精索静脉曲张吃什么食物能缓解
精索静脉曲张吃什么食物能缓解
合理的饮食，不仅可以缓解精索静脉曲张，更有一定的预防作用。患上精索静脉曲张的病人一定要加强营养才行，如果说营养跟不上的话，这个时候就很容易导致病情的恶化，这对身体的伤害是非常大的，对于精索静脉曲张病人在饮食方面有哪些注意事项呢?精索静脉曲张吃什么食物能缓解呢?
精索静脉曲张吃什么食物能缓解
1、多吃含维生素E的食物，一般的，常见富含维生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜，还有芹菜，辣椒，西红柿等。
2、多食用一些粗纤维食物如：土豆，红薯等，它们含有一种有利于双歧杆菌的物质，有助于肠道消化。
3、多吃具有消结散肿作用的食物，精索静脉曲张患者应该多吃具有消结散肿作用的食物，包括芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。
4、多吃具有增强免疫力的食物，精索静脉曲张患者应该多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。
5、少吃高脂肪食品，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化。所以，长期静脉曲张患者忌吃肥猪肉。
6、少吃腌渍食品(咸菜、咸鱼子、糖及酱油煮的菜、酱菜类);番薯(产生腹气的食品)干豆、味浓的饼干类。
精索静脉曲张吃什么好
适宜食物
牛肉(肥瘦)，猪肉(肥瘦)，鸡肉，油菜，菜花
忌吃食物
啤酒，白酒，红辣椒，姜，洋葱
精索静脉曲张的食疗方(资料仅供参考，具体请询问医生)
1.精索静脉曲张的食疗药方1-金橘根煲猪肚
金橘根30克，猪肚100~15克，加水4碗，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。
2.精索静脉曲张的食疗药方2-升麻芝麻茴香包猪大肠
升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段，将三味药放在猪大肠内，两头扎紧，加水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。
3.精索静脉曲张的食疗药方3-参芪双核粥
黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，，粳米15克，煮粥食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。
4.精索静脉曲张的食疗药方4-橘核益母草黑豆糖水
橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加红糖适量。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。
精索静脉曲张最好吃什么
玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶、柑橘皮、绿叶蔬菜、奶类、蛋类、鱼肝油、莴苣、卷心菜、菜塞花、芹菜、辣椒、西红柿、芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、玉米、黄绿色蔬菜
精索静脉曲张不宜吃什么
禁烟、酒, 忌刺激性食物。
精索静脉曲张检查
1、红外线技术及测温检查
采用红外线照相机对阴囊照片，分析精索静脉曲张的程度;同时还可应用液晶测温法记录阴囊各部位的温度，从而判断有无静脉曲张。
2、选择性肾静脉及精索静脉造影
精索静脉曲张时进行肾静脉造影，精索静脉内可见造影剂逆流、静脉迂曲扩张。选择性精索静脉曲张可显示精索静脉的数目、形状等等，依据造影结果可将精索静脉曲张分为轻度、中度、重度三度。
3、多普勒超声检查
应用多普勒超声可将精索静脉血液反流情况分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ三级。Ⅰ级表示有血液瘀滞但无自发性静脉反流。Ⅱ级表示有间歇性反流。Ⅲ级表示有持续性反流。
对于精索静脉曲张可采用药物治疗的方式，以下药物对精索静脉曲张血管有治疗的作用：
生物类黄酮
有研究表明，生物类黄酮药物能够能够缩小亚临床型精索静脉曲张的血管内径，减少亚临床型精索精脉曲张发展为有症状的精索精脉曲张的可能性，并可以在一定程度上改善由精索静脉曲张引起的会阴部疼痛症状，但是该药物不能阻止已经开始了的睾丸生长停滞。
七叶皂苷素
七叶皂苷素可降低毛细血管的通透性，消除组织肿胀和水肿，也可以保护静脉管壁的胶原纤维，逐步恢复病变的静脉管壁的弹性和收缩功能，提高管壁张力和强度，该药物还可以直接作用于血管内细胞感受器，引起静脉收缩，增加静脉血液回流速度，降低静脉压，从而改善由精索静脉曲张所引起的症状，进而达到治疗精索静脉曲张的作用。
精索静脉曲张的护理方法是什么
精索静脉曲张的护理方法是什么?精索静脉曲张，可能很多人对这个疾病并不熟悉，它是导致男性不育的主要原因之一，多见于青壮年，众所周知对待疾病除了要积极治疗外，日常护理是非常重要的，下面我们来看看精索静脉曲张的护理方法是什么呢?
