介绍刮痧丰胸的正解操作方法

介绍刮痧丰胸的正解操作方法

丰满的胸部是女性曲线美的重要组成部分，女性的乳房以丰盈而有弹性、两侧对称、大小适中为健美。中医认为，乳头属足厥阴肝经，乳房属足阳明胃经，肝主气机疏泻，胃主运化水谷精微，所以乳房的发育、丰满与人的情志是否舒畅、气血运行是否通达有着密切关系。

刮痧穴位部位:乳四穴(以乳头为中心的垂直水平线上，分别距乳头2寸)、足三里、三阴交、太

冲。

刮痴丰胸方法:仰卧位，先在刮拭部位均匀涂抹刮拭介质，然后由外向内用泻法刮乳四穴，再刮拭下肢足三里、三阴交和太冲穴，以局部皮肤呈现红色斑点为度。在刮拭乳四穴时手法应稍轻。

操作方法

1.先暴露患者的刮治部位，用干净毛巾蘸肥皂，将刮治部位洗擦干净。

2.刮治手法：施术者用右手拿取操作工具，蘸植物油或清水后，在确定的体表部位，轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动，逐渐加重，刮时要沿同一方向刮，力量要均匀，采用腕力，一般刮10～20次，以出现紫红色斑点或斑块为度。

3.一般要求先刮颈项部，再刮脊椎两侧部，然后再刮胸部及四肢部位。4.四肢部位：从大腿开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮，静脉曲张者则需由下往上刮。

5.如果有出血性疾病，比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧。如果有神经衰弱，最好选择在白天进行头部刮痧。

6.刮痧一般约20分钟左右，或以病人能耐受为度。

颈部刮痧的方法有哪些

肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通，因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络，不仅可以治疗肩井的疾患，对于人体面部的疾病也有很大的改善。

坐位肩颈刮拭方法：

首先，在颈部涂抹均匀刮痧介质(刮痧油)，并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热感为度，被刮痧者一定要放松。

其次，先从颈部正中刮痧开始，用水牛角的刮痧板，从颈部上的风府穴向下刮至大椎下的陶道穴;从哑门两侧的天柱向下刮至风门穴。刮痧板应以45度角平面向下均匀一致，从轻手法逐渐加力到中度手法。整个刮痧过程中刮痧板都要有一种渗透到皮肤内部的力，每一条刮痧带刮拭15-30次。

最后，再从双侧的风池穴刮至肩井穴，风池穴和肩井穴采用点压、按揉法。颈部一律采用轻手法刮痧，刮15-30次。

关于文章介绍的颈部刮痧的方法介绍，相信大家对于这种颈部刮痧的方法也有了一定的了解了，这在我们的生活中也是比较常见的吧，而且这种方法对于我们的身体也是起到了一定的疗效的，所以大家想要尝试一下颈部刮痧这种方法可以寻找好的诊所去尝试。

哪些人群不适宜刮痧

人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。

先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位进行刮痧。 刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位，一般每处可刮20下。

如患有头痛或喉痛，则取坐位;头晕眼花或胸腹疼，则取仰位;如肩背腰骶等处疼，则取俯卧位。 一般是按照前面介绍的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到轻松，可让病人休息几分钟，在前胸、后背肋间、颈椎上下，或两肩肿岗上岗下，再每处刮动十余下，再饮糖姜水或白开水，病人会异常舒畅。

丰胸刮痧正确步骤图 刮痧丰胸刮哪里

刮拭穴位：经外奇穴乳四穴，足阳明胃经足三里穴，足太阴脾经三阴交穴，足厥阴肝经太冲穴。

取穴原理：刮拭乳四穴可以疏通胸部局部的气血经络;足三里穴也可以疏通经络，还可以调理脾胃;三阴交穴可以促进任脉，督脉冲脉的畅通，补足肾气，脾气和肝气;太冲穴可以起到消除肝脏郁结的作用。

