秋季腹泻别给宝宝吃5种食物

秋季腹泻别给宝宝吃5种食物

牛奶

牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。酸奶则不在限制之列，因为其中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

豆浆

豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂苷对肠胃也有刺激作用。但在胃肠道功能正常时，无需担心。

甜食

甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。在肠道发炎的状态下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也会发生障碍，于是大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水，在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。

高脂肪的食物

脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。它们会给肠胃带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物对受损的消化道也是不利的。

高纤维的食物

芝麻，各种坚果、黄豆等，还有带有细小种子能有效促进肠道蠕动的草莓等水果，它们会刺激发炎的肠道，不利于其恢复。

宝宝腹泻时最好吃水分大、看起来比较稀的食物，且质地非常松软，没有渣子，脂肪很少，以淀粉为主。这样的食物不会刺激肠道，也特别容易消化吸收。比如大米粥、小米粥、很软的汤面、山药莲子糊等。

小儿秋季腹泻护理的要点

1、及时补充液体

护理秋季腹泻宝宝的时候要特别注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。可随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因秋季腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。

服用方法是将一小袋从药房购来的口服补液盐按指示用液体冲调至要求的浓度，在一天内分多次服用。服用量的多少以“丢失多少，补充多少”为原则。

还可以给宝宝喝些胡萝卜汁。鲜胡萝卜250克洗净切碎入锅，加细盐3克，适量水煮烂后去渣取汁，每天分2~3次服用，有健脾消食止泻作用。

2、及时调整饮食

秋季腹泻宝宝饮食治疗的原则是：调整饮食、继续进食。母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养，若宝宝不是母乳喂养，可用其日常食用的奶或奶制品继续喂养。6个月以上的宝宝可继续吃已习惯的平常饮食，如苹果泥，每天2~3次，每次30~60克;苹果汤，苹果1个洗净切碎，加盐0.8~0.9g克，糖5克，水250毫升共煎汤分2~3次饮用，苹果内含有鞣酸，具有止泻作用。还可以喂些粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。但加工要细、使之容易消化。避免在秋季腹泻时变化食物品种或给予不易消化的食物。

秋季腹泻会交叉感染吗 怎么降低小儿感染秋季腹泻的几率

有调查显示，母乳喂养的小婴儿，更少得秋季腹泻。主要原因有三个。

（1）奶粉喂养的宝宝，更容易因为奶瓶等喂食器具不干净，而感染秋季腹泻。

（2）母乳喂养的宝宝，能从母乳中获得更多抗体，抵抗力更强。

（3）母乳喂养的宝宝，添加辅食更晚。不容易出现消化不良引起的腹泻。

让宝宝养成饭前、便后洗手的习惯；给宝宝吃饭的碗筷要彻底消毒；不要让宝宝吃手、咬不干净的玩具。不要带宝宝去人群密集的地方，宝宝从医院或人群密集的地方回家后，及时给宝宝清洗身体。

秋季温度变化无常，家长要时刻关注气候变化，及时的给宝宝添加衣服，避免宝宝腹部着凉。

秋季宝宝腹泻如何护理

腹泻宝宝如何护理

目前，治疗秋季腹泻没有什么特效药，而且一般的消炎药对它也无效。秋季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患病宝宝在一周左右会自然止泻。

治疗上，只能是补充水和电解质。所以，在家庭护理中，预防脱水是最重要的环节。如果你的宝宝患上秋季腹泻，请记住以下4个护理要点：

1、预防脱水--脱水是指体内液体大量丢失体外，影响器官功能，严重时危及生命的一种现象。腹泻的宝宝可在头4小时服完20～40ml/kg的特定液体，如米汤加盐溶液、糖盐，以后随时口服，能喝多少给多少。

2、保护臀部--由于排便次数增多，宝宝肛门周围的皮肤有不同程度的损伤，妈妈应在宝宝便后用细软的卫生纸轻擦，或用纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类药膏，以防红臀，并及时更换尿布，避免溃烂。

3、腹部保暖--因为宝宝腹部容易受寒，而患有腹泻的宝宝，肠蠕动本就加快，如果腹部再受凉，则会加快肠蠕动，从而加重腹泻病情，所以应特别注意保暖。可适当给孩子增加衣着，或是用护肚兜等围住宝宝脐部。也可以适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷，帮宝宝揉肚子以缓解疼痛。

