糖尿病患者尿酸高怎么办

糖尿病患者尿酸高怎么办

糖尿病与痛风的病因都与患者的饮食不合理有密切的关系。因此，控制、选择、调节、平衡患者的饮食是防治这些疾病的重要措施。糖尿病合并痛风的饮食原则应做到：一合理、二戒、五足、五低。

一合理：碳水化合物(糖)。脂肪、蛋白质的摄入比例应合理。

碳水化合物摄入过多不但能使血糖升高，诱发或恶化糖尿病，还可以使糖转化为脂肪，沉积体内，致使身体肥胖，肥胖又导致胰岛素抵抗，胰岛素抵抗又可能导致糖、脂质、嘌呤代谢失常，诱发或加重糖尿病、高血压病、痛风、血脂紊乱等。

脂肪有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸之分，营养专家主张摄入脂肪的比例为，饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸的比例接近1：1：1为最佳。

吃富含蛋白质食物时，应选瘦肉，并长时间炖、煮，吃肉弃汤;因为肉类经长时间加热后，汤中含有大量的胆固醇、饱和脂肪酸及嘌呤等对人体有害物质。正常情况下每天补充蛋白60克，约占主食热量的15%～20%。

二戒：戒烟。忌酒。

戒烟

烟草中含1200多种化合物，其中大部分是对人体有害的。长期吸烟者，尼古丁可不断地损伤血管内壁，使胆固醇、甘油三酯大量沉积在血管壁，致动脉硬化;并能兴奋交感神经，使血管收缩。这些因素都可以造成组织缺血、缺氧，诱发糖尿病及痛风病的发作，或加重其病情进并发症的发生、发展。

忌酒

啤酒、果酒是富含嘌呤的饮料，尤其是啤酒嘌呤含量高，研究证明，正常人喝640毫升啤酒，血尿酸可升高1倍。多数白酒含酒精(乙醇)浓度高，酗酒或长期饮酒的人，乙醇在肝脏中变成乙醛，乙醛严重地损伤肝脏，致细胞变性、坏死，使糖、脂质、嘌呤代谢失常。大量喝酒者会造成血液中有机酸，尤其是乳酸浓度升高，有机酸在肾脏阻碍尿酸排泄，当血液中乳酸浓度为300毫克/升时，尿酸排出量明显下降，血尿酸迅速升高。虽然有人主张高血压、冠心病患者可少量饮红葡萄酒，但是，伴发痛风或高尿酸血症时，还是不饮酒为好。

五足：维生素。微量元素、矿物质，纤维素和饮水要充足。

维生素足量

维生素种类繁多，我国人体内易缺少的有维生素A、B、C、E等。

微量元素和矿物质足量研究证明，中国人缺钙、锌、铁等元素的发病率远高于西方国家的人，其原因是，中国人多数主食以谷物为主，西方人饮食中的肉、奶量远超过我国人均量，肉、奶中含钙、锌、铁等元素高;谷物中这些元素不但含量较少，而且还含有大量的草酸、胰蛋白酶、粗纤维等抑制钙、锌、铁等元素吸收的物质，这些物质能阻止钙、锌、铁等元素吸收转移，并使其缺乏。糖尿病、痛风及其合并症的发生，常与钙、锌、铁等元素缺乏有关，所以患者长期补充富含这些元素的食品，有益于这些疾病的康复。

纤维素足量

纤维素是食物中含热量极低的物质，能促进肠蠕动，能缩短食物在肠内的停留时间，干扰营养物质的过分吸收，增加脂肪和糖类的消耗。所以食品中保持充足的纤维素，有利于降低血糖、促进脂质分解，对防治糖尿病、高血压病、痛风、肥胖症、血脂紊乱都是有益的。

饮水充足多饮水能使血液有效循环量增加，血液黏稠度降低，有益于体内各种物质代谢过程的进行。饮水充足对痛风患者尤为重要，多饮水可以使尿量增多，增加尿酸的排出，使血尿酸浓度降低，防止痛风发病。尿量增加还能稀释尿液中尿酸浓度，使尿酸水平降低，尿的pH值升高，尿酸形成结晶减少，肾结石及尿酸对肾脏的损害减轻，降低痛风肾病的发病率。实践证明，患者每天饮水2000毫升以上较合适。

