乳头痛应该怎么办才好

乳头痛应该怎么办才好

1、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

4、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

5、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。多摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时应尽量少吃人造奶油。

哺乳期乳头疼痛怎么办

哺乳期乳头疼痛怎么办

哺乳期乳头疼痛的原因可能与宝宝相关，也可能与宝宝无关。如果你所遭遇的哺乳期乳头疼痛是宝宝的吃奶姿势造成的，那么你应该首先问问自己下面这些问题，尽量让宝宝能用正确的姿势吃奶：

宝宝吃奶的方法正确吗?在开始吮吸前，宝宝应该不仅把乳头，还要把大部分乳晕都含进嘴里。如果他只是吸住乳头顶部，你很可能会觉得疼。如果你不知道怎么做，最好去咨询医生或其他有母乳喂养经验的妈妈，找到让宝宝正确吃奶的办法。

宝宝的嘴巴张得足够大吗?如果你的宝宝含住乳头时没有张开嘴，可以把你的手指放进他的嘴角，先让他中断吮吸，等他的嘴巴离开乳房后再让他重新开始吸。别把你的乳头从他嘴巴里强行拽出来，那样你也会疼的。

宝宝的嘴唇位置正确吗?有些宝宝下嘴唇顶着乳头和乳晕，这样吃奶会让你乳头疼痛。

有些专家认为，治疗乳头疼痛的最好办法是挤一点儿初乳或乳汁，轻轻地擦在你的乳头上。不过最重要的是改善和纠正宝宝吃奶的方式，因为这是乳头疼痛的首要原因。

并没有证据显示保鲜膜或绵羊油对乳头疼痛有效，但如果是乳头皲裂，很多助产士和母乳喂养顾问都建议使用专为母乳喂养妈妈设计的纯绵羊油，来促进裂口保持湿润以便愈合。绵羊油能在乳头上形成一个让皮肤呼吸的半透水层。凡士林也被广泛用于乳头疼痛。不过下次喂奶前应轻轻擦去这些外用药。

哺乳期乳头疼怎么处理

1、乳头破裂处理法

初产的妈妈乳头皮肤比较娇嫩，承受不了宝宝吸吮时的刺激，常常会因多次被宝宝吸吮而造成破裂。特别是乳头短或乳头突起不良的妈妈，更容易出现破裂。有的妈妈在喂奶时感到剧痛，就缩短喂奶时间，甚至不敢再让宝宝吃奶，大量乳汁淤积在乳腺内，就容易引起乳腺炎。

处理方法：

1.轻度破裂时，应保持乳头干燥，用太阳光或灯泡照射，会很快愈合。不可用毛巾或布包裹，或者戴不透气的乳罩，也不能涂油剂、油膏或霜类，这样不利哺乳。

2.疼痛比较严重，可用宝宝服用的鱼肝油滴剂涂在乳头上。

3.疼痛严重不能喂奶的，需要用吸乳器及时吸出乳汁给宝宝喝，不可放弃继续喂养的机会。

4.每次喂奶前后，都要用温开水洗净乳头、乳晕，然后均衡涂上奶汁待其慢慢干燥。

2、产后乳房胀痛处理法

新妈妈在分娩后的2-3天，乳房会逐渐开始充血、发胀，分泌大量乳汁以适应宝宝的生长需要。但是乳汁分泌得过多，又未能及时排出，就会出现奶胀。较长时间的奶胀容易引起乳腺炎症，所以乳房涨痛的时候要及时处理。

