调理子宫内膜炎的五大营养食谱

调理子宫内膜炎的五大营养食谱

菠萝包

材料：面粉200克，菠萝肉150克，猪油20克，吉士粉5粉，鸡蛋黄少许。

调料：白糖、面包改良剂各适量，新鲜牛奶30克。

做法：1、将面粉和所有原材料(菠萝除外)、调味料搅匀，加入清水，搓成面团，分成12个小面团，菠萝肉切碎备用。

2、用擀面杖将小面团擀扁，然后取适量菠萝肉包在中间，再醒发1小时。

3、将发酵好的面包坯放在烤箱烤15分钟即可。

功效：菠萝能帮助人体对蛋白质的消化，本品可为患子宫内膜炎的女性提供多种营养，提高抗病能力。

胡萝卜红枣汤

材料：胡萝卜200克，红枣10枚。

调料：冰糖少许。

做法：1、将胡萝卜洗净，切块，红枣洗净，用温水浸泡。

2、锅中加适量的清水，放入胡萝卜和红枣。

3、用大火煮沸后转小火煮40分钟，再加冰糖拌匀调味即可食用。

功效：红枣能养血安神，胡萝卜有助于预防原微生物入侵，本品有补血强身，缓解子宫内膜炎症状的作用。

鲫鱼红豆汤

材料：鲫鱼400克，水发红豆100克。

调料：盐、料酒、食用油各适量，姜片、葱花各少许。

做法：1、将处理干净的鲫鱼两面切上一字花刀，备用，锅中注油烧热，放入鲫鱼，煎鱼，翻面，煎至两面呈焦黄色。

2、淋入料酒，倒入清水，放入姜片，倒入洗净的红豆，盖上盖，用小火煮20分钟，至鲫鱼熟透。

3、揭开盖，加入盐，略煮片刻，盛出煮好的汤料，装入汤碗中，撒上葱花即可。

功效：红豆有补肾养血的功效，鲫鱼可为机体提供丰富的蛋白质，本品可提高机体免疫力，减轻子宫内膜炎的症状。

西红柿生鱼豆腐汤

材料：生鱼块500克，西红柿100克，豆腐100克，姜片、葱花各少许。

调料：盐、鸡粉、料酒、胡椒粉各适量，食用油、开水各适量。

做法：1、将豆腐洗净切块，西红柿洗净切瓣，锅中注油烧热，下姜片爆香，倒入洗净的生鱼块，煎香。

2、淋入料酒，加入开水，加入盐、鸡粉，倒入切好的西红柿，放入豆腐，用中火煮3分钟至入味。

3、放入胡椒粉拌匀，盛出煮好的汤料，装碗，撒入葱花即可。

功效：西红柿有改善铁、钙和叶酸利用的功效，本品可缓解身体的亚健康状态，从而降低子宫内膜炎发生的概率。

香蕉玉米粥

材料：香蕉1根，玉米粒、豌豆各适量，大米80克。

调料：冰糖12克。

做法：1、将大米泡发洗净，香蕉去皮，切片，玉米粒、豌豆洗净。

2、将锅置火上，注入清水，放入大米，用大火煮至米粒绽开。

3、放入香蕉、玉米粒、豌豆、冰糖，用小火煮至粥成即可盛出食用。

功效：香蕉中含有的免疫活性成分，玉米有保护女性的卵巢和子宫的功能，本品可降低病原微生物入侵的概率。

支气管炎营养食谱

1、补充足够的蛋白质：蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。

2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。其次，补充的维生素可以增强机体免疫功能，促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用，减轻呼吸道感染症状，因此应补充足够维生素A和维生素C。

3、多饮水。大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。

4、适量限奶类制品。因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。

5、宜辅以食疗。慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。

适宜食物

1、主食及豆类的选择：米、麦、豆、薯类，随意选用。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化湿，脾虚痰多者，尤宜食用。肾虚者则取黑豆、小米、小麦为佳。民间用豆腐与红糖同炖服，治慢性咳嗽有效。

