养生健康

骨折饮食吃什么比较好 滋补身体

骨折饮食吃什么比较好 滋补身体

骨折中期应该吃些补肝益肾、续筋接骨的食物,如枸杞子、杜仲和各种动物的骨头。骨折后很长时间无法恢复的,可以吃一些益气补血、滋补肝肾的食物,如桂圆、黑豆、鹌鹑等。

骨折饮食吃什么比较好 补充蛋白质

多吃富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、蛋类、乳制品等。

骨头骨折吃什么比较好

初期因为一直不敢动,都是吃一些有营养而又好消化的食物,如:鱼汤瘦肉粥之类的,有营养又不至于引起腹胀。

多喝骨头汤,最好是那种大骨,还有鱼汤也要多喝,含钙和蛋白质多,有助于骨骼的修复和生长。

骨折后要多吃富含维生素D维生素C的食物,如鱼、肝脏、蛋黄.苦瓜.油菜苔、花椰菜.胡萝卜、西红柿、青椒等,并尽可能多晒些太阳,能促进伤口愈合。

骨折适当食疗补补是不可少的,可以用当归,黄芪炖嫩母鸡,炖好后汤肉一起食用,炖大骨汤时加些黄豆进去效果也是不错的。

熟田七当归炖鸽子.熟田七有补气、活血、去淤、生新的作用,加上当归补气,鸽子益气补血,三样加一起炖汤很容易吸收,很适合骨折患者食用。

骨折做完手术之后,可以多吃清淡的食物,像海带排骨汤、老母鸡炖汤都是不错的补品,对于那些过于辛辣的食物要少吃;特别在手术后的那段时间,不要喝酒,那样不利于伤口的恢复,而且酒精对于人体的很多药都起到抑制作用,所以要少喝。

要想骨折以后恢复的快的话,就需要和补充蛋白质、钙含量高的食物,反正是吃什么补什么,豆制品都可以多吃点,对于骨折病人都有好处。

骨折饮食吃什么比较好 要保证饮食总量

饭菜要符合患者的胃口,胃口差的患者要多餐少食。骨折后机体会出现一系列内分泌及代谢改变,合理及时的补充营养,能明显减少感染和并发症的发生,有利于加快伤口愈合和康复。

产妇什么时候可以吃阿胶

1、产妇一般产后一个月以后吃比较好一些,产后刚开始身体比较需要,不适合补的太厉害了。而且阿胶具有活血作用,因此在产后伤口未愈合之前不能服用,要等伤口结疤后再进行调服。

2、产妇吃阿胶的好处:阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分,对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效,还能增强妈妈体质,而且阿胶有补血功效,对预防哺乳期贫血有一定帮助,可以帮产妇滋补身体。

3、产妇吃阿胶需注意:哺乳期食用阿胶一定要控制量,不可过多,因为很上火,如果乳母上火,也会通过乳汁对宝宝产生影响。如果妈妈是服用阿胶制品,由于制品中含有加工成分,也建议不要多吃。另外,对肠胃虚弱、有有碍消化的妈妈,应该慎用阿胶。同时,哺乳期妈妈还应该注意:产后滋补不宜过量。适当的滋补有助妈妈恢复体力,但过多的滋补却会导致肥胖,如果宝宝消化功能好,太补的奶水会宝宝肥胖;如果宝宝消化能力差,则会出现腹泻等不适。所以哺乳期妈妈补身子一定要把握好。

骨折饮食吃什么比较好 骨折的饮食禁忌

(1)少吃油腻、煎炸的食物。

(2)不要吃辛辣的食物。

(3)尽量少喝或不喝酒;少喝茶,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收。

(4)少吃醋、菠菜,因为它们会酸化血液,导致骨质脱钙。

骨折饮食注意

1、忌盲目补充钙质

钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合,但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险。盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。

2、忌少喝水

许多患儿骨折后常卧床休养,卧床时活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起便秘。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重。

3、忌偏食

骨折患儿常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,骨折顺利愈合的关键就是营养。偏食会导致患儿吸收的营养不全面,这样不利于病情康复。

4、忌食红肉及饮料

骨折后应避免吃红肉及可乐等含咖啡因的饮料。罐头等腌制品也要限量使用,因其所含的磷可导致骨质流失。

有家长认为给骨折患儿多吃肉骨头能促进患处康复,其实不然。骨折后大量摄入肉骨头,会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,不利于患处愈合。骨折患儿也不能多吃白糖,因为大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢使机体呈酸性中毒状态,这时人体会调用大量钙离子帮助中和,因此多食白糖会导致钙的流失,不利于伤口愈合。

冰糖雪梨可以天天吃吗

最好不要天天吃,冰糖雪梨是寒性的食物,天天吃对胃有一定的伤害,如果喉咙不疼了还是不要当零食吃比较好。

相关推荐

骨折后怎么饮食调理

骨折后怎么饮食调理 有句话叫:伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的,因为,骨折的病人在较长的恢复期间,病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。 一般来说,受伤有1至2个星期的患者,饮食需清淡、易吸收和消化,应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等,而且应以清蒸或者炖熬为主,少香辣、油腻和煎炸的食物。特别是可以多蜂蜜和香蕉等,因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状,这些食物可以帮助排便。 受伤有2至4个星期的骨折病人,他们的身体不再那么虚弱,食欲和肠胃功能都有所恢复,那时可适当补充营

