老人胃口差怎么调理

养生健康

老人胃口差怎么调理

1、消化能力下降

相比于年轻人来说，老人年的消化功能出现了明显的下降，这个时候胃部容易产生寒气，长期如此则容易影响食欲。

2、味蕾退化

随着年纪的不断增加，身体功能也在逐渐的退化，而味蕾也在其中，这就导致老人的舌头感知食物的味道的能力在逐渐的减弱，感受不到食物的美味，所以胃口就变得不好起来。

3、饮食因素

如果在日常生活中的饮食不够科学，多吃了一些生冷的食物以及油腻的食物，那么也会影响老人家的胃口。所以说，老年人在平时的饮食中最好清淡一些，少吃重口味的食物。

胃口差居然是肾病症状

回家的我，对于胃口差居然是肾病症状这一现实百思不得其解，在线咨询肾病专家，才知道，原来胃口差真的是肾病的症状，医生告诉我，肾病的症状在少数人身上表现的并不明显，甚至有些时候，因为肾病症状的轻微，根本发现不到，而胃口差确实是肾病的症状，因为肾病的发生从中医理论来看，攸关脾、肺、肾、肾不好，胃口自然就不会好。

天杀的肾病的症状，胃口差居然是肾病症状的症状!我怎么这么倒霉，不幸的是，我正好是少数人这一部分，如果不是家人催我去医院检查，差点就耽误了肾病的治疗，到现在还不敢想后果会是怎样。

老人胃口差是怎么回事

分类：正常?不正常?

人的食欲主要与中医“脾”的运化功能有关，而食欲减退说明脾的运化功能出现下降，这种下降有些是正常的，有些是非正常的，所谓正常的食欲下降是指随着年纪的增大，人体五脏六腑的功能都会出现自然的衰退过程，所谓“年过四十，阴气自半”就是这个道理，但这种自然的衰退是一种缓慢的过程，而且不影响人的日常生活，所以不需要特殊处理，如果想调理的话可以选择一些健脾的药物如香砂六君子丸、补中益气丸、理中丸等或补肾的药物如肾气丸等。而非正常的食欲下降多数来的比较突然，常影响日常生活，会伴有其他的不适感，严重者可能会危及生命，所以中医有“有胃气则生，无胃气则死”的讲法。

厌食是消化道肿瘤的主要症状之一，尤其是老年人在厌食的同时伴有体重下降、营养不良、贫血、反复大便潜血阳性等情况时，一定要先排除消化道肿瘤。在检查方面，如果合并症状比较明显，如合并有明显的胃痛或腹痛，胃镜或肠镜检查是最佳的选择，对于经济条件许可，又嫌胃肠镜比较痛苦的话，也可以先做个腹部CT看看;如果合并症状不明显，也可以先抽血检查一下肿瘤标志物如CEA、CA199、CA125、CA242、CA50、AFP等。不管进行何种检查，都建议老人到医院就医，由医生根据情况进行判断并给出合理系统的检查方案。当然，不是所有的厌食都由于肿瘤引起，胆囊炎症、消化性溃疡病、糖尿病、功能性消化不良等都会引起厌食情况，这些疾病比较容易确诊，治疗起来也不困难，因此也不用担心。

除了脾胃虚，还可能肝郁

会不会有厌食、消瘦、营养不良等表现但查不出疾病的时候呢?答案是肯定的，而且现在生活水平提高，老年人的自然保健意识也在明显的增强;但很多人反复进行检查都无法发现厌食的原因，因此而就诊消化科的不在少数。这是因为虽然食欲与“脾”的运化功能有关，但“脾”的运化功能要受到中医“肝”疏泄功能的调控。这里“脾”就类似一台机器，而“肝”就像机器的开关，开关不开机器是不能运转的。本来老年人退休后，工作压力消失，生活压力减少，应该比较开心才对，但现在随着“空巢老人”的增多，“啃老族”的出现;很多老人会因为经济拮据、生活孤独或亲人去世(爱人或子女)等原因而出现沮丧、压迫感和厌世等心理障碍。这种心理障碍在中医称之为“肝郁”，“肝郁克脾”，“脾”就不能很好的发挥其运化功能，而出现厌食的表现，由于进食过少，随着时间的推移，会逐渐出现营养不良、消瘦甚至贫血等情况，但使用现代医学检查手段很难发现其病因。对于这种情况要通过多方面调整才能帮老人恢复正常。家人应多陪老人外出散步、聊天，家人在一起聚餐也能很好的缓解老人的厌食情况。如果环境许可，老年人应该多参加社会活动，多与社区中其他人进行沟通及交流。对于症状比较轻的患者可以使用一些疏肝解郁的方药治疗，如逍遥丸、柴胡疏肝散等。食疗方面可以选择玫瑰花、合欢花等来泡茶;但对于情况比较严重的，尤其是出现性格怪异、甚至做出不可理喻的事情时，就需要到心理门诊进行诊治。一般经过规范治疗2周后患者的厌食情况会出现明显的好转。

