3项内容自测胎胎宝宝健康

3项内容自测胎胎宝宝健康

所谓自我监测，就是准妈妈自己来监护胎儿在子宫内的生长情况，做自己腹内胎儿的监护人。自我监测的主要内容为：胎动、胎心及自我感觉等情况。

胎动是自我监测方法中的主要项目。胎动是胎儿情况良好的表现。孕妇于18--20周开始自觉胎动。每日胎动次数的多少与胎儿神经类型有关系。

人的个体差异在胎儿期就已显露出来，有的老实文静，有的活泼好动，这既与先天神经类型有关，也与胎内外环境有关。正常情况下胎动多是好事，不但表明胎儿发育正常，而且也预示着出生后孩子的抓，握，爬，坐等各种动作将发展较快，但必须注意，孕妇的情绪过分紧张，极度疲劳，腹部的过重压力等，都可使胎儿躁动不安，产生强烈的活动，这种反应是不好的征兆，它不但易引起流产早产，而且易出现胎儿畸形或给出生后婴儿的行为带来不良影响。

胎动自测法：从孕28周开始，应每周进行胎动计数1次；妊娠32--36周，应每周进行胎动计数2次；妊娠36周以后，应每天进行胎动计数3次。

胎动计数方法：准妈妈在安静的室内集中精神，最好侧卧位进行自数胎动次数，分早、中、晚3次，每次1小时，并将胎动次数记录于表格内，3次数胎动数之和乘以4为12小时的胎动总数，胎动计数≥30次为正常。如发现胎动减少或与原来的胎动规律有悖，应及时去医院进一步接受检查和治疗。

胎心监护法。妊娠28周以后每天听2-3次，每次1-2分钟。正常胎心规律而有力，似钟表滴答声，为120--160次／分，如果＜120次／分或＞160次／分时，可间隔10－20分重复听1次，如果还不正常，提示胎儿宫内缺氧，若胎心率在异常范围并伴有胎心律不规则，提示胎儿缺氧更严重。不过也得结合每个孕妇的基础胎心率来看，若比基础胎心率增减30次/分，虽然胎心率仍在正常范围也应视为异常。一旦发现胎心率异常，应及时去医院进一步接受检查和治疗。

羊水穿刺能看出胎宝宝是否有畸形吗

概 述对于一些准爸爸准妈妈们来说，孕育一个健康的孩子是一件最幸福的事，而生活中由于种种原因，或孕期服药了，或经常处于一些有辐射的场合，或自身身体状况，有不少人就会担心宝宝的健康问题，因很多的不经意，有可能会导致胎儿畸形。宝宝有缺陷，不但家人痛苦，对宝宝更是一种磨难，所以及时发现是关键。这时有的医生会建议做个羊水穿刺检查，有很多人就不是很明白，就会问：这检查有什么作用?能否检测出胎儿是否畸形?什么时候检查比较好?那么下面就给大家介绍一下羊水穿刺的一些知识内容。

步骤/方法：1羊水穿刺是产前检查项目之一。羊水细胞是来自胎儿的脱落细胞，具有相同的遗传信息。对羊水穿刺获得的羊水进行检测，可用于胎儿宫内状况的评估和胎儿疾病的诊断。可以很好的了解胎儿的健康状况，有畸形也能及时的发现诊断。为了生育一个健康的宝宝，有的孕妇是有必要做这项检查的。

2什么情况下要做羊水穿刺呢?像一些年轻夫妻，长期接触电子产品，或因为工作原因，需长时间对着电脑，或是在不知怀孕的情况下吃了一些药物，或是家族中有遗传性缺陷等等，像这种情况，为了宝宝的健康，就可以选择做羊水穿刺来检测一下胎儿的情况，一般来说羊水穿刺的时间可选择在妊娠的16～24周之间。

3做羊水穿刺的目的作用是什么呢?主要就是可检查到胎儿有否窘迫现象、鉴定胎儿性别。检查胎儿的生长发育状况。而最重要的就是，可以检查出胎儿是否畸形。这是羊水穿刺检查中，最具诊断意义的，也是很多人选择这项检查的目的，对于孕期因种种原因，担心胎儿有缺陷的孕妇，可以考虑做这项检查来判断胎儿的健康，这也是对宝宝负责任的一种行为。

注意事项：孕妈要注意，并不是所有孕妇在产前都要做羊水穿刺的，因为这检查也具有一定的风除，一般是35岁以上的高龄准妈妈。唐氏筛查高危的准妈妈。曾生育过先天性缺陷儿，尤其是生育过染色体异常患儿的准妈妈。夫妇一方是染色体异常者或平衡异位的携带者。性连锁遗传疾病携带者，于孕中期确定胎儿性别时。曾生育过神经管缺陷或此次孕期血清甲胎蛋白值明显高于正常妊娠者。这些才考虑做羊水穿刺。

数胎动可帮你了解胎儿发育情况

1)3小时计算法

每天早、中、晚各选择1个时段，静下心来，数1小时的胎动。这3个小时的胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动。

2)如何解读胎动计算结果?

