附件炎该如何预防

养生健康

附件炎该如何预防

在女性的盆腔里，子宫处于核心地位，子宫周围的一些器官，如输卵管、卵巢等就被称为子宫的附件。因此，输卵管与卵巢发了炎就叫做附件炎。不过，输卵管、卵巢一旦发炎，炎症往往株连子宫旁的结缔组织、盆腔腹膜等，这些部位也跟着"倒霉"，结果形成输卵管炎、卵巢炎、宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎等数处炎症并存，且相互影响，医生在诊断上也无法分清确切的部位，因而统称为附件炎。附件炎一旦诊断明确，即应开始正规治疗。急性附件炎尤其不能耽误，理由有二：一是急性期治疗效果朂好，容易特色治愈;二是如果延误，形成慢性，不仅难以特色，还容易造成输卵管不同程度地粘连，招致不孕或引起宫外孕，这一点未婚女性更要注意。附件炎的预防注意事项： (一)注意个人卫生加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。 (二)多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。 (三)经期避免性生活月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，朂好用消毒卫生纸。 (四)喝水附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。 (五)避免不必要的妇科检查尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。 (六)医务人员需严守无菌操作医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。贵州省红十字会妇女儿童医院温馨提示：如果来月经时表现为经期发烧、下腹坠痛等症状，有可能是患了盆腔炎或附件炎。急性附件炎有可能引起弥漫性腹膜炎、败血症以致感染性休克等严重后果，如不给予及时有效的治疗，易变为慢性附件炎而影响妇女的身心健康。

附件炎如何预防

积极彻底地治疗急性输卵管卵巢炎，盆腔腹膜炎，是预防本病发生的关键。

如已患病，治疗要持之以恒，以免病情迁延日久，难以根治，平时应注意个人卫生及经期卫生，预防慢性感染，因炎症引起的较大的输卵管积水或输卵管卵巢囊肿，可行手术治疗，对于输卵管阻塞造成不孕者，可行输卵管整复手术，对反复急性发作的慢性输卵管卵巢炎，盆腔腹膜炎，经药物治疗效果不理想，且患者年龄较大时，也可以考虑手术治疗，此外，由于本病病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以还要树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

急性附件炎应该如何预防

宣传生殖健康及预防生殖道感染的重要性。必须保持外阴清洁。宣传月经期性交、人工流产的危害性。及时治疗阴道炎、细菌性阴道病及宫颈炎等下生殖道感染性疾病。

医务人员进行妇科手术必须严格执行无菌操作常规。

围手术期预防性应用抗生素

围手术期抗生素预防用药的原则

有明显的术后感染的危险性如机体存在贫血慢性疾病、肿瘤及分娩过程中的胎膜早破、产程延长、多次阴道检查或肛查等易感因素。

手术中很可能污染细菌，如阴道式及腹式子宫全切除术盆腔脓肿手术治疗妇科肿瘤根治手术及选择性终止妊娠等。

抗生素预防性治疗必须选择针对阴道菌群的广谱抗生素。

当手术中有可能污染细菌时，在组织中已存在足够浓度的抗生素在手术前1h及术后3h内给药，杀灭细菌的效果最为理想因此抗生素预防性给药的疗程尽可能缩短。

抗生素预防性给药方案不能作为手术后感染的治疗措施。

给药方法

用药时间是预防感染成功的关键。许多前瞻性研究提示，预防性抗生素的用药疗程≤24h的效果好于长疗程。

手术前给药：目前都主张在术前30～60min或麻醉开始时单剂单次给药。如手术时间长，术中出血量大所用药物的半衰期短，则宜在术中再给药1次。例如头孢曲松1g溶于生理盐水或5%葡萄糖液50ml于30min滴完。

手术后给药：术后3～6h按上述剂量再给药1次。需要时可在术后24h内再追加1次。

尽管预防性抗生素用药对预防手术后感染有很多优点，但仍须强调手术操作要细致轻柔、很好止血、避免损伤组织、残留的结扎断端不应过长和放置适当的引流管。

如何预防附件炎

1、最好把附件炎消灭在急性期。慢性附件炎一般都是由急性附件炎或是盆腔炎留下来的，后者包括性传播疾病、不治疗、治疗不彻底、间断治疗都会把病迁延成为慢性附件炎，因此，将“隐患”扼杀在“摇篮”中是预防附件炎慢性化最好的方法。

