天宗的准确位置图找法 天宗穴刺灸操作手法
天宗的准确位置图找法 天宗穴刺灸操作手法
操作方法：前倾坐位或俯卧位，在冈下窝中央取穴。
进针深度：针0.5-0.8寸，留针15分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。
功能：舒筋活络，清肃肺气。
主治：肩胛痛，肘臂痛，上肢麻木，肩周炎，肩背软组织损伤，哮喘。
配穴：配肩贞，小海，后溪治疗上肢麻木；配秉风治疗肩胛痛。
前谷的位置图片 前谷穴刺灸操作手法
简易取法：仰掌，握拳，第5掌指关节前，有一皮肤褶皱突起，其尖端即是本穴。
进针深度：针0.3-0.5寸，留15分钟；艾炷灸2-3壮，或温和灸5-10分钟。
功能：清心明目，聪耳理气。
主治：耳聋，耳鸣，咽肿，热病，产后无乳，手指麻木，腮腺炎。
兑端的准确位置和作用 兑端穴刺灸操作手法
简易取穴：正坐或仰卧位取穴。在面部，当上唇的尖端，人中沟下端皮肤与唇的移行部。
进针深度：针0.2-0.3寸，留针15分钟，艾炷灸1-3壮，或温和灸3-5分钟。
功能：清热散风，开窍醒神。
主治：口喎，鼻衄，齿龈肿痛，癫病，鼻炎，面神经麻痹，晕厥。
筋缩的位置图作用 筋缩穴刺灸操作手法
取穴：俯卧，背正中线，第9与第10胸椎棘突之间。
进针方向：从背侧面向腹侧面直刺，与背面成90°。
深度：针0.5-0.8寸，留针20分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。
感觉及放射方向：胀向周围。
功能：舒筋活络，醒脑安神。
主治： 癫痫，胃痛，脊强，胁痛，腰背肌劳损，胃炎，癔症，亦有提高免疫功能的作用。
悬枢的准确位置图片 悬枢穴刺灸操作手法
操作方法：俯卧位，在腰部当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中取穴。
进针深度：针0.3-0.5寸，留针15分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分钟。
功能：强腰益肾，涩肠固脱。
主治：腰脊强痛，腹痛，泄泻，脱肛，腰肌劳损，脊柱炎，肠炎，消化不良的治疗。
天宗穴的定位在哪里
天宗的准确位置
天宗属于小肠经经脉之穴道，在肩胛骨冈下窝的中央，或者肩胛冈中点下缘，下1寸处。
快速取穴法
1.正坐垂肩，在肩胛冈中点与肩胛骨下角连线的上1/3与下2/3交点凹陷中，按压后有酸胀感。
2.在肩胛部，冈下窝中点凹陷处，与第4胸椎平齐，肩胛冈中点下缘处，按压有酸胀感。
按摩天宗的好处
经常对天宗穴进行按摩能够祛寒除湿，温经活血，还能防止胸部气血不通，使颈肩气血旺盛，舒缓肩部肌肉，对女性乳房疼痛，乳汁分泌不足，胸痛有明显疗效;此外对肩胛疼痛，肩背损伤，上臂不能举，气喘，颊颌肿等病症具有改善作用。
天宗对症按摩手法
大鱼际揉天宗
患者取坐位，按摩者面对患者而立气候偏健侧，或者患者俯卧位，按摩者站立其侧，用一手大鱼际着力，吸定患侧天宗穴，腕稍背伸，拇指微内收，置于第二掌骨之桡侧，其余四指微分开，自然伸直，以腕关节为主动，带动前臂和手腕部作横向，来回不断的，有节奏的摆动，使着力部分带动该处皮下组织作轻柔缓和的回旋揉动。
功用：舒筋通络，活血止痛，主治肩胛部挫伤肿痛。
拇指按天宗穴
被按摩者取坐位或俯卧位，按摩者立于其后旁，面对患者，用拇指螺纹面着力，按于天宗穴上，持续用力按压1分钟左右，其余四指轻按肩胛岗上窝处为依托，并协助拇指用力。
功用：舒筋活血，通络定痛。主治肩胛间综合征，颈椎病，颈肩疼痛综合征，肩关节周围炎，痹症，肩部伤筋等病症。
志室准确位置图片 志室刺灸操作手法
简易取法：俯卧，与肚脐中相对应处即为第2腰椎，其棘突下缘旁开4横指处是穴。
进针方向：从背侧向腹侧直刺与背面成90°。
深度：进针0.5-1.0寸，留针20分钟，艾炷灸2-3壮，或温和灸10-15分钟。