五低：低糖、低盐、低嘌呤、低胆固醇、低饮食摄入量。

低糖

适当控制糖的摄入量，对糖尿病、伴发病及合并症都是有益的。糖尿病患者应适当减少糖的摄入量，增加蛋白质摄入量，使蛋白质占每日所需热量的25%左右。糖尿病患者还要经常吃一些有抑制糖的吸收和合成、促进葡萄糖氧化作用的食物，如苦瓜、南瓜、魔芋、藻类、芹菜、韭菜、萝卜、卷心菜、豆芽等。

低盐众多资料显示，吃盐的多少与高血压、心脑血管疾病的发病率呈正相关。患这些病的人，饭菜要做清淡一些，改变爱吃咸的习惯。

低嘌呤

嘌呤以核蛋白形式存在于食物中，核蛋白经胃酸作用，生成蛋白质和核酸，核酸再经胰酶和小肠中多种酶的水解，生成核苷酸，再进一步分解为核苷，后两者在细胞内大部分被转化、生成腺嘌呤和鸟嘌呤，最后合成尿酸。人们从食物中摄取的嘌呤绝大部合成尿酸，极少被身体利用。所以食物中嘌呤的多少，是影响血尿酸高低的重要因素。近些年来，痛风之所以在国内暴发流行，主要原因就是中国人摄入富含嘌呤的食品过多。如啤酒、肉、蛋等含嘌呤丰富的食品销量数倍、数十倍增加，痛风病例迅速增加就不足为怪了。正常情况下，尿酸在人体内是一种抗氧化物，对人的健康是有益的;一旦体内尿酸浓度超标，就变成有害物质，可能引发痛风及多种器官的损害。因此限制过多摄取富含嘌呤的食品，是防治痛风及合并症的必要措施。

低胆固醇

建议糖尿病合并痛风并患有高胆固醇血症的患者采取以下措施：①减肥，降低因肥胖、胰岛素抵抗引起的胆固醇合成增高的因素。②不吃富含胆固醇的蛋黄、鱼子、蟹黄、虾籽、动物内脏及部分肉类等食品。③适当多吃一些阻止胆固醇合成、促进胆固醇分解、降低胆固醇吸收的食品。保持食物中充足的纤维素，有益于体内胆固醇的平衡;多吃含维生素C和烟酰胺丰富的食物，促进胆固醇转化成胆汁盐，使胆固醇下降。

低饮食摄入量

我国人民自古就懂得“少食者长寿”的道理。唐朝名医孙思邈提出养生四个少：“口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少”。“腹中食少”就是吃饭要少，不能吃得过饱。民间还有“八分饱，人长寿”之说，这些话都讲述了寿命与饮食的关系。因此主张患糖尿病、高血压病、痛风等与饮食相关的一种或多种疾病的患者，都应适当控制饮食，吃七八分饱为宜。

有人错误地认为只喝汤不吃肉就没事，其实，肉汤内所含的嘌呤物质比正常饮食要高出30倍!要预防痛风，人们在家宴上要少吃肉多吃菜，吃肉时千万不要喝肉汤。此外，饮酒也可导致痛风的急性发作。因为酒精易使体内乳酸堆积，抑制尿酸的排出。吃肉导致体内嘌呤代谢产物尿酸升高，喝酒又抑制尿酸的排出，这就是节日里糖尿病患者易患痛风的主要原因。

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肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。《本草从新》里说，干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻，建议常用干贝炖汤喝，但尿酸高者慎用。

糖尿病与高尿酸血症的关系

糖尿病与高尿酸血症都是体内代谢异常所引起的疾病，两者有共同的发病基础，营养过剩是其发病因素之一，发病基础均可由于胰岛素抵抗引起。因此，饮食条件优越者易患此病。有人认为肥胖、高尿酸血症和糖尿病是三联征，肥胖可诱发高尿酸血症和高血糖。

另外因为糖尿病患者调节血糖的胰岛素缺乏，导致体内持续处于高血糖状态，影响其他物质的代谢，致使脂肪、蛋白质、水和电解质代谢发生紊乱。人体内的尿酸是由食物中的嘌呤(蛋白质的中间代谢产物)代谢和体内自身代谢产生的。

因此，血糖值高者，尿酸值也会比较高。糖尿病患者中伴有高尿酸血症者约占0.1%～9%，而伴有高尿酸血症者要占2%～50%。

综上所述，虽然二病临床表现不同，但却有共同的发病基础，并互相关联，互为因果，互相影响。因此治疗中应注意互相兼顾，综合治疗。

人类为什么会尿酸高

很多患者朋友在进行体检时出现了尿酸过高的现象，也因此而感到困惑，事实上会导致尿酸高的原因有很多，这其中最为常见的就是一些疾病。常见的就有高血压、糖尿病等等，除了这些疾病之外，还有最常见的就是肥胖，所以这些人有必要了解一下为什么会尿酸高。

