如何选择配方奶粉

如何选择配方奶粉

配方奶粉的选择

无论是罐装奶粉或袋装奶粉，包装上都会有配方标准、适用对象、食用方法、保质期等必要的文字说明。妈妈们需要仔细阅读，选择适合宝宝的。另外，检查是否有漏气、袋装的用手捏一捏是否有凝块、桶装可以摇一摇。如果有漏气和凝块都是变质奶粉。

配方奶粉喂养需要注意哪些?

冲奶粉的水温不能太高，40-60°为宜，温度过高会破坏奶粉中的营养物质，宝宝的肠胃道也很难接受。不宜用微波炉热奶，以避免奶液受热不均或过烫。

冲奶粉时浓度不易过高，浓度过高会增加宝宝肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。但如何长时间浓度过低也会造成宝宝营养不良。

另外，不要盲目的追求进口的品牌，有些进口的品牌也未必适合我们中国的儿童，选择适合宝宝的奶粉就是好奶粉。冲调时不要额外加糖，不要用果汁米汤等冲调奶粉。

宝宝每天喂几次奶?奶量应该多少?

宝宝每天奶量要根据宝宝身体发育需要来定量，判断宝宝每天奶量是否够吃要从三个指标来判断，体重、大小便、精神状态。体重增长正常、大小便正常，精神状态好，那么宝宝现在每天吃的奶量就是他需要的奶量。

一般新生婴儿胃容量较小，生后3个月内可不定时喂养，按需哺乳。3个月后婴儿可建立自己的进食规律，理想奶量3小时一次，每天总量600～1200毫升，原则定时不定量。因为个体差异，允许每次奶量有波动，避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。

吃奶粉还用额外补钙吗?

一般情况下，0-5个月的宝宝，每日需要300毫克的钙。5-11个月以上的宝宝每日需要400毫克的钙。1-3岁每日需要600 毫克的钙。如果能喝足够量的配方奶，基本就能够满足一个正常宝宝每日的钙需求量，不必再单独补钙了。但在添加辅食时奶量逐渐减少、或宝宝生长过速，可以适当补充钙剂。

婴幼儿吃什么奶粉好

新生儿适合喝什么奶粉母乳中含有抗体和β-胡萝卜素，有助于提高宝宝的免疫能力，是宝宝最理想的首选食物，奶粉里所有的营养元素母乳中都包含。但有的妈妈奶水不足或因上班等其它原因，无法亲自哺乳，则要选择适当的婴儿奶粉，而选用婴儿奶粉时必须以母乳作为标准，选择配方奶粉的基本原则是越接近母乳成分的奶粉越好。

婴儿配方奶粉一般是根据宝宝年龄阶段的发展特点来进行配置，比如刚出生的宝宝喝一段奶粉，之后再慢慢换成二段奶粉。如果发现宝宝喝了配方奶粉后出现不适应的情况，就需要根据实际情况更换其他的配方奶粉。

每个宝宝的体质不一样，而奶粉所添加的成分也有微小差别，无论是价格低的或是价格高的，只要宝宝适合、爱吃，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常、无口气，无眼屎、无皮疹，就可以给宝宝吃。

目前市场上的配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。家长在选用配方奶粉上，注意选用营养素适度、均衡、全面、口味较好的奶粉，只要能满足每个年龄段孩子的生长发育需求，宝宝食用后无便秘、无腹泻现象，睡得香、食欲正常，体重和身高等指标都能正常增长就行。

选择配方奶粉的父母须知

1、饱足感长，但不宜过长，注意控量

配方奶粉的饱足感持续时间会更长，由牛奶制成的奶粉比母乳更难消化，形成的橡胶状凝乳在宝宝的胃里停留的时间会更长。可以产生数小时的饱足感，有些足月的宝宝就可能间隔3-4小时。但是做为新手妈妈最好控制宝宝的奶量，刚开时最好不要让宝宝吮吸太多的奶粉，奶粉过后还要后拍奶嗝。