通过肝，肾，脾，胃的刺激，能够调节内分泌，促进乳房的营养摄取，最终改善乳房发育情况。

热射病的刮痧治疗方法

热射病在中医上亦称“发痧”，认为是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。轻则暑热夹湿郁于肌表，重则暑热燔灼，蒙蔽心包而发病，且发病骤急。

通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍之功效。此法无论在临床还是在民间均有使用，且疗效颇佳。

一、刮痧的具体操作

1)刮痧场所应荫凉而又非当风之处。

2)暴露待刮痧的皮肤，涂抹刮痧介质(万花油、活血剂等)，刮板与皮肤成90度或45度角进行刮拭。

3)刮痧可选择以下部位：颈部(颈部正中线，颈两侧至肩)、背部(背部正中线，背部两侧)、胸部(胸部正中线，胸肋间隙)、上肢(肩、臂、肘窝)、下肢(腘窝处等)均由上往下刮，胸部由内往外刮(附图)。

4)每个部位一般刮3~5分钟，以出痧(紫红色的痧痕)为度，最多不超过10分钟，不可强求出痧。刮拭完一部位，再刮另一部位。再次刮痧须间隔3～6天，以皮肤上痧退为准。

5)刮痧出痧后30分钟内忌洗凉水澡。出痧后饮用一杯温开水(淡盐水为宜)。

二、刮痧的注意事项

1)夏季刮痧时，应回避空调风扇直接吹。

2)出痧后最好喝一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟，同时30分钟内忌洗凉水澡。

3)前一次刮痧部位的痧斑未退前，不宜在原处再次刮试出痧，再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。

刮痧可以有效治疗胃痉挛

有很多患者都不知道胃痉挛时应该怎样治疗，胃痉挛是胃脘痛中的常见病，应该从根源上治疗，才是最有效的办法。刮痧可以有效治疗胃痉挛，一起看看下文的介绍。

胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通而不宜滞。气机郁滞，失于和降，则胃痛频作。应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。

1、刮痧用具：刮痧用具可用边缘厚而钝圆、光滑、无破损、不会划伤皮肤的瓷汤匙、瓷碗、瓷酒杯、牛角板等。刮痧用具可沾香油、花生油、菜子油、色拉油及清水等做润滑剂进行刮痧。

2、刮痧取穴：刮痧取穴任脉(腹部穴均在 腹正中线)-上脘(脐上五寸)、中脘(脐上四寸)、下脘(脐上二寸);胃经-不容(脐上六寸，任脉旁开二寸)、梁门(中脘旁开二寸)、足三里(外膝眼下三 寸);膀胱经(背部穴均为脊柱旁开一寸五分，脊椎棘突下)-肺俞(第十一胸椎)、胃俞(第十二胸椎);心包经- 内关(羊臂掌侧，大陵穴直上二寸，两筋间).

3、刮痧方法：刮痧方法首先让患者俯伏在椅子或桌子上，用热毛巾擦洗准备刮痧的部位，最好用75%的酒精作常规消毒。施术者手持刮痧工具在润滑剂中蘸湿，沿选定的经穴，顺一个方向，用力均匀、缓慢地刮。一般每处刮抹20次左右，以皮下出微紫红或紫黑色即可。

温馨提示：提醒患者在治疗期间要少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。

专家为您详解如何使用刮痧油

如何使用刮痧油?一定要知道刮痧油的使用方法，和使用刮痧油的使用注意事项有哪些。

如何使用刮痧油一、使用刮痧油的方法

在需刮痧的部位涂抹上刮痧油，头部、背部、双手、双腿、足部按照由上而下，脸部、胸部由内而外顺次刮拭。

如何使用刮痧油二、使用刮痧油得注意事项

1、请勿使用其他药剂代替刮痧油，以免发生不良副作用。本品属于外用药，切不可内服。

2、刮痧油中含有乙醇，应避火使用和保存。

通过上文的介绍，相信大家对如何使用刮痧油已经有了一定的了解，如果您想了解更多的话，欢迎咨询我院专家，我院专家将将竭诚为您服务。

​在经期能不能刮痧

女性在月经期间最好不要刮痧。刮痧是同过外力刺激皮肤血液循环，刺激体表相应反射区，缓解一些疾病症状。而月经期女性的腹部腰部都不可以太大刺激，否则可能导致月经延期，量多，因此女性想要刮痧最好是避开月经来潮的时候。女性刮痧的好处很多，下面小编来给大家介绍。