要做好生理卫生工作，一定要保证自己的个人卫生，同时应该了解有关精索静脉曲张的相关知识，并且消除自己内心负面的影响，而且在穿内裤的时候，应选用松紧度较高的棉质材料的内裤，不应该穿过紧的内裤，穿适合自己病情的内裤有利于散热和吸汗，这样可以很好的降低阴囊局部的温度，这样也能够起到很好的作用，另外也应该注意让自己劳逸结合，尽量不要让自己太累，这样才能够有效的缓解这类疾病。
在平日里可以使用一些对精索静脉曲张有好处的食物，这样也很有效的缓解这类的疾病，如果一旦出现阴囊坠胀不舒服的时候，应该及时到医院进行就诊，另外男性朋友在平日里可以多喝一些水，这样可以有效地帮助我们清洗尿道，另外也可以做一做适合自己的运动，让自己的心态放松一些，这样我们的这类疾病也会得到相应的缓解和好转。
护理人员应该掌握精索静脉曲张患者的心理特点，要与患者交谈，对他们进行精索静脉曲张知识的宣教，友善的人际关系对缓解患者的心理压力和焦虑情绪是极其重要。患者可在家属的配合下，避免不良情绪给患者带来的严重心理负担及后果。精索静脉曲张患者应该知道精索静脉曲张高位结扎的优点、方法，以消除自身以及家属的紧张恐惧心理，让自己更加积极配合手术。精索静脉曲张患者要有充分的思想准备，用宽松的心情迎接手术。
注意休息，生活要有规律，保持心情舒畅，避免疲劳。术后半年避免过度活动。禁止性生活;禁烟、酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果;注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染，按医嘱服药及按时回院复查。
如果患有前列腺炎、尿道炎疾病，双侧精索静脉曲张应该及时治疗，减少炎症的发生，预防精索静脉曲张。及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，也是预防本病发生的重要手段。精索静脉曲张一般预后良好，轻度者不需手术治疗，但中、重度患者或有其它伴随症状如精子活力降低、早泄等，需及时手术治疗。
精索静脉曲张的饮食
精索静脉曲张饮食注意事项：
1不要吃刺激性食物，饮酒等，营养多样化。
2多吃富含维生素E的食物。维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张有一定效果。
3多食用一些粗纤维食物如：土豆，红薯等，它们含有一种有利于双歧杆菌的物质，有助于肠道消化。
4不要做繁重的体力劳动，以防止阴囊下坠。
精索静脉曲张的食疗方
1.精索静脉曲张的食疗药方1-金橘根煲猪肚
金橘根30克，猪肚100~15克，加水4碗，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。
2.精索静脉曲张的食疗药方2-升麻芝麻茴香包猪大肠
升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段，将三味药放在猪大肠内，两头扎紧，加水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。
3.精索静脉曲张的食疗药方3-参芪双核粥
黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，，粳米15克，煮粥食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。
4.精索静脉曲张的食疗药方4-橘核益母草黑豆糖水
橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加红糖适量。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。
精索静脉曲张最好吃什么?
玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶、柑橘皮、绿叶蔬菜、奶类、蛋类、鱼肝油、莴苣、卷心菜、菜塞花、芹菜、辣椒、西红柿、芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、玉米、黄绿色蔬菜
精索静脉曲张不宜吃什么?
禁烟、酒, 忌刺激性食物。
男性前列腺炎的防止
“蛋疼”或为精索静脉曲张表现
精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。是青壮年常见的疾病，是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛(静脉血管丛)血管扩张，迂曲和变长。发病率为男性人群为10-15%，在男性不育中占15-20%。
精索静脉曲张就像一小袋虫子钻进了阴囊，开始感觉并不明显，但站立时精索部位可看到或摸到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，加腹压，还可看到更加严重的静脉曲张，平卧可缓解。重症患者可出现阴囊下垂、睾丸包块、睾丸疼痛，并在劳累、长时间的行走、剧烈运动和性生活后会出现症状加重，
久站久坐需注意
平时应该多活动
在临床上来说，那些以站立为职业的男性尤其易患发此病，主要以教师、美发师、服务员、演艺员等职业人群。由于长时间站立，所以极易导致阴囊中精索静脉阻塞，产生不正常肿胀，当然也会睾丸静脉血液回流不好，血液淤滞，精索静脉内压力增高，引发本病。
而对于长期久坐办公室的白领，更是应该警惕。长时间久坐，臀部长期受压，阴囊部位长时间受挤压就会导致睾丸部位的血管出现变粗现象，瘀血严重时就会导致精索静脉曲张。
精索静脉曲张如何自查?
