喝这五种花茶是有讲究的
喝这五种花茶是有讲究的
喝五种花茶有讲究
古时，品一盏茗茶，既能修身养性又可强身健体。忙碌的生活，又使得现代人赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起，就摇身变成了受人追捧的“养生茶”。
菊花枸杞茶——畏寒体虚的人不宜喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的上班族饮用。但是，菊花性凉，枸杞中含有的植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人。
最佳喝法：五六朵菊花搭配五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周喝2～3次即可。
桂圆红枣茶——爱上火的人小心火上加火
桂圆红枣茶深受众多女性的喜爱，多数人反映，喝桂圆红枣茶能从内到外地唤起好气色，延缓衰老。但是，桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝;火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。另外，由于枣含糖量高，糖尿病患者最好不喝。
最佳喝法：桂圆5颗搭配红枣5颗，用沸水冲泡即可。
人参茶——手脚发热的人不宜喝
人参，性微温、味甘、微苦，有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。适合中老年人喝，有助于调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用;女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。
最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝3天后停3天，这样能让体内累积的药物成分充分代谢。
玫瑰花茶——常感疲倦不要喝
玫瑰花有解郁的作用，能理气清热，安神美容。但是，本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝，容易越喝越累。
最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
甘草茶——普通人不要自行服用
甘草，本身是一种补益的中草药，有清热解毒，祛痰止咳等功效。很多人喜欢用甘草泡水代替茶水喝，认为可以清热解毒。但甘草本身是药材，服用不当可能会引起中毒。所以服用甘草茶之前一定要咨询医生，普通人不要自行服用。
茶叶有什么功效 花茶
花茶的种类丰富，花茶是由茶叶和香花拼和窨制，利用茶叶的吸附性，使茶叶吸收花香而成，而且一般花茶是由几种花茶搭配制作而成。花茶的功效与作用非常广泛，举例来说，金银花茶具有补血、润肺解毒作用；茉莉花茶可改善昏睡及精神焦虑；玳玳花茶有助于美容瘦身。
常见的花茶有：茉莉花茶、珠兰花茶、白兰花茶、玳玳花茶、玫瑰花茶、桂花茶等。
女性秋季常喝五种花茶 养生又美容!
1.石斛花
在众多的中药中，石斛花气味甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品。
铁皮石斛花除了保持铁皮石斛本身很好的滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力、抗衰老、治疗呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等疗效外，它最显著的功效是解郁，服用后能使人心情开朗，可以很好缓解都市人群精神压力大、倍感疲劳、心情烦躁、心情抑郁等症状。
2、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
若眼睛浮肿，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，
3、茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
4、金银花茶
其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。
5、玫瑰花茶
性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
洗头是有讲究的
我们洗头将一头的灰尘洗去，闭上眼睛任凭发丝的随风舞动，享受发间的隐约清香.....这.真的是一件很惬意的事情。我们每天都在洗头，可是你真的会洗吗?持续的高温天气，让人们每天都要洗澡，如果说头发也是天天洗是不是就不好，医生有自己的意见。那么想要拥有健康的秀发，专家告诉你怎么洗头才正确。
一、西医：夏季最好隔天洗头
专家说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
西医建议：
1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学
2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