2、肉蛋奶的选择：瘦猪肉、牛肉蛋白质丰富，可选用以补中益气，强壮身体。鲤鱼健脾利湿效佳，痰湿重者宜常煮汤食用。鱼肚、鲍鱼、海参补肾益精，咳嗽日久，年老体弱者可用之。

子宫内膜炎反复发作吗 子宫内膜炎怎么预防

一般来说子宫内膜炎容易发生在孕妇生产之后，所以子宫内膜炎的预防重点在孕妇，其预防主要注意以下几点：

1、选择正规医院进行流产手术或分娩。手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，应予以重视。

2、流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。

3、孕妇，产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。

4、产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。

中药调理子宫内膜薄

造成子宫内膜薄的原因主要有两种：一是内分泌失调引起的子宫内膜薄另一种是流产手术做的次数多了以后，导致子宫内膜薄，这种情况下是很难怀孕的。子宫内膜薄中医辨证多属于肾虚、气血两虚，以致不能濡养，冲任失调。子宫内膜薄可以用中药育宫培麟丸调理还不错，建议您有时间可以找中医好好地调理一下，补气养血、益肾健脾全面调理，是可以使子宫内膜逐渐增厚的。

做试管婴儿前的准备

1、做试管婴儿前的准备:调节心理状态

情绪对人体的影响是非常大的,很多新闻都报道过,持有乐观开朗的心态的癌症患者,经过十几年的时间自然痊愈。对于癌症是如此,对于试管婴儿手术也是一样。心态好的人成功率会高一些,因为乐观的女性心情放松,不容易紧张,在手术和术后环节都能用正确的方法来对待,可以一直保持在较好的状态。同时也应该多取得朋友和家人的支持,把上一辈的压力转化为动力和支持。

2、做试管婴儿前的准备:调理子宫内膜

子宫是孕育生命的地方,如果子宫内膜出现破损,或者有子宫肌腺炎、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等病变的话,胚胎很大概率是不能正常着床的。

所以在做试管婴儿手术之前,一定要花一段时间调理好子宫内膜和内分泌,争取让自己的身体达到最佳的受孕水平,尽可能的提高着床与妊娠的成功率。

3、做试管婴儿前的准备:注意个人卫生

女性患者应注意个人卫生,注意外阴清洁,月经期加强保暖,经期不可性生活,易引起感染,也可刺激机体产生抗精子抗体,引起免疫性不育;性生活过频可致精液稀薄和数量减少,影响受精。因此夫妻应保持和谐规律的性生活,可选择在排卵期前后,增加性生活次数,有利于提高受孕机会。

4、做试管婴儿前的准备:良好生活习惯

养成良好的生活习惯,避免不良的生活习惯对生殖健康造成严重影响。男性患者应避免过频的热水浴,温度过高不利于精子的生存生长,造成死精过多或活力下降;避免抽烟、酗酒、吸毒等影响生殖健康的不良嗜好。

5、做试管婴儿前的准备:合理饮食

保持营养的均衡,不可偏食,食物中所含的锌,维他命A、C、E对精子生存有帮助,控制体重不可过度肥胖或过度消瘦。孕前3个月应开始服用叶酸,这会显着降低几种遗传疾病的发生率。

如何能够排除体内月经残留

如果是青春期的小女生，刚刚来潮不久，主要考虑是由于卵巢功能发育尚不成熟，内分泌还不平衡稳定，再加上学业的压力，一般不用过于担心。

如果是成年女性，就要考虑一些妇科疾病。慢性子宫内膜炎会因为子宫内膜血液循环不良、退化坏死等原因导致经期延长，需要进行诊断性刮宫，以明确病情。

子宫肌瘤由于大的肌壁间肌瘤使子宫腔和内膜面积扩大，宫缩不良等导致经期延长，需经B超判断大小。

小且无症状的肌瘤不必处理;子宫增大像怀孕两个月以内的，可通过服用激素类药物进行治疗;若肌瘤再大一些，就必须进行手术，或切除肌瘤，或切除子宫。

子宫内膜厚影响怀孕吗 子宫内膜厚怎么调理

对于子宫内膜厚的女性最为常见的治疗方式就是刮宫，刮宫就是通过手术将你的子宫内膜刮薄一些，但是并不是每个子宫内膜厚的患者都适合做刮宫手术哦，子宫内膜厚是否需要刮宫还需要看医生的最后诊断，所以子宫内膜厚的女性不要盲目接受治疗。