4、口腔护理--要给腹泻宝宝多喂开水以清洁口腔，避免因口腔霉菌生长而发生的鹅口疮。当宝宝呕吐后，可用棉花醮温开水轻擦口腔。

防宝宝秋季腹泻的绝招

关于疾病

6个月～2岁最高危

专家指出，秋季腹泻，多发于秋冬季节(南方地区是每年的10月到次年的1月)，这种腹泻由轮状病毒感染引起，有传染性。6个月至2岁间的婴幼儿是最主要的易感人群。

秋季腹泻是一种传染病，可以通过消化道和呼吸道感染而致病。成人一旦接触到轮状病毒，又在不卫生的情况下给宝宝喂东西吃，病毒就会进入宝宝体内。另外，宝宝接触患病的孩子，或空气中有病毒，也会被传染。

抗生素不抗病毒

孩子患上秋季腹泻后，专家建议父母要仔细观察病情，勿乱用药。抗生素的作用是杀灭细菌。对这种由病毒引起的秋季腹泻是不起作用的，相反还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。

关于治疗

宝宝只有腹泻，没有呕吐

如果排泄物中水的分量不大，孩子手脚不软，精神尚可，父母可在家给孩子喝温糖盐水或米汤，或是到药店买些口服补液让孩子喝，以补充水分。

如果排泄物中水的分量大，尿量明显减少，就要马上到医院就诊，防止脱水

宝宝腹泻，还伴有呕吐、发热

量好体温，及时到医院就诊。若有大便可采样带往医院检查，以明确病因、对症下药，并在医院静脉注射补液。

不食生冷，但用不着禁食

不少父母有这样的认识误区，认为孩子腹泻后什么都不能吃。事实上，禁食和挑食更不利于宝宝体力的恢复。专家认为，腹泻后不要吃生冷的食物和难消化的食物，但是不能禁吃主食。相反，按医嘱服药或静脉注射补液后，父母要注意为孩子补充营养。

6个月至1岁的孩子，平时多以牛奶或母乳、米糊等粘稠食物为主食，腹泻后完全可以按照正常饮食。总之，腹泻期间要鼓励进食，给宝宝吃营养丰富、容易消化的食物，一直要坚持到腹泻停止后2周。宝宝腹泻期间，也可以暂时停止吃一部分辅食，如肉、蛋等，等腹泻减轻再开始食用。

关于预防

眼下正是秋季腹泻肆虐的时候，专家给父母下列建议预防秋季腹泻：

1、不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。

2、宝宝使用的玩具，能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗。

3、喂宝宝吃奶或吃饭前，一定要洗干净手。

4、预防感冒，感冒会导致宝宝抵抗力下降，容易被轮状病毒侵袭。

秋季腹泻宝宝需早防

据儿童专家介绍，感染性腹泻主要是通过消化道传播，之所以在婴幼儿中多发，是因为他们的消化系统功能发育不完善，胃液胃酸少，消化酶的活性差。加之秋季的逐渐转凉，婴幼儿免疫功能不够成熟，不能有效抵御病原体的入侵。还有一部分是消化道外感染的。比如;小儿上呼吸道炎、咽炎、中耳炎、肺炎等病程中会表现出腹泻症状。但是，这种腹泻较轻，持续时间也比较短。所以预防婴幼儿腹泻需要做到以下几点：

1、提倡母乳喂养，因为母乳是无菌的，污染机会极少。如果是奶粉喂养，需要及时的对奶瓶消毒，并保证不喝时间过长或吃不新鲜的奶制品。

2、合理喂养添加辅食。在婴儿4—6个月开始增加谷物、蛋黄时，要注意从小量开始。

3、讲究卫生习惯，婴儿母亲或照看人的洗手习惯很重要，洗手必须用肥皂与清水。

如何为腹泻宝宝安排饮食

一、小儿秋季腹泻

对于小儿秋季腹泻问题，和秋季的气候特点以及小儿的抵抗能力存在关系。秋季容易出现病毒的传播，一般情况下，小儿可能会出现轮状病毒的感染，从而导致肠炎的发生，秋季腹泻的症状就出现了。

一般都发生在两岁左右的婴儿中，疾病的感染形式也比较多，有些是由于呼吸道感染引起的。秋季腹泻也是存在潜伏期的，潜伏期一般是三天左右。现在我们就来看看如何为秋季腹泻的小儿准备饮食?

