怀孕了的保健
怀孕了的保健
保持清洁
注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。注意室内空气流通。
注意多休息
怀孕后多出现嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。合理安排工作，不要过于劳累。不要做重体力活，也要禁止性生活。
远离放射线
电脑、电视有放射线可影响胎儿，因此，孕妇最好少看电视、少接触电脑。可以听一些舒缓的音乐，户外散散步等。另外提醒怀孕期间不宜做放射性检查。
宫颈及子宫发育异常注意事项
1、避免人流
人流对子宫的伤害是非常大的，所以应避免人流，预防子宫性不孕。如果没有打算要孩子，过性生活时一定要做好避孕措施。
2、避免过度减肥
过度减肥对身体会造成严重的影响，会导致内分泌异常，影响到子宫功能，甚至造成不孕症。
3、怀孕期间保健
子宫在怀孕期间是很脆弱的，需要好好保护。在孕早期和孕末期三个月禁止性生活，防止出现宫内感染;坐月子时要注意休息，不能过度劳累，防止子宫发生脱垂。
4、保持性生活健康
性生活健康有利于预防子宫性不孕。保持性专一、月经期间严禁性生活可以有效防止感染性疾病传播。
药物流产之后多久才可以要第二个宝宝啊
流产后，应该要一个月内严禁性生活，这是非常重要的，因为流产后，抵抗力下降，比较容易受感染，容易感染妇科病，流产后要打些消炎盐水，喝益母草，应该都注意休息，补充营养，注意个人卫生，禁止性生活，一个月内所从事的工作和活动也不宜太过劳累。等到下个月月经结束就可以过性生活，不过要注意避孕，防止再次怀孕,保养好身体,三个月后到半年又可以怀孕了,
怀孕了怎么保健
第一点、准妈妈不宜佩戴隐形眼镜
现在很多女人出现近视的问题，想要看清楚东西就要戴眼镜，其中不少女性爱戴隐形眼镜，因为它可以直接放入眼睛中，戴着不仅方便还能让眼睛看起来更大更有神。但是，小编提醒，准妈妈最好不要戴隐形眼镜，不然会增大角膜炎和结膜炎引发的可能性。因为隐形眼镜会阻隔角膜接触空气，准妈妈继续戴隐形眼镜的话则会增加角膜缺氧的可能，这样容易发生损伤导致敏感度下降，从而导致经常无故流泪、视力减退等问题。此外，有些准妈妈在戴隐形眼镜之后出现视野缩小、眼睛干涩等不适症状。
第二点、准妈妈喝的骨头汤不要熬煮太久
准妈妈需要为自身和腹中胎儿补充营养，而骨头汤是很不错的汤饮。其中不少准妈妈特别爱喝熬煮了很久的骨头汤，认为汤熬得越久，骨头里的营养就会溶在汤中。其实这种做法是错的，因为骨头里的蛋白质在经过长时间熬煮后会被破坏，而且钙质也不会溶在汤中。可知，长时间熬煮的骨头汤并没有听说的那样有营养。
其中有营养的骨头汤要这样熬煮：将骨头砸碎洗净放入锅中，再往锅中一次性加入足够的冷水，之后开火慢慢煮开，在水沸腾之后加些醋，这样做是因为醋能够让骨头里的磷和钙元素溶解到汤里面。等到快要起锅的时候放些盐调味，这样才不会影响汤的鲜味。
围产保健的办理流程
1.在怀孕12周之内(从末次月经第一天开始计算)，请您携带《生育服务证》、户口本到您户口所在地的街道医院保健科或社区服务中心、乡卫生院保健科建《北京市母子保健健康档案》(有些经批准的单位门诊部也可以建《健康档案》)。在建《健康档案》的同时您可以得到早孕保健知识。
2.整个孕期您大约需要产前检查10次左右(孕12周之内一次;孕12周-28周每4周一次;孕28-36周每2周一次;孕36周后每周一次。高危孕妇增加产检次数)，每次产前检查您一定要携带《健康档案》，以便产科大夫填写检查情况。
3.孕期上三次孕妇学校课(早孕、中孕、晚孕)。
4.住院分娩时一定携带《健康档案》，产后大夫填写分娩记录，供今后诊断母婴疾病参考。
宫外孕保守治疗怎么治
治疗的方法取决于治疗的适应症。有手术治疗和保守治疗。宫外孕保守治疗适应症是：无破裂型输卵管部妊娠，孕囊直径小于5cm,腹腔内游离液小100ml,B-HCG小于1000u。无心、肝、肾及血液 疾病。
保守治疗缺点;
1;保守用药起不到立竿见影的效果,有妊娠灶破裂的危险,一旦破裂可危极生命.
