养生健康

患冠心病的孕妇注意事项

患冠心病的孕妇注意事项

合理调整饮食:一般认为,限制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸,增加不饱和脂肪酸,同时补充维生素C、B、E等,限制食盐和碳水化合物的摄入,可预防动脉粥样硬化。

坚持运动:从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人,比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低些,同时体育锻 炼对控制危险因素(减低血脂、降低高血压、减轻体重),改善冠心病患者的血液循环也有良好的作用。但是孕妇朋友应该注意运动的尺度和幅度,选择合适的体育 项目进行锻炼。

拒绝吸烟:吸烟在冠心病的发病中起着一定的作用。有报告称,在35~54岁死于冠心病的人群中,吸烟者比不吸烟者多4~5倍,吸烟量多者危险性更大,可高达4-5倍,戒烟后心肌梗塞的发病率和冠心病的死亡率显著减少,而且戒烟时间越长效果越大。同时,孕妇妈妈们还要拒绝二手烟。

控制高血压:也是预防冠心病的的方法之一。把血压控制在满意水平,血压下降到19/11Kpa(140/85mmHg)或更低有益,无风险。心肌梗死后的患者也应把血压降至上述的满意水平;有糖尿病和尿中可检查出蛋白的病人,血压控制更应严格。

调节血脂:也能很好的预防冠心病的发生。调节血脂,可降低发生冠心病的危险性。胆固醇每降低百分之一,冠心病的危险率减低百分之二至百分之三,在膳食结构中,要保持传统的低脂肪、低钙、低盐的特点,使血脂指标,保持在正常的水平。

注意控制血糖:要想预防冠心病的发生,还要注意控制好血糖,可使冠心病的发生率,明显下降,做好糖尿病教育与心理治疗、饮食治疗、药物治疗和糖尿病检测,使血糖维持在基本正常水平。

哪类人群易患冠心病

第一类:高血压病者

这类人患冠心病的概率比正常血压的人血压高4倍;更高,更多的机会;长期不服药的高血压患者,或服用药物,但未达到所需的控制水平。

第二类、糖尿病患者

糖尿病患者冠心病的发病率明显高于无糖尿病,血糖控制不理想,对冠心病合并糖尿病患者有更多的机会发生,如果超过20年,那么你将很高的冠心病。

第三类、血脂异常

血脂异常者的冠心病机会明显多于正常者,尤其是其中的罪犯“低密度脂蛋白”升高;高脂血症引起冠心病的机会与糖尿病差不多。

第四类、吸烟者

吸烟除了引起呼吸系统疾病以外,还会引起血管的损害,吸烟者比不抽烟者冠心病发病率高5倍左右;10年的烟龄足以让一般的烟民患冠心病。

第五类、遗传史

父母有冠心病的病人比没有家族史的患病几率高5倍以上。

第六类:肥胖患者

如果您是一位体重超标者:尤其是达到肥胖病的患者,患有冠心病的机会远远增加;40岁以上中度肥胖10年以上,重度肥胖5年以上得冠心病的几率超过50%。

哪些人群易患冠心病

1、肥胖的中老年人:肥胖容易引起高血压、高血脂、糖尿病等很多疾病的发生,而肥胖本身也会增加心脏的负荷,因此,肥胖的中老年人更容易发生冠心病。

2、高血压患者:有高血压的病人患冠心病的危险比正常人高2~3倍,长期血压高,使得心脏负担加重,而且长期高血压导致血管硬化,进而狭窄堵塞,引起冠心病。

3、糖尿病人:糖尿病人血糖代谢紊乱,时间长了就会引起血脂功能紊乱,进而导致高血压、冠心病。一旦确诊为糖尿病,那么,在治疗糖尿病的同时也要按冠心病的治疗方案来治疗,以及早防治冠心病。