2、按照体重及周数来配比对应奶量

配方奶粉可以完美的控制奶量，相对乳房而言奶瓶的刻度可以清楚的知道宝宝吸了多少奶水，最好严格按照新生儿的体重及奶粉的摄取量来冲奶粉，不要过多，也不宜过少。

3、更多的自由、更少的要求

配方奶粉喂养，麻麻粑粑更自由，传统地月子过后，父母外出就餐，看电影、话剧等都不成问题，可以让婆婆或是妈妈帮助喂养，只要每天备好相应的奶瓶和奶量即可。但一定要注意按照即定的食量来喂，切不可让老人家过多的喂养，以便造成不适。

4、爸爸的参与的更多

粑粑参与更多，冲奶粉、刷奶瓶，这一频繁的工作会让粑粑更有成就感，恒温水壶是不错的选择，但最好还是开水与凉开水的勾兑，恒温水壶的不断的加热，会让水质有些许变化。

5、饮食更加随意，但不要贪杯

对饮食的需求和限制变少，因为有奶粉来提供宝宝的营养，所以麻麻的吃食可以更随性一些，不必天天的摄入更多的蛋白质和钙，也可以不服务孕期维生素。可以在聚会上喝点酒，服用处方药，吃自已想吃的麻辣拌、火锅、所谓的洋快餐都行。但二胎的执行，各位妈妈们在高兴的同时还是要为以后做提前打算的。

6、幸福生活，要有节制

享受更多的夫妻生活，经历了数月的不理想环境房事之后，许多夫妇盼着重回怀孕前的缠绵。对于一些母乳喂养的女性来说，哺乳会导致身体部分的一些变化，影响房事的质量。配方奶粉喂养的麻麻就没有这样的麻烦，可以完全投放到幸福生活当中。但要记住适度最重要。

选择配方奶粉有思路

与普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，从而增加了不饱和脂肪酸；配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担；另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。

基本原则

适合的就是好的

其实，奶粉没有最好，只有适合宝宝的奶粉才是好奶粉。奶粉的价格再高，包装再精美，牌子再硬，都比不上宝宝吃得健康好。

适合宝宝的奶粉，首先是食后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。再就是宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。

宝宝奶粉过敏怎么办

首先日常就要做到限制饮食，如果宝宝是对奶粉中的蛋白制过敏的话，那么可以选择配方奶粉，或者减少蛋白质的摄入。原则上说经过深度水解的蛋白质配方奶粉更容易让过敏体质的宝宝所接受，在购买宝宝奶粉的时候要注意看下奶粉中是否含有游氨基酸，应该说游氨酸配方奶粉是国际上儿科专家所推荐的最适合对奶粉过敏的孩子饮用的一种奶粉。

孩子如果对肉类中的蛋白质过敏的话，那么可以选择植物性蛋白质含量多的奶粉给孩子食用，像豆奶粉，元素奶粉，或者日前很流行的减敏奶粉都是不错的选择。

奶粉中的乳糖不耐受也会引起宝宝的过敏反应，因此日常可以选择没有含有乳糖成份的奶粉，或者多以葡萄糖，蔗糖代谢，尽量选择短链或者中链的脂肪酸，这样更有利于过敏体质宝宝的健康成长。

婴儿厌奶期怎么办 选择合适配方奶

人工喂养的宝宝，厌奶时，有可能是宝宝不喜欢某种奶粉的味道，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。

选择配方奶粉，不盲目追求口感和营养成分。市面上的许多婴幼儿配方奶粉，为了增加奶粉中的香味和口感，加入了一些香精香料，宝宝吃了之后会容易产生依赖性。在选择配方奶粉喂养时，可以选择不添加香精香料、蔗糖和麦芽糊精的奶粉，这对抑制宝宝厌奶也有一定的作用。

新生儿适合喝什么奶粉

母乳中含有抗体和β-胡萝卜素，有助于提高宝宝的免疫能力，是宝宝最理想的首选食物，奶粉里所有的营养元素母乳中都包含。但有的妈妈奶水不足或因上班等其它原因，无法亲自哺乳，则要选择适当的婴儿奶粉，而选用婴儿奶粉时必须以母乳作为标准，选择配方奶粉的基本原则是越接近母乳成分的奶粉越好。

