养生健康

抽脂减肥需要注意这几点

抽脂减肥需要注意这几点

许多臀肥背厚肥油缠身的女性而言,「曲线窈窕非梦事」是想都不敢想的事,在尝试由饮食控制、高纤食品、运动减肥,甚至坊间流行的各式减肥药物控制全身肥胖后,在下腹部、腰部、臀部与大腿两侧所残留的局部肥胖是最令人苦恼也是最易复胖的部位。

抽脂手术可在短时间内将局部堆积过多的深厚脂肪予以吸除,因其立竿见影效果,遂与双眼皮手术、隆乳手术同列整形美容项目之前三名。但是整形专科医师提醒您抽脂塑身仍以安全第一,手术前应注意以下事项:

一、慎选合格整形外科专科医师:宜先电话询问整形外科医学会确认医师证照资格与六年以上医学中心训练资历,勿把生命健康轻易交予密医或一般外科助手。

二、小心夸张耸动的商业广告:医疗行为有其实际疗效限制,夸张完美的广告效果可能是藉由电脑合成或特殊摄影技巧制成,因此选择医师千万要仔细思量;昂贵的商业广告成本也势必转嫁至消费者身上。

三、勿一次大量抽脂:目前抽脂技术虽然进步很多,藉由超音抽脂,高频震荡式抽脂机可以减少出血量至10%,但仍不建议一次抽脂超过5,000cc甚至10,000cc,以免大量血液流失造成生命危险。

四、抽脂隆乳千万不要试:虽然它听起来很完美迷人,但在医学中心却遇到过胸部溃烂发炎、长硬块的受害女性,希望您不是下一个被实验的受害者;台湾与美国的整形美容外科医学会都早已禁止此一不当行为,正统的隆乳手术才是唯一选择。

勿忘自我充实,心灵提升,毕竟内在美比外在美更重要。抽脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法,适用于体态整形。正确的抽脂减肥能改善人的形体。然而,抽脂减肥到底有什么危害,也越来越引起人们的广泛关注。抽脂减肥的危害已成为影响我们能否真正减肥的因素之一。

抽脂减肥需要注意这几点

抽脂手术可在短时间内将局部堆积过多的深厚脂肪予以吸除,因其立竿见影效果,遂与双眼皮手术、隆乳手术同列整形美容项目之前三名。但是整形专科医师提醒您抽脂塑身仍以安全第一,手术前应注意以下事项:

一、慎选合格整形外科专科医师:宜先电话询问整形外科医学会确认医师证照资格与六年以上医学中心训练资历,勿把生命健康轻易交予密医或一般外科助手。

二、小心夸张耸动的商业广告:医疗行为有其实际疗效限制,夸张完美的广告效果可能是藉由电脑合成或特殊摄影技巧制成,因此选择医师千万要仔细思量;昂贵的商业广告成本也势必转嫁至消费者身上。

三、勿一次大量抽脂:目前抽脂技术虽然进步很多,藉由超音抽脂,高频震荡式抽脂机可以减少出血量至10%,但仍不建议一次抽脂超过5,000cc甚至10,000cc,以免大量血液流失造成生命危险。

四、抽脂隆乳千万不要试:虽然它听起来很完美迷人,但在医学中心却遇到过胸部溃烂发炎、长硬块的受害女性,希望您不是下一个被实验的受害者;台湾与美国的整形美容外科医学会都早已禁止此一不当行为,正统的隆乳手术才是唯一选择。

勿忘自我充实,心灵提升,毕竟内在美比外在美更重要。抽脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法,适用于体态整形。正确的抽脂减肥能改善人的形体。然而,抽脂减肥到底有什么危害,也越来越引起人们的广泛关注。抽脂减肥的危害已成为影响我们能否真正减肥的因素之一。