2、阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶要及时治疗。

3、洁身自好。慢性附件炎的发生与生殖系统感染有关系，如果女性不注重个人卫生，性关系混乱，那么发生感染和炎症的几率也会增加。

4、扔掉牛仔裤和化纤内裤。会阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

5、勿乱洗阴道内部。清洗阴道内部容易破坏阴道内的微平衡，反而容易致病。

6、少做人工流产，避免不必要的妇科检查。未经严格消毒而进行的宫腔操作，如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术感染都是慢性附件炎发生的危险因素。

7、反对节食做“骨感女”，让体内脂肪占体重的22%。保持正常的体内脂肪含量是身体健康的基础。

8、加强体质。良好的体质有助于抵抗疾病侵袭。

9、注意个人卫生。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

10、多吃清淡的食物。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物，如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等，忌食生、冷和刺激性的食物。

11、经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

12、喝水附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

附件炎应该如何预防

积极彻底地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防本病发生的关键。

如已患病，治疗要持之以恒，以免病情迁延日久，难以根治。平时应注意个人卫生及经期卫生，预防慢性感染。因炎症引起的较大的输卵管积水或输卵管卵巢囊肿，可行手术治疗。对于输卵管阻塞造成不孕者，可行输卵管整复手术。对反复急性发作的慢性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，经药物治疗效果不理想，且患者年龄较大时，也可以考虑手术治疗。此外，由于本病病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以还要树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

保健对策：首先广大妇女应注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生;阴道有出血时禁止性生活。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。一旦患有此病，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。同时遵守治疗原则彻底治疗，以免转成慢性。

如已患有本病，应配合医生进行积极治疗，并要持之以恒，以免病情迁延日久，难以根治。平时应注意个人卫生及经期摄生，预防慢性感染。此外，由于本病病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以要树立病人必的信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

如何预防附件炎

预防附件炎的发生，女性朋友应注意以下一些基本的保健策略：

1.注意经期、产后、流产后的调养和护理，以免体质下降，导致免疫力下降，降低身体的抗病能力。性生活前后要及时清洗阴道，预防慢性感染。

2.阴道出现不明原因的出血，应严禁性生活、游泳、坐浴，及时到正规医院做检查，尽早确定病因，早期治疗。

3.做妇科检查、流产或分娩手术，尽量去正规医院，以免消毒不合格，造成感染，导致疾病发生。

4.一旦患病，患者要注意多休息，饮食中应多吃高营养、易消化，富含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意蛋白质的补充，增强抵抗能力。

预防附件炎的有效方法

随着附件炎疾病的高发，对于附件炎如何预防越来越受女性朋友的关注。在日常的生活中附件炎的预防工作就可以轻松做到，下面我们就具体来讲解一下，附件炎如何预防，用哪些方法最有效。

附件炎若不及时彻底的治疗，可能会让女性朋友患上不孕症，所有提前做好附件炎的预防工作就等于把附件炎的一切危害都拒之门外，是重中之重!

附件炎如何预防：附件炎的预防工作首先就是要杜绝病原体侵入，注意产后、流产后的养生及性生活卫生，阴道有出血时禁止性生活。少做人工流产，进行人流、放环、其他宫腔手术及分娩，以避免消毒不严格，人为造成感染。都是附件炎预防的有效措施。

还有就是平时要多注意个人卫生，养成良好的生活习惯，定期做妇科检查都可以帮助女性朋友在附件炎发生的第一时间就发现它病解决它。也是非常有效的附件炎的预防方法。

另外，在附件炎的预防也要从心情上着手。经常情绪不好，心情抑郁，很多像附件炎一样的妇科炎症都会找上门来，预防附件炎在很大程度上也属于一种身心疾病，和心理因素是有很大关系。

附件炎如何预防其实没有那么难，只是在日常生活中多注意一下，就可以轻松做好附件炎的预防工作，如果发现附件炎的症状出现要及时就医，不要拖延病情，不让很容易夸大附件炎的危害。

预防附件炎该怎么饮食

1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。

2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

慢性附件炎应该如何预防

1、把附件炎消灭在急性期.慢性附件炎一般都是由急性附件炎或盆腔炎留下来的，后者包括性传播疾病.不治疗、不彻底治疗、间断治疗，都会把病迁延成为慢性的。

2、阴道炎、宫颈糜烂等炎性病灶也应治疗。比较重一点的宫颈糜烂还是用电疗治疗好。可一次根治.

3、洁身自好。

4、扔掉牛仔裤和化纤内裤。

5、勿乱洗阴道内部。

6、少做人工流产。

7、反对节食做“骨感女”，让体内脂肪占体重的22%。

8、加强体质。

9、不孕症要早查明白、早治。第一胎争取在30岁以前。

10、发现病症需要及时的检查，不要随便乱用药慢性附件炎。