宝宝皮肤健康三个步骤不可少

宝宝皮肤健康三个步骤不可少

1：保持清洁卫生，温柔地给宝宝润肤

宝宝的新陈代谢比大人快，而且活动量大，容易出汗，所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作，应使用宝宝专用的沐浴用品，尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后，注意为宝宝涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。

2：从调整饮食着手，纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯

过敏性体质的宝宝应调整饮食，对牛奶过敏的，可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶;对蛋白质过敏的，可只喂蛋黄;对其他食物过敏的，应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的药物，但应避免长期使用。

在注意膳食平衡、荤素搭配的基础上，多给宝宝吃些富含维生素A和维生素B2的食物，如动物的肝、心、肾;禽蛋;乳制品;大豆;胡萝卜;绿叶蔬菜等。

3：适当户外运动，选择合适的运动项目

阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的纯天然免费“补品”。从秋季开始就可以多带宝宝在户外进行活动，让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，如果天气不是很冷，还可以露出宝宝的小胳膊小腿，让阳光直接晒到宝宝的皮肤，这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。

三个护肤标准原则，只需要在平时的护理中多注意一下就会非常管用，预祝你家的宝宝在秋季依旧能保持水嫩的肌肤，让每位看到宝宝的人都赞许他的肌肤。

女生为什么洗澡时间长

因为洗澡的步骤多，其中一个普通女子的洗澡步骤是这样的：

1、先卸妆，洗脸，漱口。

2、然后把头发梳顺，用两种不同的洗发水洗两遍，绑好。

3、再用香皂、沐浴露分别洗一遍全身。

4、再把头发散开，放少量护发素，揉几下，冲干净。

5、冲的过程中持续思考问题或者放空。

6、出浴室擦干，洗换下来的衣服，涂面膜，涂手。

7、洗掉面膜，擦干，涂爽肤水，乳液，眼霜。

8、梳好头发，开始自然晾干过程(或者用吹风机)。

这八个步骤做完才算完成了整个洗澡过程，这么多的步骤，不花费点时间那是自然是不可能的。

女生为什么洗澡时间长

1、先卸妆，洗脸，漱口。

2、然后把头发梳顺，用两种不同的洗发水洗两遍，绑好。

3、再用香皂、沐浴露分别洗一遍全身。

4、再把头发散开，放少量护发素，揉几下，冲干净。

5、冲的过程中持续思考问题或者放空。

6、出浴室擦干，洗换下来的衣服，涂面膜，涂手。

7、洗掉面膜，擦干，涂爽肤水，乳液，眼霜。

8、梳好头发，开始自然晾干过程(或者用吹风机)。

这八个步骤做完才算完成了整个洗澡过程，这么多的步骤，不花费点时间那是自然是不可能的。

夏天怎么给宝宝防晒，原来防晒霜不适合所有宝宝涂哦！ 正确使用防晒霜3步骤

步骤1：新买的宝宝防晒霜在使用前一定记得给宝宝的皮肤做个测试，取一点涂抹在宝宝的耳朵后的肌肤上，看看是否过敏。如果初次使用中有过敏或其他不良反应，应立即停止使用。

步骤2：出门提前30分钟给宝宝涂抹，注意避开眼睛，裸露的皮肤表面都要涂到，尤其不要忘了在宝宝的小脚、耳朵、鼻子和颈背上仔细涂抹，这些地方是最容易晒伤的部位。外出后，每两小时补一次防晒霜。防晒霜不要在湿润或有汗的皮肤上使用，这会导致防晒品会很快随水、汗脱落或失效，不能起到有效防晒的作用。

步骤3：从户外回来后，应该及时给宝宝洗澡，彻底清洗掉涂在皮肤上的防晒霜后，再薄薄涂抹一些润肤乳。

小提示：防晒霜与防蚊液不可同时使用，两者的成分会产生化学反应，导致神经中毒。若非得一起用，至少要间隔半小时以上。户外运动或玩耍时记得给宝宝及时补充水份。

宝宝秋燥护肤保湿秘密

一、宝宝秋季皮肤问题多：

在人体器官中，皮肤是最大也是最敏感的器官。秋季气温骤降，空气干燥，肌肤就会出现干燥、粗糙、脱皮、瘙痒等肌肤秋燥现象。这些问题的根源都是肌肤内部缺水导致。在秋冬护肤的问题上，保湿是最重要的课题，这时，保湿度高、锁水能力超强的天然精油(如橄榄油)就是护肤的“宠儿”。所以在给宝宝的洗澡水中滴上一些具有10倍于润肤露滋润效果的婴儿润肤油，就能全面的给宝宝肌肤保湿，并能牢牢锁住水分，筑起一个水分充足的“皮肤水库”，滋润表皮。这是让宝宝远离秋燥的第一步。

