三焦俞的作用与功效 三焦俞的穴位解剖
三焦俞的作用与功效 三焦俞的穴位解剖
皮肤-皮下组织-胸腰筋膜浅层和背阔肌腱膜-竖脊肌，浅层布有第1,2腰神经后支的皮支和伴行的动，静脉背侧支的分支或属支等结构。
如何通过按摩治疗胃痛
按摩疗法：(1)病人仰卧，按摩者站于其旁。胃痛 发作时,可用点穴止痛。医者一手点内关， 另一手点足三里，同时进行。先点左侧， 再点右侧。(2)病人俯卧，按摩者站于其旁。用双 手掌揉背腰部数次。取至阳、脾俞、胃俞、 三焦俞穴，如胃溃疡引起的胃痛，应重 点在左侧的脾俞、胃俞、三焦俞按压； 十二指肠溃疡引起的疼痛，重点应在右 侧的脾俞、胃俞、三焦俞按压。(3 )用手掌揉搓小腿后侧（承山穴一带） 数次。使局部有发热的感觉为好。因胃 痛多属寒性，揉搓小腿后侧有生热祛寒， 温暖脾胃的作用。
治疗便秘常用的按摩方法
【取 穴】 中脘、神阙、关元、气海、大横、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、三焦俞、合谷、支沟、足三里(注：穴位的选取方法参考艾灸治疗便秘常用的穴位，下同)。
【操 作】 患者取适当的体位，采取腹部治疗、背部治疗和四肢治疗相结合的方法进行按摩治疗。腹部治疗时，患者取仰卧位，操作者立于一侧，先用一指禅推法推中脘、神阙、关元、气海、大横穴各1分钟，然后用掌根，以脐为中心，先顺时针摩腹5分钟，再逆时针摩腹5分钟，如腹部有硬块，可用手指轻轻按压硬块处，使其下行;背部治疗时，患者取俯卧位，操作者坐于一侧，用攘法沿脊柱两侧施术3～5分钟，再用拇指推揉脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、三焦俞穴各1分钟，然后用掌根揉腰骶3～5分钟;四肢治疗时，按压合谷、支沟、足三里穴各1分钟。
【功 效】 三部结合按摩法能增强消化系统功能，促进胃肠蠕动，使气机通畅，有助于排便，是治疗功能性便秘的有效方法，其中腹部治疗、背部治疗、四肢治疗可同时应用，也可选用其中两种方法配合应用，还可选用其中一种方法进行治疗。
2种按摩手法治疗胃溃疡
1.消除疼痛按摩法
按摩部位：中脘、气海、天枢、足三里各穴。
按摩方法：让患者仰卧，操作者坐在患者身体的右侧，先用轻快的一指禅推法或大鱼际揉法，自患者的剑突下至中脘向左沿着肋弓推按，往返按摩5～10遍，然后按揉其中脘、气海、天枢等穴，同时配合按揉患者的足三里穴。最后用手掌轻拍患者的胃脘部3～5分钟。
2.消除腹胀按摩法
按摩部位：膈俞、三焦俞、肝俞、脾俞、胃俞、大椎、命门、肩井、肾俞各穴。
按摩方法：①操作者将双手掌重叠，然后分别对患者的膈俞和三焦俞穴进行按揉，也可用双掌根或双拇指交替按压患者的膈俞至三焦俞穴一段的膀胱经内侧线。②操作者用单手掌根部用力按揉患者的肝俞、脾俞和胃俞穴，并依靠腕关节做手掌晃拨动作，以刺激这三个穴位。③操作者用双手拇指和食指沿患者的督脉路线自上而下反复提拿其大椎和命门穴。④操作者用拇指、食指、中指和掌根分别捏拿患者双侧的肩井穴至肾俞穴之间的腰背肌，同时可做适当的捻转动作。
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肺俞穴
肺俞
1.位置：
肺俞穴在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺的背俞穴。
2.取穴方法：
俯卧位，肺俞穴在第三胸椎棘突下，身柱（督脉）旁开1.5寸处取穴。
3.功效：
散发肺脏之热。肺俞穴有解表宣肺，清热理气，调肺和营、补劳清热的作用。
脾俞穴
1.位置：
脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
2.取穴方法：
取穴时应采用俯卧的姿势，脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸（两指宽）处。
3.功效：
脾俞穴有健脾化湿，健脾和胃，利湿升清等作用。
三焦俞穴
1.位置：