处理方法：

1.用双手将乳汁挤出。洗净双手，握住整个乳房，均匀用力、轻轻从乳房四周向乳头方向进行按摩挤压，。在挤压时，如果发现某个部位奶胀现象更明显，可进行局部挤压。

2.给宝宝哺乳时，一定要让宝宝吃空双侧乳房。如果没有吃完，也应该及时挤出。不仅可以减少奶胀，还可以促使乳汁分泌。

3、乳房硬块处理法

如果某些乳腺管阻塞，就会使乳汁淤积在乳房内，出现乳房硬块，有触痛感。一旦出现这种情况，需要尽快处理，不然很快就会引起炎症。

处理方法：

1.用热毛巾或热水袋进行热敷消肿。敷完后，轻轻按摩硬块，挤出乳汁。

2.也可用两块生面团，贴在乳房硬块部位，每天更换2次亦可消肿。

4、乳腺炎处理法

上述的症状如果不及时发现，及时处理的话，则很容易发生乳腺炎，而且有可能出现高烧，加剧乳房疼痛。同时，乳房充盈奶水，但是无法喂奶。

处理方法：

1.及时清除乳头表面上的乳痂。

2.每次喂奶时，尽量让宝宝吸空，剩余乳汁要挤出。

3.不要让宝宝含乳头睡觉，避免宝宝咬破乳头。

4.一旦发生乳腺炎，及早进行抗菌消炎治疗，避免引起化脓。

哺乳必看：如何预防乳头疼痛?

1、乳母用香皂洗乳房要得法

有关专家指出，香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不去除这些角化层细，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层细胞肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥及细胞脱落引起的。若过多使用香皂等清洁物质清洗可碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层并要恢复其酸性环境则需要花费一定的时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌群增长，使得乳房局部的酸化变得困难。此外，用香皂清洗还洗却保护乳房局部皮肤润滑的物质-- 油脂。

所以，哺乳期妇女经常使用香皂擦洗乳房，不仅对乳房保健无益处，相反还会因乳房局部防御能力下降，乳头容易干裂而招致细菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。如果迫不得已需要香皂、酒精清洗、消毒，则必须注意尽快用清水冲洗。

2、哺乳乳头疼痛怎么办?

乳头疼痛也是不能坚持母乳喂养的原因之一。我们先来分析一下引起乳头疼痛的原因。第一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。第二，当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。

从上述原因能看出，乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。如果已经发生了乳头疼痛，该怎样处理?

1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。

3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

4、如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。

母乳喂养乳头痛怎么办 保护乳头

哺乳后挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，待其自然干燥后穿戴宽松的棉质胸罩和内衣，必要时放置乳头罩，以利空气流通。平时不要用洗涤剂或用肥皂清洗乳头，以免刺激乳头皮肤。

如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。

乳头痛怎么办

有些女性乳头痛的时候感觉会很难受，那么，乳头痛应该怎么办?事实上，要解决这个问题的话，首先要找准乳房痛的原因，看看是因为月经来临带来的疼痛，还是哺乳时宝宝咬伤的，抑或是某些疾病的先兆。找准问题，才能对症治疗。

如果是月经的到来，乳房胀痛甚至乳头痛的话，热敷是一种直接而有效的方法，能够快速地缓解乳房以及乳头痛。此外，催乳激素会引起乳房的胀痛，因此可多摄入些富含维生素b群和维生素c的食物，调节列腺素e的制造，帮助抑制催乳激素的生成。

如果是因为哺乳期宝宝的不正确吮吸造成妈妈的乳头痛的话，妈妈们可以在哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。如果乳头疼痛实在是疼痛难忍的话，可暂时停止直接的母乳喂养，可以将乳汁挤出，再用小杯和小匙喂婴儿。此外，妈妈应穿戴宽松的内衣和棉质胸罩，必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合。

此外，乳头痛还可能是因为患上了某些疾病，这需要到医院检查并且按照医生的安排进行治疗。

哺乳期乳头疼痛怎么办

哺乳期乳头疼痛的常见原因是宝宝衔乳的水平比较差。也许是由于你不允许他自己完成这件事而是他肌肉紧绷，也许使你抱他的姿势不允许他已自己想要的程度衔住乳房，或者也许是分娩用药导致的暂时性问题。