精索静脉曲张就像一小袋虫子钻进了阴囊，开始感觉并不明显，但站立时精索部位可看到或摸到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，加腹压，还可看到更加严重的静脉曲张，平卧可缓解。
精索静脉曲张可以分为轻、中、重度三级。在站立屏气后看不到曲张的静脉，但能摸到静脉团者为最轻度，这种曲张的静脉在平卧时会很快消失;看得到也能摸得着静脉团，平卧后包块也能逐渐消失者称为中度;而用肉眼就能看到明显的静脉团，摸上去也有明显的蚯蚓状静脉者最重，即使在平卧时消失也很缓慢，这种情况就是重度的。
精索静脉曲张病人的饮食宜忌
对于精索静脉曲张的患者来说，除了一般治疗外，还可以通过调理饮食来缓解症状，或是在精索静脉曲张术后通过饮食来迅速恢复。
一、缓解精索静脉曲张的食疗方
1、金橘根煲猪肚
金橘根30克，猪肚100~15克，加水4碗，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。
2、升麻芝麻茴香包猪大肠
升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段，将三味药放在猪大肠内，两头扎紧，加水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。
3、参芪双核粥
黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米15克，煮粥食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。
4、橘核益母草黑豆糖水
橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加红糖适量。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。
二、精索静脉曲张患者吃什么
维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。
常见富含维生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E，奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E，肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。
植物油就是维生素E最好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。
按摩睾丸对精索静脉曲张有作用吗
按摩睾丸能缓解精索静脉曲张
据医学统计，在患精索静脉曲张的男子中大约有三分之二左右会发生精液异常，使精子数量减少，活动能力低下，畸形精子增加，因此可以导致不育。在给睾丸做按摩后，能改善睾丸的病变情况，提高精子产生的质量。
同时，对于精索静脉曲张引发的睾丸等处的不适症状，按摩睾丸也能有效缓解。按摩睾丸能促进男人私处的血液循环，改善精神状态，激发男人性欲，保持正常的性欲度。
另外，由于精索静脉曲张会引发阳痿早泄等，适当按摩睾丸也能加强男人性欲，预防男性阳痿早泄的发生，是一个养生保健的好方法。
那么，生活中该如何预防精索静脉曲张
1、坚持锻炼身体：多锻炼能够使自己保持着良好的健康状态，还可以促进血液的循环，降低精索静脉曲张发病的概率，保持身体的健康。
2、多吃蔬菜瓜果：要多吃些蔬菜瓜果，以保证维生素C的摄入量，在保证身体营养平衡的基础上，提高了免疫了，增强了抵御疾病的能力，同时，避免过度吸烟喝酒。
3、保持良好的心态：以积极的心态来迎接生活中的各类挑战，不要给自己太大压力，同时避免过度疲劳。
4、适当按摩睾丸：按摩睾丸能提高男人性欲，改善性生活质量，降低精子畸形的几率。
中医可以调理好精索静脉曲张吗
中医治疗精索静脉曲张
1、湿热下注型精索静脉曲张：精索静脉曲张患者阴囊皮肤灼热微红，劳动后肿痛加剧，休息后稍缓解，有坠胀感，捏之疼痛，左侧精索粗大，静脉曲张如蚯蚓状，舌质红，苔黄腻，脉弦数。治宜疏肝散结，清热利湿。处方选用茵陈30g，佛手、荔枝核、黄皮核、萆薢、川楝子各12g，青皮9g，甘草5g。水煎分3次服。
