如何消除口臭反复发作

养生健康

如何消除口臭反复发作

口臭是一种很常见的口腔疾病，不管是大人还是小孩都有够口臭的经历，得了口臭不仅会影响心情还会影响交际，反复发作的口臭，舌苔普遍发白，多数都是胃寒引起的，只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能消除这烦人的口臭。今天小编就来给大家讲解一下

另外，引起口臭还有一个非常值得注意的原因，当你并没有明显的口腔疾病，也没有明显的胃痛，可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，你试着天天吃姜、含姜片后，又忌掉了所有的寒凉食物，但还是口臭，舌苔是黄腻苔或者发暗、发黑，这时就一定要警惕了。这一类病人，往往体内长有恶性肿瘤，而且肿块已经变质、变烂了，这种腐败的组织自然就会散发出臭味，并通过口腔发散出来，这种情况很可能就是消化道的各种癌症，如食道癌、胃癌、肠癌、肝癌、肺癌等。

遇到这种情况一是要及时去医院做检查、排除隐患;二是马上要在自己的饮食及生活上做重大调整，提高身体的抵抗力，只要及时补足气血，坚持疏通经络，癌症是可以战胜的。

下面是最简单有效的处理方法：

1.马上忌掉所有寒凉的食物，去吃性平、性温的食物，停掉一切水果和各种保健品。

2.每天用生姜3片、红枣10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鳅将虚火打掉。

3.每天吃本书介绍的补血食疗方：当归粉一天1～2次，一次小勺;黑米糊天天早上吃;固元膏每天1～2次，一次1勺;多吃鳝血，补血去肾寒。总之，要以补血的食疗为主，补气的食物尽量少吃，肉类不可缺少，对增加体能很重要，但一定要炖烂了吃，蔬菜和肉的比例是1：1。

喝丁香茶好处多

1、丁香茶能带来清新口气

丁香是古代用来去除口臭的良药，丁香之所以能够除口臭，是因为其芳香可以压制口中的臭气，当然这与它能去除胃寒的功效有关。很多人认为口臭发生的原因只是胃热，实际上胃热引起的口臭只是一种，而且大部分发生在有胃热、积食等人的身上。反复发作的口臭，有不少属于胃寒引起的，这种口臭只要多喝丁香茶，戒掉寒凉的食物，就能很快消除口臭。女性常喝亦舒堂丁香茶能消除口臭，带来清新口气。

2、丁香茶能暖胃

丁香茶还是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。常与柿蒂、党参、生姜等同用，治虚寒呕逆，如丁香柿蒂汤(《症因脉治》);与白术、砂仁等同有, 治脾胃虚寒之吐泻、食少，如丁香散(《沈氏尊生书》);治妊娠恶阻，可与人参、藿香同用。还含有子宫收缩成分，易容于水和乙醇，不易溶于乙醚、石油、氯份、苯和醋酸。丁香内服或制成稠膏外敷脐部可以治疗胃寒妊娠呕吐者。

3、丁香茶能抑制幽门螺旋杆菌

丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，而幽门螺旋杆菌的大量繁殖可能会诱发胃癌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，每天冲泡3——5克亦舒堂丁香茶饮用，对胃好!

什么治疗口臭最管用

黄瓜粥专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

藿香粥将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

咸鱼头豆腐汤咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

荔枝粥将荔枝去壳洗干净之后，将它和米一起熬制，煮成稀粥后就可以了。晚餐时就可以食用了，4天为一个疗程，它能够温阳益气，生津养血。荔枝粥适用于口臭，老人五更泻。不过素体阴虚火旺的老人一定不能吃。

海带可以消除口臭。今年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。

采用上面的这些方法治疗口臭是最为有效的。如果能及时的进行治疗和控制的话，那么口臭的问题一定能得到非常好的治疗和控制。另外在平常的时候还要注意做好防范的措施，养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能比较有效的防止口臭发生。

丁香茶清新口气又养胃

丁香茶能带来清新口气

丁香是古代用来去除口臭的良药，丁香之所以能够除口臭，是因为其芳香可以压制口中的臭气，当然这与它能去除胃寒的功效有关。

很多人认为口臭发生的原因只是胃热，实际上胃热引起的口臭只是一种，而且大部分发生在有胃热、积食等人的身上。

反复发作的口臭，有不少属于胃寒引起的，这种口臭只要多喝丁香茶，戒掉寒凉的食物，就能很快消除口臭。

丁香茶能暖胃

丁香茶还是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。

常与柿蒂、党参、生姜等同用，治虚寒呕逆，如丁香柿蒂汤(《症因脉治》);与白术、砂仁等同有, 治脾胃虚寒之吐泻、食少，如丁香散(《沈氏尊生书》);治妊娠恶阻，可与人参、藿香同用。还含有子宫收缩成分，易容于水和乙醇，不易溶于乙醚、石油、氯份、苯和醋酸。

