七种感情问题及其解决方法

七种感情问题及其解决方法

感情问题1：缺乏信任 对于一份感情而言，信任是极其重要的。当对方感觉到你不再值得相信的时候，那么你们的问题就出现了。也许你欺骗了对方，也许你不能把对方放在心里，这些都很可能给你们的感情带来很多的问题。

解决方案：你们最好的解决办法就是，好好地谈谈。你们双方都应该好好的讨论，哪些事情会容易使你们感到对方不值得相信呢。还有一点你应该注意的是，你应该问问自己，看看自己是否很容易去怀疑他人。如果你发现自己是个多疑之人，那么你应该学着去相信对方了。 以下方法教你如何建立起对爱人的信任： 约会注意准时，如果你可能迟到，那么打电话告诉对方原因。 信守诺言，当你答应对方某事时，一定要做到。 别说谎。即使是没有什么恶意的谎言，也是不好的。 即使在争吵的时候，你也要做到公平。 多为对方想想，体贴对方。 做个好的聆听者。 当事情出现不好的情况时，反应不要太过激烈。别翻旧帐。记住，有些话说出来了，就再也收不回去了。 不要经常吃醋。

感情问题2：性爱问题 即使感情再好的情侣也会有性爱方面的困扰。性爱的次数，满意度，都是很棘手的问题。随着时间的流逝，性爱也会发生一些变化。很多夫妻都发现自己的性欲没有以前强烈了。

解决方案：爱侣夫妻之间谈论这个问题时，可以坦白地告诉对方，如自己喜欢怎么样的姿势等。在这方面，专家建议我们多去尝试一些新的东西，这样有益于增进双方感情。

感情问题3：缺少沟通 很多人都知道沟通很重要。但是真正的沟通是和对方分享自己的目标，思想和梦想，而不是讨论今天谁去接孩子放学等。

解决方案： 每天花上5分钟和对方沟通是非常重要的。你们可以面对面的聊，可以打电话，也可以通过发邮件的形式。当然了，你们还可以定一个时间来交流，可以是晚上吃饭的时候等。 沟通可以帮助你解决很多感情中遇到的问题。当然，有时候，你也可以去咨询一些专家的意见。

感情问题4：金钱方面的困扰 对于很多夫妻和爱侣来说，金钱问题也是很棘手的。在一个家中，谁来决定金钱政策呢?每个月的花费要严格控制在什么范围呢?这些都是夫妻们遇到的问题。金钱问题其实是很敏感的问题，很多人都不愿意去谈论。

解决方案：每隔三个月，你们就应该进行一次“财政对方”。制定短期和长期的财政目标。计划好各自应该花多少，省多少等。其中一方掌权是很正常的，但是必须让另一方你做出的财政决定等。遇到大的问题时，千万别一个人拿主意，最好还是和对方商量一起做出决定。

感情问题5：分家务 分家务这个也是很多夫妻问题的根源所在。女性一般都喜欢公平，当然了并不是要去什么都平分，但是还是要公平才觉得心里舒服。

解决方案：你应该选择双方心情都愉悦的时候和对方商量，谁负责哪些家务。他是否愿意倒垃圾，又或者他是否希望你下厨。这些你们都可以讨论。如果你们无法达到共识，那么你们可以找其他的办法来解决，记住，心态一定要好。

感情问题6：争执 很多夫妇经常吵架。其实吵架并不一定是坏事。但是如果处理不好的话，对你们的感情是有很不良的影响的。大喊大闹都是不对的。你必须创造出自己的吵架风格。