婴儿配方奶粉一般是根据宝宝年龄阶段的发展特点来进行配置，比如刚出生的宝宝喝一段奶粉，之后再慢慢换成二段奶粉。如果发现宝宝喝了配方奶粉后出现不适应的情况，就需要根据实际情况更换其他的配方奶粉。

每个宝宝的体质不一样，而奶粉所添加的成分也有微小差别，无论是价格低的或是价格高的，只要宝宝适合、爱吃，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常、无口气，无眼屎、无皮疹，就可以给宝宝吃。

目前市场上的配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。家长在选用配方奶粉上，注意选用营养素适度、均衡、全面、口味较好的奶粉，只要能满足每个年龄段孩子的生长发育需求，宝宝食用后无便秘、无腹泻现象，睡得香、食欲正常，体重和身高等指标都能正常增长就行。

拿什么喂养宝宝

市售代乳品种类面面观

在妈妈身体健康、母乳营养好的前提下，适时进行母乳喂养，是宝宝获取营养的最佳途径。但如果宝宝出生后，妈妈的乳汁非常少，或者妈妈因为疾病等原因不能用母乳喂养宝宝，就必须用其他食品代替母乳来喂养宝宝，这称为人工喂养。

对于人工喂养的宝宝来说，合适的代乳品直接关系到宝宝的生长发育健康，妈妈当然要对市售代乳品种类有比较全面的认识，避免走入喂养误区。

认识目前最好的代乳品——配方奶粉

2岁之内的宝宝，如果是进行人工喂养，代乳品应该选择配方奶粉。即使是母乳喂养的宝宝，转奶后也不应当停止奶类食品的摄取，而应继续饮用配方奶粉到2岁，等2岁后再转为喝鲜奶。不过，配方奶粉也有不同分类：

1-6个月的宝宝，妈妈应选择——婴儿配方奶粉

这种配方奶粉主要是以牛乳为主要原料设计的代母乳食品，其配方设计是以母乳的构成作为依据，根据国内外配方标准，科学研制生产的，能够满足1-6个月宝宝正常的营养需要。

妈妈注意 在喂养婴儿配方奶粉的同时，并不需要额外为宝宝补钙、锌等，因为配方奶粉中已经添加了足够宝宝生长的各种微量元素。

6个月以后的宝宝，妈妈应选择——较大婴儿配方或后继配方奶粉

此时配方奶粉并不是宝宝唯一的食物来源，而只是混合食物中的组合部分之一。在继续配方奶粉喂养的同时，妈妈已经开始为宝宝添加泥糊状食物和固体食物，这些不同形态的婴儿食品共同为宝宝的生长发育提供足够的营养。

妈妈注意 有些母乳喂养的宝宝，6个月左右转奶后，直接开始饮食鲜奶，这其实并不利于宝宝的营养摄取。建议即使是母乳喂养的宝宝，转奶后直到2周岁，都应选择配方奶粉。

对有特殊膳食需要或生理异常的婴儿，妈妈应按医嘱选择——特殊配方奶粉

有些宝宝在进行人工喂养或母乳喂养时，会出现过敏等异常现象，对于这些具有特殊膳食需要或生理异常的宝宝，妈妈们常常会一筹莫展。

值得庆幸的是，随着现代医学的发展，特殊配方奶粉的出现，能够满足这些宝宝的生长需要。例如：大豆蛋白配方(专为对牛乳过敏或不耐受婴儿所设计)、为先天代谢缺乏儿(如苯丙酮酸尿症)设计的配方、为早产及低体重婴儿所设计的配方奶粉等。

妈妈注意 这些特殊配方奶粉有的已有成品出售，妈妈可根据宝宝的情况进行喂养。但大多数特殊配方奶粉只限于按医嘱咐在医院里进行治疗使用。所以，如果在家庭接生诞下早产宝宝，一定要及时把宝宝送到医院，进行特殊配方奶粉的人工喂养，以确保宝宝的健康安全。