抽脂减肥的效果

一、抽脂减肥效果

抽脂减肥手术,可以达到其它大部份抽脂减肥术所能完成的部位,比如常见的部位有腹部、腰部、背部抽脂减肥、臀部抽脂减肥、上肢抽脂减肥、下肢抽脂减肥、脸部抽脂减肥等。进行共振抽脂减肥手术时间以抽脂减肥部位而定,一般进行局部抽脂减肥一个部位可以在30分钟左右完成,抽脂减肥手术是在局麻下进行的,以安全性较高。共振抽脂减肥手术之后对皮肤不留疤痕,所以不会影响到你的美观,手术肿胀会在半个月左右消腿,抽脂减肥手术之后需要穿束身衣2-3个月以达到最佳塑形效果。由此可见抽脂减肥效果是非常不错的。因为抽脂减肥手术的优点众多,而且是一种非常先进的整形美容技术。所以我们可以尽情的享受这种手术给我们带来的完美效果。当然通过这种抽脂减肥手术,可以帮助你的体形在很短的时间里得到理想的改善,从而让你脱颖而出,相信在人群中你绝对是最吸引人的,而且你的美也会充满你所在的地方,让大家享受你的美丽。

二、抽脂减肥特点

1、可重复治疗

2、脂肪不太厚的地方,一次就可达到满意效果;但脂肪太厚的地方,需要重复治疗。

3、影响小

4、抽脂减肥伤害小,只是在局部留有肉眼难见的针眼,一般24小时即可愈合。

5、操作简单

6、只要受过训练,美塑枪很好操作,治疗过程也很快。

7、痛苦小

因为会用最细小的针头,并且在治疗前后都会冰敷或敷表皮麻醉剂,所以痛苦小,只有轻微红肿,几个小时后就可恢复。

三、抽脂后的饮食

1、合理安排三餐

早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,每天餐后喝喝osli m花草茶,不但有助于排便,同时也不会阻碍营养健康的摄入,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。

2、饭后站立半个小时

其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时,可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。

抽脂减肥后的注意事项

抽脂主要是利用一种器械通过我们的皮肤的小切口伸入到皮下的脂肪层对脂肪进行击碎然后再吸出这些脂肪,这是非常常见的一种抽脂术,那么抽脂减肥后我们还需要做些什么呢?需要弄哪些的注意事项呢?抽脂术主要是适合那些体态比较肥胖的人群。但是患有疾病的话是不能够通过抽脂术的,在抽脂之后我们也要避免一些后遗症的发生,包括一些副作用的出现,下面我们就来具体的了解一下。

一、抽脂后的注意事项

做完抽脂减肥后我们一定要注意,并不代表着这项工作已经完成,我们还需要做好护理的工作。在抽脂减肥后我们要避免伤口出现感染,因为在这个时候伤口会放置引流条。在手术后的两天时间内,我们需要到医院去进行复查,能够将引流条拔出来,我们需要去服用一些抗菌素能够去防止出现伤口的感染,因为皮下会残留一些肿胀的液体。在做吸脂手术之后的当天,我们会出现一些渗出液,这些渗出液会直接地渗透敷料,所以这个时候一定要注意及时的更换。

二、抽脂术后的饮食安排

在做完抽脂手术之后我们一定要注意,这个时候饮食方面是需要进行调理的,在一个月的时间内,我们要合理安排自己的饮食习惯,要注意饮食当中的清淡,不要经常的食用辛辣性的食物,或者是发物以及海鲜类的食物,也不要经常的抽烟或者是喝酒,因为这些食物会直接的刺激到我们的伤口,所以如果吃了这些食物之后就会导致疤痕的出现,在拆线之前我们尽量都不要去洗澡,拆线之后可以选择淋浴的方式。

冬天皮肤要注意这几点

1.水温掌控

寒冷的天气里,洗个热水澡是多么幸福的事情,但是洗澡的时候,水温千万不能太高,如果水温过高的话会让全身的皮肤扩张,血管扩张的情况,还会破坏皮肤表面的油脂保护,不仅会使心脏以及脑部的血液供应变少,而且加快皮肤的水分流失,让皮肤更干燥。另外洗澡的时候应该循环渐进,刚开始的水温一定不能太高,如果是泡澡的话,水温控制在40度左右就可以了。

