1岁宝宝正常奶粉量是多少
1岁宝宝正常奶粉量是多少
1岁宝宝正常奶粉量为600~800毫升,对辅助食物不太感兴趣的宝宝建议每日4次,每次150~200毫升。很愿意吃辅助食物的宝宝慢慢对奶粉不感兴趣了,这时可减少1次奶粉喂养,每日3次,每次180毫升。由于辅助食物的增加补充了大量热能,所以加糖量可降到20克,妈妈们为刺激婴儿的食欲可增加点带咸味的辅食,如嫩豆腐、鱼汤、小虾、肉松、温开水、果汁、菜泥、菜水及烂粥、面片、蛋羹、肝泥等辅助食品。
挑选如何1岁宝宝奶粉
1、钙的的吸收。有的奶粉钙含量虽然高但钙磷比例不合适,磷的含量高影响钙的吸收,磷含量高铁含量低的话也会影响宝宝铁的吸收。
2、乳清蛋白含量。奶粉中乳清蛋白和酪蛋白的比例是60:40,有些奶粉加大了乳清蛋白中α乳清蛋白的含量,这样更接近母乳,α乳清蛋白不仅有助于婴儿睡眠而且促进宝宝大脑发育。
3、DHA和AA的含量。DHA和AA俗称脑黄金,是眼睛视敏度和大脑发育的必需物质,DHA和AA的含量高一点比较好,DHA和AA从海藻中提取比从鱼肝油中提取的更有效。
1岁宝宝该如何挑选奶粉
给1岁宝宝挑选奶粉时候有几个指标:一是钙的的吸收,有的宝宝奶粉钙含量虽然高,但是钙磷比例不合适,磷的含量高,影响钙的吸收,磷含量高铁含量低的话也会影响铁的吸收。二是乳清蛋白含量(高一些比较好),奶粉中乳清蛋白和酪蛋白的比例是60:40,有些宝宝奶粉加大了乳清蛋白中α乳清蛋白的含量,α乳清蛋白有助于婴儿睡眠,促进大脑发育。三是DHA和AA的含量,DHA和AA俗称(脑黄金),是眼睛视敏度和大脑发育的必需物质,高一点比较好,DHA喝AA最好是从海藻中提取的,比从鱼肝油中提取的更有效。 另外,不同体质的婴儿也要挑选不同的宝宝奶粉,有的孩子对牛奶蛋白过敏、对乳糖不耐受,或者由于早产对营养有特殊需求,就需要选择有治疗意义的配方奶粉。
每个宝宝的体质不一样,而宝宝奶粉所添加的成分也有微小差别。无论是价格低的或是价格高的,只要宝宝爱吃,大小便正常,体重和身高等指标正常增长,睡得香,无口气,无眼屎、无皮疹,就可以继续给宝宝吃。
1岁宝宝吃什么比较好
1岁宝宝食谱
1岁的宝宝正是一个身体成长的关键时期,下面就为各位妈妈带来了1岁宝宝的食谱,赶紧来学习做一些吧。
1.花豆腐
这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进婴儿生长,是老少皆宜的高营养食品,鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂,对提高婴儿血色素和健脑极为有益。
①原料
豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。
②制作
将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
妈妈们要将豆腐泥做成方场和菜,然后在吧蛋黄弄碎后洒在豆腐泥上,之后放在蒸锅上蒸十分钟就可以食用了。
菜的口味不宜过咸,以利婴儿食用。
③特点
形色美观,软嫩可口。
宝宝睡眠时间标准
1岁以下宝宝正常睡眠时间:每天16小时
1岁以下宝宝需要的睡眠时间最多,大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段,因此,睡眠时间必须要保证。