4、高血脂:血脂高的人发生冠心病的几率增高,因为太多的脂肪沉积在血管壁上,到一定程度后导致血管狭窄、堵塞,进而引起冠心病。

5、吸烟的中老年人:吸烟产生的一些有害物质对血管内皮产生刺激,造成血管壁的损伤,炎症反应加上其他的危险因素,就会导致斑块形成、血栓堵塞血管,进而引起冠心病。

哪些人易得冠心病

1.冠心病多见于40岁以上的中老年人,49岁以后进展较快,心肌梗塞与冠心病的猝死发病与年龄成正比。年轻的男性患者比年轻的女性患者多,但绝经后的女性以及年过六十的妇女,其危险就几乎与男性相等了,甚至大于男性。老年人心脏病发作的可能性较高。

2.吸烟者罹患冠心病的可能性比不吸烟者至少大2倍。且与每日吸烟支数成正比。在三十五到四十五岁的年龄层中,吸烟者死于冠状动脉病的人数,是不吸烟者死于冠状动脉病人数的5倍以上。香烟可损坏动脉,加速动脉粥样硬化的形成并使心脏缺氧。

3.如果患有高血压或糖尿病,将增加患冠状动脉病的危险。男性糖尿病患者罹患冠状动脉病的机率,是其他男性的2倍,女性糖尿病患者罹患冠状动脉病的机率,则是其他妇女的5倍,糖尿病是冠心病的等危症。

4.冠心病具有家族遗传性,若家族中有人患上冠心病,就更容易有心脏病发作。

5.体重超重,患冠心病的可能性就比体重正常的人要大。体重超重多过20%的人心脏病发作的可能性比体重健康的人高三倍。

6.如果是从事经常坐着不动的工作,罹患冠状动脉病的可能性就比从事包括体力劳动在内的工作者要大。缺少运动心脏不强壮者得心脏病发作的机会比健康者高出两倍。

7.如果是女性,已年过35岁,并且在服用避孕药,就较采用其他方式避孕的妇女容易罹患冠心病。

8.高血脂:由于遗传因素,或脂肪摄入过多,或脂质代谢紊乱而致血脂异常。如总胆固醇、甘油三酯,其中低密度脂蛋白胆固醇增高与本病关系最为密切,而高密度脂蛋白的降低易患本病。血胆固醇量每100毫升最好低过200毫克(5.2mmol/L)。含量越高,危险性就越高。

9.持久的精神压力是公认的致病因素之一。脑力劳动者大于体力劳动者,经常有紧迫感的工作较易患病。

最主要的引起冠心病的病因

在心脏病中有一种最常见的疾病就是冠心病,生活引起冠心病的病因有很多,那么最主要的引起冠心病的病因有哪些呢?下面就一起来看看关于引起冠心病的病因。

(1)冠心病的病因与饮食有关,常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患冠心病。同时,食量大也易患冠心病,所以,要控制冠心病的发病率,除了控制高脂饮食摄入外,也必须重视控制食量。

(2)冠心病的病因有超标准体重的肥胖者(超重10%为轻、20%为中、30%为重度肥胖),易患冠心病,体重迅速增加者尤其如此。但目前认为,应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数,而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明,向心性肥胖者具有较大的危险性。

(3)由于遗传因素,或脂肪摄入过多,或脂质代谢紊乱而致血脂异常。冠心病的病因如总胆固醇、甘油三酯 、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患冠心病。