上面提到的几个婴儿用品品牌都有婴儿油销售，其中编辑个人更喜欢强生产品的婴儿润肤油，个人推荐!但光保湿还远远不能达到全面滋润的效果，如何把水分锁在宝宝肌肤深层，才是最重要的!

二、秋季保湿，锁水最重要：

研究表明：涂抹外用保湿产品仅仅能在1-2小时内使表皮含水量暂时提高，无法解决肌肤内部缺水问题，所以锁水是唯一能把水分留在肌肤深层最好的方法。而自然界最好的锁水物质就是天然精油(橄榄油、甘油)，亲肤性的橄榄油和甘油是唯一可以深入肌肤深层帮助血液循环，并能将水分牢牢的锁住，确保宝宝的“皮肤水库”不决堤。所以锁水是让宝宝远离秋燥的第二步。只有这样，才能以内而外滋养表皮，使宝宝皮肤健康、柔滑、细腻、润泽。

三、秋季远离致敏源侵害：

入秋以后，一些植物也开始枯败，空气中的各种致敏源开始增加，加上空气中肌肤可吸收的水分大量减少，如果宝宝皮肤的保湿锁水工作不到位，各种过敏症状就会找上宝宝娇嫩的肌肤，一些皮肤干燥、瘙痒、起皮等秋燥问题就会出现。所以在秋季，一定要远离致敏源侵害，带宝宝出门前一定要做好各种预防工作，回家后及时清洁宝宝皮肤，洗掉吸附在宝宝皮肤上的花粉等致敏源物质，只有这样3步到位，才能杜绝秋燥给宝宝皮肤带来的伤害。

保养头发正确洗发方法

想要让自己的头发看起来飘逸、柔顺并且不那么毛糙的话，头发保养最先开始的步骤就必须先从洗头开始，掌握了正确的洗头方法与常识，还能轻松的告别头屑哦!

方法一：最好坚持每星期洗发三至四次，保持头部头发的卫生清洁，是避免产生头皮屑的最基本方法。

方法二：在洗头发时，将洗发水搓揉起泡后才抹于头发上，由发根至发尾，用指腹轻推按摩头皮各处，不要用太烫的热水。

方法三：对于头发的润发与护发这个步骤不能省，要注重给予头发充足的养分，可以选择一些滋润效果比较好的护发素或者发乳来对头发进行护理。

方法三：对于头发的润发与护发这个步骤不能省，要注重给予头发充足的养分，可以选择一些滋润效果比较好的护发素或者发乳来对头发进行护理。

方法六：要是想让头发看起来蓬松拉高的话，可以选择反向吹干，这样能让发型蓬松有型。

宝宝奶瓶怎么消毒 奶瓶消毒步骤不可少

过去在没有任何辅助之下，「煮奶瓶」是最常被使用的消毒方式，因为多数的微生物、细菌及病毒能被煮沸的水消灭，对妈咪而言，照顾宝宝已经分身乏术，因此煮沸消毒法渐渐被消毒锅取代。

煮奶瓶可以达到杀菌消毒的效果是无庸置疑的，但要特别注意的是，奶瓶材质不同煮沸消毒的方式也不同，通常玻璃奶瓶瓶身可在冷水时放入，煮沸后再将剩馀的奶嘴、奶嘴盖、奶嘴扣环丢入煮沸3～5分钟即可；可耐高温的塑料材质，建议先将冷水煮沸后再将奶瓶放入约3～5分钟。至于选择消毒锅，消毒锅有很多种，最重要是了解其温度是否为奶瓶可耐之温度，每周一次定期清洁，例如：使用水垢清洁剂或柠檬酸去除锅底水渍、消毒灯管擦拭等。