药物引起的，生姜能帮忙

除了以上两种情况外，药物对食欲的影响也不能忽视，随着年纪的增大，很多老年人都是“百病缠身”，甚至会出现“吃药比吃饭还多”的情况，很多药物都会对胃有影响，因此在选择药物时最好查看一下药物说明书，尽量选择对胃影响较少的药物，如果确实需要使用的，可以考虑与胃粘膜保护剂共同使用。要药物中，感冒药和抗生素是最容易造成厌食情况的，对于感冒来说，建议使用中药代替西医，效果好而且副作用少，对于使用抗生素后出现的厌食想呕等情况，可以自己先使用小柴胡颗粒或用生姜和法半夏煮水来处理，一般都能够改善，如果仍然无法改善者，可以中药根据体质情况进行调理。

其实引起老年厌食的原因远不止以上所说的内容，比如暴饮暴食、生活不规律、饮酒吸烟等都可能会出现厌食的情况，因此我们遇到老年厌食的情况，应该谨慎处理，首先找到引起厌食的原因，对因治疗才是最关键的。

小儿胃口差怎么调理呢

小儿胃口差，还偏食，身高体重比别人低，平时感觉没有力气，多吃后常常便溏，带不消化食物。而且孩子面色无华、头发稀黄，切诊感到腹壁、上臂肌肉松弛。这就是脾虚，治拟健脾益气、消积助运。

“脾胃为后天之本”。关注小儿的脾胃，即小儿消化吸收的情况，是小儿生长发育的要点。许多家长认为自己小孩的抵抗力不强，容易感冒，面色不好，就需要从调理脾胃着手，治疗拟补益脾肺，处方举例：黄芪30克、炒白术9克、炒薏苡仁30克、木香6克、石斛12克、炙甘草10克，适宜6岁小儿，用于面色不好、经常感冒。当然，户外阳光运动最好。

一般服用的健脾方，适合胃口较差、大便常溏、面色无华，不妨试试无碍(以6岁为例)：太子参10克、炒白术9克、炒薏苡仁30克、石斛6克、木香6克、焦山楂10克、炙甘草6克、砂仁3克。

因此，家长们应该掌握好上面的方法，这样可以改善宝宝的胃口，让宝宝有个好胃口，而且宝宝胃口差的话可能会有营养吸收不好的情况出现，所以平时父母更要上心，当然你可以在宝宝的饮食上下功夫，食物的色香味也能够勾起宝宝的食欲。

柚子吃了有什么作用健胃消食

柚子是归脾、肺经的，对肠胃有一定的调理作用，能够开胃消食、清肠利便，对于因一些肠胃疾病引起的消化不良、胃胀、胃口差等情况有治疗作用

老人胃口不好怎么办

味蕾对汤类食物比固体食物敏感,所以老年人进餐时可适当喝些菜汤、面汤、蛋羹、馄饨等。最后一点是,饭菜温度要适宜,这对老年人也很重要。实验证明,味蕾敏感的最佳温度为20℃~25℃。

如果特别怕吃生冷或油腻的东西,可能是胃里寒气太重、热量不足。这时,可选择生姜作为菜品的调料,起到温胃散寒、刺激味觉、增强食欲、减少油腻的作用。生姜可加在菜肴和饺子中,或做成姜汤喝。

如果是由于消化系统功能下降,导致吸收不好、消化不良,则可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的药物。新鲜山楂可以当零食吃,干山楂泡水喝,或煮汤喝;陈皮晒干后,可切成丝,当饮料喝;神曲既可用来冲水喝,也可用来熬汤。如果老人能在饭前半小时左右,喝一杯山楂汁或陈皮茶,效果会更好。

孕妇胃口差怎么调理

1.提升食欲的素菜类。孕妇们在生活中要是没有食欲的话，要多多的注意对于维生素B6含量多的食物的选择。素菜方面我们可以选择马铃薯或者是黄豆以及胡萝卜。我们可以选择此类的食物，此类食物也是属于易消化的食物，比如香蕉这种食物是属于能量型的食物，能够填饱肚子，也能够促进肠胃的消化，是不错的选择。

2.提升食欲的肉类。其实想要提升我们的食欲，不仅仅是选择一些蔬菜或者是水果，我们还是可以选择肉类的食物。肉类的食物不仅仅含有高蛋白质，含有钙质，一些海鲜类的产品含有维生素B6也是比较常见的。建议大家可以适量的食用，补充营养的同时能够缓解自己的食欲不振。