肾根除尿酸高减少是现在常见的一种尿酸过高的原因，当我们因为为什么会尿酸高而感到困惑时，不妨想一下自己是否患上了这种疾病，患有此种疾病的出现主要是由于肾小球的过滤降低造成的，因此一旦患病我们就要及时进行治疗，争取最好的治疗效果。

原因一：嘌呤的代谢紊乱，导致尿酸的合成增多，一种原因是：摄入过多的含嘌呤物质，另一种原因是，由于体内嘌呤因为其它原因造成的，使得尿酸合成增多。

原因二：尿酸的排泄受阻，随着肾脏功能的减退，肾小管的重吸收能力也是降低的，肾外尿酸的清除能力明显增加。

原因三：两种因素同时存在，更加增加了尿酸高的引起。

糖尿病患者尿多怎么办

糖尿病造成肾小管损伤的机制是多方面的，如糖尿病代谢障碍、血液高渗、高黏状态、微血管损伤，以及肾小球的高滤过、高灌注状态等均可以使肾小管的结构异常，结构的异常必然导致功能受损。

肾小管的主要功能是回吸收肾小球滤过液中的电解质、蛋白质及绝大部分水分，调节尿液的ph值，稀释、浓缩尿液等。

其中，水的回吸收主要在远端肾小管进行，当远端肾小管受损时，患者则出现尿浓缩功能减退，而产生低渗透压、低比重尿。

糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。

血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

消除引起夜尿增多有以下几种常用办法：消除诱因如睡前喝茶、咖啡或饮水过多。因糖尿病性肾病水肿而需服用利尿剂的应在晨起时一次性服用，而不要在下午或晚上服用。治疗便秘的药物应在睡前服，使病人保持晨起有一次大便。静脉输液应尽量避免下午或睡前进行。适当服用安定类药物或中药，改善患者的睡眠质量。必要时可配合抗焦虑的药物治疗。

血糖高尿酸高吃什么好 西红柿

西红柿的含糖量并不高，而且西红柿还富含维生素C和番茄红素，糖尿病人吃西红柿能提高人体的免疫功能，预防糖尿病并发症，这些对糖尿病患者来讲是大有益处的。

西红柿属于低嘌呤食物，每100克番茄仅含有7.6毫克的嘌呤，并且西红柿中富含维生素C以及维生素B，有利于降低尿酸，适合尿酸高患者食用。

尿酸高是什么原因

NO.1常见的饮食引起的

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饮食是造成尿酸高最为常见的因素，也是广大患者熟知的一种方式，经常进食高嘌呤食物以及饮酒过多能习惯会造成尿酸偏高的现象。

NO.2代谢出现问题引起的

这种情况的出现相对来说比较少见，常见的主要有铅中毒，肥胖症，糖尿病，高血压等代谢病的出现，可能会导致尿酸高的出现。

NO.3痛风病引起的

痛风与尿酸高这两种疾病是相辅相成的，可以互相影响，相互病发，因此痛风发作的时候，患者可能会表现出尿酸高的现象。

注意事项

引起尿酸高的原因有很多，在进行治疗之前，患者应该进行详细的检查，以发现尿酸高病发的原因，进而进行针对性的治疗。

鲍鱼吃了为什么胃痛 鲍鱼适合什么人群

一般人均可食用。

1.夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效;

2.痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。

女人补气吃什么 干贝

肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻，建议常用干贝炖汤喝，但尿酸高者慎用。

糖尿病患者尿频是怎么回事

一、血糖高：

糖尿病症状中的多尿，和多饮是联系在一起的。多喝水，必然会引起多尿。排尿次数增加，据报道，有些糖尿病病人在一晚上需要起夜30多次。糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

二、注射胰岛素不合理：

如果糖尿病人的降糖方案是早上胰岛素剂量较大，晚上的胰岛素剂量较少的话，这样不太符合生理规律，这样夜间可能会有高血糖的存在，从而导致多尿。

三、饮食、季节和精神因素：

冬天，有很多老年人夜间尿频尿多，少则三五次，多则十余次。这主要是由于冬季出汗少，加之老年人机体衰老，脏腑功能减弱所致。祖国医学有“肾所虚亏，膀胱气化无力”的说法。精神紧张也可引起神经系统反射紊乱，导致精神性多饮多尿症。