如果12小时的胎动数大于30次，说明胎宝宝很健康;如果12小时的胎动数小于10次，属于胎动减少，应仔细查找原因，必要时去做胎心监测。

3)胎动数10法

这种方法准确率比较高，是广为推荐的。如果你觉得3小时计算法太麻烦，可试试胎动数10法。

1、晚上入睡前是胎宝宝活动比较频繁的时间，孕妈咪容易感受到胎动。让自己身心放松，开始数胎动。

2、孕妈咪躺下，放松，感受胎动。

3、当数到10次以上胎动，说明胎宝宝很健康;如果2个小时里面胎动不满10次要找原因，或到做胎心监测。

孕晚期要掌握胎动规律,监测胎宝宝健康

孕晚期时胎动已经比较规律，可以开始坚持数胎动，这样可以监护胎宝宝是否正常。一般来说，胎动是妈妈唯一监测胎儿的重要指标，胎动多说明胎儿健康、活泼，胎动减少是胎儿缺氧的表现，如感觉胎动减少，要到医院去检查或按下面所述认真监测胎动。

数胎动的方式在前面已经有讲述，相信准妈妈已经掌握，并且数过不少次了。

准妈妈在记录胎动时需要注意的是：胎动监测是一个动态的过程，一次计数不能反映胎宝宝的总体运动情况，但胎动仍然是监测胎宝宝健康的重要手段。如果医生确定胎动异常，会建议做胎宝宝电子监护，准妈妈积极配合即可。

准妈妈记录胎动数的时候，可以将胎宝宝活动的具体情况都记录下来，比如胎动通常在什么时候出现，什么时候少，每次胎动持续了多长时间，两次胎动间隔时间有多长，在什么时候胎宝宝的动作大一些，什么时候小一些，什么时候是全身动作，什么时候是肢体动作等，都要认真记录。

不同胎宝宝的胎动的频率、强弱、出现的时间、持续时间、间隔时间都有不同，经过一段时间的记录，准妈妈就会逐渐熟悉胎宝宝大体上的胎动规律和特征。熟悉之后，准妈妈就可以明确掌握什么情况是正常的，什么情况是异常的，从而采取正确的措施。

孕中期准爸妈必读!不看后悔一辈子！

1、预防铅污染：

你有没有注意到日常生活中的铅污染?孕妇慢性铅中毒没有临床表现，但是会导致流产、早产、胎儿畸形等，所以一定要多加小心。不要用报纸包食物，不要用带漆的筷子和容器，不要吃皮蛋，尽量少到马路上，减少吸入汽车尾气。

2、学会测胎心：现在借助听诊器，你可以清晰的听到胎胎宝宝的心音了，胎心是胎宝宝像外界传递身体信息的重要方式，所以建议你和准爸学会自测心音，胎心的声音就像小火车在开动的声音，听上去是规则的、无间隙的，如果心跳不规律，时快时慢就可能存在问题，要及时向医生汇报。

简单易学数胎动

1)3小时计算法

每天早、中、晚各选择1个时段，静下心来，数1小时的胎动。这3个小时的胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动。

2)如何解读胎动计算结果?

如果12小时的胎动数大于30次，说明胎宝宝很健康;如果12小时的胎动数小于10次，属于胎动减少，应仔细查找原因，必要时去做胎心监测。

3)胎动数10法

这种方法准确率比较高，是医生广为推荐的。如果你觉得3小时计算法太麻烦，可试试胎动数10法。

1、晚上入睡前是胎宝宝活动比较频繁的时间，孕妈咪容易感受到胎动。让自己身心放松，开始数胎动。

2、孕妈咪躺下，放松，感受胎动。

3、当数到10次以上胎动，说明胎宝宝很健康;如果2个小时里面胎动不满10次要找原因，或做胎心监测。

准妈妈的烦恼胎动怎样才正常

怀孕16~20周后可以感受到胎动，而这个时候就可以通过胎动测量，可以掌握胎宝宝的健康状况。但是很多准妈妈也有这样的烦恼。准妈妈的烦恼：胎动怎样才正常?母婴专家指出，胎动次数一般来说白天有10次左右的胎动，是正常的。