2、肝肾虚亏型精索静脉曲张：精索静脉曲张患者阴囊肿大，小腹抽痛，站立时或劳累后加重，可看见精索蔓状静脉丛扩张、弯曲、伸长。平卧时睾丸或小腹抽痛减轻，曲张的静脉缩小或消失，严重者不消失，腰痛，头晕，畏寒，四肢不温，阴囊冷，阳痿，早泄等，舌质淡红，苔少，脉细。治宜滋补肝肾，行气活血。处方选用熟地15g，山萸肉、枸杞子、乌药、当归、锁阳、白芍各10g，杜仲、肉苁蓉、丹参各12g，小茴香、甘草各6g。水煎分3次服。
中药治疗精索静脉曲张
1、生物类黄酮：此类药物能够能够缩小亚临床型精索静脉曲张的血管内径，减少亚临床型精索精脉曲张发展为有症状的精索精脉曲张，并在一定程度上改善由精索静脉曲张引起的会阴部疼痛症状，但不能阻止已经开始了的睾丸生长停滞。
2、七叶皂苷素：可降低毛细血管的通透性，消除组织肿胀和水肿，也可保护静脉管壁的胶原纤维，逐步恢复病变的静脉管壁的弹性和收缩功能，提高管壁张力和强度，还能直接作用于血管内细胞感受器，引起静脉收缩，增加静脉血液回流速度，降低静脉压，从而改善由精索静脉曲张所引起的症状。
可治精索静脉曲张的中西医疗法有哪些
中医治疗精索静脉曲张
1、湿热瘀阻证
可治精索静脉曲张的中西医疗法有哪些?泽兰、防己、枳壳、琥珀、桂心、商陆、半夏、归尾、莪术、茯苓、麦芽、桃仁、神曲、桑白皮等药物共用具有清热利湿、化瘀通络的功效，在治精索静脉曲张时可有效缓解湿热瘀阻症状。
2、寒滞肝脉证
当归、桂枝、芍药、细辛、通草、甘草、大枣、高良姜、香附等药物共用具有温经散寒、益气通络的功效，在治疗精索静脉曲张时可有效缓解寒滞肝脉症状。
3、瘀血阻络证
小茴香、干姜、延胡索、没药、当归、川芎、官桂、赤芍、蒲黄、五灵脂等药物共用具有活血化瘀、通络止痛的功效，在治精索静脉曲张时可有效缓解瘀血阻络症状。
4、肝肾亏虚证
生地、山药、山萸肉、菟丝子、枸杞子、川牛膝、鹿角胶、龟板胶、泽泻、茯苓、冬葵子等药物共用具有补益肝肾的功效，在治疗精索静脉曲张时可有效缓解肝肾亏虚症状。
西医治疗精索静脉曲张
西医治精索静脉曲张主要采用外科手术，常用的术式包括经腹股沟管精索内静脉高位结扎术、腹腔镜手术、经腹膜后精索内静脉高位结扎、精索静脉介入栓塞术等。同时也可配合一些能够缓解症状的药物，如黄酮类、非甾体类抗炎药等。生殖功能损害者可采用改善精子质量的药物来提高妊娠率，达到治疗精索静脉曲张的目的。
阴囊坠胀怎么办
无需作特殊处理外，一般来说，男性出现阴囊坠胀都应引起警惕，
阴囊坠胀可能是精索静脉曲张所放的信号弹。精索静脉曲张是青壮年常见的疾病，是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。精索静脉曲张的临床表现有些很明显，但是对于一些症状较轻的患者来说，症状不是很明显，用手也触摸不到。另外阴囊坠胀、精索静脉曲张，可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，造成男性不育，所以一旦发现要积极治疗。
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阴囊坠胀、精索静脉曲张按照曲张程度，临床的局部表现可分三度，轻度，中度，重度。精索静脉曲张轻者可无症状，较重者可有阴囊坠胀痛，久站则有腰痛，平卧休息可缓解。如曲张较重，令病人站立时可见阴囊内有蚯蚓状的曲张静脉团。轻度或隐匿的精索静脉曲张，令病人屏气增加腹压，可使曲张变得明显。如平卧后精索静脉曲张不减退，则称为继发性精索静脉曲张。
手术治疗阴囊坠胀、精索静脉曲张，常见的方法有开放式手术、腹腔镜手术和栓塞硬化疗法。开放式手术包括经腹股沟下、腹股沟和腹膜后结扎精索内静脉;而腹腔镜手术是近年来开展的微创方法，治疗失败率较低，手术和住院时间均有所缩短，尤其对于双侧精索静脉曲张者，非常有效。
西医如何才能更好的治疗精索静脉曲张
药物治疗：药物治疗可有效缓解精索静脉曲张患者的病症，并刺激男性睾丸间质细胞产生睾丸酮(睾丸酮：睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用)，促进曲细精管产生精子，改善精液质量，提高女性的妊娠率，是精索静脉曲张患者保守治疗的一个主要措施，适用于病情较轻的患者或手术治疗后精液质量未得以明显改善的患者。