二、小儿秋季腹泻饮食准备

1.母乳喂养。对于小儿腹泻问题，有些宝宝不适应配方奶粉。在腹泻期间，我们还是建议妈妈们采用母乳喂养方式喂养宝宝，母乳中存在一些抗体，能够提高宝宝的抵抗能力。我们可以先暂停让宝宝喝配方奶粉。要是孩子已经断奶了，那么饮食的准备方面，就需要选择能够止泻的食疗方子。

2.辅食选择。孩子一旦过了四个月之后，就需要安排辅食喂养。在喂养辅食的时候，腹泻宝宝可以选择吃稀粥或者是食用一些面片。宝宝出现腹泻问题，还是会吸收蛋白质以及脂肪等营养物质，因此饮食的辅食安排也是必须的。

3.补充水分。秋季小儿腹泻，水分的流失还是比较严重的。我们需要为宝宝补充足够的水分。要是宝宝的月份还很小，那么我们就让宝宝喝白开水补水。要是宝宝大一些，那么我们也可以让宝宝喝一些淡盐水。腹泻过于严重后果，容易造成身体的缺水。宝宝的补水工作要做好。要是情况过于严重，建议孩子带着宝宝去看医生，医生会给出合理的治疗方案。

三、饮食治疗秋季腹泻问题

1.胡萝卜泥。当宝宝出现腹泻问题，饮食上的治疗方法还是可取的。比如我们可以选择蒸煮胡萝卜的方式让宝宝食用，缓解宝宝腹泻的痛苦。胡萝卜中含有胶质，能给缓解腹泻问题，胡萝卜中的营养也很丰富，颜色鲜艳，非常适合宝宝。

2.焦迷糊。迷糊也是治疗小儿腹泻的最佳饮食。孩子食用迷糊，迷糊能给帮助吸附宝宝肠道中的一些有害物质，能给减轻宝宝的腹泻问题。

3.藕粉。藕粉具有降火且吸附肠道不良物质的能力。秋季小儿腹泻问题，我们可以煮红糖藕粉，让腹泻宝宝食用，能大大减轻腹泻问题。

4.蒸苹果。苹果不仅仅能生吃，还能给被蒸煮。蒸煮的水果中有很好的胶质，对于秋季小儿腹泻的治疗有良好的效果。要是爸爸妈妈们发现宝宝的腹泻问题比较严重，也是可以考虑选择蒸煮苹果。

秋季小儿腹泻问题，在饮食安排方面，需要注意腹泻的缓解以及营养的补充，防止宝宝出现体重减轻的情况。当宝宝腹泻情况好了之后，我们建议爸爸妈妈们可以利用食补的方式，调理宝宝的身体。

秋季腹泻别忽视这些细节

秋季腹泻主要症状

通常秋季由于天气干燥凉爽，人们的饮食习惯以及生活都随之出现了变化，由于喜欢吃一些烧烤辛辣的食物，往往这些人才会更容易成为目标，具体有哪些症状，来看看吧

1、起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热(常见于病程初期)，一般为低热，很少高热;

2、大便次数增多，每日10次左右，大于3次就应考虑秋季腹泻，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许粘液或脓血，无腥臭味;

3、半数患儿会出现呕吐。呕吐症状多数发生在病程的初期，一般不超过3天。

4、腹泻重者可出现脱水症状，如口渴明显，尿量减少，烦躁不安;

5、病程有自限性，病程一般5-7天，营养不良、佝偻病和体弱多病者，腹泻的时间可能更长。

秋季腹泻的易感人群

一般来说，秋季腹泻也是要分人的，有些平时爱锻炼，并且饮食搭配合理的人是不会成为腹泻的目标，相反如果是抵抗力较为薄弱的话，可能会被腹泻所盯上，因此腹泻也是跟我们平时的生活习惯息息相关。