2.时间限制

天气冷了,洗个热水澡,或者泡个热水澡特别的舒服,洗着洗着都舍不得离开。小编身边很多妹纸一进洗澡间没有一个小时都是不出来的,她们总觉得洗的久才洗的干净,其实这样反而不太好,洗澡时间过久,会造成皮肤失去油脂保护,造成发皱脱水起皮的症状。正常秋冬季节洗澡一般只需要洗20分钟左右就可以了,如果你不知道自己洗了多久,可以定一个闹钟。

3.洗澡顺序

一般洗澡都是头脸部,身体一起洗的,但是要讲究顺序的。第一步要先洗脸,热水一开就会有蒸汽,毛孔遇到蒸汽就会打开,如果这时候没有先把脸洗干净的话,在外面吸附的脏东西就会趁着这时候进入毛孔。第二步洗身体。洗澡的时候尽量放轻松,让皮肤和情绪都能得到充分的解压。沐浴露最好使用中性温和的,不要用碱性比较高的。第三部洗头,头发在经过蒸汽的滋润之后,这时候洗头就是最佳的时刻。最后用清水彻底的冲淋一次,就可以大功告成了。如果你的皮肤是属于比较干燥的人,可以在洗澡之前喝上一杯白开水,长期坚持下来,可以改善皮肤干燥的问题,让你的肌肤更加光滑细嫩。

孕妇退烧要注意这几点

一、超38.5℃须特别注意

医生表示,发热是人一生中必有的经验,它是机体对外界感染源入侵后产生的生理反应,本质上对人体并无害。

一般人若体温高于37℃,即可称为发烧;孕妇新陈代谢速率较快,体温比一般人高,体温上升至37.5℃,就要考虑是否发烧了,体温超过38.5℃时,就必须特别注意。

医生说,孕妇发热的常见原因包括:上呼吸道感染(如病毒性感冒、气管支气管炎等)、泌尿系感染、胃肠炎等。

二、何时用药因人而异

医生表示,若只是短暂性的轻度发烧,一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害,不过也曾有些研究发现,在怀孕5~6周(受孕3~4周)期间,即神经管发育期,若孕妇的体温高过38.9℃,且持续超过24小时,就会增加胎儿发生神经管缺损的机会,但必须强调的是,很少孕妇会让自己的体温上升这么高,并且持续如此长的时间而不做处理。

一般而言,若孕妇的体温未高过38.5℃,且无明显的不适症状,可以考虑物理方法退烧,如冰枕、散热贴片、温水擦拭等。若体温高于38.5℃,且合并有不舒服的症状时,则可以考虑使用药物辅助,会有更好的退烧效果。

抽脂减肥效果快吗

抽脂减肥手术与一般的饮食和运动减肥方法相比,要快速的多,不用忍饥挨饿也不用辛苦累人。那么抽脂减肥手术要多久才会见效果呢?抽脂减肥手术到底好还是不好呢?带着这些疑问,让我们一起去咨询一下专业的医师吧。

抽脂减肥原理:

抽脂减肥,就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种整形方法。

抽脂减肥效果:

抽脂减肥手术,可以达到其它大部份抽脂减肥术所能完成的部位,比如常见的部位有腹部、腰部、背部抽脂减肥、臀部抽脂减肥、上肢抽脂减肥、下肢抽脂减肥、脸部抽脂减肥等。

进行共振抽脂减肥手术时间以抽脂减肥部位而定,一般进行局部抽脂减肥一个部位可以在30分钟左右完成,抽脂减肥手术是在局麻下进行的,以安全性较高。共振抽脂减肥手术之后对皮肤不留疤痕,所以不会影响到你的美观。

手术肿胀会在半个月左右消腿,抽脂减肥手术之后需要穿束身衣2-3个月以达到最佳塑形效果。由此可见抽脂减肥效果是非常不错的。因为抽脂减肥手术的优点众多,而且是一种非常先进的整形美容技术。所以我们可以尽情的享受这种手术给我们带来的完美效果。

