有什么治疗头痛的好方法吗

有什么治疗头痛的好方法吗

1.药物治疗

由于紧张型头痛的发病机制并不清楚，所以在药物选择上多采用温和的非麻醉性止痛药。借以减轻症状，其中主要是非类固醇性抗炎类药物(nsaid)。其他药物包括适量的肌松弛药和轻型的镇静药，抗抑郁药也常根据病情应用。一般多以口服方式给药，并且短期应用，以免引起药物的毒副作用。

(1)酮洛芬(酮基布洛芬) 属nsaid类，除用于紧张型头痛外，也适用于肌肉和关节痛。止痛属暂时性，其作用为抑制前列腺素合成，提高细胞内camp，改善血小板功能。毒副作用为胃不适、恶心、腹泻、心悸、出汗、嗜睡及皮肤瘙痒等。

(2)萘普生(naproxen) 属nsaid类。通过抑制地诺前列素(前列腺素)的合成而起止痛抗炎作用。毒副作用为恶心、胃部不适、疲倦、眩晕、乏力及思睡。孕妇及哺乳期妇女禁用。

(3)普罗喹宗(proquazone) 属nsaid类。适用于急性紧张型头痛。其药理作用包括抑制前列腺素系统，而地诺前列素(前列腺素)被认为是引起头痛的生理介质。另可抑制血小板聚集，抑制5-ht释放，降低毛细血管通透性及抑制缓激肽。毒副作用为恶心、呕吐、思睡等。

(4)阿米替林(amitriptyline) 系三环类抗抑郁药，为较早用于慢性紧张型头痛伴有抑郁症状的药物。本药既是去甲肾上腺素再摄取抑制药，又是5-羟色胺再摄取的抑制药。以前认为后者为本药止痛的主要途径，但近来的研究认为上述两种作用对止痛效果并无差别，并且头痛的改善是间接的，是由抗抑郁的效果所介导。毒副作用为恶心、呕吐、乏力、困倦、头昏及失眠等。有严重心脏病及青光眼者忌用。

(5)乙哌立松(eperisone) 属骨骼肌松弛药，除可抑制肌张力过高并可抑制疼痛反射活动，从而改善紧张型头痛的症状。毒副作用为恶心、呕吐、胃部不适、腹泻、乏力、困倦及站立不稳。有药物过敏史、肝脏疾病者慎用;孕妇及哺乳期妇女禁用。

2.非药物治疗

物理疗法可使紧张型头痛得到改善。有学者采用的治疗方案包括四部分：

(1)训练坐位、站立、睡眠及工作时颈部和头部的正确姿势。

(2)在家中练习改善头部位置和俯卧位练习，加强颈后部肌肉的动作，并在颈后部放置冰袋。

(3)在背和肩部进行中至深部按摩2分钟。

(4)被动伸展斜角肌、斜方肌上部、提肩肌和胸肌5分钟。必要时根据病情被动运动颈前部肌肉(harmmill，1995)。

此外，根据我国中医理论进行针刺及按摩治疗均有一定的疗效。近年来国内相继整理开发一些中医药物并已应用于临床，其特点系根据中医学理论对头痛的认识，辨证用药，标本兼顾，可防可治，且毒副作用较少。不论单独应用中药或与西药联合治疗，甚至配合物理及心理治疗均可获得良好的疗效。

申脉的准确位置图 申脉的作用

申脉穴为八脉交会穴之一，归属足太阳膀胱经，通于阳跷，阳跷为病，阳缓而阴急，本穴故有通经络，祛风寒，利关节之功;再者，膀胱经经于脑，脑为元神之府，故有宁心安神，化痰定志之功。长期坚持刺激申脉穴，可以矫正外八步态，还有治疗头痛，眩晕，失眠，癫痫，项强等症的作用。

怎么治疗头痛

一、梳摩痛点：

将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次50~100下，每天早、中、晚饭前各一次，可达到防治头痛目的。

梳头治头痛：每天用木梳反复梳头 ,再用木梳齿轻轻叩击头皮 3～ 5分钟 ,可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击 ，疗效会更好。

二、穴位按摩：

当头痛或工作疲劳时，先喝一杯温开水，或洗一次脸，然后做头部按摩：

1、按摩太阳穴：太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位，可以用拇指来按压，也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。或用双手中指对太阳穴转圈揉按;

