​更年期综合症的表现是什么

​更年期综合症的表现是什么

(一)血管舒缩综合征：绝经后1～5年间发生率75～85%，<25岁行双卵巢切除后，1～6周的发生率76%。

血管舒缩综合征，系指因雌素匮乏，植物神经功能障碍，所引起以阵发性发作的轰热，潮红，自汗和心悸为特征的症候群，潮红先始于面，颈，前胸部，后波及下腹，躯干和四肢，皮肤血管扩张，片状红润充血，温度升高，伴头痛，头晕，心悸，烦躁，口干，为散热，患者多脱衣，袒臂，开窗，打扇或走向户外以驱热，潮红持续3～4分钟后继以出汗，血管收缩，体温恢复正常而结束，发作周期为54±10分钟，夜间发作时，多突从梦中惊醒，且已大汗淋漓，湿濡衣被，伴失眠和焦虑，次日神志恍惚，健忘，伴恶心，呕吐，眩晕等不适。

潮红发生机理：①下丘脑视前区gnrh神经元与相毗邻体温调节神经元(thermoregulatory neurons)有直接地突触和神经连结，故gnrh神经元功能变化将波及后者;②绝经后雌素缺乏，反馈性地引起去甲肾上腺素活性增强，从而激发gnrh的释放活性经神经连结引起散热机能(heateoss mechanism)的活跃，潮红发作与gnrh波动性和去甲肾上腺素活性波动有关;③中枢神经系统和下丘脑内多巴胺和β-内啡肽能活性降低。

(二)各器官系统衰老性疾病

1、性征退化和性器萎缩：外阴干枯，阴毛脱落，白色病损，外阴瘙痒，继发感染，性功能减退，膀胱，直肠膨出，子宫脱垂等，部分妇女出现多毛，脂溢，痤疮等男性化症象。

2、乳房萎缩，下垂，乳头乳晕色素减退：乳房坚挺性减弱，组织软塌。

3、皮肤粘膜：干枯，多皱，毛发脱落，色素沉着和老年斑，易发皮肤病，口干，咽峡炎和声音嘶哑。

4、心血管系统：包括高血压，动脉硬化和冠心病，栓塞性疾病发生率随绝经后年龄增长而增高，≤55岁妇女冠心病发生率低于同龄男性5～8倍。

其实更年期综合症的表现主要就在于自己的皮肤会产生一些变化的，不会感觉到自己的皮肤还像以前一样白皙的，会感觉到自己的皮肤出现一些皱纹，甚至是皮肤的颜色都会变得比以前更加的深沉，这样的话稍不注意就特别的容易发生一些皮肤疾病的，而且自己的声音也会比以前更加的嘶哑。

更年期的饮食护理

专家表示，患上更年期综合症的女性身体都会出现一些小毛病，但在更高的程度上说，更年期综合症是一种心理方面的疾病。所以，除了药物治疗，最重要的是通过心理调节、饮食调节等来调理。下面，小编将为大家详细介绍更年期综合症的饮食护理。

1、低脂饮食，限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸，可使血液中胆固醇浓度明显升高，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。

2、宜清淡饮食，限制食盐的摄入量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压，和动脉硬化，而食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压升高。

3、适量蛋白质。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。

众所周知，更年期综合症问题虽不大，但长久发展下来，对女性身体的伤害将是不可估量的，所以，大家一定要重视更年期综合症，积极通过药物、调节心情、饮食等来对其进行综合治疗。

治疗更年期综合症要用食疗方法

更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，称为“更年期综合症”。更年期综合症女性临床常出血的症状如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等。对于更年期综合症女性来说，合理健康的饮食很关键。

更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。”

大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。

更年期综合症是指由于卵巢功能衰退，千万雌激素分泌而引起植物神经系统功能失调的症侯群。更年期综合症多好发于40～50岁之间的妇女。更年期综合症临床多表现为：阵发性烘热、出汗、胸闷气短、心悸、眩晕、血压忽高忽低、易激动、紧张、有时忧郁、好哭或皮肤异样感觉等。更年期综合症属妇科常见病之一。现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病，原因何在?专家认为，这就是植物神经系统影响免疫系统的表现。当更年期综合症出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱，从而出现各种顽固性疾病。