建议:宝宝的睡眠问题大多是由于缺钙、白天受惊吓、消化功能紊乱造成的;也有孩子晚上睡不好是因为白天睡觉过多。对此,妈妈应注意给孩子补钙,科学喂养;还需尽量保证宝宝夜晚睡眠的完整,不宜夜间频繁喂奶或换尿布,尤其是后半夜,因为小月龄宝宝在后半夜分泌激素最快。
1-3岁宝宝正常睡眠时间:每晚12小时,白天两三个小时
宝宝每天夜里要保证12小时睡眠,白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间,可以根据他们自己的睡眠节律而定,比如有些宝宝习惯在接近中午时和下午晚些时候各睡一觉。
建议:这个年龄段的宝宝容易因玩得太兴奋而影响睡眠。有时候,他们进入了睡眠状态,脑子却还在活动;睡着了,还常磨牙、踢被、尿床等。这些都会影响宝宝的大脑和身体发育。因此,建议妈妈在宝宝睡前1小时先给他们洗个温水澡,放松全身‘讲个小故事或放一些轻松、舒缓的音乐等,也有助入眠。
1岁宝宝不爱喝奶粉怎么办
其实,做事勉强是不行的。3、4个月的婴儿最易不肯吃奶粉。碰到这种情况,许多妈妈就担心起来,如果喂了20、30分钟还不怎么肯吃就赶紧停喂,一直到下一次喂奶时间再喂,中间不能喂。到了下一次吃奶时,如喂了20、30分还是不肯吃,则还是照样停喂,等到再下一次喂奶时间再喂。这样,孩子肚子饿了,自然会吃的。
一个原则
不要因为宝宝不爱喝奶,而放弃喂奶的尝试
特别是稍大一些的宝宝,因为能吃的辅食也挺多的,有些妈妈就觉得少喝奶,甚至不喝奶也没有关系。其实这种做法实在欠妥。
1岁以内的宝宝叫乳儿,就是因为他们是以乳类食品为主的。奶含有优质蛋白质,容易被宝宝消化和吸收,利于宝宝成长发育。也含有丰富的钙质及维生素D,这样可以保证宝宝的骨髓及牙齿更健康的发育,含有充分的铁质,以预防缺铁性贫血。因此,l岁以内的宝宝一天的奶量最好不要低于600毫升。
两点提示
培养宝宝喝奶的习惯 不能完全断了奶制品。即使今天不喝,明天还要试一试:这周不喝,下周也要接着尝试,也许宝宝在下一次尝试中就愉快地接受了。一般在厌奶期只要想办法保证每天600~800毫升左右的奶量,或者2—3小时左右的喂奶频率,就不会有问题。
妈妈应该掌握好辅食的量 如果添加辅食后宝宝的奶量明显下降,就要减少辅食撮入的量。厌奶期间慎重添加辅食,要小心可能越加辅食越厌奶。而对l岁内的宝宝来说,奶的营养价值远超过米面等辅食。
一岁宝宝食谱 饮食要求
一岁宝宝正是出牙期,宝宝消化能力进步,对食物适应性也提高了,爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、碎菜和水果等食物,丰富食物种类,但注意食物不能太硬,而且要容易消化的。在烹调时要注意口味比成人的口味稍淡一些,重油或很甜、很咸的食物不适合1岁的宝宝,并且要避开刺激性较强的调味料,以免宝宝对其他食品产生厌恶感。
正确的婴儿睡眠时间
1岁以下宝宝正常睡眠时间:每天16小时
1岁以下宝宝需要的睡眠时间最多,大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段,因此,睡眠时间必须要保证。
建议:宝宝的睡眠问题大多是由于缺钙、白天受惊吓、消化功能紊乱造成的;也有孩子晚上睡不好是因为白天睡觉过多。
对此,妈妈应注意给孩子补钙,科学喂养;还需尽量保证宝宝夜晚睡眠的完整,不宜夜间频繁喂奶或换尿布,尤其是后半夜,因为小月龄宝宝在后半夜分泌激素最快。
