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芦根清热生津 号称免费退烧药

芦根清热生津 号称免费退烧药

芦根,不用钱的退烧药

芦根为禾本科多年生草本植物芦苇的地下茎。具清热生津、止呕、除烦之功效。常用于热病伤津、烦热口渴、舌燥少津之征,或胃热呕逆、肺热咳嗽、痰稠、口干及外感风热的咳嗽。

咸橄榄芦根汤

材料:芦根60克(中药店有售),橄榄8个。

制法:芦根洗净,稍浸泡。橄榄洗净,用食盐腌4个小时左右。在瓦煲内倒入清水1250毫升(约5碗量),并下芦根、咸橄榄,煮沸后改中火煲至500~600毫升(约2碗到2碗半),趁热饮用。此量可供2~3人饮用,若人数多则按此比例增加。

功效:橄榄有清热利咽的功效,咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成,能增强降火作用,而中药芦根有清热生津之功,《药性论》认为“能解大热”。 咸橄榄芦根汤有清热生津、解毒利咽、降火除烦的功效,有助治疗流行性感冒、咽喉炎、胃热牙痛、肺热咳嗽等症。

感冒喉咙痛吃什么好 橄榄芦根饮

材料:干芦根30克、咸橄榄4枚。

做法:将两者放入锅中,加水适量煎服,取汁液即可服用。

功效:橄榄可清热解毒、利咽化痰、生津止渴;芦根可清热生津、除烦、止呕,所以可适用于普通感冒咽喉痛、肺热咳嗽等症。

夏季暑热感冒推荐3种中成药

1、暑热感冒冲剂

本方治疗感受暑热之邪而引起的病变。方中以香薷芳香透邪,配荷叶、丝瓜络、佩兰轻清祛暑,辛凉之菊花以助泄暑,重用生石膏、知母、连翘清暑泄热,况且上药辛凉之性,正合“暑病首用辛凉”之治疗大法。入沙参以养阴,伍扁豆花、竹茹等祛暑泄湿以和中。全方共奏辛凉清暑、清热生津之功。

2、清凉冲剂

本方具有清热解表、祛暑利湿功效。方以金银花、芦根清热祛暑为君药;竹叶、薄荷疏风解表为臣药;夏枯草清头目,滑石利小便,共为佐使药。主要用于暑热轻证,症见发热、口渴、头昏、尿赤者。

3、银黄注射液

本方是由金银花、黄芩二药的提取物制成。金银花甘寒为君药,清热透表;黄芩苦寒为臣药,清热泻火。对暑热感冒的早期,发热不甚、口渴少饮、汗出不多、咳嗽轻微者,治疗效果较好。

孕妇发烧怎么退烧

孕妇发烧怎么退烧之退烧方法

1.利用物理方式降温。当孕妇出现发烧情况时,先不要过于着急,一定要找出发烧的原因,这是很重要的,找到原因才能够对症治疗,孕妇的体温升高时,很可能会影响到胎儿的健康,我们需要先采取相应的退烧措施,比如需要利用冰袋或者是散热贴片帮助孕妇退烧,也可以利用温水擦拭身体,通过水分的蒸发吸热,帮助孕妇退烧。

2.退烧药物的选择。当孕妇们发烧时,家人们一直在考虑着是否可以用药物进行治疗,其实我们都知道是药三分毒,有时候用药物治疗也是很担心是否会影响到宝宝的发育。医生表示,是否用药物退烧需要看情况,当孕妇的发烧很严重时,就需要采用适合孕妇的药物进行处理,要是情况不严重的话,我们建议用物理退烧方式比较安全。

孕妇发烧怎么退烧之饮食推荐

孕妇们都会比较忌讳利用药物治疗,那么我们就更需要从饮食中获得退烧的疗效,现在我们就介绍适合孕妇食用的退烧饮食,生活中的食材是最安全的,也是最适合孕妇食用的。

1.姜汤。姜汤是缓解孕妇发烧情况的好食材,姜是属于温性的食物,孕妇喝姜汤之后,可以发汗,孕妇流汗之后,体温也是有所降低的。姜汤的制作方式也很简单,我们可以准备好生姜以及红糖,一起放入锅中熬煮十分钟即可。

