增强精子活力的药有哪些

增强精子活力的药有哪些

男人精子活力低，补充番茄红素效果好

专家指出：男性的精子活力低，最好不要吃药，如非必要最好是补充保健食品来调养。现在补充番茄红素是比较有效的方法。番茄红素是超强的抗氧化物质，主要存在于番茄中。男士服用番茄红素类保健食品，通过调节前列腺液，使前列腺液的PH值保持在6~6.5之间，为精子提供舒适的活动环境，提高精子活力，提高男性生育能力。

夫妻备孕，男性可以服用华宝通番茄红素，可以帮助提高精子活力。现在这个牌子是育龄男性常用的品牌。经过国家药监局的审批，药监局官网可以查询。建议需要备孕的男性、以及本身精子活力低的成年男性，都可以每天服用华宝通番茄红素2次，每次2粒，补充8毫克作用，是最合适的量。

要想提高精子活力，学会拒绝坏习惯

男性精子有这孕育下一代准要的职责，男性精子活力对出生的孩子健康起决定作用。由于男性不良生活习惯，例如吸烟、喝酒、熬夜等等，会导致精子失去活力，影响了男性生育健康宝宝的能力。另外爱吃烧烤的男士也要注意，烧烤和油炸食物在烹制过程中会产生“丙烯酰胺”，这种致癌物质会对精子产生毒害，可导致男性少精、弱精。

男人吃番茄有什么好处 强化精子能力

番茄中所含的番茄红素能改善精子的浓度和活力，让精子强化，除了番茄红素之外，番茄还含有包括维生素A,C，B1，B2和钙磷钾镁锌铜碘等多种元素以及胡萝卜素等营养元素，摄入这些元素能强精益气，提高精液质量，增强精子活力。但是需要注意的是，吃番茄只是对精子有好处，不等于能壮阳，而且精子质量与性能力是两码事。

黑芝麻有什么作用 黑芝麻提高生育能力

维生素E除了有抗氧化作用之外，还对人体生育机能有良好的促进作用，男性吃黑芝麻能增加精子数量，增强精子活力；女性吃黑芝麻能提高雌性激素浓度；除此以外，黑芝麻还含有镁元素，镁元素可以提高精子活力，有利于男性生育能力增强。

精子活动率低可不可以生育呢

专家介绍，精子成活率低容易造成不育情况的发生，发现精子活力低可通过吃番茄红素来提高精子的成活率，另外也要注意各方面的调养。

番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老。番茄红素的作用最主要的还是预防前列腺炎疾病、心脑血管疾病，提高精子活力和浓度，增强精子质量，改善不育等。

自由基是人体百病之源，衰老之根。而番茄红素之所以有如此神奇的功效，是因为它可以有效清除人体自由基，是一种超强氧化剂。

专家介绍，临床改善精子质量，提高精子活力和浓度疗效最显著的是华宝通番茄红素胶囊。其内蕴含的番茄红素是男性必须的三大营养素之一，可补充机体营养，提高精子活力，改善不育。

精子质量不好吃什么好 精子质量差吃含锌食物的好处

精子中含有大量的锌元素，锌是精子代谢所必需的物质，并且有助于增强精子活力，男性多吃牡蛎，虾，动物肝脏等含锌的食物，有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并且有助于提高性能力。

增强精子活力的日常保健方法

措施一、调整起居，提供精子舒适环境

现代社会，人们工作忙碌，朝九晚六，压力大;生活中应酬多，喝酒，抽烟;生活不规律、饮食嗜辣、久坐等这些不良的生活饮食习惯导致精子活力严重下降。

因此，男性朋友尽量戒烟禁酒，少吃辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和强辐射的工作环境。精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低 1～2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供一个舒适的生长和生活环境。

措施二、注重饮食养生，养护肾精

一些上班族的男性朋友平时工作忙，饮食不规律，对保健养生毫不在意。但医学专家说，男性保健养生是非常重要的。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。

每天当零食多吃一点瓜子，南瓜子。从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力很有帮助。从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收，精液内有害化学物自由基水平也显着降低，精子活力明显增强。西红柿汤中富含番茄红素，这种物质对增强精子活力可能有益。而且，番茄红素所含抗氧化剂可能会杀死人体内对生育力有害的化学物质。

措施三、慎用补品，误用或致病情加重

也许是受铺天盖地的保健品广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常都把问题简单的归结为肾虚，以至于滥用补肾的保健药物和食品。无论是从中医的理论方面来评判，还是从医院接诊的病例来看，都是错误的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且，补品是有适应和禁忌的，并不是所有的人都可以随便食用，必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品，否则可能会出现阴差阳错的结果，不但加重病情，严重的还可能影响生育。

措施四、减少感染，提倡卫生的性生活

人们只知道不洁性交会感染性病，但却很少有人知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。

精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。一旦发生生殖道感染后应及时看医生，不要随便地买点药一吃就完事。一旦错失了最佳治疗时机，形成慢性生殖道感染，将增加治疗难度。

葛根的功效与作用 改善生育能力

葛根能够促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。

男性少精吃什么好 男性少精弱精吃含精氨酸食物

南瓜，西瓜，海参，豆制品，鳝鱼，鸡肉，泥鳅都是富含精氨酸的食物，精氨酸有利于精子的生成，并可以提升精子质量，增强精子活力，适合少精弱精的男性多吃。