初产妇通常在16~20周可感受到胎动，随着胎儿的成长，胎动也会越来越明显。胎动是孕期胎儿健康的一项重要指标，建议准妈妈怀孕6个月之后开始自行测量胎动。

准妈妈通过自己测量胎动能留意到胎儿发出的警讯。如果12小时之内胎动少于3次，或比前一天减少了50%，甚至停止，就可能与胎儿窘迫有关，必须立即就医。

胎动的算法

1.如果可察觉胎儿白天有10次左右的胎动，通常就没什么问题。

2.每天早中晚各固定一个小时来测胎动，如果平均每小时有3次以上的胎动，就算正常。

3.如果某一天感觉胎动的频率有明显异常，建议就医检查。

试管怀孕后孕期监护的目的与方法

第一次产检

产检时间：孕12周

产检项目：建档、NT检查、身高和体重、手检、宫高和腹围、血压、血型、血常规、肝功能和肾功能、传染病、尿常规、胎心率、心电图。

建档：建立母子健康档案意味着各次产检都会在这家医院进行，宝宝也会在这里出生。一般来说建档主要为了确定孕周、推算预产期、评估妊娠风险等。

NT检查：即通过B超检查胎儿是否健康。孕12周左右宝宝脖子后面会有一层透明带，染色体正常的宝宝透明带厚度小于2.5毫米，所以NT检查又叫胎儿颈后透明带检查。

身高、体重：根据孕前的体重和身高计算：BMI=体重(KG)/身高的平方(M)，医生会根据计算出来的值判断整个孕期体重增加多少合适，并给予建议。

手检：医生会对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆、子宫大小进行检查，以判断宝宝生长的“环境”是否健康，评估准妈妈的妊娠风险。

宫高、腹围。通过检查宫高和腹围这两项数据可以估算宝宝的体重和大小，评估宝宝的健康状况。

血压：怀孕前后，血压可能存在变化，有规律地检查血压可以在血压刚刚升高时及时加以控制。正常血压不应超过130/90mmHg或与基础血压相比，增高不超过30/15mmHg。

血型：检查准妈妈血型，进行ABO和Rh血型鉴定，预防宝宝出生后溶血症的发生。

血常规：判断准妈妈是否贫血、感染及血液系统异常。准妈妈的血容量比怀孕之前增加约三分之一，通过检查白细胞、红细胞以及血小板，有助于判断准妈妈的血液健康状况。

肝功能、肾功能：准妈妈承担着自身和宝宝间的营养输送和新陈代谢，肝和肾的负担较大。肝和肾的健康对宝宝的发育十分重要。

传染病：排查准妈妈有无艾滋病病毒、梅毒病毒、乙肝病毒、丙肝病毒、风疹病毒、弓形虫病毒、巨细胞病毒、单纯孢疹病毒，筛查宝宝有无感染的可能。

尿常规：尿糖、尿蛋白及酮体、红细胞、脓细胞测量，看是否存在尿路感染情况或指标异常，筛查有无妊娠高血压综合征。

胎心率。一般医院会采用多普勒胎心仪来听胎心。胎心跳动频率是判断宝宝发育状况的重要依据，正常来说每分钟跳动120-160次。

心电图：可以准确判断准妈妈有无心脏疾病、能否承受怀孕对心脏的考验。

产检贴士

第一次产检做的检查项目相对最多，这也是为了全面检查准妈妈的健康情况，准爸爸需要一同前往，因为医生有可能还需要了解准爸爸的直系亲属及家族成员的健康情况。此外，不要忘记身份证件，同时也可带好饮用水和健康零食，以便抽血后及时补充体力。

第二次产检

产检时间：孕16周

产检项目：唐氏综合征筛查、羊膜穿刺术、基础检查。

唐氏综合征筛查：简称“唐筛”，目的是检测宝宝患唐氏综合征的风险，通过抽血检查血清的方式进行检测。唐氏综合征是一种偶发性胎儿染色体异常疾病。

羊膜穿刺术：又称羊水穿刺，可以分析宝宝染色体核型、检查宝宝生长发育情况。并非每个准妈妈都要做羊膜穿刺术，在宝宝患唐氏综合征风险较高(几率大于1:270)的情况下，医生才会要求准妈妈做这项手术。