2.芦根粳米汤。孕妇们在发烧期间可以适当的食用汤类食物,发烧期间一般会没有什么食欲,一些食物都会吃不下,那么喝点芦根粳米汤也是能够缓解发烧的症状。芦根是清热生津的好食材,还能够缓解孕妇会出现的孕吐现象,芦根粳米汤的制作方式也很简单,我们可以先将芦根放进水中熬煮,十分钟之后再放入粳米煮熟即可。

​风热感冒中医治疗

风热袭表,热郁肌腠,卫表失和,故身热、微恶风,汗出不畅,风热上扰,故头胀痛,风热之邪上犯清道,故咽喉肿痛干燥、口渴喜冷饮,鼻流浊涕;风热犯肺,肺失和降,故咳嗽、痰粘或黄。治宜辛凉解表,方用银翘散加减。

花9克、连翘9克、苦桔梗6克、薄荷6克、竹叶4克、生甘草5克、荆芥穗5克、淡豆豉5克、牛蒡子9克、芦根30克。

方中银花、连翘清热解毒、辛凉透表为主药;辅以薄荷、荆芥、淡豆豉以辛散表邪、透热外出;竹叶清热除烦,芦根清热生津止渴协助银、翘清热透表,桔梗、牛蒡子、甘草合用,以宣肺祛痰、清利咽喉,合为佐使药。诸药合用既能透表,又能解毒。

本方特点有二,一是芳香辟秽,清热解毒;一是辛凉中配以小量辛温之品,且又温而不燥,既利于透邪,又不背辛凉之旨。

上述这些就是治疗风热感冒的中医方法,相信大家对这个问题的答案也有所了解了,风热感冒是比较常见的一种病症,大家有必要对治疗这个病症的中医方法多了解一下,为了自己也为了身边人,以后还是要多多关注的,相信这些对大家有所帮助。

什么中成药治感冒 风热感冒用中成药

该药由金银花,连翘,荆芥穗,薄荷, 淡豆豉,牛蒡子,桔梗,淡竹叶,甘草,芦根所组成。

方中金银花,连翘能清热解毒,为方中的主药;薄荷,淡豆豉和荆芥穗能发散表邪,透热外出,为辅药;桔梗,牛蒡子,甘草能宣肺止咳,祛痰,并能清利咽喉;淡竹叶可清热除烦;芦根清热生津,而且清润不腻,所以银翘解毒丸是治疗风热感冒的常用药。

服法用量:每丸重9克,每次2克,日服2次;片剂,每片重0.55克,每次4-5片,日服2次,用温开水或芦根水送服。

春季吃什么对皮肤好 茶饮补改善皮肤干燥

薰衣草除了能解除疲劳,舒缓精神之外,还能促进皮肤新陈代谢,起到滋润肌肤的作用,用薰衣草5克,加适量冰糖冲泡成茶饮用,可以有效缓解肌肤干燥现象。

麦冬清热养阴,润肺养胃,芦根清热生津,取五克麦冬加10克芦根一起泡成茶饮用,适合缓解因外燥侵袭,津伤化燥引起的皮肤干燥现象,还能缓解紧张,焦虑情绪。

桑叶清热生津,平肝明目,佩兰芳香避秽,化湿运脾,润肤养颜,取桑叶,佩兰各3克泡茶饮,可润燥生津,润肤养颜,适宜外燥侵袭,伤津化燥引起的皮肤干燥,还能改善心情,缓解抑郁,低落的情绪。

痰热咳嗽应该如何治疗和用药?

治法:清热肃肺,豁痰止咳。

方药:清金化痰汤。肺热壅盛,咳而喘满、壮热、口渴者,去桔梗、陈皮,加金银花、鱼腥草、石膏、葶苈子等清热泄肺。

治法清肺化痰止咳。

主方清金化痰汤加减。(《统旨方》)

常用药桑白皮、黄芩、栀子、瓜蒌皮、浙贝母、橘红、前胡、桔梗、甘草。

咳嗽痰多,加鱼腥草、葶苈子、射干清肺涤痰;痰中带血,烦躁易怒,加黛蛤散、郁金疏肝泻火;发热口渴,加石膏、芦根清热生津;大便干结,加瓜蒌仁、大黄。

芦根和白茅根的区别

芦根,又名芦茅根、苇根、芦头等,别名众多,是多年生的高达草本类,外形类似于一般的竹,但是却没有竹那么挺拔、粗壮。一般生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。