冠心病的原因

对于冠心病一直都没有一个明确的诱因,最有可能引起这个疾病的通常都与糖尿病、高血压、内分泌功能低下、高粘血症、高脂血症以及年龄等有关。

1、吸烟:吸烟是引起冠心病的最重要因素,这也是最可以预防的一种原因之一。有研究表明,吸烟越多的人患冠心病机率越大,因此及早戒烟是预防的一种有效手段。

2、高血压:高血压是老人家们都会有的情况,因此老人家也是冠心病的头号对象。因此在进入中老年期间,一定要注意控制好自己的血压,定期检查身体,避免引起冠心病的发生。

3、糖尿病:糖尿病也是引起冠心病的主要原因之一,在未成年的糖尿病患者中,冠心病是主要的致死原因,占死亡率的80%。

4、长期坐着不动:对比起经常做运动的人群来说,不常做运动的人群患冠心病的机率比经常做运动的人群高出一倍之多。

5、体重过重的人群:体重超标已经明确的被认为是导致冠心病的首要原因,肥胖的人群一般患冠心病的机率很高,而且死亡率也相对多。

7、男性比女性更加容易患冠心病,40岁以后的人群患冠心病的机率也会升高。

6、高脂血症:有研究发现通过检查脂质代谢是否紊乱可以预测出是否患冠心病也就是说如果有高脂血症就有可能患冠心病。

7、另外还有一些不良的生活习惯也会导致冠心病的发生,比如经常喝酒,生活作息比较差的人就会比较轻易的患上冠心病。一些长期不爱运动例如久坐办公室的白领或者是工作比较忙碌的工作者,这些缺乏锻炼的人群也是很容易患上冠心病的。

中年男性易患冠心病

小心了!中年男性易患冠心病!

年纪大是危险因子之一,但是男性、女性的年龄有所不同,男性约大于四十五岁,女性约大于五十五岁。此外,随着危险因子增加,罹患冠心病的机会也会跟着大幅提升。

冠心病危害大,需及时送医治疗

身体所需氧气、养分等物质都是由心脏传送,而心脏本身所需氧气、养分则由供应到心脏的冠状动脉来供应。如果胆固醇沉积到血管壁的话,就容易引起血管腔变小,进而导致局部缺氧、缺血,这时患者会产生心绞痛等症状。

如果不处理的话,将会造成心脏功能受损,久而久之更会产生心律不整、心衰竭等等后续并发症。值得注意的是,如果产生血栓将容易塞住冠状动脉,进而造成急性心肌梗塞,这就是我们熟知的心脏病发作。这时必须马上送医治疗。

老年人、糖尿病人更需要关注冠心病

要预防冠心病,建议从控制危险因子着手,有相关疾病者应妥善接受治疗,包括规律的运动、正常的作息、少油少盐的饮食习惯、不要抽烟、避免吸到二手烟等,值得留意的是,老年人、糖尿病患者容易产生非典型症状,以致于造成人们的误解与混淆,有时甚至导致错失治疗时机,因此大家不可不慎重以对。

引起冠心病的原因

想要治疗好冠心病首先我们的对于是什么造成冠心病做一个分析,只有找到了原因才能有更好的治疗方法。经过研究发现造成得冠心病的原因主要有以下十个:

1、与性别有关

在美国多种族中,都是男性冠心病死亡率明显高于女性。在我国,男女比例约为2∶1。但女性绝经期后,由于雌激素水平明显下降冠心病的发病率有着明显的上升趋势,有相关的治疗表明,在60以后女性多于男性。

2、与年龄有关

冠心病主要的人群是40岁以上的中老年者,49岁以后进展较快,不过最近几年,冠心病的发病有年轻化的趋势。

3、与饮食有关

常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病;所以,要控制冠心病的发病率,除了控制高脂饮食摄入外,也必须重视控制食量。

患有心脏病究竟会不会遗传

1、先天性心脏病

大量的研究发现,先天性心脏病和遗传有着密切的联系。先天性心脏病既然是从娘胎里带来的,那就与胎内的环境密切相关,或者说与母体密切相关。如果在怀孕期间母亲患了病毒感染,尤其是风疹、腮腺炎、流行性感冒,就很可能造成胎儿心脏畸形,因为心脏的发育成形是在怀孕后的头三个月;怀孕的母亲服用太多的镇静药、抗菌素和奎宁等也是原因之一;母亲患有“糖尿病”、“甲状腺机能亢进”等病时,也会使胎儿心脏发育不正常;高龄妇女的多产儿容易有先天性心脏病及其他畸形;怀孕期间接触放射线,饮食中缺乏叶酸,孕妇的心情不佳等,均与婴儿先天性心脏病有关系。