其他代乳食品，到底该不该用来喂宝宝

年轻的爸爸妈妈们小时候，奶奶外婆们也曾有用代乳品喂养宝宝的历史，至今在商品货架上，依然可见曾经风行的代乳品琳琅满目。但随着现代科技的发展，配方奶粉已经替代其他代乳品成为人工喂养宝宝最好的选择，曾经的代乳品也越来越显露出其营养劣势，渐渐为现代妈妈们所淘汰。

鲜牛奶

今天，我们依然常见妈妈们用鲜牛奶喂养宝宝。原因主要是：有些地区的妈妈无法为宝宝提供配方奶粉，只能选择价格较低的鲜奶;产奶区的妈妈，如果不能母乳喂养，她们很自然改用鲜奶喂养宝宝;有些妈妈认为，鲜奶获取方便且无需冲调，喂养宝宝更便捷。

鲜牛奶虽是较完善的食物，但对小婴儿并不十分合适。如：牛奶的蛋白质含量比人乳高，脂肪球较大而碳水化合物比人乳少，因此妈妈应尽量避免用鲜牛奶喂养2周岁内的宝宝，而应选择配方奶粉。

如果只能为宝宝提供鲜牛奶，哺喂时也必须根据牛奶的特点进行适当调整，使之适合宝宝的需要。

配制方法：加水→加糖→煮沸。

加水标准：新生儿食用鲜奶(市售鲜奶)要加等量水(1：1)，1-2周后，可调整为2：1，再逐渐增加至4：1，至1-2月后逐渐改为全奶。这样，可冲淡鲜奶，使其所含的蛋白质在量方面与母乳近似。

加糖标准：每100ml中加糖5-8克，即1茶匙，这是为给宝宝供给热能。

煮沸：可直接放在锅里煮，也可装入奶瓶中煮，时间为5-8分钟。这是改变蛋白质性质，便于宝宝消化，同时也可消毒。

鲜羊奶

在盛产羊奶的地区，有不少妈妈用鲜羊奶喂养宝宝。鲜羊奶的蛋白质稍高于牛奶，且乳蛋白较高，乳凝块细而软，易于消化，含脂肪量也较高，其脂肪球较牛乳为小，接近母乳。如果要用鲜羊奶喂养宝宝，必须进行与鲜牛奶相同的加工程序。

另外，羊奶所含维生素b12比牛奶少，叶酸含量甚微，含铁也少，所以，如果长期单纯给宝宝喂羊奶而不注意补充相关微量元素，或是不按照添加泥糊状食物，宝宝容易发生营养性巨幼红细胞贫血。

妈妈注意 如果羊奶浓度太高，没有加水冲淡，宝宝容易消化不良，出现便秘;同时，高量蛋白质将会增加肾脏负担。如羊奶浓度太低，则可能出现热能及蛋白质供应不足，影响宝宝体格发育。

奶制品

全脂奶粉 由鲜奶经消毒、脱水、喷雾干燥制成，便于保存和携带。经过这样加工的奶粉，蛋白质凝块细小，柔软，易于消化。配制时加水量按重量比为1：8，按容量比为1：4，即可还原为鲜奶。喂哺方法同鲜奶喂养。

脱脂奶粉 系鲜奶经脱脂、浓缩，然后喷雾干燥制成。脂肪含量低，不宜喂养宝宝。

甜炼乳、淡炼乳(又称浓缩奶)、酸奶、酸奶饮料 都不适合喂养宝宝。

选择宝宝配方奶粉的注意事项

选择配方奶粉的基本原则是：越接近母乳成分的奶粉越好。目前市场上的配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。挑选配方奶粉首先根据宝宝不同年龄，如0-6个月，选第一阶段配方奶粉;较大婴儿奶粉，专为六个月以上的宝宝设计，营养含量较婴儿配方奶粉高，蛋白质含量也提高，也不上火。