芦根和茅根的区别

“芦根”为单子叶植物禾本科芦苇的新鲜或干燥根茎;功效清热生津,除烦,止呕,利尿;用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛等症。“茅根”正名“白茅根”,为禾本科植物白茅的根茎;功效凉血止血、清热生津、利尿通淋;主治血热出血、热病烦渴、胃热呕逆、肺热喘咳、小便淋沥涩痛、水肿、黄疸等。二味药来源不一样,是两个品种,功效相近。

芦根属于清热泻火的药,是单子叶植物禾本科芦苇的新鲜或干燥根茎的总称,性味干寒,有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效。对用于热病烦渴、胃热呕哕、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛都有效用。

芦根在配以桑叶、菊花、桔梗等药物,有医治风热咳嗽的功效。配以桑白皮、黄芩、贝母等药,对肺热、咳嗽、痰稠及肺痈、咳吐脓血等病症有清热、化痰、止咳的功效。《金匮玉函方》记载,芦根治五噎,心膈气滞,烦闷吐逆,不下食,食用方法是取芦根五两,锉成灰,以三碗水熬成两碗,去滓,不计时,待药汁温热时服下。《湖南药物志》又记,芦根治百日咳。食用方法:取芦根30g,卷柏6g,木蝴蝶6g,牛皮冻7.5g,以水煎服。

芦根还可以治牙龈出血,只要我们平时将芦根以水熬开,当茶饮用药效便可达到。《泉州本草》记载,芦根还可以医治咽喉肿痛,只要将新鲜的芦根捣碎取汁,调上蜂蜜服下即可。

芦根的禁忌

由于芦根是属于寒性药物,对去热止咳等有功效,但是切记脾胃虚寒者禁止服用芦根,无脾胃虚寒的人也不要与巴豆同服。

芦根不用钱的退烧药

芦根为禾本科多年生草本植物芦苇的地下茎。具清热生津、止呕、除烦之功效。常用于热病伤津、烦热口渴、舌燥少津之征,或胃热呕逆、肺热咳嗽、痰稠、口干及外感风热的咳嗽。关于芦根,民间还有一段传说呢。

相传从前有一户姓田的穷人,有一年在秋冬之交,由于孩子受了风寒,烧得满面通红,昏睡不起,穷人急忙去镇上的药铺买药。外号叫刀黑心的药店店主慢悠悠地对穷人说:“要退烧,就得吃羚羊角,离了羚羊角,发烧退不了。”穷人急忙问道:“那羚羊角需要多少钱?”刀黑心说:“退烧需要五分羚羊角,名贵药材,一分一两,五分五两银子。”穷人哪里有这么多银子,便向刀黑心哀求能不能少要点钱。刀黑心把脸一沉说:“穷鬼,买不起药就别来,我还不想卖给你呢!”穷人听了非常气愤,但又没有办法,无奈之下只有忍气吞声走出药店。

穷人刚一迈出药店店门,就碰见了一个叫花子。叫花子同情地对穷人说:“退烧不一定要吃羚羊角不可,我教给你个法儿,不花一分钱,就可以退孩子的烧。”穷人听了非常感激,急忙问道:“好师傅,什么法儿?”叫花子说:“你赶快到池塘边挖些芦根,用水洗净后,给孩子煎成汤药喝,烧就自然退了,”穷人听了连忙到村外池塘边上挖了些鲜芦根,用水洗去根上的泥沙,切成半寸长,煎成汤给孩子灌下去。果然,三剂过后,孩子烧退病愈。从此以后,村里的人都知道芦根能解大热,是一种退烧药,谁家有发高烧的病人,便去挖些芦根,再也不去药店求那个刀黑心了,芦根也就成了一味不花钱能退烧的民间草药。

芦根的营养价值 薏苡素

芦根所含的薏苡素是能够清热生津的物质。

风热感冒应该吃哪几种药

(1)桑菊银翘散 本方系桑菊饮、银翘散合方加味而成。方中银花、连翘、绿豆清热解表,配以淡竹叶、滑石清润,以增强清热作用;选薄荷、荆芥、蝉蜕、淡豆豉辛凉解表,轻宣风热;桑叶、菊花轻清宣透,加强解表功效;再以桔梗、牛蒡子、杏仁宣肺止咳;配川贝、僵蚕化痰祛风;芦根清热生津,组成清热疏风、宣肺止咳,利咽化痰之剂,对外感风热兼有热痰蓄肺者最为适宜。