基础检查：包括体重、宫高、腹围、血压、胎心率、血常规、尿常规等检查项目。

产检贴士

检查前一天晚上12点以后禁食物和水，第二天早上空腹来医院进行检查。另外，检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关，最好在检查前向医生咨询其他准备工作。

第三次产检

产检时间：孕20周

产检项目：胎儿大排畸检查、基础检查。

胎儿大排畸检查：即通过B超排查胎儿发育畸形。进入孕中期后，宝宝的主要器官已成雏形，能够在B超里清晰地显现出来。大排畸检查可以对宝宝的发育状况进行仔细检查，除能扫描出宝宝的体型，还能检查出是否存在先天畸形。

基础检查：包括体重、宫高、腹围、血压、胎心率、血常规、尿常规等检查项目。

产检贴士

这一次产检准妈妈无需空腹，因此可以避开早高峰时段。如果本次产检准妈妈照的是四维彩超，就可以看到宝宝的实时面部表情了。照彩超之前，准妈妈需要心态放松，因为过于紧张会影响到宝宝的活动。

第四次产检

产检时间：孕24周

产检项目：妊娠糖尿病筛查、基础检查。

妊娠糖尿病筛查：简称“糖筛”，目的是初步筛查准妈妈有无妊娠糖尿病。检查前，准妈妈需要空腹12小时，并在5分钟内口服含75g葡萄糖的液体300毫升，分别抽取服糖前、服糖后1小时、服糖后2小时的静脉血，测定血糖值。如果糖筛值超标，医生会约定时间继续做糖耐量检查，又称OGTT试验。

基础检查：包括体重、宫高、腹围、血压、胎心率、血常规、尿常规等检查项目。

产检贴士

此次检查前一天晚上8点以后尽量不要进食，水也少喝。做糖筛时，糖水在3-5分钟之内喝完即可，切勿一口气喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量有所消耗，可帮助降低血糖浓度。

第五次产检

产检时间：孕28周

产检项目：乙肝抗原复查、基础检查。

乙肝抗原复查：包含乙肝表面抗原和核心抗原两项检查，目的是检查准妈妈是否携带乙肝病毒或已感染乙型肝炎。如果两项检查都呈阳性，医生会在宝宝出生后24小时内为其注射免疫球蛋白，再接种乙肝疫苗，以降低宝宝感染的几率。如果两项检查都呈阴性，宝宝出生时就不需要接种免疫球蛋白，但仍然需要接种乙肝疫苗。

基础检查：包括体重、宫高、腹围、血压、胎心率、血常规、尿常规等检查项目。

产检贴士

这时期贫血发生率增加，准妈妈务必做血常规检查，若发现贫血需要积极治疗并要在分娩前治愈。

第六次产检

产检时间：孕30周

产检项目：浮肿检查、排查子痫前症、基础检查。

浮肿检查：孕晚期准妈妈的子宫已经扩张到一定水平，有可能会压迫到静脉，静脉回流不好的准妈妈容易出现下肢水肿现象。产检时医生会对浮肿进行检查，并根据检查结果对准妈妈进行医嘱。

排查子痫前症：大部分子痫前症会在孕28周以后发生。医生通常依据准妈妈测量血压所得到的数值作为判断依据。如果发现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况，准妈妈须多加留意，尽力避免患子痫前症。

基础检查：包括体重、宫高、腹围、血压、胎心率、血常规、尿常规等检查项目。

产检贴士

除了去医院产检，准妈妈应在医生指导下坚持每天自数胎动，发现异常马上就医。

第七次产检

产检时间：孕32周

产检项目：胎心监护、基础检查。

胎心监护：它是胎心胎动宫缩图的简称，具体检查方法是用胎心率电子监护仪将20-40分钟内胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，它是孕晚期正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。

基础检查：包括体重、宫高、腹围、血压、胎心率、血常规、尿常规等检查项目。

产检贴士

在32周-36周期间，产检项目会加上胎心监护。做胎心监护前，尽量多走动，或吃些点心;监护时，准妈妈可以选择一个舒服的姿势进行，避免平卧位。如果做监护的过程中宝宝不愿意动，极有可能是睡着了，可以轻轻摇晃或者拍拍腹部把宝宝唤醒。