想要调理好子宫内膜厚的症状建议女性在饮食上也要下一番功夫，子宫内膜厚除了要禁吃生冷、辛辣、刺激性的食物之外还需要注意饮食的合理搭配，多吃一些温补性的食物对调理子宫内膜厚是具有一定帮助的。

调理子宫内膜厚的症状常见的方法还有就是通过药物，药物治疗子宫内膜厚的方法的主要目的就是促排卵，所以治疗子宫内膜厚的药物就是促排卵的药物，因为子宫内膜厚的患者多半会出现不排卵或者是排卵异常的现象，所以通过促排药物可以有效的改善这一症状同时对治疗子宫内膜厚也具有一定效果。

想要彻底调理好子宫内膜厚的症状女性还不要忘记及时到医院做相关的复查，子宫内膜厚患者建议在月经干净后的第三天到医院做B超了解子宫内膜的厚度，然后再通过你的正常来选择最佳的智力方式。

调理子宫内膜厚的方法还有注意保暖，我们知道女性的子宫是很惧怕寒冷的，女性子宫一旦受寒的话就会引发多种妇科疾病的出现，所以调理子宫内膜厚女性做好保暖措施也是十分重要的，尤其是在天气寒冷的时候一定要及时添加衣物以免寒气入体影响女性健康。

子宫内膜厚的女性还可以选择运动疗法来进行治疗，子宫内膜厚患者除了配合以上调理的办法之外还可以通过参加体育锻炼来改善子宫内膜厚的现状，据了解，适量的运动不仅可以促进女性器官的气血循环而且还可以调理女性内分泌呢，所以子宫内膜厚的患者还不要忘记多运动哦。

子宫内膜薄怎么调理

子宫内膜薄的女性可以通过吃中药来调理子宫内膜厚度,虽然疗程比较长,但治疗效果还是比较好的。常见的用于治疗子宫内膜薄的中药有:当归、白芍、阿胶、元胡、甘草等。对于子宫内膜薄的女性朋友来说,一定要注意雌激素的补充,建议在平时多吃些含有雌激素的食物,比如大豆、黄豆、豆腐、豆浆、豆花、蜂蜜、蜂王浆等。此外,还可以吃一些富含维生素e的食物,也能促进雌激素的合成,以达到补充雌激素的目的。

气血不足的女性,子宫内膜往往偏薄,所以,为了增加子宫内膜厚度,建议女性朋友多吃些补气血的食物,能改善子宫内膜薄的症状。常见的补气血的食物有桂圆、红枣、阿胶、猪肝等。建议子宫内膜薄的女性多注意饮食的营养,因为营养不足会导致身体瘦弱,不仅会影响内分泌,还容易出现气血不足的情况,所以,适当的补充营养有助于增加子宫内膜厚度。

子宫内膜的厚度为8-10mm比较适宜受孕,专家表示,如果做过人流刮宫手术、有子宫息肉、做过宫腔电切手术,或者有子宫内膜炎、多囊卵巢综合征,都有可能破坏子宫内膜的生长。所以,做过宫腔手术的人受孕前最好查一下子宫内膜厚度,另外,平时月经量比较少的人,也要考虑做检查。子宫内膜在排卵期是最厚的,所以如果你的月经周期是28天,检查子宫内膜厚度应该从来月经的第8天、第10天、第12天和第14天做B超,如果到第14天排卵期,子宫内膜厚度还达不到7mm,就说明你的子宫内膜偏薄。