(2)银翘解毒丸 本方为银翘散之变通制剂,适用于发热重、恶寒轻、头痛身楚、口渴、无汗或微汗、鼻塞咳嗽、咽喉疼痛之风热感冒。

上呼吸道感染的中医治疗

中医辩证治疗

1.外感风热型。

主证:发热有汗,鼻塞流浊涕,头痛,咽喉红肿痛,咳痰色黄,口渴面赤,唇红干,舌红,苔薄白或薄黄,脉浮数,指纹浮深红。治法:辛凉解表,宣肺止咳利咽。

方药:

(1)咳嗽较多者,用桑菊饮加减:桑叶10 克,菊花10 克,连翘10 克,北杏8 克,苇茎12 克,桔梗8 克,薄荷5 克(后下),甘草3 克,板蓝根10 克,黄芩7 克。

方解:桑叶、菊花、薄荷疏风解表,宣透风热;桔梗、甘草、北杏清咽利隔,止咳化痰;连翘清热解毒,芦根清热生津止渴。加入板蓝根、黄苹增强清热解毒利咽的作用。

(2)咽痛,发热明显者,用银翘散加减:连翘10 克,银花10 克,桔梗8 克,薄荷5 克,竹叶6 克,荆芥6 克(后下),淡豆鼓6 克,牛蒡子5 克,甘草5 克,板蓝根10 克,黄芩7 克。

方解:银花、连翘清热解毒、配竹叶以加强清热之功。薄荷、豆鼓、荆芥辛凉轻散解表。桔梗、甘草、牛蒡子宣肺解表、去风痰、利咽喉。芦根清热生津。加入板蓝根、黄芩更加强清热解毒利咽的作用。

2.外感风寒型。

主证:恶寒无汗,头痛鼻塞,流清涕,喉痒,咳嗽,不发热或发热轻,舌淡红、苔薄白、脉紧,指纹浮红。

治法:辛温解表,宣肺散寒。

方药:苏翘解表汤。

苏叶6 克,荆芥6 克(后下),防风6 克,银花10 克,连翘10 克,桔梗8 克,前胡8 克,北杏8 克,甘草3 克。

方解:苏叶、荆芥、防风辛温解表,桔梗、前胡、北杏宣肺助前药以散寒,小儿外感风寒有旋即化热之变,故加银花、连翘以清热解毒,甘草调和诸药。

夏天孕妇发烧应该怎么办

夏天孕妇发烧怎么办

1、物理降温

当孕妇发烧不超过38.5℃时,不需要去医院治疗,应该自己物理降温。

物理降温的方法:冷敷:在额头、手腕、小腿这些地方放一块湿毛巾,其他检查部位可以用衣物盖住,当冷敷布达到体温时换一次反复直到烧退为止,也可将冰块包在布袋里放在额头上来控制体温。酒精擦身:先把把酒精稀释到25%-50%,然后在腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处擦拭,前胸、腹部等部位对冷刺激敏感,不宜擦拭。温水降温法:用毛巾蘸温水,擦拭全身,重点是毛细血管丰富区域,如额头、腋下、大腿根部等,但应该注意时间不宜过长,以免着凉,同时做好保温工作。

2、多喝水

发烧时,会造成身体的水分流失。所以夏季孕妇发烧,需要大量饮水或者吃水果来补充人体所需的水分。水能调节血液和组织液的正常循环,溶解营养素,使之供给体能,散放热量,调节体温,增加耐力,起到退烧的作用。

3、药物治疗

夏季孕妇发烧物理治疗没什么效果,或者反复高烧,应该在医生的指导下用药,千万不可以自行用药。如果孕妇是由于病毒引起的轻度发热,如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽,可以用中医中药治疗,如双黄连口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂等等。重度感冒如发热、打喷嚏、咳嗽、鼻涕变黄而稠时,往往已合并感染,一定要加用抗生素。青霉素族为首选,当对青霉素过敏不能应用时,可以改用林可霉素、克林霉素、红霉素。病毒引起的发热只是其中的一种,孕妇应由医生查出详细病因后,对症下药。

孕妇发烧食谱推荐

1、姜汤

原料:生姜,红糖。做法:取生姜切片,放入适量水中煮5分钟,加入一大勺红糖搅匀即可,趁热饮用,最好盖上被子使身体微微出汗。功效:散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法,姜味辛,性温,有驱寒暖胃、发散风寒的功效,正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用,孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解。

