10种食物能缓解咳嗽
10种食物能缓解咳嗽
1、西瓜
西瓜性味甘寒,有清热解暑,除烦利尿作用。
2、生藕
生藕有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏,和服。
3、竹笋
竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。
4、罗汗果
清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
5、冬瓜
西瓜性凉,能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。
6、枇杷
性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
7、荸荠
能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。
8、柿子
性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。
9、无花果
能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。
10、丝瓜
善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。
咳嗽不能吃什么食物 咳嗽如何缓解
上文我们有提到,咳嗽的时候不宜喝冷饮,此时喝点热水对于缓解咳嗽有不错的效果。特别是干咳无痰、喉咙疼痛的朋友,更应该在咳嗽时多喝点热水,长期坚持能有效缓解咳嗽的症状。
北方的朋友在冬季都会开暖气,这个时候室内的空气湿度是很低的,这种情况会加重咳嗽,引起咽喉不适,建议人们打开加湿器,空气湿度变高以后咳嗽的症状也会得到缓解。
虽然咳嗽的时候会影响睡眠,但是小编还是要提醒大家生病时要按时入睡。睡觉可以让人们的精力更加充沛,也可以提高人们的抗病能力。
除了要避开这些饮食禁忌以外,建议人们在咳嗽的时候吃点能缓解咳嗽的食物,例如雪梨、银耳、百合等,这些食物都有滋阴润肺、止咳化痰的功效
肺栓塞吃什么食物好呢 多吃滋阴润肺的食物
生活中能滋养肺部的食物很多,如萝卜能治疗肺热咳嗽、痰稠等症,荸荠对伤津、痰热、咳嗽等症有效,而梨有清痰止咳、清心润肺、解毒利尿等功效,银耳可以治疗阴虚肺燥、干咳、痰稠等症,百合能缓解咳嗽、失眠、神经衰弱等。
咳嗽不能吃什么食物 缓解咳嗽的方法
有轻微咳嗽症状时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状。这是因为白开水可以帮助补充咽喉部水分,从而减轻咳嗽症状。
适量引用低盐度的盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果,并同时能起到预防作用。
将鲜姜放入凉水中,熬煮姜片,煮沸后放入红糖,此茶具有温中散寒的作用,而其中的红糖则具有温中和胃的作用,十分适合由风寒感冒引起的咳嗽。
哪些方法能缓解咳嗽
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。减少发病缓解咳嗽的措施有
1、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。
2、气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。
4、经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
5、及时接受预防注射,减少传染病发生。
6、感冒流行期间可服中药预防。配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。
对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。
7、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键,所以平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
8、生活要调理。要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。
9、少去公共场所。尽量不到公共场所,少与咳嗽患者接触。
10、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。
总之要想避免咳嗽,首先要尽量远离感冒,因为感冒很容易引发呼吸道感染并引发咳嗽。另外,要保持身体温暖,使身体不要再伤风;多喝水,可补充身体上消耗过多的水分;多吃营养食品,对于刺激性的食物,如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。最后如果感冒或咳嗽要及早治疗,不要拖延。
鹅肉和牛奶一起吃有什么好处
1、预防慢性病
鹅肉和牛奶中都含有非常丰富的营养物质,这些营养物质对预防一些疾病是非常有效果的,这两种食物搭配在一起营养物质可以治疗一定的慢性疾病。
2、缓解咳嗽
鹅肉中的营养物质对预防咳嗽有很好的效果,而鸡蛋的营养物质非常的丰富,这两种食物搭配在一起对缓解咳嗽的症状更有利。
吃银杏果有什么好处 治疗咳嗽
在冬天咳嗽加重,吃一点银杏能缓解咳嗽,能不断收敛肺气、定喘咳。家中有咳嗽患者,可以让其食用。
枇杷叶治咳嗽好吗
枇杷叶是一种治疗咳嗽的良药,因为枇杷叶内含有一种苦杏仁甙的营养素,因而,其在水煮过程中会产生具有止咳作用的氢氰酸,所以,如果感觉喉咙不舒服,或者咳嗽总是不好,可以选择摘几片新鲜的枇杷叶煮水代替茶水饮用,可以有效的缓解咳嗽或者喉咙不适症状。另外,枇杷叶煮水还具有治疗声音嘶哑、回乳、治梅核气、治蛲虫等功效。
由此可见,枇杷叶是能治疗咳嗽的,且其治疗效果极佳,建议患有咳嗽的亲们可适当的饮用,适当的饮用,能缓解咳嗽的症状。
黑色巧克力治疗咳嗽的方法
一、黑巧克力可以治咳嗽吗
1、黑巧克力只能暂时缓解咳嗽症状,并不能彻底治愈咳嗽。
2、所有巧克力都含可可碱,而黑巧克力含量最高。可可碱能阻断感觉神经的活动,进而阻止咳嗽反射,对急性和慢性咳嗽都具有缓解作用,它比临床上使用的可待因更有效。
3、但是,吃黑巧克力无法彻底治愈咳嗽,只能缓解症状,患者可作为辅助治疗手段,但不能一味依赖。而且,一旦这种食疗法结束,咳嗽的症状又会复发。
二、吃黑巧克力止咳注意事项
1、黑巧克力虽说可以缓解咳嗽,但也不要过量吃。一般来说,成年人吃2盎司(约合57克),小孩吃1盎司(约合28克)就会起效。吃多了黑巧克力反而不利,比如会反发胖或引发头痛,并且应在吃巧克力后从饮食中减少油脂及糖分摄取。
2、头痛患者别用黑巧克力止咳
黑巧克力止咳的偏方不是所有人都适合,比如对容易头痛的人来说,巧克力含有的酪胺反而容易诱发头痛发作。
3、胃灼热者别用黑巧克力止咳
巧克力含有至少4种容易引起下食道括约肌松弛的物质,包括咖啡因、可可碱、茶碱及脂肪。而这些物质会令横在食道和胃之间、负责“把关”工作的下食道括约肌变得松弛,失去阻隔食物逆流的功能。