美白牙膏不宜长期使用

美白牙膏不宜长期使用

美白牙膏的作用说到底还是保持口腔清洁，其美白功效是因为添加了特殊摩擦剂，但只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用，即个别人群，而对四环素牙，氟斑牙等深层着色则基本没有效果。

牙膏生产厂家在牙膏上市前都会找相关的医疗机构进行美白对比实验，以证实产品的功效。但厂家公布结果时，往往巧妙地回避实验中不适合使用人群的状况，这样很容易误导消费者，以为人人都适用。因此，使用美白牙膏一周后，如果牙齿污垢没有明显改变，最好停用。

建议大家不要长期使用美白牙膏，特别是通过颗粒摩擦的牙膏，会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物牙膏的主要成分是双氧水，尽管其浓度较低，但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如发酸、怕凉、肿胀等。

告知大家要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天刷牙2次和正确的刷牙方法。任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑。此外，如果有喝咖啡、有色饮料习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，减少色素沉着的机会，定期去医院洗牙、看牙，在不清楚是什么原因引起的牙齿变色之前，不要盲目相信美白牙膏的所谓神奇功效。

简单美白牙齿的方法，“墙裂”推荐！！ 选用美白牙膏

美白牙膏中有一些能有效去牙渍的酶和研磨剂，对于不同程度的牙齿变色问题使用美白牙膏都可以得到有效改善，但美白牙膏不宜天天使用，牙齿比较敏感的尽量不要使用。

牙膏要经常换牌子吗

不需要经常换。

牙膏不需要经常换牌子，选对合适的牙膏坚持使用就行，经常换牙膏反而会对牙齿不好，长期使用才能达到一定的效果，如改善口腔环境，美白牙齿、清新口气、提高口腔免疫力等，但部分人群如果牙齿突然变得敏感，或出现牙齿健康问题的话，目前使用的牙膏无法满足需求，则可以根据使用效果和需求来更换牙膏。

美白牙齿有效的方法 柠檬小苏打美白牙齿要注意什么

1、因为这个方法长期使用对牙齿有一定的损害，所以不宜长期使用，以一周一次或者应急时用为宜。

2、小孩和老人不宜使用此方法美白牙齿，以免操作不当误食，造成肠胃不适。

3、口腔溃疡者慎用，以免溶液给口腔带来刺激，引发不适。

怎样让牙齿快速变白 小苏打美白牙齿

小苏打具有美白牙齿的功效，在刷牙的时候在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。需要注意的是小苏打有轻微的腐蚀作用（比食醋的腐蚀作用要小），所以使用时不要过量，也不宜长期使用。.

小苏打能去牙渍吗 小苏打刷牙不宜长期使用

小苏打刷牙有着去除牙垢、美白牙齿、清新口气的作用，但却不宜长期使用，当使用一段时间，牙齿牙垢去除了后，就要暂停使用了，小苏打本身是碱性物质，即便是加水调和也是弱碱性物质，长期使用碱性物质刷牙，是不利于牙齿健康的。

去除牙菌斑美白牙齿的牙膏

选购指南，不必迷信“美白牙膏”

牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系，中国人的牙齿结决定了牙齿的颜色是白偏黄，这是什么牙膏都无法改变的前提。美白牙齿的方法有两种：一是祛除牙面色斑，二是提高牙齿本身亮度，前者需要到医院接受处理，后者需要使用美白剂氧化分解牙面色斑。美白牙膏里即使可以祛除部分牙面色斑，但对牙齿内源性的深层色斑却基本没有效果。因此，口腔科教授提醒市民不要“迷信”美白牙膏，作出恰当的选择：

多选用含氟牙膏

含氟牙膏目前在我国牙膏市场占有率在70%以上。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的风险降低40%。我国大多数城市的水氟浓度较低，因此有必要推广使用含氟牙膏。不过应注意的是3岁以下儿童不宜使用，3到6岁使用应适度，6岁以上基本可以安全使用。

选择摩擦剂颗粒小的减少对牙齿表面的损伤。

首先，摩擦剂的用料很重要，含氢氧化铝和磷酸氢钙的比较好，二氧化硅次之，碳酸钙最差;其次，摩擦剂的颗粒越细小，对牙齿表面的损伤越轻。

每次刷牙挤黄豆大小的牙膏即可

牙膏广告中总是挤一长条牙膏，其实根本不需要那么多，如果误吞过多，还有可能造成氟摄入过量，使牙齿变脆，出现氟斑牙等。

刷牙时牙膏别蘸水

许多人刷牙时会习惯性地将牙膏先蘸水，这样会有更丰富的泡沫，其实这会减少牙膏摩擦剂以及清洁成分与牙齿的摩擦，减弱刷牙的效果。

不要长期使用一种牙膏

而应该经常更换品类，早晚也可以选用不同种类的牙膏。其实，从口腔医学保健的角度来说，牙膏其实并不是最重要的，刷牙的次数和方法才是最重要的，建议坚持早晚刷牙、餐后漱口，这对于日常口腔保健来说就够了。

美白牙膏不宜长期使用

美白牙膏的作用说到底还是保持口腔清洁，其美白功效是因为添加了特殊摩擦剂，但只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用，即个别人群，而对四环素牙，氟斑牙等深层着色则基本没有效果。

牙膏生产厂家在牙膏上市前都会找相关的医疗机构进行美白对比实验，以证实产品的功效。但厂家公布结果时，往往巧妙地回避实验中不适合使用人群的状况，这样很容易误导消费者，以为人人都适用。因此，使用美白牙膏一周后，如果牙齿污垢没有明显改变，最好停用。

鲁淑东口腔门诊建议大家不要长期使用美白牙膏，特别是通过颗粒摩擦的牙膏，会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物牙膏的主要成分是双氧水，尽管其浓度较低，但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如发酸、怕凉、肿胀等。

鲁淑东口腔门诊告知大家要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天刷牙2次和正确的刷牙方法。任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑。此外，如果有喝咖啡、有色饮料习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，减少色素沉着的机会，定期去医院洗牙、看牙，在不清楚是什么原因引起的牙齿变色之前，不要盲目相信美白牙膏的所谓神奇功效。

苏打粉能美白牙齿吗

我们都知道，牙齿是很容易受到我们食用的食物造成影响的，残留在口腔的食物可以影响到我们牙齿的美白程度，所以我们要记得在晚上的时候多刷牙，让我们的牙齿时刻保持清洁。然而，现在很多朋友都喜欢使用苏打粉来美白牙齿，认为苏打粉可以让我们的牙齿重新恢复美白的效果。

苏打粉确实具备有美白牙齿的功效，因为苏打粉具有很好的腐蚀作用，它可以腐蚀掉牙齿上残留的东西，让我们的牙齿恢复美白，但苏打粉不宜使用太多，它对我们的口腔有一定的影响。

小苏打可以美白牙齿。小苏打有轻微的腐蚀作用(比食醋的腐蚀作用要小)，所以使用时不要过量，也不宜长期使用。

牙齿变白法

1.牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落 。

2.陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)。

3.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

4.在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)

5.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

6.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

7.用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。

8.每次刷牙时在牙膏上撒点盐。

如果我们知道苏打粉可以美白牙齿，我们就会使用苏打粉改善我们牙齿的健康程度，让我们牙齿重获美白的效果。但可能很多朋友都不知道苏打粉美白时的用量有多少，所以我们建议大家应该要对这个用量引起重视，这关系到我们的牙齿健康。