1、6个月～3岁的婴幼儿，营养不良、佝偻病、贫血和体弱多病的婴幼儿更容易患病，而且病情严重，病程较长。

2、小于6个月的小婴儿，由于体内有母亲的抗体保护，不易患秋季腹泻，母乳喂养的小婴儿，更少得秋季腹泻。

3、3岁以上的儿童，消化道功能和免疫系统逐步完善成熟，也很少患秋季腹泻，即使患病，病情也会轻很多，病程短。

4、成人也会感染秋季腹泻，但症状与儿童的症状相似，但病情轻，病程短，一般2～3天即可痊愈。

怎么预防秋季腹泻

1.注意卫生妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。母乳喂养的婴儿，妈妈在喂奶前，应将乳房擦洗干净。人工喂养的婴儿，要特别注意奶具的消毒且不要吃变质的奶。

2.添加辅食有讲究秋季添加辅食时，一定要注意先从少量开始，在花样上每次只能增加一种，以使宝宝的消化道有个适应的过程。另外，添加辅食时应从半流食开始，逐步过渡到固体食物，过早地加固体食物，易导致腹泻。给婴儿制作辅食时应选用新鲜的食物，现吃现做，不要给婴儿吃剩食。成人、孩子在接触食物之前都要洗净双手。

3.餐具、炊具用前消毒给宝宝(尤其是6个月以前的宝宝)做辅食的餐具(菜板、刀叉、过滤纱布或漏网、榨汁机、各种容器等)用后晾干，用前清洗、消毒。

4.讲究食物放置冰箱内放置的食物必须煮沸后食用，更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶，不能超过4个小时。容器再使用时，一定要煮沸后再使用。

5.保持空气新鲜切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗。保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。

6.不要嚼饭给宝宝吃千万不要给宝宝嚼饭，这可能导致婴儿腹泻。有的妈妈怕烫着孩子，喜欢用舌尖舔一舔，试试温度，这是不好的习惯。还有的妈妈喜欢啄一下奶嘴，尝一尝奶的温度，这更不好。成人口腔内的正常细菌对宝宝来说可能就是致病菌。

7.不要接触其他腹泻宝宝少带宝宝到病儿集中的医务场所，少去公共场所，尽量不接触患有腹泻的宝宝。

8.主动防疫：必要时，父母可以让孩子口服轮状病毒活疫苗，以以防该病的发生。

秋季腹泻别吃5种食物

牛奶。

牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。

乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。酸奶则不在限制之列，因为其中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

豆浆。

豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂苷对肠胃也有刺激作用。但在胃肠道功能正常时，无需担心。

甜食。

甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。

在肠道发炎的状态下，消化蔗糖的“蔗糖酶”制造也会发生障碍，于是大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水，在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。

高脂肪的食物。

脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。

它们会给肠胃带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物对受损的消化道也是不利的。

高纤维的食物。

芝麻，各种坚果、瓜子、黄豆等，还有带有细小种子能有效促进肠道蠕动的草莓等水果，它们会刺激发炎的肠道，不利于其恢复。

秋季腹泻指轮状病毒腹泻吗

秋季腹泻是一种传染病，可以通过消化道和呼吸道感染而致病。是因为感染轮状病毒而引起的。多发于秋冬季节。

成人一旦接触到这种病毒，又在没有做好清洁卫生的情况下给宝宝喂东西吃，或者食物本身不卫生，都有可能使病毒从口腔进入宝宝体内。如果宝宝接触患病的孩子，空气中有病毒，也可能通过呼吸道被传染。

6个月至2岁的婴幼儿最易被感染。在感染了轮状病毒后，有时可能会发烧。伴有上呼吸道症状、以及突然性的激烈呕吐。

下面来说说秋季腹泻与普通腹泻的区别：

秋季腹泻

普通腹泻

高发季节

在秋冬季发病

季节性不明显

病程

大约在1周右左

一般持续3-5天。

症状表现

平均一天拉五六次，多的达到数十次，大便稀薄，表现为清水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样，带有少量黏液，无腥臭味。化验大便时有少量白细胞。