更年期综合症导致的疾病比如慢性咽喉炎、口腔溃疡，肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎，神经性头痛、头晕、头昏、失眠、多梦，抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症，多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风，心脏神经官能症、胃神经官能症，脖子肌肉僵硬、关节游走性疼痛、幻肢痛，记忆差、反应迟钝、神经衰弱，易感冒、免疫力低下。

更年期综合症患者并不是有以上所有的症状，有的一种，有的两种，有的几种，不管有几种，根源只有一个：那就是植物神经功能紊乱导致了免疫系统的功能紊乱。更年期综合症患者，如果症状较轻，适量服用一些维生素B1和谷维素等，有一定调节作用。

一、枸杞肉丝冬笋，枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热，投入肉丝和笋丝炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。

二、生地黄精粥，生地、制黄精、粳米各30克，先将2味水煎去渣取汁，用药汁煮粳米粥食之。每日1次。适应证同上。

三、附片鲤鱼汤，制附片15克，鲤鱼1尾(重约500克)。这种更年期综合症的食疗方法如何制作呢?先用清水煎煮附片2小时，将鲤鱼收拾干净再将药汁煮鲤鱼，食时入姜末、葱花、盐、味精等。适用于更年期有头目眩晕，耳鸣腰酸或下肢水肿、喜温恶寒，或白带清冷，小腹冷痛及面色无华等症者。

四、甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

五、杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。

六、赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。

以上内容主要为大家详细介绍了更年期综合症的食疗方法有哪些，希望能对您有所帮助。如果您还有其他问题，可以到正规的医院进行详细咨询。

不要轻视更年期的问题

妇女对更年期综合症要有正确的认识，不必过分担忧;还要求家属与周围的同事多给予理解与关怀，不可取笑、歧视，以帮助她们顺利地渡过更年期。

更年期综合症是指妇女在更年期因卵巢功能减退，雌激素水平下降引起的以植物神经功能紊乱和代谢障碍为主的一系列症状。它通常发生于40岁后的围绝经期或绝经后的妇女，症状持续1—2年，有时可长达5—10年。

临床试验表明，绝经前切除双侧卵巢者常在手术后不久即可出现更年期综合症症状，表明其发生与卵巢功能减退、雌激素水平降低有直接关系。鉴于有80%的妇女有症状，其中严重的占10%—15%，又显示除内分泌因素外，其发生、发展还受神经类型、性格、环境、精神状态等因素的影响。

女人更年期的治疗

更年期综合症是一种常见女性疾病，几乎每个女性都要经历这个时期。这个阶段会给患者带来很多负面影响，造成身心疲劳，破坏身体健康。关于更年期综合症的治疗方法，这个大家都想知道。下面我们一起来进行认识。

更年期综合症的治疗方法

1.精神疗法

对于这种疾病的治疗，很多时候都会采用精神治疗法，这种方法对主治医生的要求很高，必须是经过特殊心理培训的，且根据患者的不同症状，合理选用不同的治疗方案;这种方法只能改善患者的心理状态，缓解病情，不可根治。

2.中医疗法

中医对更年期综合症有不同的看法，认为女性年龄增长后，会出现明显的肾虚情况，造成气衰现象，从而会引发绝经，引发疾病;对症治疗就是补肾养肝。

3.激素疗法

这对于治疗更年期综合症运用极为广泛，更年期多是因卵巢功能降低，雌激素分泌不足而引起的并发症状，只要合理的进行补充即可有疗效，只是用量上要把握得当否则会有危险。

以上内容就是关于更年期综合症的治疗方法分析，通过这些了解希望大家能够明白，如果发现请及时就诊，及早做好调理，以便顺利度过这个艰难时期。

女性患有更年期综合症应该怎么办

一、心理调养法

患者首先要明确，更年期综合症是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，以丰富生活乐趣。更年期综合症患者注意改进人际关系，及时疏导新发生的心理障碍，以保持精神愉快，稳定情绪。

二、起居调养法

更年期综合症患者生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。

三、激素替代治疗

更年期综合症患者体内雌激素水平逐渐下降，最终导致绝经。绝经是妇女生命进程中一个重要阶段，长期的雌激素水平缺乏可以使冠心病、心肌梗塞及骨质疏松症的发生率明显上升，这些躯体以及心理方面的改变属于内分泌病，可实施预防性的健康治疗，更年期综合症的治疗方法中的性激素补充疗法作为缓解症状和预防疾病的手段，可以治疗女性更年期综合症，提高绝经后妇女的生活质量。