当然通过这种抽脂减肥手术,可以帮助你的体形在很短的时间里得到理想的改善,从而让你脱颖而出,相信在人群中你绝对是最吸引人的,而且你的美也会充满你所在的地方,让大家享受你的美丽。

抽脂减肥手术对于身体的塑形和治疗肥胖来讲,还是比较不错的,但是在进行抽脂手术减肥之前一定要做好术前的检查,一般患有高血压的,或是心脏病的人还是不要进行的好。术后也要注意饮食,不要饮酒或是吸烟还要避开月经期。

运动后要注意这几点

不要立刻洗澡

很多人在健身运动之后会感到很累,而且身上的汗渍很难受,这时洗澡就是最好的办法,不仅能消除疲劳,还能去污。其实,这种做法并不科学。因为在运动时,流向肌肉的血液增多,心率回忆。停止运动后,这种情况仍会持续一段时间,如果这时立即洗热水澡,就会使血液不足以供应其它重要器官,如心脏和大脑供血不足,就会感到头昏、恶心、全身无力,严重的还会诱发其它疾病,因此应格外注意。

而运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强,皮下血管扩张,并大量出汗。运动后马上洗冷水澡,使体内产生的大量热不能很好地散发,形成内热外凉,破坏人体的平衡,这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿,等脉搏平稳后再洗澡,洗温水澡为宜。

不宜大量吃糖

有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服,就以为运动后多吃甜食有好处,其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗,人就会感到倦怠、食欲不振等,影响体力的恢复。因此,剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品,如蔬菜、肝、蛋等。

不能饮酒解乏

运动后喝酒是大忌,喜欢喝酒的朋友一定要注意了,为了健身锻炼能拥有好的身体,大家一定不要在运动后喝酒。剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态,此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液,对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等等疾病。运动后喝啤酒也不好,它会使血液中的尿酸增加,使关节受到很大的刺激,引发炎症。

吸脂后怎么快速消肿 抽脂后怎么快速消肿

做完抽脂手术后,妥善的弹性加压包扎能有效的减少肿胀,预防血肿、血清肿,又有益于皮肤的回缩。但是注意包扎过紧也可能导致皮肤坏死,不利于伤口恢复。

抽脂减肥后由于组织损伤及皮下残留部分肿胀液,会出现水肿、血肿和血清肿,此时在有条件的情况下,可以抬高抽脂部位减少水肿。比如下肢抽脂减肥者,可以垫高下肢。

抽脂减肥手术后,医生会开一些药,一个是防感染,一个是有利于快速消肿,因此一定要按照医嘱按时服药。

抽脂减肥后如果出现肿胀厉害,可以每天冰敷20分钟帮助消肿,注意千万不要热敷,热敷会加速组织液循环,让抽脂部位肿胀更严重。

你知道抽脂减肥的效果吗

抽脂减肥原理:

抽脂减肥,就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种整形方法。

抽脂减肥效果:

抽脂减肥手术,可以达到其它大部份抽脂减肥术所能完成的部位,比如常见的部位有腹部、腰部、背部抽脂减肥、臀部抽脂减肥、上肢抽脂减肥、下肢抽脂减肥、脸部抽脂减肥等。

进行共振抽脂减肥手术时间以抽脂减肥部位而定,一般进行局部抽脂减肥一个部位可以在30分钟左右完成,抽脂减肥手术是在局麻下进行的,以安全性较高。共振抽脂减肥手术之后对皮肤不留疤痕,所以不会影响到你的美观。

手术肿胀会在半个月左右消腿,抽脂减肥手术之后需要穿束身衣2-3个月以达到最佳塑形效果。由此可见抽脂减肥效果是非常不错的。因为抽脂减肥手术的优点众多,而且是一种非常先进的整形美容技术。所以我们可以尽情的享受这种手术给我们带来的完美效果。