大便混有奶瓣或是大便有黏液，消化不良引起的大便有酸臭味。

治疗办法

用消炎药治疗无效

用消炎药治疗有效

1、如何避免秋季腹泻：

•少带宝宝到人多的场所，避免接触患腹泻的孩子。

•宝宝使用的玩具、触摸到的家具，都要用清水冲洗。

•喂宝宝吃奶或吃饭前，一定要洗干净手。

•预防感冒，增强宝宝抵抗力。

2、如何判断因秋季腹泻引起脱水

* 尿量减少 * 口唇干燥

* 手掌干粗 脸色差 * 全身虚脱

* 皮肤没有弹性

如果让宝宝喝水都无法缓解以上5种症状，就表明宝宝已处于脱水状态。

婴儿的脱水症状发展速度相当快，因此爸妈必须尽快送医。

3、给宝宝口服补液(盐水)的原则

应该遵循“少量多次”

妈妈一定要做到有耐心，几分钟喂一次，每次用匙喂10 ～20毫升。这样积少成多，大概4～6小时就能缓解宝宝脱水的痛苦。

在病情初期，家长可以带上宝宝新鲜大便去化验。

另外，如果宝宝对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，就应该立即带宝宝去医院看儿科医生，用静脉输液的方法补液。

抗生素不抗小儿秋季腹泻

抗生素不抗病毒

孩子患上秋季腹泻后，王淑珍建议家长要仔细观察病情，勿乱用药。抗生素的作用是杀灭细菌。对这种由病毒引起的秋季腹泻是不起作用的，相反还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。

关于治疗

·宝宝只有腹泻，没有呕吐

如果排泄物中水的分量不大，孩子手脚不软，精神尚可，家长可在家给孩子喝温糖盐水或米汤，或是到药店买些口服补液让孩子喝，以补充水分。

如果排泄物中水的分量大，尿量明显减少，就要马上到医院就诊，防止脱水

·宝宝腹泻，还伴有呕吐、发热

量好体温，及时到医院就诊。若有大便可采样带往医院检查，以明确病因、对症下药，并在医院静脉注射补液。

·不食生冷，但用不着禁食

不少家长有这样的认识误区，认为孩子腹泻后什么都不能吃。事实上，禁食和挑食更不利于宝宝体力的恢复。王淑珍认为，腹泻后不要吃生冷的食物和难消化的食物，但是不能禁吃主食。相反，按医嘱服药或静脉注射补液后，家长要注意为孩子补充营养。

6个月至1岁的孩子，平时多以牛奶或母乳、米糊等粘稠食物为主食，腹泻后完全可以按照正常饮食。总之，腹泻期间要鼓励进食，给宝宝吃营养丰富、容易消化的食物，一直要坚持到腹泻停止后2周。宝宝腹泻期间，也可以暂时停止吃一部分辅食，如肉、蛋等，等腹泻减轻再开始食用。

关于预防

眼下正是秋季腹泻肆虐的时候，王淑珍给家长下列建议预防秋季腹泻：

不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。

宝宝使用的玩具，能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗。

喂宝宝吃奶或吃饭前，一定要洗干净手。

预防感冒，感冒会导致宝宝抵抗力下降，容易被轮状病毒侵袭。

宝宝腹泻发烧的特点是什么

立秋一过，来就诊的宝宝中，因腹泻、呕吐而来的明显多了起来。是啊，又逢每年的“腹泻季”!

轮状病毒胃肠炎正是因为主要发生在秋季，从而得“秋季腹泻”之“雅称”，要想战胜秋季腹泻这只“猛兽”，我们先来看看秋季腹泻的4大特点吧。

秋季腹泻四大特点

● 季节流行性和年龄特点：

秋季腹泻在秋冬季高发，多见于6-24月的婴幼儿，4岁以上少见。

● 初期吐2天，随后水样便：

此病潜伏期1-3天，孩子起病急，常常并发轻微的感冒症状和发热，一般先有呕吐1-2天，随后出现每天数次的腹泻，大便为水样便或蛋花汤样便，但并无黏液血便。

● 少数可能会出现严重情况：

少数腹泻宝宝，如果不注意补液就可导致脱水和电解质紊乱，还有极少数会有惊厥等神经系统症状。

幼儿秋季腹泻的预防与护理 得了秋季腹泻怎么办

轮状病毒引起的小儿秋季腹泻，病程一般在5～8天，届时能自行好转痊愈。

父母只要遵医嘱，定时给宝宝吃药，多饮水，并给宝宝补充高营养、高维生素、易消化的食物。一般来说，病情会逐渐好转。

婴幼儿秋季腹泻严重者，如伴有高烧、吐泻频繁、合并脱水现象时，应及时到医院治疗。