二、中医：梳理头发与洗发同样重要
专家讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
中医建议：
1、最好每星期洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
护眼喝什么
1、枸杞甘菊茶
甘菊具有去肝火、明目的功效,枸杞亦是清肝明目之物。而且甘菊性冷,枸杞子性温,两者搭配完美,护眼效果翻倍。如果是有上火症状的人就要免去枸杞子,否则上火症状会更严重。
2、素馨花茶
素馨花茶具有养目、排毒养颜的功效,平时经常接触电脑以及想要滋润皮肤的人,最适合饮用此花茶。
3、决明子茶
决明子不仅是一种减肥圣品,还具有明目排毒的功效。此外,决定子还能帮助祛除体内的湿气。
4、菊花茶
菊花茶是一款经典茶饮,具有清热解毒的功效,是夏日里最佳的消暑饮品。而且它还能去肝火,缓解眼部不适。选择菊花大有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。
5、玫瑰花红茶
肝脏与眼睛息息相关,因此想保护眼睛首先要护肝。玫瑰花具有消除眼部疲劳,保护肝脏的功效。此外,玫瑰花茶还能美容养颜、调理血气,非常适合女性朋友饮用。
6、桂花绿茶
桂花的润肺效果非常好,而且还能美白、滋润皮肤。桂花带着一股迷人的清香,这种香味能使人净化身心,平衡神经系统。它和绿茶搭配,能够清除口臭,保护眼睛。
桂花和什么泡一起可以去口臭 桂花茶是绿茶还是红茶
桂花茶是花茶。
桂花茶既不是绿茶，也不是红茶，而是属于花茶的一种，花茶也是中国主要茶类之一，桂花茶是由桂花窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。
其中的营养价值比较高，适量喝具有一定温补阳气、排毒养颜、美白皮肤、止咳化痰以及养生润肺的功效。
玫瑰花茶保质期一般是多久
大约1-2年左右。
玫瑰花茶是我国常见的一种花茶，是由茶叶和玫瑰花窨制而成的，其口感甘甜味苦，性质温和，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质成分，具有一定解郁、理气、活血等作用，其保质期是比较长的，大约有1-2年左右。
但玫瑰花实际保质期，与保存方式有很大关系，要是玫瑰花茶保存的过程中受潮了，那么很容易导致其变质，一旦变质后的玫瑰花茶，就不能再喝了。
玫瑰花茶的副作用
常喝玫瑰花茶是否有害处呢?这个问题怎么说呢?世上凡事讲的是一个“度”凡事不可过。若是按照我国中医学的说法那就是最好不要天天都喝，尤其是夏季时候更不要天天都要喝杯玫瑰花茶。对于女性朋友来说，玫瑰花喝多了可以让自己的脸色犹如花瓣一样红而润泽。玫瑰花具有收敛的功效所以便秘的人最好不要饮用。由于玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺的人最好还是尽量少用。
我们常常都觉的自己的脸色不好老是长斑什么的，这些主要都是由于气血运行不正常而导致的月经失调、痛经等症状。玫瑰花茶可调理女性气血运行让女性自然红润。主要吃法：取15g的玫瑰花拿热水冲泡即可。体弱气虚的朋友可以加入三、五枚的大枣或者9g西洋参，肾虚不好的朋友 加入15g的枸杞便可。
泡玫瑰花茶也是有讲究的，不可胡加乱泡。根据个人的口味可加入冰糖或蜂蜜可以减少其中的涩味增加功效。玫瑰花活血散淤的功效较强，月事来潮时不宜饮用。
春季常喝五种花茶可有效缓解痛经
1、蒲公英茶
蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘。 可清热毒、化食毒、消恶肿。
现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富微量元素。其钙含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量 为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强生理活性硒元素Se。除此，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质，不仅可以帮助预防缺铁引起的 贫血症，而且它的大量钾成分还可以与钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常;因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。
2、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此 外，还能有效缓解心血管疾病，并可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配 上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。
3、茉莉花茶
茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神，还可以健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能养颜美容、滋润肌肤、缓解痛经。