当然通过这种抽脂减肥手术,可以帮助你的体形在很短的时间里得到理想的改善,从而让你脱颖而出,相信在人群中你绝对是最吸引人的,而且你的美也会充满你所在的地方,让大家享受你的美丽。

抽脂减肥手术对于身体的塑形和治疗肥胖来讲,还是比较不错的,但是在进行抽脂手术减肥之前一定要做好术前的检查,一般患有高血压的,或是心脏病的人还是不要进行的好。术后也要注意饮食,不要饮酒或是吸烟还要避开月经期。

抽脂减肥会立即变瘦吗 抽脂手术之后会反弹吗

一般来说抽脂减肥术后如果保养的好,那么是不容易反弹的。

抽脂减肥不仅能够减少脂肪细胞数量,还能有效抑制细胞体积增大,减肥效果持久,不会容易出现反弹的情况。一般情况下抽脂减肥效果是可以保持长久的,抽脂减肥是从脂肪量上减少,之后不会再次出现反弹的情况,不过还是要在饮食上注意一下,不要吃辛辣刺激食物,不要吃高脂肪含量的食物,每天要坚持运动,可以进行跑步或者是游泳等。

相关推荐

吸脂减肥手术的危害有哪些

抽脂减肥副作用有哪些?并不是所有人都适合抽脂减肥的,手术前要了解抽脂减肥副作用有哪些,权衡利弊再进行选择,确定适合自己的方法。如果要进行抽脂手术就要去医院,选择技术好的医生操作手术,减少抽脂减肥副作用。 抽脂减肥副作用 抽脂减肥副作用有术后术区皮瓣坏死。抽脂减肥手术中的皮下脂肪如果被过量吸出的话,会伤害皮肤的血液循环,有可能会导致皮肤出现水泡或者坏死,术后会出现瘢痕。这些副作用都会收到医生的技术水平影响。 抽脂减肥副作用有术后伤口会推迟愈合。抽脂的伤口深度通常是几毫米左右,正常来说愈合并不困难。可是,如果

护理这几点需要注意

一、补水。皮肤外油内干,我认为应先给皮肤补水,皮肤水润了才能考虑其它的,不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤,您皮肤一定会越来越水润,自然亮白的。 二、不要滥用去斑产品。脸上有斑的朋友请注意,若是晒斑是可以根除,如果是天生的雀斑,说实话是不能根除的,因为在您血液中有这种斑元素,所以不能根除,只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品,这些产品只能淡化,不能根除。 三、注意防晒。其实一年四季都要做好防晒,不要以为冬季紫外线弱,其实四个季节紫外线照射都一样,不要认为阴雨天紫外线照射会低,阴雨天的紫外线照射也很高

吸脂瘦腰效果好吗

1、腰部抽脂多少钱与抽脂设备有关。一家二甲整形专科医院不但需要优雅的环境、热情的服务,还需要有先进的设备。腰部抽脂设备分为国产和进口,根据抽脂方式所选的仪器不同,档次不同,价格必然是不同的。 2、腰部吸脂多少钱与抽脂专家有关。如果说抽脂设备是硬指标,那么抽脂专家就是软指标,一位经验丰富的腰部抽脂专家进行腰部抽脂手术,将决定抽脂效果。 3、腰部抽脂减肥费用与抽脂方式有关。选择不同的抽脂方式,价钱肯定不同,腰部抽脂是最常见的抽脂部位,超声波抽脂、电子脂肪抽脂减肥、韩式三维分层吸脂、共振抽脂以及360度环状抽脂

喝粥养胃吗 养胃需要注意这几点

1、进餐时间要规律。三餐规律饮食,可以调节肠胃的正常功能。到了就餐时间不管饿不饿都应该吃饭,不能贪图一时不饿就不吃,到了下午或深夜饥饿时再吃,长久会打乱胃的正常消化功能。 2、避免暴饮暴食。吃得少胃不喜欢,吃得太多胃更不喜欢,图一时之乐吃进去大量的食物,但是胃却需要花大量的时间去消化,给胃增加了很多负担,小心胃“罢工”。 3、少喝碳酸饮料,少吃辛辣食物。辛辣刺激食物对胃黏膜产生很大的刺激,能少吃就少吃点吧。 胃病,三分靠治,七分靠养。日常生活里对胃好一点,胃也会以健康的身体来回报你。