如果经常失眠、消化不良，或严重的神经衰弱，常常小便频繁，这种情况多见于中年女性。精神性因素引起的尿频，一般表现为时多时少，有明显精神，心理作用的“迹象”。精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重伤害。此外，很多糖尿病患者认为多饮水可以稀释血糖，故本身饮水量就较多，这种情况下多尿就不奇怪了。

这些肾病要重视

腰痛 肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

水肿 肾脏病患者水肿常以眼睑开始(有部分患者水肿先从下肢开始)，严重的波及全身甚至出现胸水及腹水。专家提醒您，如果眼睑、脸部、小腿等部位出现轻微的水肿，可能是肾脏出了问题。

贫血 肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素。权威专家指出，当肾功能损害时，也会造成贫血。

尿液异常 健康的人每天排尿次数大约4-6次，尿量约800-2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。此外，尿有泡沫也该警惕起来，尿里有蛋白或者潜血，是肾脏病的重要指征。

尿路感染 经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。不少尿路感染的患者，因早期治疗不及时、不彻底，也不了解会导致肾脏病，结果等发现时，已经错过了最佳治疗时机。

痛风、高尿酸血症专家讲到，痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤。

糖尿病 糖尿病会引起肾脏病，即糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。所以糖尿病患者，一定要常看看肾科。

高血压 高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。同时，肾脏病也会导致高血压。

糖尿病患者尿频是怎么回事

一、血糖高：

糖尿病症状中的多尿，和多饮是联系在一起的。多喝水，必然会引起多尿。排尿次数增加，据报道，有些糖尿病病人在一晚上需要起夜30多次。糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

二、注射胰岛素不合理：

如果糖尿病人的降糖方案是早上胰岛素剂量较大，晚上的胰岛素剂量较少的话，这样不太符合生理规律，这样夜间可能会有高血糖的存在，从而导致多尿。

尿酸高是什么原因

NO.1常见的饮食引起的

饮食是造成尿酸高最为常见的因素，也是广大患者熟知的一种方式，经常进食高嘌呤食物以及饮酒过多能习惯会造成尿酸偏高的现象。

NO.2代谢出现问题引起的

这种情况的出现相对来说比较少见，常见的主要有铅中毒，肥胖症，糖尿病，高血压等代谢病的出现，可能会导致尿酸高的出现。

NO.3痛风病引起的

痛风与尿酸高这两种疾病是相辅相成的，可以互相影响，相互病发，因此痛风发作的时候，患者可能会表现出尿酸高的现象。

注意事项

引起尿酸高的原因有很多，在进行治疗之前，患者应该进行详细的检查，以发现尿酸高病发的原因，进而进行针对性的治疗。

为什么尿酸过高也会导致糖尿病发作

糖尿病是大家都非常恐惧的疾病，除了他的死亡率高之外，还与它长期治疗的费用都让患者苦恼不已。有数据显示，百分之二十二点五的1型糖尿病患者和百分之二十九点五的2型糖尿病患者患有高尿酸血症(血尿酸大于7毫克/分升)。研究发现，2型糖尿病患者的血尿酸水平与慢性并发症呈正相关，尿酸是血管粥样硬化病变的独立危险因素，可加速2型糖尿病患者肾脏病变的发生与发展。冬春季节天气寒冷，人们喜欢“进补”，高嘌呤饮食容易引发尿酸升高，加重糖尿病，尤其要注意积极防治。糖尿病的诱发因素复杂且多，更让人震惊的是尿酸过高也会诱发糖尿病，下面就听听专家的意见。

为什么尿酸高会诱发糖尿病?

专家介绍说，如果机体的尿酸过高，不能及时控制就好会影响胰岛素功能，引起胰岛素产生抵抗，导致血糖升高发展成为糖尿病。据权威机构研究发现，女性如果尿酸过高，其糖尿病的发病率远高于男性。而引起机体尿酸偏高罪魁祸首就是长期食用高嘌呤的食物(如海鲜、动物内脏、酗酒等)，在加上机体缺少，导致高嘌呤食物产生的尿酸不能及时排除，因为尿酸累积在体内从而引起机体高尿酸诱发糖尿病。

总之高尿酸也会诱发糖尿病，大家一定要多注意。专家温馨提示，大家平时要多喝让，少吃高嘌呤食物，避免体内尿酸偏高，诱发糖尿病，让自己得不偿失。