丁香内服或制成稠膏外敷脐部可以治疗胃寒妊娠呕吐者。

丁香茶能抑制幽门螺旋杆菌

丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。

要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，而幽门螺旋杆菌的大量繁殖可能会诱发胃癌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，每天饮用丁香茶对胃好!

口臭吃生姜有用吗什么食物可以除口臭

海带：海带中含有高效的除臭物质，其效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，常吃海带口有效消除口臭。

芹菜：芹菜含有特殊的香气，有助于消除口中异味，尤其是吸烟引起的口臭，吃芹菜的时候多咀嚼一段时间，除口臭的效果更好。

酸奶：硫化氢是导致口臭的罪魁祸首，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中硫化氢的含量，选择喝酸奶除口臭最好选择发酵的酸奶，除臭效果更好。

蜂胶：蜂胶含有丰富而独特的黄酮类物质，是温和有效的天然除臭剂，饮用蜂胶或用蜂胶漱口，不但可以消除口臭，还可以治疗导致口臭的口腔疾病。

红茶：红茶中的茶黄质都具有消除口臭的效果，将红茶的浓度提升到绿茶的两倍，能起到和绿茶一样好的除臭功效。

中医教你去口臭

口臭原因

1、感染

这种情况通常发生在青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。这也是我们应该注意到的一点。

2、节食

想必大家看到这个原因觉得很意外吧，没错，就是这个原因，这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候，唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，这个时候就有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

3、疾病

这里所指的疾病通常是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴随着这些疾病的发生，可能会发生口臭，胃疾病的幽门螺杆菌感染也容易发生口臭，口臭发生率明显高于未感染者。在治愈以后，症状会明显减轻，所以我们也不能忽视幽门螺杆菌感染造成的口臭，发生以后一定要及时的治疗。

4、不良生活习惯

很多爱吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易发生口臭，还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭比例是明显增多的。

口臭怎么办

民间和中医药书集中载有不少可治口臭的方药和单方，针对性地选用能收到较好的效果。下面介绍数款，供参考试用。

1、青橄榄

每次一枚，缓缓嚼服。长期口臭者常吃有益。

2、山楂

山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

3、芦笋饮

鲜芦根50克洗净，加水煮沸后去渣，当茶饮服，一般口臭者可常饮用。

4、藿香佩兰饮

藿香、佩兰各10克，煎汤去渣。口臭较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下。

5、火麻仁郁李仁饮

火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝汤。可在睡前顿服，特别适合于口臭兼便秘者。

6、百合绿豆汤

百合、绿豆各50克加水煮汤，可加糖服用。对有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿等引起的口臭者，可常服用。

7、吃香芹

香芹不只是餐盘上绿色的点缀物，它也可净化口气，是天然的清新剂。因此，不妨挑一把嫩香芹，放入口中细细咀嚼。

8、山楂陈皮汤

生山楂10克，陈皮6克，生甘草4.5克，煎汤当茶喝。有消化系统的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、肠炎等同时伴有的口臭者可用。

9、橄榄明矾水

取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

10、丁香

丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。

12、花生

去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

12、蜂蜜葵花子

将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

13、荷叶

荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。

14、菊花茶

20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

15、桔皮甘草白糖

等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

16、芦根去除口臭

取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。

17、茶叶

(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

18、狗肉

将狗肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。

19、淘米水

将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

特别提醒

1、长时间不吃东西也可能会引起口臭，它是禁食或三餐不继的副作用之一。因此，请按时用餐。

2、如何检查自己是否有口臭?用手罩住你的嘴，向手心用力哈气，闻闻看，如果有恶臭，那么那些和你谈话的人肯定受波及。你也可以用牙线检查，将牙线伸入牙缝中拉出，闻闻牙线所剔出的残垢，如果有恶臭，表示口气不清新。