2、神仙粥

原料:糯米50克,葱白两段(约30克),生姜七片(约15克),米醋50毫升。做法:糯米淘洗干净煮成稀粥,加入葱白、生起煮5分钟左右,然后加50毫升米醋搅匀,趁热服下,盖上被子使身体微热出汗即可。功效:散寒解表,适用于风寒感冒,也可用于治疗流感。神仙粥是应对风寒感冒的食疗名方,对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。

3、桑叶菊花茶

原料:桑叶5克,菊花10克。做法:开水冲泡,代茶饮。功效:疏风散热。用于风热感冒。桑叶、菊花都有疏散风热的作用,治疗风热感冒的中成药桑菊丸就是以它们为主要材料制作的。

4、芦根粥

原料:鲜芦根20克(或干芦根10克),粳米25克。做法:先把芦根放进水里煎煮,等到水剩下一半的时候放入粳米,煮成粥即可食用。功效:清热生津。芦根性寒,有清热生津、除烦止呕的功效,可以用于治疗各种热病烦渴。

发烧时孕妇需注意

1、肆无忌惮服用退热药:过量服用退烧药,其实这样做对胎宝宝是百害无一利!服用退热药时一定要注意水分和电解质的补充,口服退热药需与物理降温措施交替使用,特别是孕妇,使用物理降温更好。

2、错误意识:高烧=病重、低烧=病轻,发烧只是一个症状,是机体对细菌、病毒制热源的反应过程,不能用发烧的高低来衡量病的轻重。当然,发烧的温度过高,对机体内环境的平衡会带来危害,引发并发症。

3、退烧就好:如果见烧就退,有时会掩盖疾病病情,不利于疾病的诊断治疗。所以准妈妈应该在医生的指导下服用药物,不要自作主张,以免伤害了自己和胎宝宝。通常,准妈妈体温在38℃以下,并且精神还好的情况下可以不服用退烧药。

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咳嗽吐黄色痰是什么原因呢

病因分析: 痰热蕴肺,肺失宣降,故咳嗽痰黄难出;或痰热化火,灼肺伤络故见痰血咽痛;或痰热壅盛,气机不利,故胸闷、口干而苦为热甚伤津,并现苔黄,脉滑数,此均为痰热之象。 现代医学则认为:咳嗽为支气管黏膜充血、水肿或分泌物积聚于支气管腔内均可引起咳嗽。热痰为:由于夜间睡眠后管腔内蓄积痰液,加以副交感神经相对兴奋,支气管分泌物增加而导致痰热咳嗽。 治疗方法: 主方 清金化痰汤。肺热壅盛,咳而喘满、壮热、口渴者,去桔梗、陈皮,加金银花、鱼腥草、石膏、葶苈子等清热泄肺。 方药 清金化痰汤加减:黄芩、山栀子、知母、桑

清热解毒服芦根

过去人们常有一句老话,叫“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”由此可知芦根有很好的食用和药用价值。芦根为禾本科植物芦苇的根茎,生于低洼、湖边、河边溪流或潮湿地、全国大部分地区均有分布,全年可采挖,除去芽、须根及膜状叶,洗净切段,可鲜用或晒干。芦根与苇根原系同一药物,其生于水边干地,小者为芦,生于水深之处,大者为苇。 芦根的药用价值 芦根味甘,性寒,入肺、胃经。其味甘多液,善滋阴养肺,上可祛痰排脓、清热透疹,中可清胃热、生津止渴,下可利小便导热下行。《本草纲目》谓之能“清热生津,除烦止渴,止呕、泻胃火

干咳的饮食保健

干咳,病症名,即干咳嗽。是临床肺系疾病常见症状之一,病因复杂,病情顽固,治疗颇为棘手。临床上,大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽,也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。 1、三仁粥 食材:上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。做法:先将白果仁、甜杏仁、胡桃仁洗净,放入锅中加水煮20分钟,再将粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。白果性味甘苦,敛肺气、定喘咳,还可止遗尿;甜杏仁润肺止咳;胡桃仁补肾固精、温肺定喘;粳米养胃调中。 2、银耳百合饮食材:木耳10g,冰糖20g,百合10g做法