涨奶也可能导致乳头疼痛，这时候乳房会变得过于胀满，使宝宝无法衔乳，即便他成功了，衔乳程度也可能非常浅。如果问题在于宝宝衔乳的方式，你很可能会在他吐出乳头后看到乳头的形状发生了明显的改变—可能看起来皱巴巴，有一道白痕，或者一侧是扁平的。乳头起疱、乳腺炎、舌系带过短和鹅口疮都会导致乳头疼痛。乳头疼痛不常见的原因包括像湿疹一样的皮肤病，与婴儿衔乳问题不同的是，即使你的乳头从宝宝嘴里吐出来时没有变形或变得扁平，这些令人不愉快的皮肤病也会导致乳头疼痛。

如果你的乳头变形了，可以用半躺式的哺乳姿势尝试让宝宝自己来纠正这个问题。也许你可以在床上化一天或半天时间，让宝宝在放松的状态下练习衔乳。如果你的乳头依然变形，就看看宝宝舌头下面的舌系带。下面介绍一些小妙招，缓解乳头的疼痛。

试着在喂奶后用手挤一点奶出来，让它在乳头上风干。你的乳汁具有的抗炎和抗菌的属性不仅能治愈乳头上的伤口，还能治愈皮肤甚至眼睛的感染。

纯羊毛脂对乳头来说就像唇膏之于嘴唇。它有助于保持细胞本身滋润完好。一个健康的乳头不需要涂油，但如果你的乳头皲裂或是轻微手损，薄薄地涂上一层纯羊毛脂，可以让新形成的细胞保持滋润，润滑受损区域，尽快把裂隙连接起来。这种滋润伤口的愈合方法相当有效，只不过前提是你要先处理导致疼痛的原因。

乳头上的伤与任何皮肤伤口一样，是潜在的细菌侵入口，需要保持清洁。健康的乳头根本没必要清洗。但用温和的肥皂和水每日数次清洗受损的乳头合情合理。

水凝胶护垫专为乳头设计，敷在乳头上感觉清凉舒适，而且不会黏在伤口上，在保护乳头不受撞击或宝宝踢打的同时可以维持乳头的水分平衡。

非处方抗生素乳膏的附着程度比乳霜好，而且在保护乳房不受感染时不会造成刺激。如果你每天在喂奶后使用两三次，每次涂抹难以察觉的少量药膏，到宝宝再次吃奶时它们都被吸收了，根本不必清洗。让药膏在乳头上保持湿润且促进伤口愈合的一个办法是，涂完药膏后，在乳头上蒙一层保险膜。

乳头保护罩的硬塑料圆罩在最初时是为了帮助平坦或内陷的乳头挺出来而设计，现在这个作用已经被更新的抽吸装置代替。如果你的乳头非常疼，这种圆罩可以充做“盔甲”，不过它们也常会罩住外界的水分，使伤口愈合变慢。即便你喜欢用乳头保护罩，也不要在夜里佩戴，因为它们会从原本该在的地方滑走，进一步对乳头造成损害。乳头保护罩要经常清洗并晾干，确保不会滋生细菌。你可以在喂奶时使用，以防宝宝踢到你疼痛的乳头，但为了加速伤口愈合，尽可能不佩戴它们。

哺乳期乳头乳晕肿痛怎么办比较好

应考虑为乳汁淤积引起的硬块。乳汁淤积的原因有：乳头发育不良(过小或内陷)妨碍哺乳;乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空;乳管不通，影响排乳。可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，

也考虑急性乳腺炎.治疗：乳头皲裂,破损者应暂停授乳,代以吸乳器,尽量使乳汁排空.局部使用止痛药膏,如酒花素,鱼肝油铋剂,以促进破口愈合.出现积乳囊肿时,可在热敷后应用手法按摩,从乳房四周向乳头方向作轻柔的按摩,使乳腺管通畅以促进乳汁排出.炎症硬结,可在其周围用0.25%普鲁卡因60ml加青霉素10万-20万u封闭.早期作冷敷,后期作热敷.及早全身使用抗生素.