2、冠心病

研究发现,冠心病的发病具有明显的家族性。双亲中有一人患冠心病,其子女患病率为双亲正常者的2倍。若父母亲均患冠心病,则子女患病率为双亲正常者的4倍。若父母亲均早年患冠心病,其子女患病率较无冠心病双亲子女的患病率高5倍。

由此可知,遗传因素在冠心病发病中有一定的作用,但其发病是内因和外因共同作用的结果,如果冠心病的所有家庭成员能共同改变高脂饮食、高热量、高盐、吸烟、酗酒等不良习惯,同时加强体育锻炼,那么冠心病的发病风险就会下降。所以,上一代患有冠心病,并不意味着下一代也肯定会患冠心病,通过改善生活习惯和环境,是可以避免患病的。

3、扩张型心肌病

该病主要表现为心肌功能受到影响,目前并没有明确的病因,可能是由于各种毒性物质,代谢产物或病原体损伤心肌细胞所致;也可能是心肌梗死导致心肌层纤维化损伤了心肌细胞。在患者群中有20%-40%的患者家族中出现了编码心肌细胞骨架、收缩蛋白的基因突变。虽然这种疾病在遗传学上是异源性的,但它的发生大多表现出常染色体显性遗传的特征。扩张型心肌病患者应保持正常作息,少饮酒熬夜,这对于他们的健康是非常有益的。

总之,心脏病的发病是各有原因的,有的会遗传,有的只是可能会遗传,还有的不会遗传,要根据病种、家族史、母亲孕期情况等综合分析。

患有心脏病究竟会不会遗传

心脏病真的会遗传吗?

1、先天性心脏病

大量的研究发现,先天性心脏病和遗传有着密切的联系。先天性心脏病既然是从娘胎里带来的,那就与胎内的环境密切相关,或者说与母体密切相关。如果在怀孕期间母亲患了病毒感染,尤其是风疹、腮腺炎、流行性感冒,就很可能造成胎儿心脏畸形,因为心脏的发育成形是在怀孕后的头三个月;怀孕的母亲服用太多的镇静药、抗菌素和奎宁等也是原因之一;母亲患有“糖尿病”、“甲状腺机能亢进”等病时,也会使胎儿心脏发育不正常;高龄妇女的多产儿容易有先天性心脏病及其他畸形;怀孕期间接触放射线,饮食中缺乏叶酸,孕妇的心情不佳等,均与婴儿先天性心脏病有关系。

2、冠心病

研究发现,冠心病的发病具有明显的家族性。双亲中有一人患冠心病,其子女患病率为双亲正常者的2倍。若父母亲均患冠心病,则子女患病率为双亲正常者的4倍。若父母亲均早年患冠心病,其子女患病率较无冠心病双亲子女的患病率高5倍。

由此可知,遗传因素在冠心病发病中有一定的作用,但其发病是内因和外因共同作用的结果,如果冠心病的所有家庭成员能共同改变高脂饮食、高热量、高盐、吸烟、酗酒等不良习惯,同时加强体育锻炼,那么冠心病的发病风险就会下降。所以,上一代患有冠心病,并不意味着下一代也肯定会患冠心病,通过改善生活习惯和环境,是可以避免患病的。

3、扩张型心肌病

该病主要表现为心肌功能受到影响,目前并没有明确的病因,可能是由于各种毒性物质,代谢产物或病原体损伤心肌细胞所致;也可能是心肌梗死导致心肌层纤维化损伤了心肌细胞。在患者群中有20%-40%的患者家族中出现了编码心肌细胞骨架、收缩蛋白的基因突变。虽然这种疾病在遗传学上是异源性的,但它的发生大多表现出常染色体显性遗传的特征。扩张型心肌病患者应保持正常作息,少饮酒熬夜,这对于他们的健康是非常有益的。

总之,心脏病的发病是各有原因的,有的会遗传,有的只是可能会遗传,还有的不会遗传,要根据病种、家族史、母亲孕期情况等综合分析。

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