在按摩时，在太阳穴涂点风油精，会加强止痛效果。

2、按摩风池穴：用手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝(风池穴)，可缓解头痛。

3、轮刮眼眶：眼眶上有太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等重要穴位，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，消除睫状肌紧张或痉挛，治疗眼疲劳性头痛。

方法：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

三、水疗法治头痛：

1、热水浸手治头痛：双手浸入热水中让水没过手腕 ,每次浸半小时。在浸泡过程中 ,要保持水温。连续浸泡数次,偏头痛症状可消失。

或者左偏头痛，将右手浸于热水中;反之，亦然。直至额头有微汗。坚持10天，就会有显著改善。或用电动足疗盆在热水泡脚的同时，泡手。

2、用橘子皮和生姜煮水泡脚30分钟。

3、洗浴：可以尝试用水来缓解头痛，时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36摄氏度，通过洗浴可获得满意效果。

4、冷敷治偏头痛：

偏头痛发作时 ,取湿毛巾敷在痛处 ,毛巾捂热后就随时更换 ,一般 20分钟左右就能减轻疼痛。

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四、鼻嗅法治头痛：

1、头痛不止，用杨梅研末，以少许嗅鼻，取嚏;

2、远志研末，不拘多少，嗅鼻中，痛可止。

3、高良姜生研，嗅鼻中，痛可止。

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五、食疗方：

1、鸽子一只、(或瘦肉100克)天麻20克、黄芪20克、枸杞20克蒸30到40 分钟。连吃三到五次。

或鸽子一只、红枣5粒、龙眼肉20 克、黄芪20克、当归15克蒸40分钟。连吃三到五次。

治疗头痛的偏方

1、治头痛发汗

用萆解、旋复花、虎头骨(酥、炙)等分为末。将发病时，以温酒送服二钱，暖卧取汗即愈。

2、突然头疼痛

用皂角研末，吹入鼻中，令打喷嚏。又方：用白僵蚕为末，每服二钱，熟水送下。

3、风痰头痛

取苦瓠膜汁，以苇管灌入鼻中，有气上冲脑门，不久恶涎流下，病即愈。如在治疔过程中出现头晕现象，不用疑忌。有干苦瓠膜浸汁，或用苦瓠子研末，入鼻中亦有效。又方：用栀子末和蜜浓敷舌上，得吐即止痛。

4、治头痛不止

用杨梅为末，以少许入鼻取嚏，有效。

5、呕吐、胸满、头疼

用茱萸一升、枣二十枚、生姜一两、人参一两，加水五升煎成三升，每服七合，一天服二次，此方名“吴茱萸汤”。

6、太阳中(身热、头疼、脉微)

用瓜蒂十四个，加水一升，煮成五合，一次服下，吐后病除。

7、胸胃积痰头疼，不思饮食

矾石一两，入水二升中煮成一升，加蜜半合。频频取饮，不久即大吐积痰。如不吐，可喝一点开水引吐。

8、风痰眩晕(头疼，胸隔不利)

用白附子(炮，去皮脐)半斤、朱砂二两二钱半，龙脑一钱，共研为末，加粟米饭做成丸子，如小豆大。每服三十丸，饭后服，茶或酒送下。

9、头痛偏方及用法

天麻15克、白芷30克、元胡30克、菊花30克。加减:伴恶寒者菊花减至10克发热、咽痛、口苦者减白芷为10克。日1 剂水煎2 次服。杜氏介绍以此方治各种头痛疗效满意。一般服3～10剂。

10、白萝卜治偏头痛法

仰卧、用白萝卜汁滴鼻、右痛滴左左痛滴右。每次 3～ 4滴 每日 2～ 3 次可治偏头痛。

11、冷敷治偏头痛法

偏头痛发作时取湿毛巾敷在痛处毛巾捂热后就随时更换一般20 分钟左右就能减轻疼痛。

12、按穴治头痛法

用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝可治头痛。

13、荞麦治头痛法

将250克荞麦面和适量米醋制成面饼放入铁锅烘热 包在毛巾内趁热包扎患处 可治头痛。

14、热水浸手治偏头痛法

双手浸入热水中让水没过手腕每次浸半小时。在浸泡过程中 要保持水温。连续浸泡数次偏头痛症状可消失。

15、盐治头痛法

用食盐轻擦舌尖并且喝一杯盐开水头痛症状可望减轻。

16、梳头治头痛法

每天反复梳头再用木梳齿轻轻叩击头皮3～5分钟可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击疗效会更好。