1-3岁宝宝正常睡眠时间:每晚12小时,白天两三个小时
宝宝每天夜里要保证12小时睡眠,白天还需再补两三个小时。具体的睡眠时间,可以根据他们自己的睡眠节律而定,比如有些宝宝习惯在接近中午时和下午晚些时候各睡一觉。
建议:这个年龄段的宝宝容易因玩得太兴奋而影响睡眠。有时候,他们进入了睡眠状态,脑子却还在活动;睡着了,还常磨牙、踢被、尿床等。这些都会影响宝宝的大脑和身体发育。因此,建议妈妈在宝宝睡前1小时先给他们洗个温水澡,放松全身‘讲个小故事或放一些轻松、舒缓的音乐等,也有助入眠。
1岁半宝宝奶粉量是多少
种类 食物举例 用量
奶类 母乳、配方奶粉 500~800毫升
蔬菜 菜泥:菠菜、青菜、西红柿、胡萝卜等时令蔬菜 60~70克
谷类 米粉、稠米粥、磨牙饼、软饭、馒头、面条、馄饨 50--150克
肉类 各种肉沫、猪肝泥 50-80克 鱼类 新鲜鱼、虾、蟹 30~80克
豆类 豆腐、豆浆、豆腐脑 30~50克
蛋类 鸡蛋黄或全蒸蛋 1个 水果苹果、西瓜、香蕉等 50-150克
1岁以上的宝宝建议每天喂奶三次左右。 1岁半的孩子,饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭,再加1、2顿点心, 早晚各一杯配方奶。
一岁半的孩子,饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭,再加1、2顿点心,早6点及晚10点各一杯配方奶。因各宝宝食量有偏差,一天奶量约300~500毫升。
宝宝在的奶量是根据体重算的,如果宝宝是完全弄吃奶,没有添加辅食的情况下,每公斤体重每天吃100毫升8%浓度的奶,要平均分6次喂,一岁的宝宝体重差不多在10公斤左右,那应该每天吃1000毫升,每次150毫升左右。
1岁宝宝怎么喂养方法
1、1岁宝宝以母乳或配方奶为主的喂养方法
3个月的宝宝的消化能力还是很差。母乳是最适合宝贝的天然食物,自带消化酶,有利于宝宝消化系统发育。婴幼儿配方奶粉则是母乳以外最适合较小宝宝的食物。所以,宝宝的基础营养的来源,还是要以母乳或者奶粉为主。
2、1岁宝宝以需补充维生素D为主的喂养方法
母乳宝宝,每天要补充400IU的维生素D,奶粉宝宝应根据平时的喝奶量添加维生素D。给奶粉宝宝添加维生素D时,要注意看看奶粉罐上的维生素D的含量,如果宝宝每天喝的奶总量中含有400IU维生素D,可以不必添加,否则要根据具体情况补充。
3、1岁宝宝以奶粉为主的喂养方法
纯母乳喂养的3个月宝宝,只要他没有出现厌奶,无需添加任何辅食。奶粉喂养的宝宝,每次喂完奶之后,要给他喝点温开水。一方面漱口清洁口腔,一方面培养好的生活习惯,保护口腔健康。
4、宝宝喂养奶量标准
宝宝喂养奶量标准的计算方法是根据体重来看的,宝宝每天每千克体重需要加糖牛奶100-120毫升,根据宝宝月龄和每次的食量,用总量等分为5-6份喂给宝宝。不过,现在已经有人工喂养奶量的新说法,一般添加辅食以前的宝宝,只要每日吃奶的总量不超过1000毫升,那么每次喂哺宝宝时不必过分限制奶量,以让他吃饱为准。如果宝宝每日需奶量达到1000毫升以上,则说明该给宝宝添加辅食了。