物理治疗：精索静脉曲张患者的物理治疗是临床保守治疗中较为简单的一种方法，采用提睾带，使阴囊能够有效被托起，并两侧高度保持一致，以达到缓解患者症状的目的，是轻度精索静脉曲张患者的一种有效辅助治疗措施。
手术治疗：用腹腔镜手术结扎精索静脉。西医如何才能更好的治疗精索静脉曲张?如有两侧性的精索静脉曲张或以前曾经手术过的病患，则可考虑用腹腔镜手术来结扎精索静脉。手术后，曲张的脉丛逐渐消失，且多数患者之精子的活动能力可望提高，精液的品质亦能获得改善。
运动治疗：对于症状较轻的精索静脉曲张患者，日常可经常进行运动疗法，并适当的配合使用活血药物，以达到有效缓解病症的目的。需要注意的是，进行运动疗法治愈精索静脉曲张，运动时要禁止穿紧身内裤，且要避免过于剧烈的运动，以防造成身体疲劳而引发病情加重。
睾丸精索静脉曲张后果会怎样
睾丸精索静脉曲张后果会怎样?睾丸是男性的重要器官，关系着男性的家庭幸福和身体健康，精索静脉曲张是男性常见的泌尿系统疾病之一，精索静脉曲张患者早期症状不是十分明显，所以很容易被很多的男性同志忽略，但是随着时间的推移，症状慢慢的突显出来，会严重影响男性的生活和工作，以及家庭的和睦和幸福，所以纯草本植物精华【益活源】提醒您一定要早点治疗。
睾丸精索静脉曲张后果会怎样?由于精索静脉曲张的危害很大，因此在生活中做好预防是很关键的问题，那么精索静脉曲张预防方法是什么?要想预防精索静脉曲张应该从身边的小事做起，多注意一下自身的不良习惯，需要常常的关注自身的健康，对于精索静脉曲张的预防方法主要有：
1、 要注意休息。现在很多男性忙于工作，身体日益衰弱，睡眠不足，这就会导致一些细菌趁虚而入，导致疾病的发生。此外，男性还应该注意保持心情舒畅，不要吸烟喝酒，吃辛辣食物，应该以饮食清淡为主。
2、 要控制性冲动。由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官常常过度充血有关，因此控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。
3、 一些疾病会导致精索静脉曲张的发生。所以男性应该多关注一下自身的健康，及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会。
4、 注意局部的卫生。经常的清洗局部，换洗内裤，保持局部的清洁干燥。
5、 选择能预防阴囊下坠和通风散热的的囊袋内裤，是改善精索静脉曲张外在环境的重要考虑。尤其是对于轻中度患者有一定的改善和缓解作用，也可以预防精索静脉曲张。
再者，精索静脉曲张可以引起局部不适，如阴囊处的坠胀和牵拉痛，站立和活动时显著，卧床可减轻。还伴着患者情绪的担心或焦虑，引发神经衰弱，造成喜怒反常、乏力、失眠等等。有上述不适者仅占精索静脉曲张患者的三分之一左右，大多数患者没有明显的感官。
精索静脉曲张要加强营养
精索静脉曲张可以进行治疗吗?精索静脉曲张系精索的静脉回流受阻或瓣膜失效，血液返流引起血液淤滞，导致蔓状静脉丛迂曲扩张。那么精索静脉曲张吃什么好呢?
精索静脉曲张在饮食上一方面要加强营养，另一方面还要有所禁忌。一、多吃含维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E，奶类、蛋类和鱼肝油等也含有一定量的维生素E。二、多吃具有消结散肿作用的食物，精索静脉曲张患者应该多吃具有消结散肿作用的食物，包括芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。三、多吃具有增强免疫力的食物，精索静脉曲张患者应该多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。
另外精索静脉曲张患者还需要注意饮食起居要有节制，养成良好的生活规律，戒烟酒，解油腻辛辣食物。
以上就是对精索静脉曲张在日常饮食中所需要注意的事项作了一个总结，希望对患者有所帮助，另外除了上述所说，还希望患者能够养成良好的心态，乐观向上的精神，这对于疾病的恢复也有许多好处。