17、葱白治头痛法

将25克葱白掏烂如泥将白附子、川芎各25克研成细末与葱白调和摊于牛皮纸上敷于两太阳穴1 小时后取下可缓解头痛。

结语：以上就是小编给大家介绍的有关头疼怎么办的文章，看完之后你是不是知道该怎么办了啊?头痛在春季发生的也比较多，但是大家不要担心，我们可以按摩按摩四关穴和风池穴，效果很好的哦。

荠菜湖南叫什么

荠菜在湖南比较常见的叫法是“地菜”，在每年三月三的时候，地菜已经长老了，开花了，人们会将整株地菜连根拔起，清洗干净后煮鸡蛋吃，有治疗头痛病的效果。

而三月初地菜比较嫩的时候，人们会将地菜嫩芽采摘回去做菜吃，地菜炒鸡蛋也是一道美味。

喝藏红花茶有什么好处 藏红花有利于女性和老年人的活血保健

藏红花在伊朗传统医药中有治疗头痛、牙痛、利尿、养神、美容、壮阳、解毒、降压、活血等功效。有利于女性和老年人的保健，但因同时由于有通经、堕胎，促进子宫收缩的作用，所以孕妇不宜使用。藏红花是著名的活血中药，中医发现藏红花能养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。

天麻炖鸡可以放姜吗 天麻炖鸡放姜的好处

姜入味可提鲜，使药膳不那么难以入口，会减轻鸡肉的腥味，掩盖天麻的药味，还能刺激肠胃便于消化吸收。

姜能防止大脑淀粉样蛋白沉积，保护记忆力，而天麻也可助益记忆力恢复，结合后可更好的健脑宜脑。

姜具有治疗偏头痛的效果，天麻对于神经性头痛的治疗也是有好的效果，一起炖煮对于治疗头痛效果更好。

西洋参可以治头痛吗 吃西洋参可以治头痛吗

不可以

头痛的病因有很多，神经痛、颅内感染、脑血管疾病以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。西洋参是一味补气药材，益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽、失血、咽干口渴、虚热烦倦等。西洋参没有治疗头痛的功效，头痛患者不宜擅自服用。

申脉的准确位置在哪里

申脉穴在足外侧部，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中。

该穴为八脉交会穴之一，归属足太阳膀胱经，通于阳跷，阳跷为病，阳缓而阴急，本穴故有通经络，祛风寒，利关节之功;再者，膀胱经经于脑，脑为元神之府，故有宁心安神，化痰定志之功。长期坚持刺激申脉穴，可以矫正外八步态，还有治疗头痛，眩晕，失眠，癫痫，项强等症的作用。

怎么治疗头痛好

1、心理调适，要有既得之则安之的心态。

2、一旦出现偏头痛发作，千万不要烦躁。必须提高自己的忍耐力，焦躁越强烈则头痛的感觉越重，痛苦越重，对发作时的记忆就越清晰，发作后的情绪会越低落。

3、偏头痛患者因经常发作，其家属、同事、朋友都会让其三分，致使患者对他人及环境的适应能力下降，要求过高，一旦不合自己心意时就出现烦躁、沮丧等情绪，从而诱发偏头痛发作。因此患者应要求自己主动去适应环境。

吃天麻治头痛多久才有效

因人而异。

虽然说天麻具有治疗头痛的作用，但是因为每个人的体质以及疾病类型都不一样，因此对于不同人群来说，其见效时间也是不同的，对于体质比较好、症状比较轻的人群来说一般吃2周左右就能见到比较好的效果了。