第八次产检

产检时间：孕34周

产检项目：评估胎儿体重、基础检查。

评估胎儿体重：医生将通过B超对宝宝进行详细检查，包括胎儿双顶径大小、胎盘功能分级、羊水量等。医生将凭此评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。

基础检查：包括胎心监护、体重、宫高、腹围、血压、胎心率、血常规、尿常规等检查项目。

产检贴士

一般来说，出生时的实际体重与预测体重会有正负10-15%的误差。若评估出来宝宝的体重未达标，准妈妈应加强膳食营养。

第九次产检

产检时间：孕36周

产检项目：乙型链球菌筛查、基础检查。

乙型链球菌筛查：乙型链球菌是新生儿败血病最常见的病原。产检时，医生会用专用棉棒在准妈妈的阴道口及肛门口进行会阴部的细菌采样、送验。采取剖宫产的准妈妈，需要听从医生建议是否进行该项检查。

基础检查：包括胎心监护、体重、宫高、腹围、血压、胎心率、血常规、尿常规等检查项目。

产检贴士

宝宝临近足月时，可能出现腹部发硬、尿频严重、胎动减少、阴道有血性分泌物等情况，这些都是临近生产的征兆，准妈妈要细心留意，并详细告知医生，请医生帮助判断。

第十次产检

产检时间：孕37周

产检项目：胎位检查、心电图、基础检查。

胎位检查：通过B超或手诊来查看宝宝足月时的发育状况，如大小、胎位、羊水多少等，评估宝宝是否具备顺产的条件。

心电图：检查准妈妈的心脏健康状况。如果心脏图有异常，医生可能会建议进行剖宫产以确保母子平安。

基础检查：包括胎心监护、体重、宫高、腹围、血压、胎心率、血常规、尿常规等检查项目。

产检贴士

除了胎心监护之外，本次检查医生还会对准妈妈进行胎位检查，不过宝宝的胎位还是会在最后几周有所变化，请遵医嘱。

第十一次产检

产检时间：孕38周

产检项目： 骨盆内诊、基础检查。

骨盆内诊：判断是否可以顺产。骨盆的大小是由组成骨盆的各骨之间的距离(即骨盆径线)来显示的，如骨盆各径线测量值正常时，骨盆形态多属正常，宝宝多数能够顺利分娩;反之，如果骨盆过于狭窄、太小不对称、有畸形等，即使测量数值正常，也会影响宝宝的通过，可能造成难产。

基础检查：包括胎心监护、体重、宫高、腹围、血压、胎心率、血常规、尿常规等检查项目。

产检贴士

骨盆内诊的结果可以帮助确定生产方式，准妈妈应该听从医生的建议，选择适合自己的生产方式，以保母子平安。此外，骨盆内诊略微有些疼痛感，准妈妈应有思想准备。

第十二次产检

产检时间：孕39周

产检项目：胎心监护、基础检查。

胎心监护：胎心监护图上一般会有两条曲线，一条记录的是胎心率的变化，一条记录的是宫缩情况。如果在胎心监护的20-40分钟内，宝宝的胎心有一个比较稳定的速度基线，在120～160次/分钟，并且宝宝至少有两次在活动时胎心率加快，比休息时的胎心率每分钟至少快15下，每次持续至少15秒，那么胎心监护结果就是正常的。

基础检查：包括体重、宫高、腹围、血压、胎心率、血常规、尿常规等检查项目。

产检贴士

本次产检仍是以常规检查和胎心监护为主。不过，最重要的还是准妈妈要养成每天坚持数胎动的好习惯。

第十三次产检

产检时间：孕40周

产检项目：胎心监护、基础检查。

胎心监护。如果宝宝活动时胎心率没有加快，或者40分钟内一次也没有动，那么结果就是“无反应型”。胎心监护无反应型不表示情况就一定不正常，只意味着此次监测没有提供足够的信息，准妈妈可能需要在1小时后再做一次，或者做别的检查，比如胎儿生物物理评估或宫缩应激试验。如果医生认为你的宝宝在子宫里状况不太好，可能会建议准妈妈剖宫产。

基础检查。包括体重、宫高、腹围、血压、胎心率、血常规、尿常规等检查项目。

产检贴士

到了预产期，这时候的产检除了一些常规检查之外，最重要的就是胎心监护，保证宝宝和准妈妈的安全。如果通过胎心监护医生认为宝宝在子宫里状况不太好，可能会建议准妈妈剖宫产。