2.保守用药延续时间长,治疗失败率高达50%.
3.宫外孕保守治疗时被杀死的胚胎在原位机化，往往造成此输卵管阻塞。
4.用药治疗无法查找宫外孕病因,下次怀孕容易再次宫外孕.
5.宫外孕保守治疗出血时间长,可造成贫血,感染等并发症.
6.药物副作用大,容易造成白细胞低、胃肠反应等不适.
7.保守用药治疗时间长,经费高而无确切疗效.
8.保守治疗时间长，且有腹痛、阴道出血的威胁，患者在治疗期间总担心治疗失败，承受的心理压力非常大所以宫外孕以手术治疗是最好的。
女性备孕需要注意什么
备孕期间注意事项有很多，最重要的有饮食方面：戒烟禁酒，大家都知道烟酒的危害。忌辛辣油腻食物，辛辣油腻的失误不利于母亲和胎儿的成长。同时要做好备孕保健工作，女性备孕比较简单，像补充叶酸，做孕前检查，平时多散散步呼吸新鲜空气，注意作息时间，保持心情愉快，精神压力不要太大等。
宫外孕保守治疗
宫外孕的治疗有两种方法：保守着治疗和手术治疗2种方法，很对女性可能对手术治疗有一种非常害怕的心理。
宫外孕保守治疗费用是多少?宫外孕治疗费用是根据患者的具体情况而定的，早期宫外孕可以采取保守治疗，如果发现的比较晚或者病情比较严重的话应该采取手术治疗。
宫外孕保守治疗：宫外孕的保守治疗，就是在确诊为宫外孕后，在医生的建议下，采用药物的方式，致使孕囊枯萎，随后便排除体外。这个方式看起来很轻松，无需手术便可轻松解除宫外孕的烦恼。但是，宫外孕保守治疗也存在一定的风险，因为万一药物没有杀死胚胎，会使胚胎越长越大，出现输卵管破裂大出血，或者是胚胎一部分杀死，另一部分还存活，则会出现陈旧性胚胎，造成日后不孕。所以主任建议女性一般情况下不要选择保守治疗。
宫外孕手术治疗：宫外孕的手术治疗室采用手术的方法人工的祛除孕囊，从而终止“妊娠”。
所以，我们建议广大意外怀孕患者，一旦出现停经7天以上，请尽快到医院检查就诊，如果确诊为宫外孕，需要立即到医院接受治疗，我们不推荐选择保守治疗，以为内保守治疗存在一定的风险，我们推荐选择我院推出的微创宫外孕手术治疗。
子宫性不孕保健的秘诀
子宫性不孕保健的秘诀一、女性不要纵 欲 乱 性，特别是与数个男子发生两 性关系，子宫则为首当其冲的受害者。例如不洁的性行为，病原 菌可经阴道进入到子宫腔内，引发子宫内膜感染。
子宫性不孕保健的秘诀二、女性患者要积极避孕，根据了解，得知打胎3次以上，子宫得病及发生危害的几率明显增大。若是反复数次人流手术，很容易导致宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，造成继发性不孕。
子宫性不孕保健的秘诀三、女性要严防生产后宫脱，女性在分娩后不注意休息，常常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫便会从正常位置沿着阴道往下移位。
子宫性不孕保健的秘诀四、要减少高脂食物的吸收，因这类食物使了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有很大关系，坚持低脂肪饮食，要常饮水、遵照最新推出的41金字塔膳食结构来摄取必要的营养。禁食辛辣、酒类、冰冻等食品。
子宫性不孕保健的秘诀五、患者需要注意观察月经、白带是不是正常，若是发现白带增多，月经期间出血不正常要尽早就诊，并做相关的检查，做到早期发现和及时治疗。
怀孕了怎么保健
第一点、准妈妈不宜佩戴隐形眼镜
现在很多女人出现近视的问题，想要看清楚东西就要戴眼镜，其中不少女性爱戴隐形眼镜，因为它可以直接放入眼睛中，戴着不仅方便还能让眼睛看起来更大更有神。但是，小编提醒，准妈妈最好不要戴隐形眼镜，不然会增大角膜炎和结膜炎引发的可能性。因为隐形眼镜会阻隔角膜接触空气，准妈妈继续戴隐形眼镜的话则会增加角膜缺氧的可能，这样容易发生损伤导致敏感度下降，从而导致经常无故流泪、视力减退等问题。此外，有些准妈妈在戴隐形眼镜之后出现视野缩小、眼睛干涩等不适症状。
怀孕了怎么保健 准妈妈必知的保健方法 孕妇不能吃什么
第二点、准妈妈喝的骨头汤不要熬煮太久
准妈妈需要为自身和腹中胎儿补充营养，而骨头汤是很不错的汤饮。其中不少准妈妈特别爱喝熬煮了很久的骨头汤，认为汤熬得越久，骨头里的营养就会溶在汤中。其实这种做法是错的，因为骨头里的蛋白质在经过长时间熬煮后会被破坏，而且钙质也不会溶在汤中。可知，长时间熬煮的骨头汤并没有听说的那样有营养。
其中有营养的骨头汤要这样熬煮：将骨头砸碎洗净放入锅中，再往锅中一次性加入足够的冷水，之后开火慢慢煮开，在水沸腾之后加些醋，这样做是因为醋能够让骨头里的磷和钙元素溶解到汤里面。等到快要起锅的时候放些盐调味，这样才不会影响汤的鲜味。