解决方案：找个合适的时间把问题和对方说明。保持冷静，要确定对方有在认真听。当对方在说话时，反应别过于激动。交谈要坦诚，记住了，有分歧并不代表对方不尊重你。

感情问题7：缺乏默契 这里我们要说的是，你们不一定要有相同的兴趣爱好，但是你们必须有默契。那些有默契的爱侣在一起的可能性要高一些。

解决方案：交流。你们不需要在任何事情上都有默契。如果你们出现了争执，那么你应该想想自己是否能做出让步。最后，如果觉得自己无法再保持这段感情，那么也就只能放弃了。

如果你在面临以上一个问题的话，记得一下这几点小建议对你是很有帮助的。

1、相互尊重。行为举止都要尊重对方。别说话贬低对方。

2、学会感谢对方。这样对方就知道，其实你还是很在乎的。

3、要现实些。如果你总是想对方能满足你全部的欲望，那么你作白日梦了。

4、要清楚的知道，我们都不同。来自不同的家庭背景，所受的教育也不同。与其埋怨对方不关心自己，还不如去接受对方和你的思维不同这个现实而已。

5、学会幽默。学会想开些，好好享受人生。

七大缩阴疑问：缩阴问题要如何解决

缩阴疑问一、内裤要多久换一次呢?

一般情况下，使用频率较高的内裤，*半年一换。

内裤是女性最贴身的衣物，也是女性健康的保护伞。内裤除了要经常换洗，还应该定期淘汰，因为内裤即使正确清洗、晾晒，内裤上的细菌也不可能完全被杀死。很容易引发阴道炎症，威胁女性的健康。特别注意：刚买的内裤需要清洗之后再穿。

另外，在购买内裤的时候，*选择柔软、棉质、散热性好的内裤，穿起来要松一些，不能太紧，保证阴道干爽，不容易出现妇科疾病。

缩阴疑问二、缩阴锻炼真的能缩阴吗?

锻炼能对恢复阴道紧致起到一定的作用。做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。

缩阴疑问三、过度减肥会导致阴道松弛吗?

阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。容易出现阴道松弛的问题。

缩阴疑问四、能通过饮食能让阴道变紧吗?

想要单独依靠饮食达到缩阴的效果是很不现实的，多补充些含有维生素B2丰富的食物，可以有效的预防和缓解阴道干涩的情况，如果想要快速的恢复阴道紧致，选择安全的缩阴产品，是一个不错的选择。

缩阴疑问五、长期久坐会导致阴道松弛吗?

特别注意长期久坐女性易患妇科炎症，如果女性工作长期久坐的话，这样很容易导致女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，并且长时间坐着阴部透气不好。综合这两方面的原因就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

缩阴疑问六、憋尿可以缩阴，这种说法是真的吗?

时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间，这一锻炼法得到众多的女性青睐。

不过需要注意的是，屏住小便缩阴利弊共存，期的憋尿对身体的膀胱会造成一定的损伤，也容易引发女性的阴道感染。所以想通过憋尿缩阴应当适度为佳。

缩阴疑问七、不要孩子就不会松弛吗?

现在很多女人排斥生育不仅是担心疼痛问题以及身材变形，还因为生育会导致阴道松弛。其实虽然生育会导致松弛，但是产后是可以自主恢复的，如果无法恢复还可以选择安全的缩阴产品，比如千黛斯这类的恢复的也很快。不要孩子就不会松弛这种想法很天真，其实随着女性年龄的增长、性生活史增长依旧会出现阴道松弛的情况。

七个办法有效解决毛孔堵塞问题

毛孔堵塞怎么办方法1、不用油性化妆品

避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

毛孔堵塞怎么办方法2、饮食调节

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

毛孔堵塞怎么办方法3、多运动

坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

毛孔堵塞怎么办方法4、清洁皮肤

针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

毛孔堵塞怎么办方法5、疏通毛孔

当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

毛孔堵塞怎么办方法6、柠檬汁缩小毛孔

每天在洗脸前，都要在水中加入几滴柠檬汁，但谨记不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。因为柠檬汁不仅可以改善皮肤阻塞外，还能减少痘痘之类的东西产生哦。

毛孔堵塞怎么办方法7、按摩面部

在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约30到40即可。然后再用洗面奶清洗干净。

毛孔堵塞怎么办方法8、用番茄面膜

将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

毛孔堵塞怎么办方法9、蒸面缩小毛孔

在煮饭时，等饭差不多时，就把脸靠近上方，用毛巾覆盖在脸上，让蒸气包围在毛巾内。一段时间后，再用冷水洗脸，对皮肤阻塞有非常有效的作用哦

解决女人七大问题的美人汤

1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性 虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。