什么中成药止咳 治风热咳嗽的中成药

桑菊感冒片是由桑叶,菊花,薄荷,连翘,杏仁,桔梗,芦根所组成。 方中桑叶,菊花能疏风解表,而且桑叶可清肺止咳,为该方中的主药;薄荷助桑叶,菊花散上焦风热,透邪外出;桔梗,杏仁能宣肺止咳;连翘能清热解毒;芦根清热生津止渴;甘草调和诸药,并与桔梗配合可以清利咽喉;因此桑菊感冒片具有发散风热,宣肺止咳的功效。 羚羊清肺丸是由薄荷,桔梗,前胡,陈皮,浙贝母,桑白皮,枇杷叶,元参,麦门冬,天门冬,天花粉,生地,石斛,金银花,板蓝根,丹皮,大青叶,金果榄,黄芩,熟大黄,生栀子,羚羊角,甘草所组成。 方中薄荷,桔梗,前

芦苇根的食用方法

1、芦根绿豆汤 芦苇根、绿豆各5钱,加一碗水煮开,加适量冰糖,去芦根绿豆喝汤。适用于内热口干。功效:生津润肺,降火解热。 2、芦根麦冬饮 取鲜芦根30克(干品用15克),麦冬15克,头道冲入沸水,加盖焖10分钟即可饮用,其后可加开水频频代茶饮。适用于放射治疗后口干、食欲不振、大便不畅的肿瘤病人,能明显减轻癌症放疗后的副作用。对糖尿病、肺燥咯血及支气管炎者,也有一定疗效。功效:生津清热、养阴润燥。 3、芦根荸荠雪梨饮 鲜芦根60克、鲜藕(去节)、荸荠(去皮)各90克、雪梨10个、鲜麦冬60克,绞汁。温饮或冷

芦根的功效与作用

1、芦根清中兼透风热,治风热咳嗽可用,常配桑叶、菊花、桔梗等药,以疏风清热,宣肺止咳,方如《温病条辨》桑菊饮。 2、芦根用于热病烦渴。 3、鲜用药力更强。 4、芦根用于热淋涩痛。 5、小儿麻疹初期疹出不畅,可以芦根配薄荷、蝉衣,疏风清热,宣毒透疹。 6、芦根用于肺热咳嗽,肺痈吐脓。芦根清泄肺热,兼能利尿,可导热毒从小便出,故可治肺热咳嗽痰稠及肺痈咳吐脓血,治前者,常配桑白皮、黄芩、贝母等药,以清热化痰止咳;治后者,常配桔梗、鱼腥草、生苡仁、金银花等药,以清肺排脓,解毒疗痈。 7、芦根兼透散之性。 8、芦根

糖尿病如何食疗 芦根

材料:芦根60克,青梁米60克。 做法:将芦根洗净,切段,用水煎半小时,取汁,用其汁煎煮青粱米,至米烂为度。空腹食用。 功效:可以清热生津止渴,适用于糖尿病肺热津伤,口渴烦热,小便频多,心烦不寐等症状的食疗使用。

喉咙痛发烧吃什么好得快 生芦根

材料:生芦根50克、白萝卜200克、青橄榄7个、葱白7个。 做法:将材料洗净后,直接放入锅中,煮沸计时20分钟即可。 功效:芦根清热生津,白萝卜对咽喉疼痛之症有缓解的功效,橄榄可疏风散热,该食疗方适用于喉咙痛、发烧等风热感冒症状。

肝胆湿热喝什么茶 五汁饮

材料:梨子1个,马蹄,藕,鲜芦根各100g,麦冬20g。 做法: 麦冬提前一晚浸泡,将梨子,马蹄,藕,芦根洗净去皮,然后经将所有的食材最后放入榨汁机中榨汁服用。 功效:这五样都能清热生津,适合于肝胆湿热迁延不愈者。

干咳的饮食保健

1、三仁粥 食材:上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。 做法:先将白果仁、甜杏仁、胡桃仁洗净,放入锅中加水煮20分钟,再将粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。 白果性味甘苦,敛肺气、定喘咳,还可止遗尿;甜杏仁润肺止咳;胡桃仁补肾固精、温肺定喘;粳米养胃调中。 2、银耳百合饮 食材:木耳10g,冰糖20g,百合10g。 做法:木耳,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖、百合,将碗放入蒸锅中,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日晨起空腹食用。有润肺止咳平喘的作用,适用于干咳少痰、咽干气喘