浴盐可以泡脚吗 什么人不能用浴盐泡脚

婴幼儿的皮肤很娇嫩，使用浴盐泡脚容易刺激宝宝皮肤，不利于宝宝皮肤健康。

如果足部有伤口，再使用浴盐泡脚的话容易对伤口有所刺激，会延缓伤口的恢复。

女生为什么洗澡时间长

女生为什么洗澡时间长?因为洗澡的步骤多，其中一个普通女子的洗澡步骤是这样的：

1、先卸妆，洗脸，漱口。

2、然后把头发梳顺，用两种不同的洗发水洗两遍，绑好。

3、再用香皂、沐浴露分别洗一遍全身。

4、再把头发散开，放少量护发素，揉几下，冲干净。

5、冲的过程中持续思考问题或者放空。

6、出浴室擦干，洗换下来的衣服，涂面膜，涂手。

7、洗掉面膜，擦干，涂爽肤水，乳液，眼霜。

8、梳好头发，开始自然晾干过程(或者用吹风机)。

这八个步骤做完才算完成了整个洗澡过程，这么多的步骤，不花费点时间那是自然是不可能的。

宝宝蔬菜泥的做法有哪些呢

豆芽是含维生素C很高的蔬菜，每100克的豆芽含有183.6毫克的维生素C。而宝宝每日维生素C的建议摄取量是50毫克，27克的豆芽就可以提供1日需求量。

准备食材：豆芽40克、水适量

步骤1：将豆芽用水煮熟。

步骤2：捞起豆芽。

步骤3：将豆芽放进搅拌机搅拌成泥状。

步骤4：最后盛上一碗即可。

自制蔬菜泥做法一

材料：蔬菜(比如胡萝卜、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜)每次只给一种。

做法：洗净切碎，加少许水，加盖煮熟待凉，加在蛋液内、米汤里。或用汤匙刮取或压碎成泥。也可制作成菜水，瓢上面的汁给宝宝喝。

制作：必须将菜煮烂。

特点：软烂，鲜香。

功效：此菜营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便，并保护皮肤粘膜。

自制蔬菜泥做法二

材料：绿色蔬菜——10克;牛奶——2汤匙;玉米粉——1/5-1/4小匙。

做法

1.将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。

2.取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。

3.快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。

适合人群：4-6个月宝宝

从兴趣入手培养宝宝喜欢蔬菜：培养宝宝蔬菜的兴趣，对蔬菜产生唯美的感官认识。妈咪可通过让宝宝和自己一起择菜、洗菜来提高他们对蔬菜的兴趣，如洗黄瓜、西红柿或择豆角等 。吃自己择过、洗过的蔬菜，宝宝一定会觉得很有趣。

宝宝蔬菜泥的做法具体有以上的几个步骤。宝宝蔬菜泥是对宝宝的健康非常有好处的，宝宝蔬菜泥，家长，有时间的话还是学一下的，对自己宝宝的饮食问题还是要非常注意的，饮食的问题是会影响到宝宝的身体健康和消化功能的。

保护宝宝皮肤舒适健康的两大法则

1岁以下的宝宝，有50％以上常发现有尿布疹，这一直是妈妈们最烦恼的问题。医学上属于接触性皮肤炎的尿布疹，其成因和小宝宝小屁股长期处于潮湿环境，及接触尿便中刺激物质有密不可分的关系。

怎样才能保护宝宝细嫩的皮肤？专家认为：时刻保持干爽，避免皮肤接受刺激，是让宝宝远离尿布疹、皮肤舒适健康的两大法则。

在欧美地区的妈妈们，一般会在宝宝的屁股上涂抹凡士林类的护肤乳，不但减少了宝宝皮肤与尿布表面的直接磨擦，更避免了宝宝小屁股直接接触尿便中的刺激物质。但是仅仅涂护肤乳液是不够的，还要选择吸收力强并且不回漏的尿布。因为就使用纸尿裤的那部分皮肤而言，健康的皮肤当然是更干爽的。湿皮肤很快就会变得脆弱，很容易发生尿布疹，所以必须保持小屁股时刻干爽。所以选择好的纸尿裤对宝宝皮肤健康非常重要。聪明的妈妈，可千万别这一点。