2、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

心理阳痿治疗

一、对于“性”建立科学的、开放的认识，培养健康向上的生活态度，性冲动及性需要是成年人正常的生理现象，是健康的、纯洁的。

二、培养良好的生活习惯，正确有效地安排作息时间，正确处理个人感情问题，家庭问题，戒除过量吸烟和酗酒习惯。良好的生活习惯也是调整性激素分泌的关键。

三、正确认识阳痿，阳萎并不是不治之症，精神性或心理性阳痿是暂时的，随着精神性和心理性问题的解决，加上一些必要的治疗措施，是完全可以治愈的。可在本站“专家答疑”栏目咨询，树立坚定的信心。阳痿与不良心理会形成恶性循环且逐步加重，无论何种阳痿，若不克服不良心理，它的治疗效果往往不很理想。

怎么防治精神性阳痿方法

1、对于“性”建立科学的、开放的认识，培养健康向上的生活态度，性冲动及性需要是成年人正常的生理现象，是健康的、纯洁的。这是最基本的治疗精神性阳痿的方法。

2、培养良好的生活习惯，正确有效地安排作息时间，正确处理个人感情问题，家庭问题，戒除过量吸烟和酗酒习惯。良好的生活习惯也是调整性激素分泌的关键，对治疗精神性阳痿十分有益。

3、正确认识精神性阳痿，精神性阳痿并不是不治之症，精神性阳痿是暂时的，随着精神性和心理性问题的解决，加上一些必要的治疗措施，是完全可以治愈的。要树立坚定的信心。这对治疗精神性阳痿十分重要。

七个偏方帮你解决便秘问题

便秘无 小事!便秘会导致许多疾病，如胃肠疾病、心脑血管疾病、乳腺癌等。现有七大偏方改善便秘。由于便秘使胆固醇排泄受阻，血液中胆固醇含量上升，血管易受胆固醇侵袭而发生硬化。血管硬化，管径变细，外周阻力增加而引发高血压。老年高血压患者还会因便秘在排便时用力过猛而可能诱发中风，甚至猝死。如果只是看表面 现象服用降压药以及单纯的治疗中风就成了治标不治本。

由于便秘使胆固醇排泄受阻，血液中胆固醇含量上升，血管易受胆固醇侵袭而发生硬化。血管硬化，管径变细，外周阻力增加而引发高血压。老年高血压患者还会因便秘在排便时用力过猛而可能诱发中风，甚至猝死。如果只是看表面现象服用降压药以及单纯的治疗中风就成了治标不治本。

便秘乃百病之源!不仅影响肛肠健康，更是导致心脑血管疾病的发生。那么，便秘还能导致什么疾病?如何改善便秘?

“祸起”便秘的疾病

(1)大肠癌、大肠息肉。粪便中不仅含有原来食物中所具备的物质，同时也混合消化道内新产生的有害物质，其中也包括了致癌物质，如果粪便长时间积聚体内，将会增加局部癌症发生的危险。

(2)乳癌。美国加州大学曾以1481位妇女为对象，针对乳癌一项做过调查，结果发现有癌症异常细胞的人，一天排便一次在20人中只有1人，而每周排便2次以下的人则在4人中就有1人具有乳癌的异常细胞。然而两者之间关系仍无法确知。