四、药物治疗

轻微女性更年期综合症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。更年期综合症的治疗方法对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂安定情绪，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，服法和剂量均应严格按照医嘱。

引起更年期综合症的主要原因

更年期综合症是一种多发性疾病，也是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期。处于这一时期，由于患者的生理和心理都会产生一系列的临床症状，容易给患者带来严重危害。产生这些症状的原因有很多，具体有哪些原因呢?这是很多患者及家属都比较关注的问题。下面我们一起来了解一下：

生理原因，是引起更年期综合症的主要原因。会导致卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起内分泌紊乱，从而出现更年期综合症。

随着女性年龄的增长，更年期综合症的发病率也在不断上升。卵巢中已无足够的卵泡，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。在绝经过渡期，孕激素首先降低到正常水平的1%左右，雌激素水平无规律波动造成绝经症状。

有些妇女在得了更年期综合症以后，会出现绝经。当妇女绝经后，雌激素的水平下降到绝经前正常水平的20%左右。在长期雌、孕激素缺乏的情况下，依赖雌、孕激素维护其功能的器官或组织可能产生功能衰退、结构变异、甚至病变，就会出现植物神经功能紊乱，导致更年期综合症。

心理因素也是女性更年期综合症的发病原因之一，这是由于疾病比较严重导致心理压力的增大，给患者带来严重危害。当然，步入更年期之如果有钱也是一种错，那我也不愿意拿去医院被骗。女性面临的社会问题更多，职业困难、离婚、父母疾病或死亡、孩子长大离开自己、人际关系上的种种矛盾等，都会给女性带来精神压力，从而导致内分泌失调，加重更年期综合症。

以上已经详细介绍了引起更年期综合症的主要原因，相信大家都有了更多的了解。更年期综合症的发病原因有很多，因人而异。因此，在治疗更年期综合症的时候，应先找出病因，依据自己的病情选择正确的治疗方法，对症治疗，以便于取得较好的治疗效果。

女性更年期吃什么

更年期综合症是一种很常见的女性生理疾病，这种疾病主要由于女性体内内分泌失调紊乱引起，当女人得了更年期综合症之后，最明显的影响就是情绪，很多女性到了更年期会表现出神经衰弱，易怒的反应。那么更年期综合症该如何饮食调养呢?

对更年期患有情绪不安、烦躁、失眠者可选择含维生素B族丰富的食物，如粗粮玉米、小米、麦片、豆类和瘦肉。牛奶和小米中含色氨酸丰富，有镇静安眠功效。绿叶蔬菜和水果中也含有维生素B族和烟碱酸，这些食品对维持神经系统的正常功能，减轻疲倦、失眠症状，促进消化吸收都有作用。

对身体发胖、胆固醇增高者，应选择食用优质蛋白质和含胆固醇低的食物，如瘦肉、鱼类，多吃豆类及其制品。豆类含有丰富的钙、磷、铁和维生素B1、B2、。另有报道，大豆蛋白中所含的雌激素，可消除紧张、失眠、盗汗等症状;所含的亚麻油酸还具有降低胆固醇的作用。还应多吃含纤维素丰富的蔬菜。含硼丰富的食物，可减少绝经期妇女体内钙的流失，减慢阴道萎缩的进度和骨质疏松。含硼丰富的食物有苹果、花生、核桃、瓜子、葡萄干、豇豆荚以及绿色蔬菜等。少吃甜食和油炸食品。

看来，当女人到了更年期之后，如果不注意调养，会很容易得更年期综合症的，所以，专家建议广大女性朋友，到了更年期一定要注意饮食，如果已经是一名更年期综合症患者，最好能够买一些保健品进行下调理。

更年期综合征治疗方法包括哪些

1、心理治疗妇女更年期综合症：

更年期综合症是一个非常复杂的，生理变化过程，容易给患者造成严重的心理压力，因此可以采取心理调养法，可持续几个月甚至几年，因此不可避免地会出现一些症状，没必要过分焦虑，不必有思想负担，更年期综合症患者要保持积极乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，增添生活乐趣。多与人沟通，及时疏导新发生的心理障碍，以保持精神愉快和情绪稳定。

