以在休息的时候放松身心,做一个牛奶泡泡浴。整个身体在浴缸里面,让所有的皮肤都吸收牛奶里的美白精华。没有条件的可以去市场上面牛奶沐浴露。效果也差不多。

注意事项

脾胃虚寒的人不适合吃猕猴桃。可以用鲜枣代替。

坚持时间1个月就可以了,期间注意防晒。

中药美白秘方 浮萍粥

浮萍粥不但有美容祛斑的功效,还能止痒润发。取浮萍干叶10克,粳米50克,白糖10克一同放入锅中,加入适量清水熬煮成粥。每日早晚食用即可。

中药美白秘方 珍珠粥

珍珠粥可以有效润肤美白。取珍珠粉0.2克,粳米50克,冰糖10克。将上述材料一同放入锅中,加入适量清水熬煮成粥。每天早晚食用即可。

中药美白秘方

第一种:白芷美白

材料:蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷

做法:首先将白芷捣成粉末,装在碗中,然后加入适量的蛋黄,搅拌均匀,最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁,调均匀备有。

用法:

1、将调好后的中药涂抹在脸上,约20分钟后,用清水冲洗干净。

2、脸部洗干净后,可用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

3、然后再用热毛巾覆盖在脸上,这时的化妆棉不需拿掉。

4、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

第二种:中药美白

材料:核仁、绿豆粉、当归、白芷、甘草、檀香

做法:将以上的全部药材分开,磨成粉末,然后在粉末上加入蜂蜜、牛奶和1/4颗的蛋白,适量调匀。

用法:将调好后的中药敷于脸上,待干后,用清水洗净即可,每星期1-2次。

第三种:珍珠粉美白

材料:珍珠粉、纯净水

做法:先取三勺的珍珠粉,然后把维生素E碾碎,用纯净水将它们调成糊状。

用法:将调均匀的糊状物涂抹于脸上,进行敷脸,等二十分钟后,再用纯净水清洗干净,即可。

第四种:白果仁美白

白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。

做法:将白果仁捣成液状涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。

第五种:银耳

成分:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作:将以上共研成细末,并配面粉5克,用水调和。

用法:将其涂面,每次30分钟。

功效:滋养肌肤,茯苓能祛除面斑美白,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的女性慎用。

居家美白秘方黄脸婆变清纯妹

一、食盐祛痘

将半汤匙白醋、一汤匙食盐,用冷开水融化后浸湿化妆棉,敷在痘痘部位,一天一次,长久坚持能在去除痘痘的同时美白肌肤。

二、牛奶消眼袋

将脱脂牛奶冰镇后,用化妆棉或棉片浸湿敷在眼部,这是居家美白秘方之一。它需要早上起床及晚上睡前各一次,每次十分钟,长久坚持可有效的消除眼袋问题。

三、白菜美白

将新鲜的白菜洗净后切成片,贴在脸部,有令皮肤美白的功效。

四、蜂蜜蛋黄去皱

将一小勺蜂蜜和一个蛋黄搅匀,加入适量橄榄油,涂抹在脸部肌肤,具有润肤和除皱的效果。以一周两次为佳。

中医的美白秘方

1.补气红枣茶

材料:东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

作法:将所有材料加2000CC的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。

2.理气活血茶

材料:黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱

作法:将药材加入1000CC的水,大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

功效:养血活血,促进血行,适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

3.消斑养颜茶

材料:川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

作法:将药材加1000CC沸水冲泡,闷约20分钟,过滤后即可饮用。

功效:化斑美颜,一般人均可饮用。

皮肤快速美白小秘方

美白小秘方一:做好美白基础护理

美白肌肤是一个过程,不是一蹴而就便能达到的结果,在正式做美白肌肤功课前,一些美白肌肤的基础护理还是要做足,那么肌肤的美白基础护理是什么呢?第一步,需要做好日常的面部皮肤清洁,早晚各一次,及时扫除肌肤的油脂和污垢,让肌肤处于干净清爽去负担的状态之下,这样才能最大限度地吸收美白护肤品的营养。

其次,就是养成定期去角质的吸收,它不仅是为了去除老废死皮而采取的工作,更是为了提亮肌肤肤色,改善暗沉粗糙质感。因此,面部清洁和定期去角质这两部基础护理,是大家在美白肌肤前必做的美白护理。

美白小秘方二:草莓蛋清美白

草莓含有丰富的营养物质,其中美白嫩肤功效就十分出色,蛋清是我们生活中很常见的食物,但是紧肤嫩肤的效果很优秀;将草莓洗净捣碎成泥,加入蛋清一起混合均匀,清洗面部肌肤后,将草莓蛋清泥均匀涂抹于面部肌肤上,保持15分钟洗净即可完成,这个美白秘方,每天坚持3次,美白效果立竿见影。