通过这些方法介绍之后，那么妈妈们就应该格外的重，想要保护在哺乳期的这些哺乳健康，以及乳房健康问题，我们对这些问题就应该注重了解，这样才能够针对性的治疗和解决，避免它给我们健康造成的各种影响。

哺乳时乳头疼痛怎么办

很多妈妈在咨询中提到了自己在哺乳过程中遇到的各种情况，比如说乳头疼痛，乳头长小泡以及患上了乳腺炎等问题。透过现象看本质，这些问题其实都出在哺乳姿势上。

好的哺乳姿势都有一些共性，妈妈们只要做好以下5点：

1、确保宝宝的身体成一条直线。

2、宝宝和妈妈身体尽可能紧贴，让宝宝的下巴贴住乳房。

3、宝宝的头部需要有适当的支撑，又要保证可以自由的活动。

4、千万不能把宝宝的头压向乳房。这样可能会造成宝宝衔乳过浅，从而不能有效地喝到乳汁，同时也会导致导致妈妈乳头疼痛。

5、尽可能让宝宝张大嘴巴，上下嘴唇外翻，含住乳头和一部分乳晕，而非浅浅衔住乳头，宝宝的吸吮声也应该是是深长且缓慢的。

当然，每个宝宝都是独特的，哪个姿势能让宝宝吃到足够的奶，并且让妈妈和宝宝都感到舒服，就是最完美哺乳姿势。

大寒要干吗 大寒节气习俗

大寒节气与岁末时间相重合，在大寒节气里，人们除了要顺应节气忙农作，还要为过年做准备，忙着赶年集，办 ，铁春联，扫尘洁物，除旧布新，准备各种祭祀供品，腌制腊肉，腊肠，烹炸鸡鸭鱼肉等，同时还要祭祀先祖及各种神灵，以祈求来年风调雨顺。

治疗偏头痛的小偏方

头痛时，把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右)，一般约30分钟，头痛会减轻或至消失。 这是因为偏头痛是由脑血管充血，压迫脑神经产生。当手部血管膨胀，血液流聚于手部，脑血管充血量就相对减少，血管膨胀也减少，压迫减轻，痛感便逐渐消失。第二个办法是用冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。这样可以使膨胀的血管收缩，能够在短时间里有效的缓解偏头痛。办法三：用白芷4克，冰片2克，细辛2克，研磨粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气，这种办法比较适用于神经头痛。如果您是神经性头痛，也可以试试看。方法四：用白萝卜皮贴在太阳穴上，每晚睡前贴二十分钟左右，可治偏头痛。此外还有一些方法如用干白菜根与生姜同煮服用汤汁，或者用白萝卜汁滴入鼻孔，用苹果泥捣碎敷太阳穴等，都是一些简单使用的方法，平时遇到头痛难忍一时无法求医问药之时可以尝试着解决，可以为您提供不少的便利。

当然，如果您偏头痛状况比较严重的话，我们还是建议您不要光依赖偏方来缓解，毕竟偏方只能是缓解病症，并不能够从更深层次上解决头痛问题，所以还是在医生的指导下用药物控制疼痛，配合健康的生活方式，才能够从根本上解决您的病痛。

怀孕乳头痛怎么办啊 乳头按摩

1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。

2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。

哺乳期乳头疼痛怎么办

哺乳期妈妈们最为关注的一个话题就是哺乳期乳头疼痛怎么办。通常来说，乳头疼痛意味着女性乳房部位可能已经发生病变，因此患者最好及时的去相关医院进行治疗，避免耽误病情。下面我们为大家讲解一下哺乳期乳头疼痛怎么办，希望对大家有所帮助。

哺乳期乳头疼痛怎么办

从上述原因能看出，乳头疼痛、乳头皲裂的原因都与婴儿的不正确含吮乳头有关，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。如果已经发生了乳头疼痛，该怎样处理?

1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

2、哺乳期乳头疼痛怎么办?专家称患者先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。推荐阅读：乳头疼痛的原因是什么

3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

4、如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。