三焦俞在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。三焦的背俞穴。
2.取穴方法：
俯卧位，在第一腰椎棘突下，悬枢（督脉）旁开1.5寸处取穴。
3.功效：
外散三焦腑之热。三焦俞有调理三焦，利水强腰的作用。
三焦俞的作用与功效 三焦俞功效主治疾病
三焦俞具有温中健脾，和胃止痛，强腰利水，益肾壮阳的功效，适宜于肠鸣，腹胀，腹水，呕吐，泄泻，痢疾，水肿，腰背强痛等疾病。
针灸三焦俞的作用与功效
三焦俞穴位背俞穴，是三焦经经气输注之处，具有通调三焦，疏利水道，祛湿止泻之功，主治水肿，小便不利，腹泻等症；又因本穴位于腰部，能舒筋通络，强健腰脊，主治肩背拘急，腰脊强急。
肚子疼刮痧刮哪个部位 痛经肚子疼刮痧部位及方法
1.选任脉的气海、关元、中极穴，可通调气血；
2.足少阴肾经的气穴，可温肾壮阳；
3.足太阴脾经的血海、三阴交穴，可行气活血；
4.足太阳膀胱经的肾俞、次髎、胞肓、膀胱俞、三焦俞穴，可固本培元。
1.腰骶部
沿脊柱，自上而下由三焦俞穴刮拭至次髎穴，重点加强三焦俞、肾俞、次髎穴。用刮痧板的圆角分别点按胞肓、膀胱俞穴。
2.下腹部
沿腹部正中线，自上而下由肚脐刮拭至耻骨上缘，重点加强气海、关元、气穴、中极穴的刮拭。
3.下肢内侧
用刮痧板的圆角分别点按或刮拭血海、三阴交穴。
在经期前或在行经期间发生腹痛，痛引腰骶，甚至昏厥或其他不适。
快速消除额头痘痘
1.多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。这几种食物真的很管用，坚持吃会有明显的祛痘效果。大S就是经常吃薏仁，来滋润皮肤。
2.白菜面膜。这是我不止一次在电视和养生月刊上看到的方法。把白菜帮放在案板上压扁，挤出汁水后拍成泥，然后敷在脸上。10-15分钟。
3.中医的穴位方法。三焦俞穴对治疗青春痘十分有效。三焦俞穴在背部。腰系上腰带，腰带正好在左右腰骨上。以线连结左右腰骨的最高处。此线正好通过第四腰椎骨，然后，从此骨往下的第二个凸骨即第二腰椎骨，第三个凸骨是第一腰椎骨，三焦俞穴就从这两块凸骨的中央起，往左右各二指宽处。刺激方法以间接灸或线香灸较为有效。每天一次，连续刺激一个星期就会出现效果。
4.水杨酸是皮肤科医生首选的祛痘产品，FDA规定的浓度是0.5-2%。正规的进口祛痘产品也都是含水杨酸的，比如伊美莱、玫琳凯的粉刺控制调理液，其它如薇姿、理肤泉、露得清等，其中伊美莱浓度最高含2%水杨酸活性祛痘因子和维他命B365控油因子，可以祛痘、祛斑、控油、缩小毛孔，长期应用可以让粗糙的肌肤变得光滑、白皙。
对于额头长痘痘去除小窍门我们进行了详细的阐述，我们可以通过到户外活动，DIY面膜之外，还可以进行中医穴位方法进行治疗，消除额头的痘痘的方法，虽然有很多，但是我们如果想从根本上来解决这个问题的话，必须也得养成一个良好的生活习惯，饮食习惯等等。
针刺三焦俞穴怎么操作正确
针灸三焦俞的操作方法
取穴法：俯卧。平第1,2腰椎棘突间水平，正中线与骶棘肌缘之间中点距背正中线1.5寸。
简易取法：与肚脐中相对应处即为第2腰椎，由第2腰椎往上摸1个椎体，即为第1腰椎，其棘突下缘旁开约2横指(食指，中指)处是穴。
进针方向：从背面向腹侧面直刺，与背侧面成90°。
深度：进针0.3-0.5寸，留针20分钟，艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。
感觉及放射方向：俯卧位取穴。
作用与功效
三焦俞穴位背俞穴，是三焦经经气输注之处，具有通调三焦，疏利水道，祛湿止泻之功，主治水肿，小便不利，腹泻等症;又因本穴位于腰部，能舒筋通络，强健腰脊，主治肩背拘急，腰脊强急。
注意事项
三焦俞穴处于肾脏的体表投影内，其局部解剖由浅入深，依次为胸腰筋膜浅层，腰方肌，肾筋膜后层，肾脂肪囊和肾脏。针尖向外侧深刺超过1.5寸，就有可能刺穿腹腔后壁而损伤肾脏。
针灸三焦俞的作用与功效 针灸三焦俞注意事项
三焦俞穴处于肾脏的体表投影内，其局部解剖由浅入深，依次为胸腰筋膜浅层，腰方肌，肾筋膜后层，肾脂肪囊和肾脏。针尖向外侧深刺超过1.5寸，就有可能刺穿腹腔后壁而损伤肾脏。