治好口臭，还你清新口气，让你不再为不敢开口而发愁。在了解了口臭的原因之后，能够有针对性的进行预防，也只有这样才能够有效的防止被口臭所缠身。

柠檬绿茶怎么泡好喝清新口气预防口臭

平时多冲泡饮用柠檬绿茶，还能消除口腔中的炎症，能抑制口腔中细菌繁殖，而且它含有的单宁酸还具有明显消炎作用，可以防止食物中残渣在人体内产生细菌，而茶叶的香气也会残留在人们口腔中，能在清新口气的同时防止口臭发生。

口臭常见类型有哪些

一、食积口臭。多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。

二、热痰口臭。多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。

三、虚热口臭。多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，相火妄动之证。

四、胃火口臭。多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。

五、肠胃型口臭。多数口臭源于人体的各种急慢性疾病，特别是肠胃疾病，主要原因是胃热症，常并发严重口臭、牙龈肿痛、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。

很多人对自己患有口臭不是很在意，不去医治，这样可能会导致其他疾病的发生。调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。口腔环境失去平衡，口腔中的有害细菌大量滋生发酵，从而导致口腔异味，直接造成口臭发生。由口腔黏膜疾病引起的口臭，应当对症治疗口腔黏膜疾病，原发病康复后，口臭症状自然就会消除，若从表面去直接控制口臭，是无法达到根治的效果的。

枸杞芽茶有哪些作用清新口气预防口臭

枸杞芽茶中还有天然的芳香类物质，还含有丰富儿茶素，这些物质可以阻止细菌和病毒在人类口腔中滋生繁殖，并能消除口腔中的炎热，对人类经常出现的口腔溃疡和口舌生疮有一定缓解作用，另外它含有的芳香类物质还能在人类口腔中残留，能去除口腔异味防止口臭发生。

红茶是口臭者的福音

我们生活中常喝的茶有不同的种类和品种，最为常见的是绿茶和红茶。绿茶的功效，在这里就不用说了，想必大部分人都知道滴。这里主要说的是红茶，红茶中含有祛除口臭的成——茶黄质，它可以帮助口臭者轻松祛除口臭。

喝红茶也可以消除口臭!以往大家都以为喝绿茶才能消除口臭，不过，根据专家的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效，不喜欢喝绿茶的民众可以有新的选择。

专家表示，由于人类食物中多是蛋白质或是添加一些辛香料，或者口腔或是呼吸道器官疾病，都是造成口臭发生的原因;之前日本学者曾发现绿茶中的儿茶素，具有相当好的除口臭效果，甚至优于常用的叶绿素铜。

由于台湾地区茶叶种类甚多，除绿茶外，还包括部分发酵茶类的包种茶、乌龙茶以及完全发酵茶类的红茶，而所做的研究，就是探讨不同发酵程度茶叶除口臭的效果。

专家指出，这项除口臭效果的研究是以样品对于甲硫醇口臭代表性成分的去除能力进行评估，结果发现，儿茶素含量甚微的红茶也同样具有相当优异的除臭效果，近一步检测发现，主要是红茶中的茶黄质所发挥的功效。

患上口臭了怎么办?不要紧张，来杯红茶吧，不过，需要提醒各位的是，红茶只有在较高剂量的时候，才可以充分发挥其功效，因此，在泡红茶的时候，必须把红茶的浓度提高到绿茶的两倍或更多，才能去除令人烦恼的口臭。

去口臭不妨嚼点鲜橘子皮

口臭不妨嚼点鲜橘子皮

有些人检查来检查去，身体都没什么毛病，但是口腔里总是时时散发出令人不悦的异味，一到公共场所，连嘴都不敢张。其实，生活中有不少简单易行的小窍门能帮助你摆脱这种尴尬。

对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。

将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。特别是现在正是金橘上市的时节，金橘80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克，因此，将果皮洗净与果肉一起食用，会感觉喉间津润、满口生香。

另外，人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用甘草泡茶喝。而每天清晨空腹喝一杯温盐开水(血压偏高的人不适宜此法)，可调节胃肠功能，也有利于消除口臭。

对于有些因爱吃刺激性食物如葱、蒜等而导致短暂口臭的人，可用红枣、黑枣来消除异味，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，嚼点水萝卜也有不错的效果。

不过，如果口臭发生较频繁，时间较长，还是应该留意是否是胃热所致。若因饮食不节、胃热熏蒸所致口臭，除少食荤腥肥厚及辛辣之品外，应多吃新鲜蔬果。