选用配方奶粉的营养素适度、均衡、全面、口味较好，能满足每个年龄段孩子的生长发育需求，宝宝吃后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标正常增长，睡得香，食欲正常。无口气，眼屎少，无皮疹。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%，a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时a乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿的睡眠，促进婴儿的大脑发育。所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。此外，精练植物油和牛磺酸满足发育时脑组织的特别需要，脱盐乳清粉能降低灰分含量，减轻婴儿肾负担。乳清蛋白与酪蛋白的含量比例(6：4)与母乳相似，易于婴儿消化吸收;钙磷比例2：1;同时添加维生素D，促进钙的吸收，预防婴儿佝偻病。适量的铁可以预防婴儿缺铁性贫血。

告诉你奶粉罐上没写的秘密

奶罐子上没写的秘密

1.首选母乳喂养，只有在母乳不足时选择混合喂养，在完全没有母乳或不能母乳时选择配方奶喂养。

2.产后的最初3天，如果妈妈暂时没有母乳或者确实量很少不能满足宝宝的需要，只能在吮吸母乳后，再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生宝宝的消化功能非常弱，不能消化全奶，通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水)，接下来的4天喂1/2奶(多加一倍水)。

3.混合喂养和人工喂养的宝宝，通常需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水，简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100︰15。

4.临时添加少量配方奶粉，可以用小奶杯或勺子加喂。

5.不要因为添加了配方奶粉而放弃了母乳喂养，勤哺乳是促使乳汁增多的好方法，一旦母乳充足，还是可以停掉或减少配方奶粉，继续母乳喂养的。

6.宝宝腹泻时，短期内可适当将奶粉稀释(根据情况如对半稀释)，一般母乳可继续。严重的腹泻，医生会建议暂停母乳和配方奶粉，改为腹泻奶粉，病愈后仍然可以恢复以前的母乳和配方奶粉。 Tips 早产儿一定要选择专门的早产儿配方奶粉。因为早产儿的消化代谢排泄功能都比较差，所以要求配方奶粉中的总蛋白比一般配方奶粉要低，总热量比一般配方奶粉要高。

人工喂养用什么代替母乳

比较合适的母乳替代品

市面上的牛奶、配方奶粉、奶制品琳琅满目，各有各都点，能满足人体需要的不少营养与微量元素。虽然这些产品不能完全复制母乳的营养成分，但对婴幼儿期的宝宝来说也是不错的选择。

配方奶粉

配方奶粉是较好的选择，特别是母乳化的配方奶。目前市场上配方奶种类繁多，应选择“品牌”有保证的配方奶。有些配方奶中强化了钙、铁、维生素D，在冲调配方奶时一定要仔细阅读说明书，不能随意冲调。

婴儿期的宝宝虽然有一定的消化能力，但奶粉冲调过浓容易增加宝宝的消化负担， 冲调过稀则会导致宝宝营养不足，影响其生长发育。正确的冲调比例，若是按质量比应是1 份奶粉配8 份水;若按容积比应是1 份奶粉配4 份水。奶瓶上的刻度表示的是毫升数，如将适量奶粉加入奶瓶中，再加水至200 毫升刻度，就冲成了200 毫升的奶液，这种奶又称全奶。消化能力好的宝宝可以试喂全奶。

牛奶

牛奶含有比母乳高3 倍的蛋白质和钙，虽然营养丰富，但难以被宝宝(尤其是新生儿)消化。牛奶中所含的脂肪以饱和脂肪酸为多，脂肪球大，又无溶脂酶，因此宝宝消化吸收困难。牛奶中矿物质成分较多，不仅会使宝宝胃酸浓度减低，而且加重肾脏负担，不适合新生儿、早产儿、肾功能较差的宝宝。牛奶含乳糖较少，喂养时应加5% ～ 8% 的糖。

从营养成分、口感来说，配方奶粉是最接近母乳的替代品，婴儿也比较容易接受。因此，大多数妈妈都会选择配方奶粉来喂养宝宝。