一般人工喂养的宝宝,新生儿时期每天喂牛奶6-7次,2周以内每次喂50-100毫升,2周以后每次喂70-120毫升,1-3个月的宝宝每天喂奶6次,每次130毫升左右,4-6个月的宝宝每天喂奶4-5次,每次150-180毫升。宝宝添加辅食之后,则根据宝宝吃辅食的量,来调整每日奶量。辅食摄入量相应增加,奶量则应该相应减少。宝宝到了1岁时能吃各种辅食时,一般每天喝600-700毫升的牛奶就足够了。
1岁宝宝正常体温是多少
宝宝的正常腋下体温为36℃~37℃之间,在正常情况下,宝宝的体温可以波动于一定范围。如宝宝吃奶的时候体温会高一些,还有宝宝在一天当中的体温都是不一样的,一般晚上的体温高于早上的。现在天气热给宝宝多喝点白开水。
宝宝体温不但与自身情况有关,还与外界环境有关。不同年龄的孩子正常体温都不同。一般情况下,婴幼儿(1—6个月大)的腋下体温应在36—37摄氏度。如腋下体温在37—37.5摄氏度之间,属稍热;体温在37.5—38.5摄氏度之间,属低热;如超过38.5摄氏度,则属高热了。
腋下温度加上0.5度代表体内温度,只要在 36.2-37.5都是正常的温度.正常情况下人体每天可以有0.5-1度的波动.测量的时候一定测量10分钟,而且一定要夹紧,保证测量准确。
以上都是一岁宝宝正常体温的介绍,不同部位体温也是不同的,在给宝宝量体温的时候可以采用不同的方法测量。为了让宝宝的体温保持在一定的范围之内,当外界的环境在不断变化的时候,可以适当的为宝宝增减衣服,这样才能够避免各种流行性的感冒等等。
1岁宝宝奶粉量
一周岁以上的孩子每天奶量需要达到500-700毫升左右的,期间需要及时添加辅食,才能满足孩子的生长发育需求,宝宝饮食上需要搭配合理,不能偏食,肉,蔬菜需要合理补充的,只要是饮食全面,利于消化吸收,宝宝健康就可。
1岁的孩子该和大人吃相同的食物了,凡易消化的食物如稠粥、面条、水饺、包子等均可以喂食。爱喝牛奶的孩子用量仍可同上个月,但应注意逐渐减少牛奶用量和次数,如将上午10时1次喂奶改为菜肉粥。除按时给以温开水、菜水、菜泥、水果外,肝泥、肉末、鱼肉、蛋羹、豆腐脑、嫩豆腐等可轮换喂用。饼干、面包干、馒头片等固体食物,每日都应食用1次。浓缩鱼肝油,每日1次,每次3-4滴。
主食还应是宝宝奶粉,其他辅助食品可比上个月从量上和品种上有所增加。食量大的婴儿,每日增加90-100毫升豆浆,可与宝宝奶粉兑在一起饮用。烂米粥、鸡蛋面片等,可于上午、下午各喂1次,每次2-3汤匙,每次加蛋黄半个。下午2时左右可喂1-2汤匙碎菜或菜泥。饼干、面包干等均可试着喂食。
1岁宝宝喝几段奶粉
妈妈用奶粉喂养1岁宝宝时应当计算奶粉的用量,有一种简单的计算方法是按宝宝体重来计算,1千克体重每月供给全脂奶粉500克,如果一个婴儿体重6千克每月应当供给奶粉3000克,约相当于市售奶粉6袋。妈妈们知道了如何给宝宝计算奶粉量,每个阶段的宝宝由于所需营养不同所以所选择的奶粉也不相同。
1岁宝宝可以尝试着从2段奶粉换到3段奶粉,3段奶粉主要针对1-3岁的宝宝。1岁以上的宝宝如果部分摄取主食容易造成营养摄入的不均衡,3段奶粉进一步调整了必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例,并添加牛黄酸、钙、铁等矿物质及多种维生素以保证宝宝获得充足均衡的营养。需要注意的是,妈妈开始时可以将2段奶粉和3段奶粉按一定的比例混着给宝宝吃,以便给宝宝一个缓冲的时间,前三天是2段3段奶粉的比例是2:1,中间三天比例是1:1,后面三天比例是1:2。