如果在吃天麻之后头痛的症状长期未缓解或者有加重的情况时，那么建议患者最好是及时去医院就诊，并在医生的指导下排查病因，以免耽误疾病的治疗。

5个方法缓解头痛症

薄荷油。薄荷具有治疗功效，长期以来一直被视为治疗头痛的天然药物。

辣椒。纽约大学医疗中心研究发现，将少许辣椒素滴入鼻腔，可有效缓解头痛。在家中，用辣椒塞鼻孔也具有同样效果。

喝茶或咖啡。咖啡因可提高镇痛药的药效。研究表明，咖啡因缓解头痛的速度比止痛药快半小时。

按摩。适当按摩头部，有助于缓解头皮紧张和心理压力。刺激神经丰富的按压点有助于改善血液循环，减轻疼痛。

伸展运动。拉伸颈肩肌肉有助缓解肌肉紧张，减轻头痛。具体动作包括尽力仰头和耸肩。

偏头痛成因到底是什么

突然性半边头剧痛

与头痛相比，偏头痛好多时是突发性，方医生谓医学界研究尚未能完全掌握病因，但相信与脑内分泌失调引起脑血管突然扩张和收缩有关。病发时，半边头感到剧痛(也有可能两边头都痛)，因而称为偏头痛，痛楚有时持续数小时，然后自动消退，同时亦出现其他症状，如视力模糊、头晕、恶心、呕吐、怕光、肚痛等现象。

虽然偏头痛有很多症状，但并不是每个患者都会有，每个人的轻重程度也不同。同时，患者以女性居多，男女患者比例为1:3，有遗传成分，相信与雌激素荷尔蒙不足有关，尤其是月经来潮时，患偏头痛的机会较高。

成因到底是什么?

治疗头痛的第一步，就是要找出导致头痛的根源，对症下药，较常见引起偏头痛的病因包括：

1.食物影响：

由于每个人的体质都不同，有些食物对某类人来说有不良后果，但对另一类人来说，可能完全没有影响。

若发现进食某种食物，如芝士、朱古力、味精、海鲜、腌肉、酒精、咖啡等会突发头痛，便要小心避免。

如何治疗头痛

疗头痛首先在于积极预防和治疗各种原发病。尤其当可能合并其他恶性疾病的时候(颅内肿瘤等)，更加要注意，切不能滥用止痛药掩盖病情，给诊断造成困难。但根据流行病学资料，大多数头痛都是良性疾病，并非恶性肿瘤，头痛患者无需过度忧虑，但有病还是需要去医院检查清楚。

治疗头痛，首先一定要分清头痛的类型，由于一些病因明确的疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如光线，失眠，作息不规律等。下面是几种针对性的的治疗方法：

一、针对头痛发生的类型进行治疗：

1、偏头痛：

发作时口服麦角胺咖啡因0.1～0.2(一日总量≤0.6)，肌注麦角新碱0.2～0.5mg,有妊娠，动脉硬化，心脑血管疾病者禁用;扩张的颞动脉周围0.5%奴佛卡因皮下封闭;对病程长，发作频繁，药物治疗效果差者可行颞浅动脉结扎手术。

2、丛集性头痛：

发作时使用麦角制剂。

3、颈性偏头痛：

颈椎牵引，服用扩血管药物尼莫地平20mg 3次/d，西比灵每晚5～10mg，卡马西平(0.1g 3次/d)，强的松(20mg 1次/d)或封闭星状神经节，治疗并存的颈胸神经根炎。

4、肌收缩性头痛：

按摩，热敷及服用安定剂和镇静剂，在肌肉压痛点处用2%利多卡因2～5ml封闭，颈椎增生或损伤者应行颈椎牵引。

5、神经炎头痛：

可在颅表神经部位如风池穴(枕大神经痛)，眶上切迹(眶上神经痛)等处用2%利多卡因2～5ml封闭;也可口服卡马西平(0.1g 3次/d)或苯妥英钠(0.1g 3次/d)治疗。

二、针对头痛发生的机理进行治疗：

1、 纠正颅内压：

如颅内压高者给以脱水、利尿剂;低颅压者，静脉给以低渗液等。

西洋参喝了会头痛吗吃 头痛可以吃西洋参吗

看情况而定

虽然西洋参没有治疗头痛的作用，但其含有多种人参皂苷，可以促进血液活力和调节血压，还有一定的镇静作用。如果是高血压、冠心病、心悸等引起的头痛，可适量服用西洋参，但要在医生指导下用药，以免导致身体不适。