4、金银花茶
金银花茶，其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛之功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体 炎、流行性感冒、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较 重，仍需采取药物治疗。
5、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵 抗、排除的功效。还可以抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。
不同茶叶的功效 花茶的功效和作用
花茶的种类丰富，花茶是由茶叶和香花拼和窨制，利用茶叶的吸附性，使茶叶吸收花香而成，而且一般花茶是由几种花茶搭配制作而成。花茶的功效与作用非常广泛，举例来说，金银花茶具有补血、润肺解毒作用；茉莉花茶可改善昏睡及精神焦虑；玳玳花茶有助于美容瘦身。
经典乌花茶代表：茉莉花茶、珠兰花茶、白兰花茶、玳玳花茶、玫瑰花茶、桂花茶等。
女人春季养生首选什么花茶好
“春饮花茶”提神益思
根据中医说法，人的体质有热、寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。
一般来说，有抽烟喝酒习惯、体型较胖、容易上火等燥热体质者，应喝凉性茶，如绿茶、黄茶、白茶、铁观音茶等。而肠胃虚寒、吃点生冷东西就拉肚子或体质较弱等虚寒体质者，应喝中性茶或者温性茶，如岩茶、红茶、普洱茶等。
女人春季适合饮用花茶。俗语云“春饮花茶”，花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品，它在保健、防病中具有不逊于其它茶的功效。
无论是提神醒脑，或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做得到。
春天人们容易犯困，若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，既可提神醒脑，消除困意，还能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，对人体阳气还有增益效果。
茉莉花茶：养颜美容高手
对于女性来说，春季养生应首选茉莉花茶。茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品。
我们知道，茶叶含有大量有益于人体健康的化合物，如儿茶素、维生素C、维生素A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等。而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。因此，喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助。
最重要的是，茉莉花是花中的养颜美容高手，用茉莉花制成的养生茶能滋润肌肤、养颜美容。
喝茶对治疗银屑病有好处吗
一、大家要知道牛皮癣患者是可以喝茶的：
牛皮癣患者是可以喝茶的通常情况下，绿茶是牛皮癣患者的最佳选择，绿茶中富含"茶多酚"，对心血管的保健预防都有好处。对那些习惯喝茶的牛皮癣患者来说，最好选用一些比较清淡的茶水，尽量避免即使质量上乘但却过浓的茶水，在饮食方面不要吃辣椒和喝酒。
二、牛皮癣患者喝茶也是有讲究的：
牛皮癣患者喝的茶是需要有讲究的，专家称，通常情况下如果茶叶保管不妥，容易因受潮而发霉变质。牛皮癣患者喝茶需要注意什么呢?牛皮癣患者绝对不能饮用变质的茶水，因为这样的茶水中含有大量对人体有害的物质，饮用后会对身体造成一定的损伤。空腹喝茶会妨碍消化，甚至引起心悸、头痛、眼花、心烦等"茶醉"现象，严重的还会引起胃黏膜炎。
三、牛皮癣患者不应该盲目的喝茶：
牛皮癣患者可以喝茶，但是不代表着可以盲目的喝茶，在我们的生活中喝茶是有助于提高免疫力，对人们的身体是有很大的帮助，然而，对于牛皮癣患者就要根据自身的身体情况而定，不可盲目的饮用以免导致病情的加重。
花茶的种类有哪些
一般的茶，可以把他们分为绿茶或者红茶。花茶本身也是茶的一个种类，若是要将花茶细分的话，那么还是先来了解一下花茶是怎么做成的。
相信有很多人会把花茶的概念搞混，会误以为将干的花用开水冲泡那就是泡花茶，其实那样泡的是花，和茶一点关系也没有。花茶实际上还是茶叶，只是在这种茶叶的闷制过程中加入了鲜花，使得茶叶内融进鲜花的香味;一般在花茶制作完成以后，干的花是要拿走不要的。
所以，花茶再要细分的话，并没有什么原则，一种花茶在制作的过程中使用了什么花，就可以叫做什么花茶。比如，若是一种花茶是使用茉莉花制作而成的，就直接叫做茉莉花茶就可以了。
现在我们比较熟悉的油茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶、薰衣草茶、薄荷茶等等。
上火嗓子痛喝什么好
菊花性凉，口感香浓，在秋冬季节菊花茶是养生专家们偏爱的一种花茶，这种茶不仅仅是口感好，对秋冬季节的天气干燥引起的身体不适有很好的缓解作用。