(3)大肠憩室。

(4)痔疮及肛裂。

七大偏方改善便秘：

便秘偏方一：

原料：麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。

制法：三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大。

服法：日服2-3丸，温开水送下。

功效：本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。

便秘偏方二：

原料：香蕉1-2个，冰糖适量。

制法：将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服。

服法：日服1-2次，连服数日。

功效：本方适用于津枯肠燥之便秘。

便秘偏方三：

原料：蜜糖30克，金银花15克。

制法：先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁。

服法：瓶贮分冲，冲蜜糖服。

功效：本方清热通便，适用于热结所致的便秘。

便秘偏方四：

原料：马铃薯不拘量。

制法：将其洗净，压碎，挤汁，纱布过滤。

服法：每早空腹及午饭前各服半杯。

功效：本方适用于各种原因引起的便秘。

便秘偏方五：

原料：松仁15克，粳米30克。

制法：先煮粥，后将松仁和水作糊状，入粥内，待沸。

服法：空腹服用。

功效：本方适用于气血不足所致便秘。

便秘偏方六：

原料：麻仁、杏仁、芝麻各等分。

制法：三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大。

服法：温开水送下。

便秘偏方七：

原料：沙参、玉竹各50克，老雄鸭1只，调料适量。

制法：将鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹同入砂锅内，加葱、姜、水、烧沸，文火闷煮1小时，至鸭肉烂熟，人盐、味精随意食。

功效：本方适用于肺虚久咳，胃阴亏损之肠燥便秘。

功效：本方清热润肠，适用于大便干结。

七个偏方帮你解决便秘问题就为大家介绍到这里了，在生活中要多多注意运动，保持营养的饮食，这对我们的身体健康是十分有好处的，希望大家多多保持良好的生活习惯。

各种眼周问题该如何解决

第一：细纹干纹

很多人下眼睑内眼角的地方会有小细纹出现，不管是细纹还是干纹都会影响你的美眸指数。而最佳的解决方法就是涂抹保湿眼霜。因为细纹干纹就是因为眼周缺水导致的，所以涂抹上补水保湿的眼霜可以很好的缓解这一问题哦。

第二：眼袋

眼袋与卧蚕都长在同样的地方。但是你要将眼袋与卧蚕区分开来哦。卧蚕是笑起来才会有的，会显得特别可爱。而眼袋随时存在下眼睑，会让你的美丽大打折扣。

解决眼袋的方法首先是按摩，促进血液循环，减小眼周肌肤的压力，其次是用针对性的去眼袋眼霜。还有快速去眼袋的美容科技，超声波去眼袋法。

第三：水肿

是不是很多人在早上起床后发现自己的眼睛水肿。不要担心，这有可能是做完临睡前水喝多了，或者睡觉时没睡到枕头。

发现眼睛水肿可以晨起后多喝水，利用排泄将水肿消下去，还有就是冰敷。冰敷需要你随时在冰箱里冷藏一只汤匙，晨起发现眼周水肿就可以从冰箱里拿出冰勺按摩促进血液循环，以到达消水肿。

第四：黑眼圈

之所以会有黑眼圈多半是熬夜熬出来的。因此避免黑眼圈的最佳方法就是准时在10点睡觉。

如果你已经又了黑眼圈，那么就尝试几款自制去黑眼圈面膜，如绿茶包、土豆、黄瓜面膜等。

三种白领眼部问题解决办法

一、看久了电脑眼睛痛?

1、闭目养神

经常闭目养神对于眼睛的放松效果是得到了很多人的认同的。而且通过闭目养神的方式还能够给你补充精力，帮你唤醒头脑，让你能够更好的应对下面的工作。所以一定要养成定时闭目养神的习惯，充分保养自己的眼睛。

2、冷热双敷

这个方法对于保护眼睛来说，有着显著的作用。而它的原理就在于，热敷和冷敷会给眼睛带来不同的影响，从而能够缓解眼睛的疼痛状况。而且长期使用这个方法还能帮助我们的改善眼部肌肤的状况，让眼部肌肤保持弹性。

3、看远看近调节眼肌

①选一个距离较近的景物，看个5秒钟。

②再把视线调到距离较远的景物，瞭望约5秒钟。两个动作反覆做个几次即可。

让眼睛看远又看近，是为了调节你的眼部肌肉，让它恢复弹力喔!

二、眼睛模糊

1、做晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

2、做推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

按太阳穴、轮刮眼眶

用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。

三、眼睛有血丝

眼睛有血丝往往是因为太过疲惫，所以想要解决这个问题就应该让眼睛获得充足休息。对于上班族来说，应该尽量减少自己熬夜的次数，保证自己拥有充足的睡眠。另外，还可以通过看绿色植物以及远眺的方式来放松眼睛哦!

眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。

以下方法有助于减缓眼睛充血

1、睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。