怀孕保胎吃什么好
想要更好的保胎，那么在平时生活当中自己的一些饮食问题是需要注重的，只要给身体补充各种各样所需要的营养物质，才可以更好的保证自己和胎儿的健康成长，希望孕妇们在饮食过程中都可以重视。
要点一：热量和蛋白质的供给
女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的孕妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成胎儿机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，供给孕妈以充足的蛋白质极为重要。
要点二：摄入充足的维生素
女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈要更加注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B，2、维生素B6等)的摄入。
要点三：营养全面,搭配合理
怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过剩。具体来说有以下原则。
(1)保证优质蛋白质的供应。
(2)确保无机盐、维生素的供给。
(3)适当增加热量的摄入。
(4)注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。
总之，合理全面的营养能，提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时，还应考虑早孕反应”的特点，食物要适合孕妈的口味。
以上就是关于孕妇吃什么保胎的一个介绍，从这些介绍中我们发现如果想要更加有效的保胎，那么日常饮食问题是需要格外注重的，因为这些饮食会直接关系到你的一个营养吸收问题，于胎儿来讲这也是比较重要的。
经前安全期会怀孕吗 如何保证经前安全期不会怀孕
为了更好的做好避孕，保证在经前安全期内不会怀孕，建议男性不管在什么时候都要佩戴避孕套，这样能够最大程度的保证不会出现意外怀孕的可能。
怀孕多长时间产检
妇产科专家介绍:女性在受孕后最晚不要超过3个月的时间,应到医院进行第一次产前检查,主要是为了确诊是否宫内孕,保障孕妇和胎儿的安全,有利于医师及早了解孕妇的全面情况,及时发现不利于妊娠和分娩的疾病隐患,避免疾病对孕妇和胎儿造成伤害。
在怀孕期间,孕妇在产前3个月至少需要进行一次产检,怀孕27周前每4周一次,怀孕28-35周时每2周一次,怀孕36周后每周一次。如果在产前检查中,发现孕妇患有不利于妊娠的疾病,或是胎儿有明显遗传性疾病或先天性缺陷,则需及时终止妊娠。
怀孕25周孕妇保健
在这个孕周期妈妈的变化也很大的，由于宝宝越来越大，准妈妈会觉得更加疲倦，腰腿痛也会更明显，肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，脸上也有妊娠斑。有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光、这些都是正常现象，准妈妈不必过于担心。有的孕妇因血压升高或贫血加重会引发头痛和头晕，心理负担和精神因素也会造成头痛，所以要注意保持心情愉快。
当你在24-28周做葡萄糖筛查时，医生可能会同时多抽一管血来检查你是不是贫血。在孕期你的血容量激增，红细胞总数会被稀释——这个现象有时被称为生理性贫血，这在怀孕中晚期是非常普遍的症状。如果血液检查显示你有贫血，医生很可能会为你推荐一种铁补充剂。
在这里叫大家一个数胎动的好办法，适用于孕中期以及孕晚期，自我检测胎动是及时发现胎儿异常的最好方法，一般正常的胎动每小时至少3次，如果12小时胎动在30次以上证明胎儿是健康的，我们可以每天监测3次，每次1小时，在准妈妈相对安静的状态下数胎动，最后3次相加乘以4即可。如果胎动次数少于20次，说明胎宝宝缺氧，低于10次，说明胎儿已经有了危险。
吃药后多久能要孩子 女性吃药后多久能要宝宝
正常情况下吃一点点药对怀孕是没有影响的，很多孕妇在怀孕期间生病了也得吃药，打算要宝宝和已经怀孕的人去医院开药时一定要提前给医生说明自己的情况，病情不是很严重医生都会开一些对胎儿或者受孕影响小的药物，食用这类药物对怀孕没有影响，但是，若是吃了四环素、阿司匹林、奎宁等对胎儿影响较大的药物建议在食用2~3个月后准备怀孕，保证药物的充分排出。