抽脂减肥好不好

吸脂部位由于愈合的关系开始变硬和紧绷,如果这时候你能配合按摩、超音波和高压氧等保健方式,那么吸脂部位就会逐渐消肿,皮肤也很渐渐恢复弹性,最后表现出预期中的身材曲线。据专家潘彦龙介绍通常在一个月内穿着弹性衣袜或绷带以减少水肿的现象,保证吸脂后的效果。 1.抽脂减肥不会对皮肤造成伤害,对身体也没有副作用。 2.抽脂减肥后形体改善效果明显,不会出现凹凸不平的现象,能塑造出完美的体型。 3.抽脂减肥后不会反弹,其它一些减肥方法多少都会出现一些反弹的现象,而抽脂减肥正好弥补了这个不足点。 4.抽脂减肥对身体创伤小,

做吸脂手术要多少钱

做吸脂减肥需要多少钱 对于做吸脂减肥需要多少钱这个问题,其实现在专家也并不能告诉大家具体的数字,因为这个问题本身就是不能确定的: 做吸脂减肥多少钱与你做减肥的具体部位有关 目前吸脂的有效部位包括:面颊、下巴、上臂、背部、腰部、腹部等。尤其是腹部下方、臀部、腿部等,也就是说,除了吸脂的禁忌部位外,其他脂肪堆积的部位都可以采用吸脂的方法。而不同的吸脂部位,吸脂量也会有所不同,所以减肥吸脂需要多少钱自然也会有所区别。 做吸脂减肥多少钱与选择的整形医院有关 一般情况下吸脂减肥价格多少钱,大型整形医院的吸脂减肥价格

贫血,你必须要注意这几点

1、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为:头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,休克等,严重者可致昏迷、惊厥等,甚至死亡。这是常见的贫血的注意事项。 2、口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,以免染黑牙齿,影响美观。 3、贫血的注意事项还包括应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。 4、口服铁剂期间,不要喝

预防焦虑症要注意这几点

1、别在办公室吃午餐 社会节奏的加快,很多上班族都是在办公室吃的午餐。但研究表明,在办公桌前吃午餐会使人紧张、缺乏创造力。因此,建议大家午饭一定要到食堂或餐馆吃。 2、别把体重看太重 体重增加会让很多人不开心,但许多研究表明,微胖是健康又有魅力的身材。日本一项研究显示,40岁时体重稍微超标的人能多活6~7年;英国一项调查发现,87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。所以,别再为体重问题烦恼了。 3、休息时离手机远点 到公司突然发现没带手机,这是许多人的“噩梦”。2012年的一项研究显示,73%的美国人

夏季安胎孕妇要注意这几点

1、孕妇饮食要注意清淡:炎热的夏季,让孕妇食欲明显下降。因此,孕妇饮食方面尽量选择清淡的食物最佳,不仅能保证营养均衡,而且能提高食欲。孕妇最好多食用一些应季的蔬菜,利用新鲜蔬菜和肉类,制作一些营养丰富的汤。比如香菇鸡汤、紫菜蛋花汤等。 2、孕妇夏季多吃些水果:孕妇夏季口味不佳,那么可以多吃一些水果。夏季的水果品种相对比较多,能够让孕妇进行选择性食用。当然,在吃水果的时候,最好选择含糖量低一点的水果会比较好,比如西红柿、黄瓜等。这些对于母体会比较,不容易造成孕妇的肥胖。如果不担心胖的话,多吃些水果有助于宝宝

小腿抽脂有效果吗

小腿抽脂当然是有效果的。 抽脂是一种安全、高效的减肥方式,不过抽脂减肥并不是永久的,抽脂成功以后还是有长胖的风险,如果想要保持还需要配合健康的生活习惯自己运动。