感觉及放射方向：酸在附近。
功能：补肾益精，清热化湿。
主治：遗精，小便不利，水肿，腰脊强痛，膀胱炎，尿道炎等症。
水道准确位置图片 水道穴刺灸操作手法
简易取穴：仰卧，脐下3寸，脐中点与耻骨联合之间连线上3/5与下2/5交界）在髂前上棘水平（关元穴）旁开2寸取穴。
进针方向：从腹侧向背侧直刺与腹壁成90°。
深度：针0.8-1.2寸，留针20分钟；艾炷灸8-15壮，或温和灸10-20分钟。
感觉及放射方向：酸胀至腹部周围。
功能：清热利湿，通调水道。
主治：小腹胀满，小便不利，疝气，痛经，不孕。
天宗的准确位置图 天宗的作用
天宗位于肩胛区，颈肩综合征这一职业病主要表现为颈肩部僵硬，发紧，甚至出现五十肩，颈椎病等，刺激该穴会产生强烈的酸胀感，可以放松整个颈肩部的肌肉。
天宗的准确位置图找法
定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。
简易取法：垂臂，由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线，上1/3与下2/3处即是本穴，用力按压有明显的酸痛感。
华盖准确位置图片 华盖穴刺灸操作手法
操作方法：仰卧位或仰靠坐位，，在胸部，当前正中线上，胸骨角的中点取穴。
进针深度：进针0.3-0.5寸，留针15分钟，艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。
功能：清肺宽胸，止咳平喘。
主治：胸胁胀痛，咳嗽，气喘。
配穴：配太冲，阳陵泉，膈俞治疗胸胁胀痛；配肺俞，风门治疗咳喘。
天宗的准确位置图和作用视频 天宗的准确位置
天宗属于小肠经经脉之穴道，在肩胛骨冈下窝的中央，或者肩胛冈中点下缘，下1寸处。
肩胛骨酸痛怎么按摩
按摩肩髃穴
取穴部位：该穴位于肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。
操作手法：一手按住患病的肩膀，用食指用力按揉3分钟，有酸胀感为佳，早晚各一次。
功效：大肠经上的穴位，用于治疗肩周炎、上肢瘫痪、臂神经痛等，配合肩髎、肩贞等穴位，适用于肩胛骨酸痛之症。
按摩肩井等三穴
取穴部位：肩井穴在人低头时，颈部后方会突出一块骨头，肩井穴在这块骨头与肩膀末端连接线的中间点;曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点;合谷在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
操作手法：
1、取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。
2、按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟，换手。
3、按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手进行。
功效：主治肩背痹痛(肩胛骨酸痛)、手臂不举、颈项强痛、乳痈、中风、瘰疬等症。
按摩天宗穴
取穴部位：宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背侧，左右皆有叁角形的骨，即肩胛骨。
操作手法：用拇指指腹按压天宗穴，力度适中，2-3分钟便可见效。
功效：天中穴是气血运行的部位，在肩膀的酸痛扩及背部时，指压天宗穴即可见效。
按摩肩贞穴
取穴部位：该穴位于人体的肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。
操作手法：用拇指在患肩一边肩贞穴以顺时针或是逆时针方向按揉2分钟，待有酸痛感为宜。
功效：小肠经上的穴位，主治肩臂疼痛等，适用于肩胛骨酸痛之症。