骨折饮食吃什么比较好 滋补身体
骨折饮食吃什么比较好 滋补身体
骨折中期应该吃些补肝益肾、续筋接骨的食物,如枸杞子、杜仲和各种动物的骨头。骨折后很长时间无法恢复的,可以吃一些益气补血、滋补肝肾的食物,如桂圆、黑豆、鹌鹑等。
骨折饮食吃什么比较好 补充蛋白质
多吃富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、蛋类、乳制品等。
骨头骨折吃什么比较好
初期因为一直不敢动,都是吃一些有营养而又好消化的食物,如:鱼汤瘦肉粥之类的,有营养又不至于引起腹胀。
多喝骨头汤,最好是那种大骨,还有鱼汤也要多喝,含钙和蛋白质多,有助于骨骼的修复和生长。
骨折后要多吃富含维生素D维生素C的食物,如鱼、肝脏、蛋黄.苦瓜.油菜苔、花椰菜.胡萝卜、西红柿、青椒等,并尽可能多晒些太阳,能促进伤口愈合。
骨折适当食疗补补是不可少的,可以用当归,黄芪炖嫩母鸡,炖好后汤肉一起食用,炖大骨汤时加些黄豆进去效果也是不错的。
熟田七当归炖鸽子.熟田七有补气、活血、去淤、生新的作用,加上当归补气,鸽子益气补血,三样加一起炖汤很容易吸收,很适合骨折患者食用。
骨折做完手术之后,可以多吃清淡的食物,像海带排骨汤、老母鸡炖汤都是不错的补品,对于那些过于辛辣的食物要少吃;特别在手术后的那段时间,不要喝酒,那样不利于伤口的恢复,而且酒精对于人体的很多药都起到抑制作用,所以要少喝。
要想骨折以后恢复的快的话,就需要和补充蛋白质、钙含量高的食物,反正是吃什么补什么,豆制品都可以多吃点,对于骨折病人都有好处。
骨折饮食吃什么比较好 要保证饮食总量
饭菜要符合患者的胃口,胃口差的患者要多餐少食。骨折后机体会出现一系列内分泌及代谢改变,合理及时的补充营养,能明显减少感染和并发症的发生,有利于加快伤口愈合和康复。
产妇什么时候可以吃阿胶
1、产妇一般产后一个月以后吃比较好一些,产后刚开始身体比较需要,不适合补的太厉害了。而且阿胶具有活血作用,因此在产后伤口未愈合之前不能服用,要等伤口结疤后再进行调服。
2、产妇吃阿胶的好处:阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分,对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效,还能增强妈妈体质,而且阿胶有补血功效,对预防哺乳期贫血有一定帮助,可以帮产妇滋补身体。
3、产妇吃阿胶需注意:哺乳期食用阿胶一定要控制量,不可过多,因为很上火,如果乳母上火,也会通过乳汁对宝宝产生影响。如果妈妈是服用阿胶制品,由于制品中含有加工成分,也建议不要多吃。另外,对肠胃虚弱、有有碍消化的妈妈,应该慎用阿胶。同时,哺乳期妈妈还应该注意:产后滋补不宜过量。适当的滋补有助妈妈恢复体力,但过多的滋补却会导致肥胖,如果宝宝消化功能好,太补的奶水会宝宝肥胖;如果宝宝消化能力差,则会出现腹泻等不适。所以哺乳期妈妈补身子一定要把握好。
骨折饮食吃什么比较好 骨折的饮食禁忌
(1)少吃油腻、煎炸的食物。
(2)不要吃辛辣的食物。
(3)尽量少喝或不喝酒;少喝茶,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白吸收。
(4)少吃醋、菠菜,因为它们会酸化血液,导致骨质脱钙。
骨折饮食注意
1、忌盲目补充钙质
钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合,但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险。盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。
2、忌少喝水
许多患儿骨折后常卧床休养,卧床时活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起便秘。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重。
3、忌偏食
骨折患儿常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,骨折顺利愈合的关键就是营养。偏食会导致患儿吸收的营养不全面,这样不利于病情康复。
4、忌食红肉及饮料
骨折后应避免吃红肉及可乐等含咖啡因的饮料。罐头等腌制品也要限量使用,因其所含的磷可导致骨质流失。
有家长认为给骨折患儿多吃肉骨头能促进患处康复,其实不然。骨折后大量摄入肉骨头,会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,不利于患处愈合。骨折患儿也不能多吃白糖,因为大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢使机体呈酸性中毒状态,这时人体会调用大量钙离子帮助中和,因此多食白糖会导致钙的流失,不利于伤口愈合。
冰糖雪梨可以天天吃吗
最好不要天天吃,冰糖雪梨是寒性的食物,天天吃对胃有一定的伤害,如果喉咙不疼了还是不要当零食吃比较好。