1、刮腹部，能通便

长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。

2、刮手脚，行气通络

女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。

建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。

3、刮眼周，能明目

相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。

先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩。

4、刮颈部，活血舒筋

颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。

主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果。

5、刮胸骨，宽胸理气

很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。

这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。

6、刮胁肋，疏肝解郁

焦虑、抑郁、烦躁，长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。中医认为，正常的情志活动依赖于气机的调畅，而肝脏能疏通气机，因此能调节情志。

乳房是可以刮痧吗

1.施痧者涂抹少许介质于患者胸骨柄体表处，右手握住刮痧板，自上而下刮拭任脉循行部位的胸骨柄体表，刮至膻中穴时，可稍微多刮几下，可以起到补气的作用，到上皖穴止，局部痧出为度。

2.用刮板角轻轻点揉天突穴（点揉天突穴时用力要轻揉，此处深部为气管所在，用力过重会引起呛咳甚至造成窒息）。

3.以患者胸骨柄为中线，施痧者用刮板分别向左右两侧沿肋骨横向刮拭，刮痧时整个刮痧板要紧贴肋骨，角度要小，经过乳头时（哺乳期妇女不宜进行治疗）要绕过，至局部皮肤微红即可。

4.胸部刮痧时刮板与体表接触角度不宜过大，角度越大，力度就相对越重。胸部为心、肺之所在，用力过重会对心肺功能造成影响和损害，对于严重心，肺疾病患者不宜采用。

5.在胸部刮痧的时候，不仅可以改善女人的乳腺增生、胸部血液循环不良等状况，而且对于心肺肝胆脾胃这几个脏器的治疗、保健、预防等也能够起到很好的效果。

以上就简单的介绍了乳房是否可以刮痧的问题。当病人已经有乳腺增生的问题的时候，那么其实可以使用药物积极的治疗。而且乳腺增生的病人其实也可以在饮食上注意一下，远离发物、多吃点水果，可以吃新鲜的橘子。平时多多的自我护理一下。

刮痧治疗发热

刮痧的原理

是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

刮痧的部位

人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。

刮痧的工具

刮痧的工具很多，过去民间有用光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙等，这些工具，使用既不卫生，也不便于消毒，现多用有由水牛角制成的专门的刮痧板，形状为长方形，边缘钝圆，医药商店有售。

刮痧的适应症

感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

刮痧的基本手法

先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位进行刮痧。 刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位，一般每处可刮20下。如患有头痛或喉痛，则取坐位;头晕眼花或胸腹疼，则取仰位;如肩背腰骶等处疼，则取俯卧位。

一般是按照前面介绍的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到轻松，可让病人休息几分钟，在前胸、后背肋间、颈椎上下，或两肩肿岗上岗下，再每处刮动十余下，再饮糖姜水或白开水，病人会异常舒畅。

刮痧的注意事项

1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。

2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。

4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。

丰胸刮痧正确步骤图 刮痧丰胸注意事项

1.胸部和腋窝皮肤较薄，按压力应适当减小，速度缓慢，刮拭至局部发热，保健效果更好。

2.乳头处禁止刮痧。

3.在刮拭乳四穴时手法应较轻。

4.怀疑有乳房肿瘤，乳房脓肿及急性乳腺炎患者，应禁用刮痧丰胸。

5.月经期和孕期不宜刮痧丰胸。

6.丰胸刮痧次数不宜太频繁，手法不要太重，刮的很重的话会有瘀血，时间长了反而容易导致乳腺增生，乳房皮肤变厚甚至变色，反倒影响乳房美观。