子宫内膜变薄后能做试管婴儿吗

一、导致子宫内膜变薄的原因

1.内分泌失调

女性的情绪对子宫内膜有很大的影响，长期处于紧张担忧的心理，往往会导致内分泌失调，如孕激素不足，排卵障碍、雌激素水平偏低，生长激素缺乏等，从而影响内膜厚度。

2.流产刮宫对内膜造成损伤，粘连或缺失等

内膜分三层，最上层是每个月都要剥落的，中间层和最底层并不剥落，如果中间层受到损伤，影响还不大，如果最底层受到损伤，那么后果就会比较严重。

3.子宫内膜病变

子宫内膜的一系列病变也会导致子宫内膜变薄，如子宫内膜息肉，子宫内膜癌等。

二、子宫内膜变薄造成的危害

1.导致并发症：子宫内膜过薄会导致各种并发症的发生，比如会造成女性月经不调、宫血以及白带异常等症状的出现，给女性正常的工作和生活都会造成很大的影响。

2.造成不孕：子宫内膜薄最大的危害就是导致不孕，因为子宫内膜的厚度和女性受孕有着很重要的关系，而一旦子宫内膜太薄就会导致受精卵很难着床，从而导致不孕症的发生。

3.出现流产：子宫内膜过薄女性即使怀孕后期也很容易出现流产的情况。

三、专家建议：最好调理下子宫内膜环境再进行试管婴儿，以保障试管婴儿的成功率。

如果子宫内膜薄就做试管婴儿的话，早期胚胎着床是很不牢固的，因为得不到充足的营养很容易会造成流产，建议先做性激素六项检查，调理子宫内膜环境，待子宫内膜恢复正常厚度以后再行进行试管婴儿。

怎样调理子宫腺肌症

1子宫内膜异位症的治疗方法在临床上是有很多种的，在临床上中医治疗子宫内膜异位症是比较安全，也是有效的方法。用中药调理子宫腺肌症的治疗方法也是在临床上应用比较常见的。

2使用中药治疗子宫腺肌症的传统的中药药物确实不少，传统的中药一般经过口服来调理机体的内分泌系统。中医会根据子宫腺肌症不同的病机，采用温经散寒，化痰消淤，软坚散结等等的方法治疗的。

3纯中药制剂中医古方桂苓宫膜贴可以很好的治疗子宫腺肌症的疾病。该药主要包括茯苓，三七，益母草，桂枝，再加上贝母、桃仁、穿山甲等等的传统中药来治疗该疾病的功效还是不错的。

注意事项：在使用中药调理子宫腺肌症的时候，需要注意的事项是，建议患者的平时的饮食习惯一定要以清淡、高蛋白为主的，比如多吃新鲜的水果和蔬菜，对该疾病都是很有帮助的。

内膜薄跟试管婴儿成功率有关吗

试管婴儿是采用人工方式将精子卵子取出，在实验室培育成胚胎，然后将胚胎移植到女性子宫内，以帮助不孕夫妇生育的一系列技术，试管婴儿的妊娠过程与普通怀孕过程是一样的。而人工授精是将精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内，以帮助女性受孕。

试管婴儿是在子宫内进行的，子宫内膜是胚胎着床的地方，所以子宫内膜厚度会对试管婴儿手术的成功率产生一定的影响。女性子宫内膜是胚胎成长、发育的重要因素，子宫内膜如果适合、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，反观子宫内膜太薄、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏的子宫内膜，胚胎就不容易着床。实际上，子宫内膜过厚或者过薄都有可能会对试管婴儿能否成功造成影响。

胚胎植入之后要适当的卧床休息，以及补充足够的黄体酮，以增加着床率减少宫外孕的比率。如果促排卵后导致母体环境不佳，可以先将胚胎冷冻，待母体子宫内膜等情况合适后再植入。子宫内膜厚度经过调理过后一般是会达到做试管婴儿的要求的。子宫内膜薄的女性在饮食上要以豆类、薯类和谷类的为主，少食油腻的食物。干果之类的食物也是不可以随意食用的;以养生行血的大枣、桂圆、核桃等最为适用;家禽类的蛋、鱼一般也是可以食用的。

生殖医学中心专家建议患者最好调理下子宫内膜环境再进行试管婴儿，以保障试管婴儿的成功率。子宫内膜薄做试管婴儿的话，早期胚胎的着床是很不牢固的，因为囊胚得不到充足的营养很容易会造成流产的可能性，建议先做性激素六项检查，调理子宫内膜环境：平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调等现象，并促进子宫内膜薄的成长，让子宫内膜恢复正常厚度。