老年人骨折补钙勿过量

伤筋动骨的人特别要注重食补,但点什么才能让骨头恢复得更快,很多人却不太清楚。专家表示,在骨折后,适当点动物肝脏、海产品、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜、葵花子等,有利于骨头生长。然而,骨折后长期卧床的病人不适合肉类、豆类等高蛋白食品,因为它们会在体内产生大量的酸性物质,导致钙的流失,还会增加肾脏负担。老年人骨折后,虽然要补钙,但切忌过量,以防产生泌尿系统结石;摄入钙量过多时要多喝水,以促进钙的排出。 骨折1-2周,属于创伤早期。在饮食上应以活血化淤、行气消散为主。多清淡、易消化和吸收的食物,如蔬菜、蛋类、豆

骨头折了什么比较好?

如果是严重骨折,需要手术治疗,则在手术前的12到24小时往往是需要禁食的。具体的禁食情况,需要严格遵医嘱。 在骨折初期,受伤处淤血、肿胀等未消除,以及手术伤口未彻底愈合之前,饮食要清淡,采用蒸煮的烹饪方式,不要煎炸,不要给病人辣椒、花椒、姜葱蒜、胡椒等辛辣刺激的食物,防止阻滞消炎药的效果影响伤口愈合。为了防止在手术创口留下深色瘢痕,也不要给病人食用酱油和色素。 在卧床期,则要考虑病人的进食、消化和排便等问题,否则饮食不当不但带来护理困难,还影响病人康复。病人躺着进食很容易噎着和咳嗽,因此,最好给病人食用

跖骨骨折饮食保健

1.跖骨、趾骨骨折饮食保健 1)高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。 2)维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。 3)维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。 4)水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来

骨折可以羊肉吗 什么时候羊肉最好

如果患有骨折,冬天羊肉是最好的,既能够抵御风寒,又可以强筋健骨、滋补身体,促进骨骼的愈合。

熬夜什么补身体比较好呢

柠檬:熬夜,身体里的维生素的消耗就会相对较快,因此熬夜的人更容易衰老。因此经常熬夜的男人要多补充维生素,特别是维生素C具有抗氧化,美白皮肤,减少色斑的形成的作用。因此熬夜的男人适当点柠檬对身体有好处。 橙子:橙子含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量非常之高,对于长期使用电脑者而言其可帮助减少电子辐射的危害。另外橙子中的果胶物质的含量也是非常的,其具有清肠的作用,因此对于熬夜的男人而言可适当的多些橙子。 苹果:苹果有百果之王的美称,特别是对于经常熬夜的男性朋友们多些苹果对预防肥胖,促进排便也都是会有

肱骨骨折饮食保健

①牛骨髓150克。面粉500克炒香,鸡蛋壳100克焙干研末,黑芝麻250 克炒香,砂糖250克研细,共和匀。每日取2匙用开水冲调食。用于肾虚肢体畏冷者。 ②黄芪20克,红枣5枚,煮汤代茶,或取汁代水煮饭烧粥均可。用于体质素虚的骨折迟缓愈合者。如易感冒者,加防风5克,煮汤代茶。 ③板栗300克(去壳取肉),嫩草母鸡1只(剖杀洗净切块),加酱油、黄酒、糖,焖至鸡酥栗糯,分数次佐餐食之。用于脾肾两虚者。 ④狗肉500克(浸泡后捶松,边捶边洗至白永净,沥干),草母鸡300克,猪肘150克,加水,焖煮至鸡、猪肘酥烂

粉碎性骨折饮食护理

1、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。 2、增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。含有维生素C的食物有许多:新鲜的蔬菜和水果等。 3、芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。

骨折患者可以什么食物好

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。 骨折患者可以什么食物好: 专家指出,骨折患者在最初阶段会出现全身症状外,其他时间都很正常,所以,一般在饮食上要选择多种食物,首先是营养成分要丰富,根据骨折饮食规律进行,为了更好的促进骨折愈合,最好先去咨询医生。 当骨折患者受伤2至4个星期以后,他们的身体都不是那么虚弱了,食欲和肠胃功能都有所恢复,那时可适当补充营养,像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等

孕妇应该什么鱼

1、孕妇什么鱼对胎儿好 孕妇在怀孕的时候营养成分会流失很多,此时可以多些淡水鱼来补充身体所需的营养。而淡水鱼中,鲫鱼和黑鱼都是比较滋补身体的。孕妇在这些鱼的时候,可以采取炖汤的方式,比如喝些鲫鱼豆腐汤、黑鱼汤都是比较好的,多喝汤不仅能补充身体所需的蛋白质、胶原蛋白成分,也给胎儿的生长发育提供了有利条件,因此多淡水鱼是对胎儿非常有好处的。 2、孕妇不能什么鱼 孕妇最好是不要深海鱼的,因为深海鱼中可能会含有很多贵金属或者有害物质,而且海里的鱼盐分会相对较高,对孕妇来说,可能是会影响身体的健康的,因