2、饮食治疗妇女更年期综合症：

对于更年期综合症的调理，饮食调养法也是其中的一种。饮食方面应适当限制高脂肪食物，及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等，食物都有利于更年期综合症的调理，应该多食。

3、激素替代疗法治疗妇女更年期综合症：

妇女更年期综合症患者体内雌激素水平逐渐下降，最终导致绝经。绝经是妇女生命进程中一个重要阶段，长期的雌激素水平缺乏可以使冠心病、心肌梗塞及骨质疏松症的发生率明显上升，这些躯体以及心理方面的改变属于内分泌病，可实施预防性的健康治疗，更年期综合症的治疗方法中的性激素补充疗法作为缓解症状和预防疾病的手段，可以治疗女性更年期综合症，提高绝经后妇女的生活质量。

认识更年期综合症能不能治好

更年期综合症是妇女从生殖期到非生殖期过渡的期间，卵巢功能衰退而导致内分泌失调的一种症候群。那么，更年期综合症能治好吗?下面我们为大家详细介绍。

女性到了四十岁，会逐渐靠向更年期，而这个年龄段的女性朋友既会显得忧郁、烦躁还会常常脾气变化无常，其实更年期综合症还会存在以下危害的血管功能失调、月经失调、植物神经功能絮乱、性欲减退、肿瘤易发、骨质疏松。

更年期患者应保持心理平衡调整好自己的心态，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。健康和睦的家庭，不但使更年期妇女心情舒畅、消除烦恼，而且可以化解来自工作中和生活中的不良剌激，建立起生活信心。

坚持适宜的运动适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。那更年期综合症能治好吗?专家介绍更年期综合症是可以治好的。但在治疗更年期综合症期间要注意，很多人往往会由于更年期出现的一些变化而引起更年期综合症，往往给患者的生活和工作都带来了很大的影响，患者应该及时采取方法进行治疗，并了解一些治疗的事项。

更年期综合症患者应注意劳逸结合工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。

中医帮您赶走女性更年期

更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。”

1、肾阴不足型更年期综合症

更年期综合症治法：补肾养阴。

更年期综合症方药：六味地黄汤加减。生地15克、生白芍12克、茯苓12克、女贞子10克、山茱萸9克、丹皮9克、泽泻10克、杜仲10克、潼蒺藜12克、当归9克、麦冬9克加减：阴虚火旺者，加知母9克、黄柏9克、龟版胶10克(烊冲)。

2、肾虚肝旺型更年期综合症

更年期综合症治法：益肾平肝。

更年期综合症方药：左归丸加减。生地12克、淮山药10克、山茱萸9克、菟丝子10克、枸杞子10克、丹皮9克、潼蒺藜10克钩藤10克、生山栀10克、麦冬12克、当归9克、龟版胶9克(烊冲)煅龙齿12克(先煎)。

3、脾肾阳虚型更年期综合症

更年期综合症治法：健脾温肾。

更年期综合症方药：补肾固冲丸。党参12克、炒白术12克、菟丝子10克、熟地10克、枸杞子10克、巴戟天9克、吴茱萸6克淮山药12克、砂仁3克(后下)陈皮6克加减：清晨泄泻者，加河子9克、炮姜炭9克，去熟地;月经量多者，加阿胶9克(烊冲)、煅牡蛎30克(先煎)、仙鹤草30克。

更年期吃什么药好

更年期症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症”。

药物治疗更年期综合症是一种常见的治疗方法，但是对于更年期综合症患者来说，一个系统科学的治疗方案是必须的，但是依靠药物，不仅会差生依赖有时甚至会引起副作用。

比如如今最常见的女性更年期药物治疗应该就是激素治疗，而且其在临床上的应用也越来越广泛，但由于对更年期药物治疗缺乏认识及存在用药误区，很多女性把雌激素当成重返青春的灵丹妙药，甚至通过自行购买含有雌激素的保养品来延迟更年期或者缓解不适症状。这种将激素当作保健品来用的做法极其危险的，因为更年期激素治疗若使用不当，将会对产生很大的副作用。雌激素不能滥用，不宜补得过早、过多或过急，单纯为了保持年轻而补充雌激素更是有害无益。