美白小秘方三:牛奶美白

牛奶的美白功效是家喻户晓的,作为十分受欢迎的饮品,牛奶现在已经十分普遍化,平时在家里冰箱放上一瓶脱脂牛奶,晚上洗澡后,从冰箱取出倒入适量牛奶在面膜碗内,然后浸入面膜纸一张,等到面膜纸完全吸满牛奶溶液后,将面膜敷于面部肌肤,保持15分钟揭下面膜,再洗净就可完成,方法很简单,美白效果确实十分出色,值得大家一试。

美白小秘方四:白醋盐水美白

白醋美容是从古代就已经流传下来的,功效是十分深得人心的,白醋和盐两种材料都是很好找的,准备实力的白醋、盐和清水,每日洗脸时,按照水:白醋:盐=9:3:1这样的比例混合均匀,然后浸入干净毛巾润湿,用来擦脸,每天早晚各一次,见效很快。

全身美白的秘方

全身美白秘方:牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

全身美白秘方:芦荟美白:准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。 把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。

全身美白秘方:蕃茄蜂蜜美白:这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

全身美白秘方:美容蔬菜汁:将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。

全身美白秘方:去斑醋蛋液:取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

全身美白秘方:蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。

全身美白秘方:体内色素调理法:使用圣美安美白祛斑套装圣美安祛斑美白粉剂(2瓶) + 圣美安排毒胶囊(2瓶)可以有效美白祛斑 。

怎样快速美白皮肤啊?试试以上的吧!效果不错哟!

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气虚型体质 症状:从说话没有底气,气短懒言,肢体容易疲乏,精神不振,容易出汗,甚至还容易头晕、健忘。 膳食推荐:这种体质的人亟需补充营养和热量。中医上讲五谷为养,所以优质米面和瘦肉就是体质虚弱的人最好的补养食物,且多吃温性食物补养的效果更明显。 阳虚型体质(虚胖型) 症状:看起来又白又胖的,好像“营养不错”、容易感冒、怕冷、体质较差。 膳食推荐:虚胖型体质的人主要是阳气不足,需要重点养肾补阳,尽量多吃少而精的东西,比如冬季多吃羊肉、鸡肉、鸽子肉等,吃的时候还可以适量加点辣味的食物帮助身体温补,如红辣椒。

蜂蜜是可以让女人美白的食物

蜂蜜美白秘方 a、将准备好的蜂蜜用被它多1-2倍的水稀释之后,然后每天用来敷脸,并且要按摩脸部。蜂蜜的美白功效:可使皮肤光洁细嫩,减少皱纹。 b、蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。蜂蜜美白功效:对皮肤干燥有明显效果。 c、蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。蜂蜜美白功效:对清除脸部黑斑及暗疮特别有效 芦荟美白 准备三

想要美白一定要知道美白秘方

调理美容液 普通爽肤水的成分大约是百分之九十多的水加少量的保湿剂及其他成分,目的主要是二次清洁为后续的保养做准备。而高机能美容液则相当于一瓶质地清透的精华液,不仅起到爽肤水该有的作用,还能为肌肤加餐。一瓶好的高机能美容液在提高肌肤表层含水量的同时,又可以温和地调理角质,还能够使肌肤吃到美白成分,起到一瓶多效的作用。 高机能美容液 针对美白选择高机能美容液,在成分上最好是与后续的保养品保持一致。一般来说选择同一品牌的全套美白系列保养品更加合理,事半功倍。 美白淡斑 美白淡斑永远都是同步进行的,因此必备一款好

保持肌肤白嫩的美白秘方

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。 冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸,常洗可使面部光洁柔软。 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里,使之冷却后再滴上几滴橄榄油,用来搽睑,皮肤会保持光滑润泽。 晒过的皮肤出现红斑点,将牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。 用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中

皮肤变白记住这8个秘诀就可以!

美白秘诀一:防晒 美白首要事就是防晒,虽然冬天寒冷,但仍会有阳光的照射,因此防晒不可耽误,每次出门前一定要抹上防晒霜,防止紫外线UVB和UVA的伤害,防止黑色素在脸上生成,若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜,遮阳工具也要随身携带。 美白秘诀二:维生素摄取对皮肤至关重要 维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键,不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织,抑制黑色素的生成,因此多吃这类的蔬果是有益无害的。 美白秘诀三:按摩充电 真皮层的血管分为深浅两个部分,深层的血管可以调节温度,浅层的血管用来输

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